Психологи бьют тревогу: приходящие на прием пациенты все чаще жалуются на раздвоение личности. «Раздвоение» очень странное: им кажется, что заходя в Интернет, они перестают существовать в реале, «открывая» второе свое «Я». И оно совершенно не похоже на первое их «Я». Что же происходит?
Сами медики считают, что никакого раздвоения личности нет. Есть лишь психологическая зависимость от желания представлять себя в Интернете более «правильным&ra...
... А у него-''родимого'' значение очень важное для обоих супругов!..
Как алкоголь при зависимости ''впитывается'', вмешивается в обмен веществ в организме и тем самым вызывает физическую зависимость, можно сказать,что таким же образом он,словно ''третий-лишний'', вписывается в динамику супружеских отношений и становится ''слугой обоих господ-супругов'', ''цементом'',заменившим собою ушедшие чувства любви, уважения ...
Любой мужчина и любая женщина стремится быть уверенным человеком и всегда ищет пути улучшения показателя «самооценка». И хотя существует огромное количество методик по работе с подсознанием, которые помогают изменить многое в своих представлениях, многие забывают о следующем...
Становясь сильнее и стройнее – вы становитесь увереннее. Если ваша уверенность страдает, самооценка низкая, то физические упражнения просто созданы для вас! ...
Каждый, кто хоть раз держал в руке кусочек глины, вспоминает об этом с удовольствием. Многие века человечество использует глину для изготовления посуды и других предметов обихода. Изделия из нее получаются уютные, вызывающие приятные эмоции. Еще с прошлого века европейские психотерапевты заметили, что работа с глиной помогает пациентам бороться с депрессией, избавляться от тревожности, страхов.
Особую популярность этот вид арт-терапии приобрел в последние двадцать лет. Особенно эффективна работ...
Как известно, мужчинам очень легко любить дочерей. Ведь заботиться о маленькой беззащитной девочке, полностью доверяющей и обожающей отца – радостно для него! При условии уважительных отношений между родителями, со временем дочь начинает возвращать заботу отцу, копируя поведение матери и вызывая еще больше чувств обожания от отца.
Природой задача мужчины определена как защита и обеспечивание своей семьи, поэтому удаляться на заработки ему можно, не чувствуя вины за свое отсутствие в семье. В...
Мы все знаем, что надо уметь прощать. Нельзя в душе хранить обиду, которая как червь грызет душу. Но проблема в том, что мы сомневаемся, достоин ли обидчик нашего прощения? Ведь ему неизвестно, сколько надо усилий, чтобы действительно простить. И если прощать всех и всегда, то не затеряется ли собственная гордость?
Почему нужно прощать обиды
Во-первых, не нужно делать одолжение обидчику, а простить стоит ради себя. Обида выжигает душу тому, кто ее носит в сердце. Обидчик может даже и не...
Способность владеть собой – одно из важнейших свойств, формирующих впечатление о человеке, особенно о том, который даже ненадолго оказался в центре внимания...
Думаю, каждый, кто побывал на сцене, за трибуной – одним словом, на месте выступающего – и не был достаточно подготовлен к этому, ощутил на себе весь комплект ощущений жуткого волнения и дискомфорта: мурашки, негнущиеся колени, пересохшее горло и Бог знает какие ещё симптомы.
В актёрской практике (ведь именно актёры – те люди,...
— Если бы вы были моим мужем, я дала бы вам яд!
— Если бы вы были моей женой, я бы его принял!
Ах сколько раз вы оказывались в такой ситуации, когда в споре с кем-то меткий, красивый ответ приходил слишком поздно! И вот вы уже шагаете по улице, а из головы не выходят обидные слова оппонента и то, как остроумно вы могли бы ответить.
Но если вы узнаете пару несложных техник и приемов, то в следующий раз будете готовы париров...
«Как страшно жить!» – восклицала героиня Ренаты Литвиновой в одном из русских фильмов. «Как страшно жить!» – должно быть, восклицает каждый пятый житель Земли: если верить сухим цифрам, 22% населения планеты уже сейчас страдает разнообразными фобиями. «То ли еще будет», – убеждены психиатры, ведь количество фобий растет с каждым годом.
Мы дрожим от страха, как Америка в 30-х годах.
Страх («фобия» на греческом языке), вообще-то, свойственен человеку. Мы боимся машин, самолетов,...
Если ложь на краткий срок и может быть полезна, то с течением времени она неизбежно оказывается вредна. Напротив того, правда с течением времени оказывается полезной, хотя может статься, что сейчас она принесет вред. Дидро Д.
Все мы частенько говорим неправду. Сколько раз за день мы лжем? Согласно исследованиям британских социологов, более 80% людей признались, что хотя бы раз в день говорят неправду. Лгут всегда и везде. Конечно, многие лгут, так сказать, в комфортных условиях, ко...
Есть мнение, что каждый, кто спорит, по-своему прав. Но как же так? Ведь правда должна быть одна? Не может же быть две правды? Дело в том, что все относительно. Одно имеет смысл лишь по отношению к другому. Нет никакого общего единого смысла. Что имеет значение в одном плане, абсолютно бессмысленно в другом.
Люди часто говорят о разных вещах, думая, что говорят об одном и том же. Нужно разделять все на отдельные темы и вопросы и стараться понимать друг друга правильно, не стесняться уточнять,...
В самом слове «самооценка» есть небольшой подвох. Ведь судя по названию самооценка — это то, как мы сами себя оцениваем. Но на самом деле это сумма отношений к нам других людей. Как ребёнок понимает, хороший он или нет? По реакции на него родителей. Вот так самооценка и формируется: мы впитываем отношение к нам окружающих, из чего и делаем вывод о том, какие мы.
Случается так, что в разных сферах мы ощущаем себя не одинаково. Например, женщина запросто может быть уверена в себ...
«Только зная, что ты делаешь, можно сделать то, что хочешь». (М. Фельденкрайз)
Осознавание причин происходящего с нами открывает возможности к осознанным же изменениям. Почему я делаю такой акцент на осознании? Да потому, что для решения любой проблемы требуется вначале осознать ее саму, а затем ее реальные причины.
Чтобы избавиться от комплексов, страхов, стереотипов, нерационального поведения – нужно сначал...
Многие помнят крылатую фразу из «Бриллиантовой руки». Возможно, многим тоже приходилось с изумлением шарахаться, когда совершено незнакомые люди бросались им на шею с воплем: «Привет, сколько лет, сколько зим!». (Главное, чтобы не задушили в объятьях.)
Статистики таких ошибок памяти нет, и быть не может. Зато есть «народная» статистика, выражаемая в поговорках, идиомах – врет, как очевидец!
У человеческой памяти много неизученных особенностей и проявлений, и главный вопрос: ну почем...
Вы никогда не задумывались, почему в присутствии одной женщины окружающие как-то подтягиваются, пытаются казаться умней, воспитанней и где-то даже прекрасней. А в присутствии другой, даже если все к ней хорошо относятся, ведут себя как попало?
Это отличие, которое на первый взгляд может быть неуловимым, говорит о том, что первая женщина обладает чертами истинной леди, а вторая… пока их не приобрела. Но что это за черты и как они пригодятся в современном мире – спросите вы. Давайте ...
8 Марта — один из тех советских праздников, которые не вызывают бурных дискуссий в Сети, а просто остаются символом ушедшей эпохи. Его милая атрибутика («восьмёрка», украшенная цветочным орнаментом, веточка мимозы, скромная коробочка, перевязанная шелковой лентой) незаметно перешла к нам сквозь десятилетия и ничуть не изменилась.
Весна приближается. Уже совсем скоро городские улицы наполнятся улыбающимися мужчинами, которые, заглянув в цветочные и парфюмерные магазин...
Чтобы жить продуктивно, нам надо мыслить, рассуждать, анализировать создавшиеся ситуации, принимать решения, делать выбор.
Нам кажется, что от качества наших рассуждений и количества доводов рассудка зависит успех в решении нашей проблемы. Но практика показывает, что логика часто ошибается.
Мы воспринимаем видимый мир органами чувств: мы его видим, слышим, осязаем, обоняем, можем даже попробовать его на вкус.
Но наш мозг – устройство более тонкое, поэтому он воспринимает и то, ...
Всё, хватит! Вопреки слезам, через себя, через боль, через всё, озверевшая и напролом, во что бы то ни стало, но я больше так жить не буду. Никогда у меня не появится горе-мужчин и ничего подобного, даже отдаленно напоминающее закончившиеся отношения!
Окончательное сознание необходимости что-то менять в себе и в своей жизни пришло после того, как любимый человек ко всему прочему бросил Веру беременную. Он сказал: «Я не знаю, что у тебя за беременность и от кого....
Что есть непротивление злу насилием? Что есть смирение? Видеть зло и несправедливость и молча, то есть смиренно, проходить мимо? И если тебя ударили по одной щеке, нужно в прямом смысле слова подставить другую? Позволять издеваться над собой и унижать себя? Молчать, со всем соглашаться и все принимать? Это извечный вопрос, ответ на который, тем не менее, мучает очень и очень многих людей.
Скажу без обиняков: когда мы молча принимаем все, что кажется нам несправедливым по отношению к нам самим и...
Обида - это невыраженный гнев, направленный внутрь себя. Находиться во власти этого разрушительного чувства крайне вредно. Подавленные отрицательные эмоции приводят к множеству болезней, среди которых язва, астма, гипертония и многие другие заболевания. Но вот в чем вопрос - как справиться с обидой? За консультацией мы обратились к психотерапевту.
Есть люди непробиваемые: чтобы им ни говорили, они это «не берут в голову». А есть настолько психологически хрупкие, что в любой реплике способны усмот...
