Итак, свершилось! После долгих поисков ответа на вопрос, как найти свою вторую половинку, мы все-таки находим свою звезду пленительного счастья, и теперь наступает ответственный момент, как устроить своей избраннице настоящее незабываемое романтическое свидание.
На самом деле, если кто-то считает, что для того, чтобы устроить девушке романтическое свидание, нужны какие-то сверхъестественные усилия и большие затраты, то я спешу успокоить — для большинства случаев Вам не понадобится вообще ...
Как известно, стресс – ответная реакция человеческого организма на негативные эмоции, перенапряжение, страх... Порой отсутствие стрессоустойчивости может привести к снижению иммунитета, к сонливости, способна пострадать и сердечно-сосудистая система. Испытывал подобное состояние абсолютно каждый, но в некоторых ситуациях просто необходимо умение контролировать собственные эмоции, чтобы избежать неприятных последствий.
«Стресс появляется оттого, что вы, зная как поступить правиль...
По роду профессиональной деятельности многим людям часто приходится посещать выставки, деловые мероприятия, конференции, семинары. После официальной части для многих начинается самое сложное – фуршет или ужин в ресторане. Казалось бы, что тут сложного, наоборот, ведь угощают разными вкусностями. Но фуршет не только для того, чтобы поесть. Это еще и возможность пообщаться и завести новые знакомства в неформальной обстановке.
В английском языке есть такое выражение, как «small talk&ra...
«У меня всегда так, ничего не получается», — бывает, возникает такая мысль в моменты отчаяния, уныния или когда что-то не удается. Или переживаете перед важным разговором, собеседованием или экзаменом, и кажется, что провалите это испытание. Знакомьтесь, когнитивные искажения. В когнитивной психотерапии их считают основным источником психологических проблем и, работая с ними, справляются с депрессивными, тревожными, паническими и другими расстройствами.
Ну не получается у народа быть счастливым! И отстаньте вы от него со своим эфемерным «Хочешь быть счастливым – будь им» или «Иди за своими желаниями», или, того хуже, «Работай над собой». Хватит! Хватит нам мозги канифолить.
«Не желаем жить, эх, по-другому!» И это, между прочим, не какая-то там безответственность по отношению к своей жизни. И вовсе не отсутствие желания обратиться к давней мудрости народа, которая гласит о том, что счастье з...
Наверное, многим женщинам, находящимся в ожидании чуда, носящим под сердцем своего малыша, знаком страх перед родами. Почти все женщины боятся боли, каких-либо осложнений, нарушений и прочих моментов, связанных с появлением на свет малыша. Что можно сделать, чтобы уменьшить этот страх, как подготовить себя к родам, настроившись на их благополучный исход?
В первую очередь здесь важна именно психологическая подготовка. Не зря беременным предлагаются консультации психолога, лекции для беременных, ...
Быть богатым и одновременно счастливым получается не у всех, как бы философски это ни звучало.
Люди бывают бедными, как церковные мыши, но при этом они безгранично счастливы. Другие живут богато, как самые бессовестные миллиардеры, но при этом им одиноко, а радости ничего не приносит.
Однако из всех возможных вариантов быть бедным и к тому же несчастным ужаснее всего.
Откуда берется нищета, экономное существование, необходимость подсчитывать каждую копейку и вс...
Шесть аргументов в пользу мнения о том, что лгать глупо и не выгодно. Проще всегда говорить правду. Жизнь станет легче. Доверие людей сохранится. Лучшие отношения не разрушатся. Уважение к себе укрепится.
Люди часто сталкиваются с ложью. Иногда, в некоторых ситуациях, кажется, что без обмана не обойтись. Давайте задумаемся, разве есть польза от лжи? На мой взгляд, лгать глупо и не выгодно потому, что:
Незавершённый гештальт — это цепь, которая приковывает нас к людям, местам, жизненным ситуациям.
Проще говоря: взял яблоко, надкусил и отложил. Взял еще одно, надкусил, рядом с первым положил. Понадгрыз десяток и сидишь несчастный, не поймешь, в чем дело.
Или: шил красивый наряд, а на рукав ниток не хватило, и лежит он недошитый, глаза мозолит, покоя не дает. Вот тебе и человек с готовым незавершенным гештальтом.
На что только не способна психика человека, чтобы защитить его душевное состояние! Видов защитных механизмов множество, о каждом из них можно прочитать в любом психологическом справочнике. Но мы подробно рассмотрим два явления, которые чаще всего проявляются вместе.
Дереализация (ДР) и деперсонализация (ДП) — механизм, который защищает психику от травмирующих воспоминаний, чрезмерной тревоги и эмоционального стресса. Это похоже на неки...
Что такое эгоизм и где он находится. Эгоизм – это желание под названием «ради себя». Все что мы делаем в этом мире, все наши душевные порывы, все наши альтруистичные поступки, подвиги, вообще любая наша деятельность проходит под этим флагом «РАДИ СЕБЯ».
Человек едет в Африку помогать больным совершенно безвозмездно. Это альтруизм скажут многие. Увы, это лишь вид нашего эгоизма, просто человеку так легче, легче ехать в Африку, чем сидеть в уютной городской квар...
Возможно, вы знаете, чему себя посвятить, чтобы не киснуть с каждым днём. Или только подумываете о новой жизни. Например, записаться на обучающие курсы, отправиться в путешествие, заняться триатлоном.
В такие моменты на сцену выходит страх нехватки времени. Мол, откуда взяться свободным минутам? Он останавливает и не даёт переменам произойти. Ольга Соломатина в книге «Как победить страх» учит с ним бороться.
С детства мы учим своих детей быть добрыми и помогать своим друзьям. Вырастая, наши чада усваивают из своего жизненного опыта, что те, кому они помогают, очень быстро воспринимают это как должное и живо садятся на шею помогающему. Отсюда возникает простой вопрос: до каких пределов стоит делать добро людям и как не переступить ту грань, когда помощь может выйти себе боком?
Помогая другим, мы таким образом выказываем свое сочувствие и симпатию другому человеку. Люди, для которых мы хотим сделать ...
Считаете ли вы себя обаятельным? Хотите завоевывать сердца, не произнося ни единого слова, производить отличное первое впечатление, понимать мотивы людей и поддерживать крепкие длительные дружеские отношения? Специалист по поведенческому анализу, бывший агент ФБР Джек Шафер делится вербальными и невербальными секретами обаяния.
С этими психологическими приемами вы сможете стать привлекательнее, научитесь заводить настоящих друзей и добиваться любых целей. Вам для этого понадобятся пистолет и те...
Когда в семье появляется мальчик, нужно понимать, что это не просто ребенок, а будущий мужчина. И каким он будет, зависит во многом от родителей. Отец, старший мужчина в доме, задает тон – его поведение станет фундаментом для характера будущего мужчины. Но и мама играет значительную роль в становлении сына.
Когда в семье появляется мальчик нужно понимать, что это не просто ребенок, а будущий мужчина. И каким он будет, зависит во многом от родителей. Отец, старший мужчина в доме, задает то...
«…Плохо, когда преданность одному идеалу подменяется верностью двум другим. Когда человек шествует по Пути Самурая, он не должен искать других идеалов. То же касается самого Пути. Поэтому неправильно изучать Путь Конфуция или Путь Будды и говорить, что следуешь Пути Самурая. Если человек понимает это, он будет слушать проповеди о других Путях, но при этом с каждым днем все больше постигать свой собственный…»
Так начинается одно из наставлений молодому самураю ...
Для эффективного взаимодействия с социумом нужно уметь договариваться с людьми, находить компромиссы. Однако поиск решений не должен превращаться в стремление всем угодить.
Из-за этого твоя влиятельность может ослабнуть, а карьерный рост – замедлиться. В сегодняшней статье мы расскажем, какие десять признаков свидетельствуют о том, что ты слишком угождаешь окружающим.
Обычно все привыкли к тому, что если случается какая-то катастрофа, теракт или стихийное бедствие, то заниматься последствиями должны медики и спасатели. При этом забывают о необходимости оказания психологической помощи. А реакция человека на острое стрессовое событие может быть непредсказуемой и даже иметь плачевные последствия. Что нужно делать в таких случаях?
Оказание психологической помощи во время чрезвычайных ситуаций считается приоритетом кризисных психологов. Но бывают ситуации, когда ...
Сразу оговорюсь – статья не имеет никакого отношения к психологии, которую практикуют дипломированные специалисты.
Речь пойдет о бытовом понимании слова «психолог», о той жизненной мудрости, о вдумчивом внимании к нюансам мотивов поступков и взаимоотношений людей, которые демонстрируют некоторые окружающие нас люди. Так кто он, самый лучший психолог?
Давайте вспомним, в каких случаях мы чаще всего нуждаемся в психологической помощи? Чаще всего, когда дело касается нашего внутреннего Читать далее...
Родовой сценарий — это программа, сформированная на уровне коллективного бессознательного как его фрагмент, образовавшийся из «спрессованного» веками опыта предков, ценностно-смысловая история рода. И этот жизненный сценарий каждый может использовать для своего личностного развития.
Если детально рассмотреть родовой сценарий какой-нибудь большой, разветвлённой семьи, то он будет похож на своего рода легенду, в которой реальные события, отношения и поступки тесно пере...
Сразу оговорюсь – статья не имеет никакого отношения к психологии, которую практикуют дипломированные специалисты. 