Лето на исходе, а вы так и не нашли себе компаньона для поездки на курорт. Что ж теперь, коротать отпуск на даче под моросящими августовскими дождями? Ни в коем случае! Давайте учиться отдыхать самостоятельно. Скучно не будет!
От улыбки станет всем светлей
“Отдыхать - так отдыхать. От всех на свете. Никаких новостей, никакой болтовни о погоде”, - так решили вы, приехав на веселый шумный курорт в полном одиночестве. Первую пару дней вы следуете намеченному плану, а на третий в...
С низкой самооценкой жить нелегко. Отсутствие самоуважения и постоянное принижение собственных достоинств вредят личной жизни и карьере. Однако психологи уверяют: ты легко можешь повысить самооценку и научиться себя уважать.
Статистика такова, что даже зарплата зависит от уровня уверенности. Сотрудники, которые хронически не верят в свои силы, получают намного меньше самоуверенных коллег. Поэтому ни в коем случае нельзя идти на поводу у своей заниженной самооценки и бояться двигаться вперед. Че...
Знакомо ли вам чувство, когда вроде бы всё хорошо, есть определённые успехи, но всё это не радует, на душе неуютно, тоскливо? Это связано с тем, что вы слишком увлеклись развитием какой-то одной области своей жизни и старательно обходите те места, где у вас не всё так благополучно.
В силу разных причин люди предпочитают концентрироваться и вкладывать свою энергию туда, где у них всё хорошо получается. Казалось бы, живи и радуйся, но не тут-то было. Неблагополучная сторона жизни ложится тенью на...
Современный мир преподносит нам множество испытаний, что сказывается на нашем здоровье в виде постоянных стрессов. Есть даже поговорка: «Все болезни от нервов». К сожалению, продолжительность жизни в России очень низкая. Многие люди до пенсионного возраста просто не доживают. Но и уровень жизни, и материальное обеспечение решающей роли не играют. Возможно, всё дело в нашем мировосприятии и образе жизни?
Тем удивительнее то, что у японцев продолжительность жизни гораздо бол...
Наверное, каждый из нас когда-нибудь задавался вопросом о том, насколько сильно он может влиять на окружающих. Ведь очень приятно осознавать, что люди, с которыми ты взаимодействуешь, чувствуют твой авторитет и готовы к тебе в любой момент прислушаться. Умение влиять является одним из ключевых навыков, способствующих увеличению личной и профессиональной эффективности.
В литературе из раздела «популярная психология» вы можете найти массу книг, где вам подробно расскажут о самых разли...
ПослушаниеВ - одна из ведущих характеристик хорошей девочки. Прелесть этой, как, впрочем, и любой другой характеристики в том, что она представляет собой шкалу. На ней можно отмечать требуемую дозу качества.
ВрядВ ли хотяВ бы один здравомыслящий родитель заинтересован в стопроцентном послушании ребенка. Такое послушание подразумевает полное отсутствие воли, что делает ребенка совершенно уязвимым.
Как никто не захочет иметь дело с человеком, чья жизненная позицияВ -...
Начнём с прописных истин. Недостижимый идеал мужчины - как можно большее число женщин. Недостижимый идеал женщины - самый лучший мужчина. Известный анекдот о четырехэтажном торговом центре, где можно было выбрать себе любую модель спутника жизни сообразно личным представлениям об идеале, является печальной метафорой этой недостижимости.
На первом этаже были красивые, на втором - красивые и умные, на третьем - сочетания красивых, умных и богатых людей, а перед лестницей на четвёртый предупреждаю...
Эмоции - прекрасное и опасное свойство человеческой души. Именно они делают человека уникальным в части богатства восприятия мира и способностей передать это восприятие. Они же могут обезобразить и развенчать милый нашему сердцу образ. И почти всегда они безжалостно и беспристрастно показывают миру то, что мы так старательно пытаемся скрыть от других.Иногда я думаю: когда мироздание не знает и не чувствует нашей истинной сердцевины, оно посылает нам очень сильные эмоции, наступает нам на «больную м...
Человеческое общество всегда было разнородным. Несмотря на тщетные попытки Ленина доказать всему миру, что все люди равны, сама природа человеческого существа восстала против такого кощунства, и уже с первых постреволюционных дней началось ощутимое расслоение в самих «народных массах, вступивших в неравный бой с гидрой мирового империализма».
Кто-то выдвинулся в «комиссары», чтобы иметь доступ к продуктовому пайку и распоряжаться судьбами тех, кого он люто ненавидел...
Кокетство — древняя, как мир, стратегия женщины. Построена она на присущей всем представительницам прекрасного пола сексуальности. Это главное оружие к обретению власти над мужчинами, к «приручению» самого лучшего и желанного (для многих!) самца.
Хитрость женского кокетства заключается в постепенном награждении мужчины своим вниманием, при этом используя минимум интима. Одновременно она оказывает молодому человеку достаточное сопротивление, чтобы держать его на нужно...
Почему скелеты в шкафу? Да потому, что подавляющее большинство наших чувств скрыты в недрах психики — в подсознании. Получается, мы сами не знаем, что в нас есть. Разумеется, что-то видим, чувствуем, но все-таки заталкиваем куда глубже — в старые «бабушкины» сундуки, и закрываем семью замками. Потому что с истинными «виновниками» ситуации и поведения не каждый готов столкнуться.
И они становятся скелетами в шкафу — скрытой неизведанной та...
А вы хотите стать гармоничным? Может быть, вы уже давно к этому стремитесь? Или даже вы точно могли бы назвать себя гармоничным человеком и в вашей жизни тоже сплошная гармония?
В последнем случае стоит скорее задуматься: а не снесло ли человека слишком сильно в такую, знаете, «псевдоблаженную духовную слепоту», когда он с сонной улыбкой и полуприкрытыми глазами растворяется в тумане из «гармонии», старается закрепиться в этом состоянии, застыть в нём и не замечает внешн...
Ах, женщины, женщины… Мы романтичны, эмоциональны, переменчивы… А шопинг – так это и вовсе священнодействие, спасающее нас от унылых серых будней (с покупкой яркой одежды, новых туфель и симпатичного набора посуды настроение так и поднимается)!
«Чего я не должна делать:
…Тратить деньги на: устройства для приготовления пасты, мороженого или на другие кулинарные приспособления, которыми я никогда не буду пользоваться; книги нечитабельных авт...
Многие люди мечтают стать успешными, однако удаётся это далеко не каждому. И не так важно даже, что конкретно вкладывается в понятие успеха - будь то признание, популярность, деньги, семейное благополучие, духовный рост, - процент людей, которые могли бы назвать себя успешными, не так уж велик. Почему так?
Есть в психологии такое понятие: страх успеха. И встречается он гораздо чаще, чем хотелось бы. Выглядеть он может очень по-разному, но результат всегда один: успех почему-то не достигается. Читать далее...
Понятие «привычка» имеет локальный и глобальный смыслы в жизни каждого человека. В локальном понимании привычка - это приобретенный автоматизируемый навык, выполнение которого не требует от человека значительных энергозатрат. Действие, как говорится, «вошло в привычку».
Примеры таких привычек:
• мыть за собой посуду после еды; • снимать обувь в прихожей; • Читать далее...
У каждого человека в жизни должен быть свой смысл. Это как призвание: кто-то пишет книги, кто-то лечит людей, кто-то рисует картины. Ощущение значимости того, что мы делаем, наполняет нас счастьем и удовлетворением. Но должна быть еще главная цель в жизни. Как ее определить?
Писатель и психолог Лео Бабаута уверен, что никто не хочет прожить жизнь просто так. Но не у всех получается найти смысл.
Люди всегда делились на тех, кто верит недостоверной информации, и на тех, кто во всём сомневается и ищет доказательств. Интернет, конечно, подлил масла в огонь, и теперь разница между этими категориями людей стала намного более явной. Значит, самое время поговорить о критическом мышлении.
Критическое мышление - это способность ставить под сомнение получаемую информацию, проверять её, копаться в источниках (проверяя и их достоверность, разумеется), задавать вопросы, сравнивать с уже известными ...
Человек представляет собой огромный мир, не только видимое физическое тело и невидимые тонкие энергетические тела, но и бесчисленное множество тончайших энергий, переплетённых между собой, составляющих единство. Это единство являет собой целостность во всём своём великолепии.
Но практически все люди не целы, а раздроблены внутри себя на тысячи частей, каждая из которых со временем может становиться обособленной самодостаточной частью, живущей своей жизнью. И получается, что вместо того, чт...
Плыть по течению обозначает, что ваша жизнь вам не принадлежит. Другие люди получают в руки бразды правления всем, что касается вас. Вы делаете, что что им надо, соглашаетесь с их мнением, покоряетесь чужой воле.
И вроде бы так жить проще, ведь гораздо сложнее разрабатывать свою стратегию жизни, это же всегда большой риск — а вдруг не получится? Но плыть по течению — не выход и сегодня мы расскажем о том, почему это плохо.
Как вести себя со вспыльчивыми людьми, чтобы не будить в них зверя?
Они вспыхивают как пучок соломы от одной спички. И гаснут так же быстро, стоит только дунуть в их сторону. “Псих, - говорят про таких окружающие. - Лечиться надо!” Но официального диагноза эти люди, как правило, не имеют. Да и вспыльчивость - совсем не психиатрическая категория.
ДОВЕСТИ ДО БЕЛОГО КАЛЕНИЯ
Ситуация. “Сам не знаю, что на меня нашло, прости”, - ползал на коленях...
Лето на исходе, а вы так и не нашли себе компаньона для поездки на курорт. Что ж теперь, коротать отпуск на даче под моросящими августовскими дождями? Ни в коем случае! Давайте учиться отдыхать самостоятельно. Скучно не будет!
