То, что мы – выходцы из «страны советов», по нам видно за версту. Представители немногих наций способны с таким завидным упорством учить жизни, как практически любой русский человек.
Мы всегда готовы рассказать другу, что думаем о его личной жизни. Соседу – о его гражданской и политической позиции. Выпившему – о нравственности. А прохожему – о его внешности и манерах.
Но если мы хотим быть услышанными, если нам важно, чтобы наше мнение было выслушано и ценилось, стоит помнить о...
Каждый стремится жить счастливой и интересной жизнью. Я предлагаю вам помечтать: что вы будете делать в 85 лет?.. А для начала хочу поделиться потрясающей историей...
Несколько лет назад я побывала в Америке у своей школьной подруги. Она в основном работала и поэтому поручила меня своей хорошей знакомой. Этой приятельницей оказалась… 85-летняя леди Джина. Язык не поворачивается назвать её бабушкой – ни по внешнему виду, ни по жизненной активности. Она именно леди. Не думайте, что все в её жиз...
Каждый человек мечтает быть успешным, процветающим, самодостаточным и независимым, хочет в жизни сделать много полезного и интересного. Однако очень часто на пути достижения задуманного встает «но». Откуда оно берется и чего не хватает для реализации идей? А не хватает всего одной простой вещи — уверенности в себе. А где ее взять? Давайте разбираться.
Прежде чем выстроить план действий по завоеванию неприступной крепости — уверенности, нужно понять, что она соб...
Состояние после развода — непростое время. Тем более ценными будут толковые, а главное — конкретные, выполнимые советы. Ведь если придерживаться данных нескольких не слишком сложных правил, жизнь после развода легко превратится из «сплошного кошмара» во вполне сносное времяпрепровождение. А вскоре вы, возможно, захотите заняться поисками нового спутника.
Если у нас болит зуб, то мы идём к стоматологу, если сломали ногу – обращаемся к травматологу, а куда же бежать, если болит душа и кажется, что жизнь не имеет никакого смысла. Вариантов несколько: можно отправиться к другу за сочувствием, можно поискать истину в вине, можно самому заняться самоанализом, а можно обратиться к психологу.
Первое, на что хотелось бы обратить внимание: психолог – это не психиатр. К такого рода специалистам обращаются абсолютно нормальные люди, у которых в...
«Пусть никто и никогда не придёт к вам, не уходя лучше и счастливее. Живите выражением божественной доброты: доброты в вашем лице, доброты в ваших глазах, доброты в вашей улыбке». Так говорила мудрая женщина – мать Тереза.
Когда-то в детстве мы воспитывались на сказках, в которых добро всегда побеждало зло. Мы были уверены в том, что в жизни всё точно так же. Но подрастая, начинали понимать, что бывает и наоборот. И не всегда только добро приносит благо. Обманув родителей (пот...
Жизнь наших людей, даже вполне успешных, сопровождается время от времени различными трудностями, препятствиями и проблемами, которые нужно преодолевать и решать. Жизненные проблемы (в личной жизни, дома, на работе, в пути и т.д.) решаются легче, если у них просматривается одно, приемлемое для человека, решение.
Но бывает и так, что напрашиваются два (иногда и взаимоисключающие) решения, то есть возникает дилемма, разрешить которую бывает трудно, так как оба решения не подходят человеку, а ин...
Начнем с того, что понятие «новая жизнь» далеко не однозначно. Кто-то подразумевает под началом новой жизни покупку машины или новой сумочки, кто-то уже 5 лет клянется с понедельника бросить курить, а кто-то действительно молча бросает работу, родной город, привычную компанию и едет навстречу своей судьбе в другой конец земного шара. Но это, можно сказать, объективные факты. В реальности все, как всегда, обстоит гораздо сложнее и запутаннее: ведь с субъек...
Помните тот старый ужастик, где вполне порядочный профессор превращался в монстра и разрушал все вокруг?
Он же первым заговорил о злой и доброй сторонах человека, но ему никто не поверил. Равно как никто не мог заподозрить доброго интеллектуала во всех тех убийствах, которые творила его темная сторона.
Темная сторона, или Тень, как ее назвал Карл Юнг, есть у каждого из нас – у меня, у них и даже у вас! Да-да-да! И только наш собственный страх увидеть в себе то, что нам не нравится, мешает на...
Вам грустно? У вас депрессия? Плохо себя чувствуете? Начните сочинять музыку, стихи или прозу... Да-да, вы не ослышались - литературное и музыкальное творчество способствует улучшению нашего умственного и психического здоровья. Этому недавно найдены научные доказательства. Автором исследования является нейробиолог Мэтью Либерман из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе
Целебное воздействие текстов и музыкальных произведений на психику и организм человека уже давно является доказанным фактом. Т...
Традиционно мы представляем серийного маньяка-убийцу неким безумцем в маске, грозно размахивающим ревущей бензопилой, но между тем это не так. В реальной жизни он ничем не отличается от других людей. Внешне. Но не внутренне.
По сути – это психически больной, несчастный и слабый человек, переживший в своей жизни много несчастий, который не научился адекватно на них реагировать и который теперь мстит всему миру за пережитые страдания. Серийный убийца переживает по поводу своей беспомощности, неполн...
Жесты гораздо честнее слов. Речь обычно продумывают, прежде чем произносят, а жестикулируют непроизвольно. Научившись анализировать эти негласные сигналы, можно предугадывать намерения и поступки человека даже тогда, когда он молчит. Правда, при условии, что вы не имеете дело с актерами или разведчиками. Главная союзница в нашем хитром замысле - наблюдательность.
Психологи не без основания считают, что жестикуляция зачастую опережает речь. Человек еще не решил, как сформулировать свою точку зрения, а...
Слова – это одно из главных свойств человека, отличающих его от животных. Вообразить людей, лишенных сложноорганизованного языка, практически невозможно. Точнее, возможно, конечно, но это будут уже не люди. С помощью слов люди стали способны к передаче сложной информации между собой. Слова используются в разговоре, мышлении и на письме. Человек так привык оперировать словами, что затрудняется представить, как это возможно – существовать без слов.
Устройтесь поудобнее, по возможности закройте глаза. Обратите внимание на свои мысли, попробуйте их "увидеть" со стороны. Наблюдайте за их движением, появлением и исчезновением.
После десяти-пятнадцати секунд наблюдения за мыслями, задайте себе вопрос: «Откуда приходит моя следующая мысль?»
И странным образом после этого вопроса наступает затишье в мыслях. Подобно тому, как пугливые зайцы разбегаются по кустам, разбежались и ваши мысли. Они на некоторое время поп...
Все-таки удивительно, насколько современный человек привязан к благам цивилизации. Или, скорее, к представлениям об их надуманной важности и необходимости, железобетонно вмурованным косной цивилизацией в его квадратный, современный мозг.
Ко всем тем пустякам, которые он обычно не замечает, принимая за нечто само собой разумеющееся, данное ему по какому-то первородному праву, считая неотъемлемой частью себя. Либо и вовсе поносит последними словами, отказывая им даже в маломальской значимости. <...
Муж моей сестры, он же коуч, он же Мастер НЛП, он же практикующий психотерапевт, окончил какой-то районный технический институт, потом тренинг где-то под Москвой и стал Мастером по нейролингвистическому программированию (НЛП). Кто-то его боготворит, кто-то следует его советам безоговорочно, мало кто — критикует.
Наверное, он неплох в выбранной области. Но у меня сложилось свое мнение о методах воздействия на сознание молодых людей, приходящих к нему на тренинги.
Жесты появились значительно раньше, чем человек научился говорить, и до того, как у него возникла необходимость лгать. Мимика и жесты могут сказать о многом, они выдают состояние собеседника, и будучи внимательным, можно заметить многое.
Как распознать ложь по мимике и жестам? Самый яркий пример языка жестов – танец. Он нагляднее, чем слова, выражает сущность человека. В танце нельзя соврать. Понаблюдайте на корпоративной вечеринке за танцующими. Вот этот дядечка широко р...
Древние философы-стоики, такие как Маркус Аврелий, Сенека и Эпиктет, регулярно выполняли упражнение, известное как premeditatio malorum, что переводится как «предопределённость плохого».
Цель этого упражнения состояла в том, чтобы представить себе негативные вещи, которые могут произойти в жизни. Например, стоики могли бы представить себе, каково это — потерять работу и стать бездомными или пострадать от травмы, быть парализованными, испортить свою репутацию, потерять статус в...
Великая ирония в том, что по мере того, как мы становимся все более «подключенными» — в социальных сетях , видеозвонках и сообщениях — мы одновременно чувствуем себя все более одинокими.
И хотя мы можем использовать технологии, чтобы чувствовать себя более связанными, именно они могут заставить нас чувствовать себя одинокими.
Попробуйте некоторые из этих 18 стратегий, чтобы перестать чувствовать себя одинокими.
Знаешь же, бывает же чудо! Знаешь ли, встречаются люди. (Земфира Рамазанова, из песни «Webgirl»)
Да это чудо! Два незнакомых человека встретились! На улице, один из них ошибся номером (телефона, квартиры или…), в «Аське». Встретились. А что дальше? Они либо разойдутся, либо найдут общий интерес. Или интересы. Если не разойдутся раньше!
У каждого человека в современном обществе несколько лиц. Какое обычно лицо Вы носите? Посмотрите на проходящую мимо толпу. Все лица один...
Помните тот старый ужастик, где вполне порядочный профессор превращался в монстра и разрушал все вокруг? 
Вам грустно? У вас депрессия? Плохо себя чувствуете? Начните сочинять музыку, стихи или прозу... Да-да, вы не ослышались - литературное и музыкальное творчество способствует улучшению нашего умственного и психического здоровья. Этому недавно найдены научные доказательства. Автором исследования является нейробиолог Мэтью Либерман из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе
Жесты гораздо честнее слов. Речь обычно продумывают, прежде чем произносят, а жестикулируют непроизвольно. Научившись анализировать эти негласные сигналы, можно предугадывать намерения и поступки человека даже тогда, когда он молчит. Правда, при условии, что вы не имеете дело с актерами или разведчиками. Главная союзница в нашем хитром замысле - наблюдательность.
