Боязнь успеха. Что это за зверь и как с ним бороться?

Трудно представить себе человека, который бы не хотел быть успешным. Конечно, критерии успеха у всех свои, но достичь поставленных целей желают все, по крайней мере, люди говорят об этом. А на деле – хорошо, если человек 5–10 из 100 считают себя успешными.

Ни для кого не секрет, что люди могут бояться провала и поэтому часто даже не пробуют реализовать свои мечты. Для меня было большим удивлением, что наряду со страхом ошибки существует также боязнь успеха. Да-да, вы не ослышались. Причины такого состояния могут быть разными. Давайте разберемся, что нас останавливает на пути к достижению целей. Оказывается, что под маской боязни успеха кроется несколько страхов.

Страх неизвестного

Нам свойственно бояться всего нового и незнакомого. Существует понятие – зона комфорта, это сфера знакомых нам вещей, ситуаций, действий. Там мы уже все поняли, освоили и чувствуем себя уверенно и спокойно. Если наши критерии успеха лежат в этой зоне, то можно себя поздравить. А если чего-то не хватает, значит, нам предстоит выход за границы комфортного пребывания.

И вот тут мы обязательно столкнемся с неизвестным, нам придется изучать новое, мы наверняка наделаем ошибок, и совершенно неизвестно, дойдем ли до цели. Именно это и страшит. Представьте, успех пришел – вы поступили в престижный вуз, прошли огромный конкурс на высокооплачиваемую работу, познакомились с девушкой/мужчиной своей мечты. А что дальше? Сможете ли вы соответствовать новой ситуации? А может тогда лучше и не пытаться поступать, участвовать, знакомиться?

Как подбодрить себя сделать первый шаг?

1. В каждом из нас живет природное любопытство. Ведь новое – это не только страшно, но и чертовски интересно, любопытно, здорово.

2. Если вы конкурентны, попробуйте бросить себе вызов – неужели я не смогу. Просто возьмите себя «на слабо».

3. Рисуйте в воображении картины существования в успехе, чтобы желание достичь его не угасало.

Страх не оправдать мнение о себе успешном

Часто, когда мы показываем отличные результаты, нам начинает казаться, что теперь мы просто обязаны всегда быть на высоте. Мы как бы теряем право на ошибку. Окружающие знают, что человек успешен, и теперь будут ждать от него только успешных действий. При этом часто люди не знают, сколько сил вы приложили, и думают, что вам все досталось легко или вы обладаете какими-то особыми талантами. Значит, надо соответствовать, оправдывать доверие и ожидания. Или не надо?

Как настроить себя на возможность чего-то не оправдать?

1. Вы ведь просто человек, а в жизни каждого человека бывают взлеты и падения, собственно к успеху они вообще не имеют отношения. Если вы достигли цели один раз, значит, у вас получится это сделать снова.

2. Люди могут думать про вас все, что угодно. По большому счету не в ваших силах кардинально поменять мнение о себе. Так стоит ли обращать на это внимание. Лучше направьте свою энергию на развитие и продвижение себя.

Страх стать работоголиком

Наблюдая за успешными людьми, мы понимаем, как много они работают: встречи, совещания, переговоры, технические вопросы, конфликты, проверки, отчетности... Примеряя это на себя, кажется, что спокойной и размеренной жизни не будет никогда. Друзья, веселье, отдых, хобби остались в прошлом.

Что же делать?

1. Понять, а действительно ли цель, к которой вы стремитесь, ваша? Может быть, вы вполне счастливы и по-своему успешны уже сейчас?

2. Разумное управление временем еще никто не отменял. Вы сможете научиться планировать как рабочие моменты, так и отдых.

Страх, что кому-то не понравится ваш успех

В общем-то, не исключено, что кто-то будет вам завидовать и даже «вставлять палки в колеса». Вы можете поймать себя на чувстве вины от того, что вам удалось добиться успеха, а вашему другу, родственнику – нет. Вы даже можете вдруг стать чужим для своих знакомых. Все эти ситуации прекрасно описываются словами: «За все нужно платить».

Стоит ли из-за этого страха отказываться от возможности достичь успеха?

1. Не всегда отношение людей к вам зависит от вашего успеха-неуспеха. Зависть – скорее отражение внутренних комплексов человека, а злость говорит о бессилии.

2. Задумайтесь, что лучше: остаться «своим» и сожалеть о несбывшемся или личным примером вдохновить друзей на движение к цели. К тому же, будучи успешными и сильными, вы сможете их поддержать советом и делом.

3. Двигаясь к цели, вы встретите на своем пути много интересных людей и приобретете бесценный опыт.

Ищите свою звезду, верьте в себя, не останавливайтесь на пути, и успех обязательно придет к вам!

Автор: Юлия Биpюкoвa
Просмотров страницы: 23