Как перестать хотеть всем нравиться?

Есть такой тип людей, который всегда хочет быть в центре внимания, нравится всем и моментально располагать к себе окружающих. И их это не просто устраивает, но они получают от этого удовольствие. Такие люди делают это качество своим приоритетом и рассматривают его как одну из главных их жизненных целей.

И, если это не болезненная зависимость, а черта характера, тогда ничего страшного в этом нет. Лишь бы они не забывали о себе. По факту, у таких людей завышенная самооценка и такое их качество не мешает им жить.

Но есть и другие — те, которые чувствуют напряжение и тревогу из-за своей привычки всем нравиться и всем угождать. Они переживают по поводу того, что есть достаточно много людей, которым они, ну, никак не нравятся. У них, явно заниженная самооценка и они чувствуют, что недостаточно хороши. Все это ухудшает качество их жизни. Но по каким-то причинам, такие «угодники» не понимают, что некоторым людям они никогда не понравятся, что бы ни делали!

Если вы номинально относитесь ко второму типу и переживаете по этому поводу, можно сказать, что вы милый, непосредственный, эмпатичный человек. Но зависимый. И при таком положении дел, окружающие видят в вас уязвимого человека, на котором можно выместить свое разочарование и нагрузить вас своими проблемами.

Любое ожидание, которое вы возлагаете на кого-либо, кроме себя, рано или поздно ударит вас наотмашь и вернет к реальной жизни.

Единственный способ чувствовать себя комфортно в любом обществе — это отдавать все и ничего не ожидать. Это правда жизни.

Ключ к успеху я еще только подбираю, но осведомлена о том, что является ключом к неудаче — это попытка быть всем по душе.

Мы хотим нравиться другим, потому что не любим себя. Каждому хочется получить от других сертификат, подтверждающий его ценность. Но вы ведь не стодолларовая бумажка, которая приятна всем, но на которой указана ее цена или ценность.

Совет как справиться с навязчивой потребностью нравиться другим, только один, но обратите внимание — он важный:

✦ Сделайте так, чтобы однажды понравиться себе. Когда понравитесь себе, необходимость нравиться другим отпадет напрочь.

Займитесь тем человеком, который живет внутри вас. И договоритесь с собой. Сформируйте хорошую привычку подмечать в себе хорошее, отличное от других людей. И такая привычка обязательно сформируется, если вы уделите этому время и направите фокус внимания на себя самого.

Как говорят, потребуется минимум двадцать один день, а лучше три месяца ежедневного наблюдения, повторения, внедрения и внимания, к тому, что в вас хорошо или к тому, что именно вы делаете хорошо. Высветите ваши лучшие навыки и умения. (Только не зазнайтесь после).

Человеку, который договорился с собой не страшна никакая критика, невнимание, даже отторжение со стороны других людей. Он больше не будет с ними заискивать. А то, как настроены к нему окружающие люди ему будет необходимо знать только для последующей обратной связи.

И — это единственный способ перестать обращать внимание на других, пытаясь им понравиться, и начать любить себя.

Не гоняйтесь за людьми. Чем больше вы за ними гонитесь, тем больше они вас игнорируют. Будьте собой, а не хорошим для кого-то. Будьте уверены во всем, что вы делаете. И вы заметите, что естественным образом и без всякого напряга, притягиваете людей как магнит.

Удачи.

Автор: Юлия Дeмидoвa
Просмотров страницы: 305