Машинально рисуете во время телефонного разговора? Выясняем, что такие каракули могут рассказать о вас.

Мысли и движения тесно связаны. В душе тревога, мучает нереализованность -и рука, которую ведет подсознание, сама изобразит на бумаге квадраты, цветы, дома. Найдите свой блокнот. В нем помимо записей можно увидеть...

1. Домики - вы неуверенно стоите на ногах и ищете опору. Поверьте в себя, тогда и вторая половина скоро появится.

2. Кресты отража...

Читать далее...

«Совет – это то, что мы просим, когда знаем уже ответ, но он нам не нравится» (Э. Джонг). Если задаться вопросом, для чего люди обращаются к психологу, то скорее всего будет получен ответ: чтобы получить совет, как действовать в трудной ситуации. Ответ типичный, однако в корне неверный. Более того, этический кодекс психолога запрещает давать советы.

В кодекс этот пункт попал неслучайно, тому есть несколько причин.

Во-первых, совет – это готовый пакет опыта, который может подойти ил...

Читать далее...

Сюжет типичного сериала – миллионер, который имеет все, не может уберечь собственного ребенка от рук завистников или людей, ими нанятых, что, впрочем, одно и то же. Казалось бы, состоятельный человек может все, ан нет… на самом деле его значительность ограничивается, как действия ребенка. Как ни банально, но миллионер сделает все, чтобы вернуть чадо. И стоит ли ради неоправданной нервотрепки собственного мозга, который только и занят тем, как сохранить нажитое состояние, жертвовать еще нервн...

Читать далее...

Болезни психологического плана в последние годы стали достаточно частыми явлениями. Нестабильная ситуация в стране, тяжелая, стрессовая работа, неумение находить общий язык с окружающими все это ведет к неблагоприятным последствиям.

Не многим под силу справиться самостоятельно со своими проблемами. Но большая часть подвержена стрессам, переутомлению, хроническому недосыпанию, что впоследствии приводит к расстройству психики человека.

В России тема психологической помощи приняло достаточн...

Читать далее...

Застенчивость бывает разных "степеней сложности". Иногда человек может довольно легко совладать с нею, а порой застенчивость становится "второй натурой" человека, если не первой.
И его настоящая личность словно действительно спрятана за какой-то стеной.

Если человека раскованного, общительного можно описать с помощью разных эпитетов, то глядя на застенчивого человека, слово "застенчивый" - это, как правило, первое, а иногда и последнее, что приходит в голову.
Хотя этот человек может быть д...

Читать далее...

Мне вчера в любви признались. Представляете? Вот ни с того, ни с сего. Мой самый молчаливый друг взял и выдал: «А знаешь, Лелька, как я тебя люблю!» Я на него глаза вытаращила и глупо так говорю: «А за что?» Прямо как обезьяна в мультике. Ну и он мне отвечает соответственно: «Да просто так!» Действительно, любить меня особо вроде и не за что. Самое большое мое достоинство – это масса недостатков. Причем таких, с которыми бороться бесполезно.

Вот, к прим...

Читать далее...

Каждое чувство, даже привычно негативное и труднопроживаемое, имеет позитивную часть, помогающую нам справляться с жизнью. Трудно представить, что позитивного может быть в переживании стыда, правда? Но если подумать о стыде как о регуляторе возбуждения, то в некоторых ситуациях он может быть весьма кстати.

На первой неделе жизни младенцы могут проявлять все телесные симптомы стыда – опускать вниз глаза, краснеть, поднимать плечи. Это всего лишь маленькие симптомы, тем не менее все моторные (телес...

Читать далее...

С вами бывало такое? Идете себе в хмуром настроении, а тут вдруг веселая мелодия откуда-то заставляет улыбнуться или почти пуститься в пляс. Или, услышав знакомые ноты, с тоской вспоминаете о некогда любимом человеке, к которому, казалось бы, давно остыли. Музыка имеет сильнейшее воздействие на психику человека. Каким образом она действует и можно ли использовать ее, чтобы помочь себе?

История

Уже в древности было замечено, что звуки и ритмы могут очень сильно воздействов...

Читать далее...

В давние времена художники-портретисты пользовались большим уважением и получали достойное вознаграждение за свои работы. Вглядываясь в старинные портреты, мы видим, что мастера старались не только изобразить лицо человека, но и раскрыть его характер и внутренний мир.

Лицо могло многое рассказать о личности, образе жизни, характере, социальном статусе. Ярким примером являются работы Рембрандта и Ренуара.

С изобретением фотографии, многие фотографы специализировались именно на съемке лиц....

Читать далее...

Кого в детстве не воспитывали при помощи сказок о трудолюбивых и бедных героях и ленивых, но богатых негодяях? Замечаете парадокс? В нашей культуре ничтожно мало сказок, где трудяга работал-работал, заработал себе миллион, спрятал его подальше и продолжил работать дальше, потому что уже не мог остановиться. Зато наш Емеля, который один раз сходил за водой, потом получал все, чего желал, просто лежа на печи.

Есть ли рациональное зерно в такой трудовой политике? Попробуем разодрать сказку на цитат...

Читать далее...

Бесполезно человеку искать гармонию во внешнем мире, если в мыслях своих он не обрел её и не знает, что это такое. Невозможно увидеть красоту этого мира, если в душе темно и пусто, и других людей невозможно «зажечь», если в самом человеке нет огонька, нет света.

Начните с себя!

Каждый человек должен начинать прежде всего с самого себя. Меняться внутренне и развиваться, тогда и отпадет желание сравнивать себя с другими, что-то навязывать им и осуждать, пото...

Читать далее...

Наверное, каждый так или иначе слышал про соционику. И про тех ее фанатиков, которые в комментариях к посту про истории взаимной любви упрямо строчат: найди дуала и будешь счастлив. Не знаю, какие ассоциации вызывают такие люди у вас, а мне лично хочется запустить в них тапком потяжелее, все равно что в профессора, который объясняет, что причина любви – химия и физиология организма.

Суть соционики в том, что все люди обладают определенным, заложенным от рождения информационным типом (в зависимос...

Читать далее...

В норме дети рождаются головой вперед. Бывают случаи, когда ребеночек идет ножками вперед. Не знаю, как у вас, но у меня вперед шла не голова и не ноги, а… лень! Да-да, именно она, родимая. И теперь она со мной повсюду. Как чемодан без ручки. И не то чтобы ее бросить жалко, но лень. Так что замкнутый круг какой-то!

А если серьезно, то я, например, знаю только одного человека, который держит в ежовых рукавицах сам себя, и то – он военный в почтенном возрасте и звании. Зато какая замечательная возм...

Читать далее...

Есть то, что объединяет всех людей Земли без исключения — это смерть. Мы все когда-нибудь умрём. Нет, это не пессимизм, не разговор о бессмысленности жизни. Хочу сказать, что несколько раз в жизни каждый человек либо сам терял близких людей, либо его родные, знакомые. Это закономерность. Каждому придётся или пережить горе от смерти дорогих людей, или оказывать поддержку близким.

Статью меня побудило написать обращение одной женщины:

«У моей знакомой ...

Читать далее...

Это знакомо многим женщинам: поехала в магазин за сапогами, а вернулась с новым свитером, серьгами, сумкой, ремнём и кошельком в придачу. Никаких сапог, естественно, не купила. После следующей поездки вынулась уже с сапогами, а также с шарфом и джинсами. Узнали себя?

На самом деле, эта проблема касается не только женщин. Многие семейные пары, стоя на кассе в супермаркете, достают из тележки вещи, которые они явно не планировали покупать. Всё дело в том, что в каждом магазине работают люди, умею...

Читать далее...

Если вы испытываете большой дискомфорт от стеснительности среди людей, то вы, наверное, всегда ищете ответ на вопрос: «Как же мне избавиться от этого?» Но когда вы слишком зацикливаетесь на этом, то ещё больше всё усугубляете.

Наш мозг устроен так, что сразу на двух вещах не сконцентрируешься. И когда вы начинаете постоянно думать или говорить о чем-то, особенно с эмоциональным переживанием, то проблема ещё больше раздувается. Я имею в виду, когда мы думаем о своей стеснительности. И вот поэтому ...

Читать далее...

Вы когда-нибудь обращали внимание на то, сколь огромно количество фирм, производящих самую разнообразную продукцию для женщин? Это и одежда, и аксессуары, косметика, парфюмерия и прочее и прочее. Просто грандиозные масштабы!

Все мы любим покупать эти прекрасные вкусно пахнущие красивые вещички! В некотором роде, это один из самых действенных способов снять стресс. Но сейчас не о шопинге. Женщина, у которой красивый маникюр и педикюр, хорошая укладка, стильная одежда вызывает восхищение и уважение...

Читать далее...

«Обида портит людям кровь, лишает сна, спокойствия, уничтожает мир, любовь, рождает недовольствие. Обида – тонкая болезнь, коварное явление…» – пела с надрывом пожилая женщина на вокзале, широко растягивая меха видавшей виды гармошки.

А ведь каждый из нас хотя бы раз в жизни обижался. Да что раз... Дело это привычное. Я, например, не встречала человека, который бы не держал на кого-то обиды. На «кого-то» – понятно, но мы еще и на себя обижаемся, на судьбу, но чаще – на самых близких.

Оби...

Читать далее...

Каждому, кто хочет чего-то добиться, придётся столкнуться с необходимостью делать нечто, абсолютно новое для себя. Мысль, вроде бы, не оригинальна. Более того: она стала едва ли не затёртой. Однако истинный смысл выражения «выход из зоны комфорта» значительно более глубокий. Чтобы понять его, стоит разобраться с рядом нюансов.

Зона комфорта — она совсем не обязательно белая, пушистая и приятная. Порой она безобразная и невыносимая. Но ко всему, что в ней, челове...

Читать далее...

Нарциссические расстройства, нарциссы и нарцисски… Очень много вокруг этого сейчас всяких разговоров, нарциссизм – весьма распространенный диагноз. А что это по сути такое? Поделюсь своими соображениями.

Помните миф о прекрасном юноше, зачатом – увы! – в насилии и поэтому обделенном материнским признанием и любовью? Наверное, в детстве он никогда не отражался в глазах матери как желанный плод любви, а напоминал ей о тяжком.

Несмотря на все его прелести, никакие влюбленные в него нимфы не...

Читать далее...