Многие люди страдают от застенчивости. Застенчивый начальник позволяет своим подчиненным садиться на шею и вить из него веревки. Застенчивый подчиненный молча перелопачивает гору работы, не осмеливаясь напомнить о себе в моменты распределения премий. В незнакомом городе застенчивый человек предпочтет часами ходить по улицам в поисках нужного места, но никогда не спросит у прохожих, где оно находится. Это только некоторые примеры из жизни застенчивых.
Белая и черная полосы – это уже закон жизни. Однако иногда наступает некий затяжной период черной полосы, и каждый последующий день кажется еще хуже, чем предыдущий. Проблемы «наваливаются» на нас буквально со всех сторон, и мы не успеваем находить их верные решения. Иными словами, просто наступают моменты, что кажется, хуже не бывает.
Каждый из нас по-разному воспринимает такую суровую действительность. Кто-то считает, что это неудачное стечение обстоятельств, иные рассматривают «черную полосу»...
Ощущение безысходности – это именно ощущение. Именно оно и считается безысходностью. А вообще, безысходности нет. Даже известная дата смерти – не безысходность, а просто известный естественный рубеж. В состоянии безысходности находится человек – это могу быть я, это можешь быть ты. Но это только наши состояния. Если хотите, это наши фантазии.
К сожалению, и фантазии иногда бывают мрачными, и даже убийственными. Но они – выдуманы нами. И мы очень часто придаем им слишком много значения. А поскольк...
Статья посвящена женщинам, которые, сами того не ведая, не могут построить нормальные отношения с мужчинами или безнадежно разрушают уже имеющиеся, совершая многие трагические ошибки абсолютно неосознанно.
Что же такого опасного таит в себе невинное, на первый взгляд, слово «игра»? Сама суть игры подразумевает извлечение выгоды: моральной или материальной, неважно. Цель любой игры – получение главного приза. Игра предполагает набор неких действий, совершаемых «понарошку», неискренность, которая н...
Еще древние замечали, что в психике каждого из нас можно выделить три компонента: познавательный, эмоциональный и практический. О правильности их наблюдений говорит уже то, что эту схему успешно используют современные психологи-практики. Естественно, в психике любого человека присутствуют все три компонента, однако обычно один из них преобладает, определяя тот или иной тип личности.
Один из вариантов трехкомпонентной структуры личности неплохо иллюстрирует следующий анекдот «для старшеклассников...
Итак, допустим, что у вас конечной целью будет обретение здоровья. Скорей всего, вы и раньше ставили перед собой такую цель. Может быть, вы собирались бегать по утрам или ходить в спортзал, обливаться холодной водой, пытались раньше ложиться спать для полноценного сна и перестать наедаться на ночь. И все эти действия дей...
К неутешительным выводам пришли ученые и врачи-практики, недавно собиравшиеся в Берлине на 16 Конгрессе клинической психологии и психотерапии. Некоторые из них признали, что эти отрасли медицины находится в застое
Например, психолог из университета Гейдельберга Петер Фидлер в своем докладе сравнил сегодняшний комплекс медицинских мер по борьбе с депрессией с "куском швейцарского сыра с огромными дырками".
Четкая картина причин возникновения депрессии и реальных способов ее излечения по-прежнем...
Прощение – это путь к любви, оно помогает нам увеличить любовь в душе.
Прощение требует от нас большой внутренней работы и силы. Не просто подняться над своими эмоциями и увидеть высший смысл в происходящем. Сложно увидеть в поведении обидчика урок судьбы, который по скрытым от нас причинам так необходим для нас. Сложно понять обидчика, оправдать и пожалеть его. Ведь часто обижающий болен душой, и он расплескивает боль своей души на других, стремясь ею поделиться.
Мир с большим интересом прислушивается к историям успеха и советам успешных людей; слова мультимиллиардеров типа Ричарда Бренсона или Дональда Трампа служат истиной в последней инстанции, а пресловутый Стивен Джобс так вообще стал пророком от бизнеса.
Все они достигли успеха благодаря каким-то качествам, решениям и поступкам, которые все остальные тщательно рассматривают, раскладывают по полочками и растирают и выпаривают в ретортах, чтобы получить свой философский камень – то бишь рецепт универс...
Большинство препятствий, которые мешают нам что-либо осуществлять в нашей жизни, просто не существует. Вернее, их может не существовать с точки зрения, скажем, стороннего наблюдателя, способного реально смотреть на вещи.
Мы часто чего-то хотим, пытаемся поставить какие-то цели, осуществить какие-то наши желания. На самом деле, для того чтобы достичь всей этой прекрасной жизни, которую мы рисуем в своем изображении, всего этого очень мало.
Что же нам мешает осуществить все наши мечты? На э...
У нее разные грани. Это и поголовный Гарри Поттер в руках взрослых в метро. Это и вера в «доброго царя», который придет и все рассудит, - когда люди большие, сильные ждут кого-то более сильного и решительного, кто справился бы с их проблемами. Это и просто нежелание самостоятельно принимать решения, оставляя все как есть.
Юнг называл состояние людей в начале XX века «безмерно разросшимся и раздувшимся детским садом». С тех пор прошло уже около 70 лет, но ситуация, к...
Психологи утверждают, что ощутить счастье и радость жизни нам мешает неумение грамотно распоряжаться временем. Когда его не хватает для себя, мы лишены возможности полноценно отдыхать и восстанавливать силы.
В условиях катастрофической нехватки времени мы не можем делать то, что нам по-настоящему интересно, что действительно нравится. Даже понять, чего же мы хотим от жизни, зачастую некогда! Мы постоянно отказываем себе в радостях и удовольствиях, откладываем интересы на потом. И чувствуем...
Я прихожу на работу, включаю компьютер. Пока он загружается, успеваю заварить себе чашечку кофе. Возвращаюсь на рабочее место, успеваю пообщаться с парочкой коллег. Наконец, добираюсь-таки до своего стола и с удовлетворением отмечаю, что компьютер успел загрузиться. Да, сегодня у меня большие планы. Надо многое успеть сделать, и я полон сил и энергии.
Но для начала я привычно залезаю в личную почту, посмотреть не свалилось ли чего нового. В этом нет особой необходимости – вся почта у меня в теле...
В последнее время в Интернете появилось много навязчивой рекламы различного рода курсов любовной магии и любовного гипноза. За сравнительно небольшие деньги авторы этой «чудо-методики» гарантируют доверчивым женщинам 100%-й результат в завоевании любого понравившегося им мужчины.
Якобы для этого нужно знать всего лишь несколько слов и пару техник, и все мужчины будут у ваших ног без каких-либо усилий с вашей стороны.
Что ж, оставим подобного рода заявления на совести авторов. Совершенно ...
В этой статье речь пойдет не столько о реальной, сколько о виртуальной жизни, в которой мы то и дело натыкаемся на грубиянов, провокаторов или так называемых «троллей». Что заставляет людей опускаться до откровенного вредительства? Как не попасть в цепкие лапы «тролля»? И что интересного можно узнать о себе в столкновении с виртуальным хамом?
Опознание
Начнем с опознания сетевого грубияна. Кто из нас не сталкивался с сообщением о каком-либо печальном происшествии и последующими комментари...
Не читайте эту статью, если вы довольны своим положением.
Не читайте эту статью, если зарплата в $300 (вариант $1000, 5000, 10 000) для вас предел мечтаний.
Не читайте эту статью, если вы боитесь мечтать о чём-то существенном.
Остальные добро пожаловать на промывку мозгов!
Сейчас я заражу вас вирусом неистощимой энергии. Если вы не хотите стать похожим на кролика из рекламы батареек, то тоже можете покинуть эту страничку.
Мотивация — это ключ к успеху. Если вы умеете мотивировать себя, вы будете добиваться положительных результатов во всем, что вы делаете. Но вдохновение необходимо вам в течение всего дня. Вот несколько способов получить его:
Просыпайтесь рано
Если утром вам не надо никуда бежать сломя голову и у вас в запасе достаточно времени, чтобы морально и физически подготовиться к предстоящему дню, вы чувствуете себя более уверенно и спокойно. От того, как...
В сегодняшнем индустриальном обществе человек все чаще ощущает себя одиноким, а свою жизнь - лишенной смысла. Разрушаются родственные связи и дружеские привязанности, человек остается наедине с самим собой... Но и внутренний его мир разрывают протеворечивые чувства и желания, любые ценности и ориентиры оказываются зыбкими и неустойчивыми. Не случайно на Западе возникло направление, альтернативное традиционной психиатрии - антипсихиатрия - и его представители утверждают, что само общество больно шизофренией ...
Я почти не помню своего детства. Лишь иногда небольшие отрывки из прошлого всплывают в памяти. Помню, что воспитывалась в интеллигентной семье. Помню, что воспитание было строгое.
Дожив до 20 лет, я не обращала внимания на то, как я обращаюсь к людям, – говорю ли я резко или прошу вежливо. Но всегда замечала, если грубо отвечали в мой адрес.
Как-то мы с подружкой зашли в кафе выпить по чашке кофе, и я с удивлением услышала из её уст, что не умею общаться с людьми. Оказалось, что...
Осенью природа часто хмурится, и настроение у многих из нас тоже становится пасмурным. Из-за банальной нехватки солнечного света в организме сокращается выработка гормонов счастья — отсюда беспричинная подавленность, апатия, медлительность и раздражительность. Состояние весьма неприятное, но вполне поддающееся коррекции: нужно просто найти источники позитивных эмоций.
На наше душевное состояние влияет не только свет, но и цвет. Каждый тон вызывает определенную гамму чувств,...
К неутешительным выводам пришли ученые и врачи-практики, недавно собиравшиеся в Берлине на 16 Конгрессе клинической психологии и психотерапии. Некоторые из них признали, что эти отрасли медицины находится в застое
В сегодняшнем индустриальном обществе человек все чаще ощущает себя одиноким, а свою жизнь - лишенной смысла. Разрушаются родственные связи и дружеские привязанности, человек остается наедине с самим собой... Но и внутренний его мир разрывают протеворечивые чувства и желания, любые ценности и ориентиры оказываются зыбкими и неустойчивыми. Не случайно на Западе возникло направление, альтернативное традиционной психиатрии - антипсихиатрия - и его представители утверждают, что само общество больно шизофренией ...
