Нам с самого детства рассказывали, что врать другим нехорошо. Но мы врали, а потом находили себе оправдания.
Хотите сказать, что вы никогда не врали? А вспомните, как в школе вы придумывали правдоподобную ложь, почему вы не сделали домашнее задание. А как в студенческие годы вы рассказывали своему кавалеру, что не можете продолжать ваши отношения, потому что вы друг другу не подходите, а все дело было в том, что он был ниже вас ростом, но вы не хотели его обижать тем, что это и есть повод ра...
Жизнь учит лишь тех, кто ее изучает. (В.О. Ключевский.)
Театр… В представлении многих – это красочное действо, декорации, бархатный занавес и, конечно, герои. Герои положительные и отрицательные. Красавицы и чудовища. Золушки и Медеи. Мы идем в театр не только затем, чтобы просто отдохнуть от привычной суеты, но и получить какие-то эмоции. Восхититься или возмутиться поступками героев на сцене. Но ведь спектакль (в этом месте мне хочется сделать оговорку, хороший спектакль) – это не т...
В опыте участвовали три человека, назовем их: экспериментатор, испытуемый и ученик. Ученика привязывали к креслу, к которому были проведены электрические провода. Экспериментатор предлагал испытуемому давать ученику простые задачи на запоминание.
Всякий раз, когда ученик ошибался, экспериментатор просил испытуемого нажать на кнопку и ученик получал удар тока в 45 вольт. За каждую последующую ошибку удар тока увеличивался еще на 45 вольт. П...
Управление собой — это способность применять знание своих эмоций для активного решения, что говорить и что делать. На первый взгляд может показаться, что управление собой заключается лишь в том, чтобы сделать глубокий вдох и удерживать себя в рамках, когда вас переполняют сильные эмоции. Да, самоконтроль в таких ситуациях важен, но управление собой не ограничивается тушением фитиля в момент, когда вы готовы взорваться.
Это целый набор стратегий. О некоторых из них мы расскажем в наше...
Альфред Гросс отмечает, что в ходе психосексуального развития субъекта изменяется его отношение к секретам.6 На анальном уровне потребность в секретах – это потребность обладать чем-то, что можно будет контролировать и удерживать от объекта.
По мере того, как ребенок развивается, он начинает испытывать амбивалентные побуждения хранить секрет или выдать его объекту. На фаллической стадии тайна начинает использоваться в целях удовлетворения нарциссического эксгибиционизма, и, наконец, на эдипальном уро...
В вашей жизни все хорошо: дружная семья, очаровательные детишки, престижная работа. Знакомые считают вас успешной личностью, и по-доброму завидуют вашему положению. Но все чаще вы замечаете: жить стало как-то неинтересно...
К сожалению, это вполне типичный случай, когда непомерный груз жизненных обязанностей становится препятствием на пути к счастью. Вам мешают сильный самоконтроль, чувство долга, ответственность. В списке ваших приоритетов слишком много позиций, начинающихся со слова «надо», и слишк...
Словом ''манипуляция'' я буду обозначать скрытое психологическое воздействие на человека или группу людей (жертву) с целью добиться их определенного поведения, необходимого исполнителю манипуляции (манипулятору).
Пример: ''Вася, уступи мне место'' - не манипуляция, а явное воздействие (просьба). ''Есть тут мужчины или нет?'' - манипуляция, имеющая целью то же самое поведение, что и в предыдущем примере, но воздействие скрытое. Жертве предлагае...
Рыбак рыбака видит издалека, манипулятор манипулятора, конечно же, тоже. Если мастера рекламы пользуются каким-нибудь приемом для одурманивания публики, а кто-то другой этот прием публике запросто рассказывает, лишая прием эффективности, что будут делать доблестные работники рекламы?
Вариантов много, от сравнительно мирных до чудовищных по своей жестокости, но обвинение в том, в чем сами повинны, войдет в обязательный репертуар. Примерно та же история с манипулированием и искусством НЛП, с ко...
Есть несколько статистически подтвержденных условий, при которых повышается вероятность счастливого и долгого брака, так вот - если партнеры проживают в маленьком городе или в сельской местности, то вероятность развода у супружеской пары уменьшается, также важно примерное равенство в образовательном, социальном и материальном статусе и отсутствие беременности до брака.
Тема разводов очень большая, в нее входит целый класс проблем, связанных с переживанием расставания с партнером. К таким про...
Каждый человек в течение жизни подвергается манипулятивному влиянию со стороны окружения. Будь то реклама, действия родственников, сотрудников или и вовсе мошенников. Стоит ли говорить, насколько важно для каждого из нас уметь противостоять этой психологической угрозе?
Здесь мы рассмотрим способы защиты от такого рода влияния. Но прежде всего стоит запомнить, что во всех методах необходимо соблюдать следующие условия:
Наверняка вам встречались те, кого пугает злость. Очень милые люди, которые для всех стремятся быть хорошими, не могут отказать, ни с кем не хотят ссориться. Правда, почему-то именно они вызывают сильное желание обходить их стороной, а то и вовсе пнуть посильнее. Да и вокруг таких людей подозрительно много конфликтов…
«Милые люди» панически боятся соприкасаться с чувством под названием «злость». Так боятся, что пойдут на любые жертвы, лишь бы не встречать агрессив...
Бесспорно, мир без чувств был бы пресен. Люди превратились бы в бесчувственных биороботов, которые ко всему подходят исключительно логически. Никто бы не мог ни посочувствовать другому, ни порадоваться за него. Люди взаимодействовали бы только по принципу «Ты мне – я тебе», подходили бы к вопросу выбора партнера сугубо рационально.
Очевидно, что для того, чтобы жить полноценной жизнью, человеку необходимо и чувствовать, и применять логику. Так, в некоторых ситуациях мы не даем воли своим чувствам, де...
Составляете ли вы список продуктов, прежде чем отправиться в магазин? Удобно, избавляет от недостачи по возвращении и смутного ощущения, что что-то забыто, пока бродишь между прилавков. Что же, составление списков приносит недостающий порядок в нашу жизнь. А что еще помимо покупок стоит записывать?
План дня
Планирование своего дня – основа популярного ныне тайм-менеджмента. Не все могут неукоснительно следовать ему, но все же наличие ориентиров и расстановка приоритетов помогает собрать...
Как много вы знаете о бабочках? Что они символизируют в вашей жизни? А что вы чувствуете, когда чёрная бабочка залетает к вам или садится на плечо?
Некоторые люди связывают чёрных бабочек с символом возможной неприятности, одиночества, смерти, однако какой же иной смысл можно в ней углядеть...
Тема одиночества очень пугающая, тревожащая. Кажется, что эта бабочка – предвестник чего-то плохого, это конец, смерть. Эта бабочка одна, как будто ей никто не нужен, она просто есть и всё. Есть...
Вы расстались, и ты остаешься один на один с самим собой. И тут, кстати, у тебя появляется шанс узнать себя самого по себе. Отпустишь ли? Или опустишь? А хочется, ах, как хочется его вернуть… тебе же больно… тебе одиноко. Hо эти одиночество и боль... теперь они твои. Твои, а не его.
Он может быть в этот момент счастлив с кем-то другим. И тогда тебе еще больнее, но эта боль твоя, а не его. Вы оба рисковали, влюбляясь, что да будет так. Так могло случиться. И так случилось. И можно обвинить его - недос...
Даже когда вы переживаете не самые легкие времена, пытаясь справиться с заболеванием или неурядицами, поверьте, можно найти позитив. Более того, если целенаправленно выискивать хорошее и избавляться от того, что лишает вас энергии, это пойдет только на пользу.
Джейкоб Тейтельбаум, автор книги «Вечно уставший», дает советы тем, кто чувствует нехватку жизненных сил. Если это про вас — прочтите и начинайте делать. Не откладывая.
Вялость, отсутствие энергии, нежелание что-либо делать — знакомо? Конечно, знакомо! Все мы хотя бы иногда чувствуем: силы уходят. Но не всегда понятно, на что именно. Вроде ничего особенного не делаешь и даже сильных стрессов не переживаешь. Но просыпаешься разбитым, обычные дела утомляют сильнее самой тяжёлой работы, а бодрые и энергичные люди сильно раздражают. Куда же уходят наши силы?
Человеческий организм — штука сложная, и у одного и того же симптома м...
Разочарование - это ощущение полнейшей беспомощности, когда понимаешь, что не ты властвуешь над обстоятельствами, а они над тобой. Разочарование - часть нашей жизни. Это одно из серьезных жизненных испытаний, с которым мы должны справиться. Кстати, немалую трудность представляет и общение с теми, кто переживает разочарование.
Симптомы разочарования легко заметить в поведении других людей, однако гораздо труднее - в своей жизни. Ниже я перечисляю симптомы, знакомство с которыми поможет опреде...
Многие люди, чаще всего, кстати, умные, красивые и вполне успешные, любят пожаловаться на то, что их кто-то сглазил. Некоторые же просто зацикливаются на этом. Поэтому вполне закономерен вопрос: существует ли сглаз на самом деле, что это такое и, самое главное, как с этим злом бороться? Немного изучив этот вопрос, рискну поделиться своими соображениями.
Оказывается, типичной жертвой сглаза, или, иначе говоря, астрального нападения, является человек с так называемым комплексом полноценности, т.е. крас...
Альфред Гросс отмечает, что в ходе психосексуального развития субъекта изменяется его отношение к секретам.6 На анальном уровне потребность в секретах – это потребность обладать чем-то, что можно будет контролировать и удерживать от объекта.
В вашей жизни все хорошо: дружная семья, очаровательные детишки, престижная работа. Знакомые считают вас успешной личностью, и по-доброму завидуют вашему положению. Но все чаще вы замечаете: жить стало как-то неинтересно...
Бесспорно, мир без чувств был бы пресен. Люди превратились бы в бесчувственных биороботов, которые ко всему подходят исключительно логически. Никто бы не мог ни посочувствовать другому, ни порадоваться за него. Люди взаимодействовали бы только по принципу «Ты мне – я тебе», подходили бы к вопросу выбора партнера сугубо рационально.
Вы расстались, и ты остаешься один на один с самим собой. И тут, кстати, у тебя появляется шанс узнать себя самого по себе. Отпустишь ли? Или опустишь? А хочется, ах, как хочется его вернуть… тебе же больно… тебе одиноко. Hо эти одиночество и боль... теперь они твои. Твои, а не его.
Многие люди, чаще всего, кстати, умные, красивые и вполне успешные, любят пожаловаться на то, что их кто-то сглазил. Некоторые же просто зацикливаются на этом. Поэтому вполне закономерен вопрос: существует ли сглаз на самом деле, что это такое и, самое главное, как с этим злом бороться? Немного изучив этот вопрос, рискну поделиться своими соображениями.