Стресс — популярное в современном обществе понятие, связанное с перенапряжением. Как оказалось, эта общечеловеческая проблема довольно успешно решается детьми.
Вообще стресс (от англ. stress — давление, нажим, напряжение) — это состояние психического напряжения, возникающее у человека при деятельности в трудных условиях, например, под влиянием эмоций, чаще негативных, психических и физических травм, монотонной работы, инфекций и даже погоды. Эти...
Многие из нас очень любят ставить себе в начале года различные цели: например, купить новую квартиру, найти работу мечты или слетать в отпуск на Канарские острова. К сожалению, в большинстве случаев это не более чем приятные мечты. И дело не в том, что мы не можем добиться того, что запланировали, просто мы подходим к делу с недостаточной серьезностью.
К сожалению, сколько бы нам не доказывали обратное тренеры по НЛП и позитивной психологии, просто повесить перед кроватью картинку с новой машин...
Гора Эверест - самая высокая и самая труднодоступная точка Земли. Она возвышается на 8.85 километров над уровнем моря. На вершине дует ветер со скоростью 200 километров в час, а температура ночью понижается до минус шестидесяти. Ощущается острая нехватка кислорода. Впервые покорить Эверест человеку удалось почти одновременно с покорением космоса. А число людей, достигших вершины, сейчас сравнимо с числом космонавтов. В этом есть своя символика. «Горный космос» столь же суров и неприступен, как и космос з...
Психологи все чаще приходят к выводу, что смысл жизни сводится к счастью и гармонии. И поиски этого счастья должны быть чуть ли не единственной целью человека. Однако люди стремятся к совершенно другим вещам. Мало кто серьезно думает о счастье. А многие просто подменяют это понятие другим, например, богатством, достижением желаемого, любовью или семейной жизнью. Люди просто путают эти понятия.
Счастье – это состояние, при котором человек чувствует себя хорошо при определенном видении положени...
Что и говорить, вокруг предостаточно желающих учить жить и высказывать замечания по любому поводу (и даже порой без оного). Далеко не всегда это делается по чьей-то просьбе – чаще инициатива исходит от советчика. Интересно, что хвалить за достижения не очень-то любят, а вот указывать на изъяны – всегда пожалуйста.
Поэтому вполне понятно, что критическим замечаниям мало кто рад. Однако не стоит бездумно отметать их, поскольку некоторые могут быть полезными. Важно суметь разглядеть за потоком с...
Я специально не стану ничего писать о плохом, чтобы даже словом не напомнить о его существовании. Негатива и так слишком много, он нас окружил, поставил массу преград для соприкосновения с прекрасным, позитивным, радужным и добрым.
Как научиться радоваться жизни при любых обстоятельствах, решать проблемы других, а свои не создавать вовсе, быть всегда любимым и уважаемым, здоровым и жизнерадостным, красивым и умным, способным или талантливым, везучим и удачливым, добрым и ласковым, нежным и заботл...
Иногда в обиход входят слова, которые звучат очень красиво. Хочется украсить ими свою речь — ведь так соблазнительно блеснуть высоким интеллектом! Однако понимание сути явления — нечто совсем иное.
Вряд ли есть единое определение ассертивности. Но под ним чаще всего подразумевается способность человека не зависеть от внешних оценок и влияний. А также самостоятельно руководить своим поведением и отвечать за него (примерно так говорится в источнике «Википедия&raqu...
Как говорили древние, которые любили и умели спорить (см. «Сократ», «Диоген», «Платон» и пр.), истина размножается спорами, из чего можно заключить, что истина - это гриб или водоросль.
Что такое споры?
Спор - это столкновение мнений, в ходе которого стороны стремятся убедить друг друга в справедливости своей позиции. Споры бывают разные: конструктивные, деструктивные, судебные, дипл...
Профессия психолога или психотерапевта в нашей стране существует давно. А в последнее время число выпускников соответствующих факультетов, по-моему, давно превысило потребности в представителях данной профессии. Тем не менее кажется, что наличие большого количества психологов никак не улучшает ситуации с психическим здоровьем и благополучием населения. Почему же такое происходит?
Конечно, причин – масса. Остановимся лишь на одном из многочисленных аспектов проблемы.
Можно ли узнать характер человека по почерку? Да! Это называется графологией. Но нынешняя графология слишком сложна в описании структур почерка. А для того чтобы рассмотреть хотя бы поверхностно характер личности, требуются простые критерии почерковедения. Человек, приходя на работу, может представить прекрасное резюме и отличный интеллектуальный уровень, но, зная скрытые характеристики, руководителю легче будет скоординировать работу коллектива. Также как в школе – учителю. Вот самые простые критерии, к...
На Новый год принято желать близким любви, удачи и здоровья. Но могут прийти плохие люди и испортить ожидание счастья. Окружение влияет на жизнь человека больше, чем его принципы, цели и будущее. Не стоит специально ходить и искать того, кто может укусить. Не следует целоваться со змеями и дергать за хвост крокодилов. Зачем испытывать судьбу?
Известен лишь один способ жить хорошо — это уходить оттуда, где плохо.
На Новый год хочется сюрпризов, свежих предложений и необычных...
Тсс… Слышите? Это голос в голове, который вечно рассказывает вам истории. «Надо много работать, иначе не будет денег платить за кредит», или «Мне не везет с мужчинами/женщинами», или «Я впустую трачу свое время». У каждого из нас много историй. И главный вопрос, который стоит задать: «Это те истории, с которыми бы мне хотелось жить?»
Джим Лоэр — психолог с 30-летним стажем, автор 16 книг, в том числе бестселлера «Жизнь...
Под дружный хохот семерых мужчин из отдела информационной безопасности (эдакие суровые очкарики, которых «не прошибешь» ничем) Кристина рассказывала очередную шутку. Когда ребята отсмеялись, один из них заметил: «Ну, Крис, ты прямо из ряда вон. В жизни не встречал таких остроумных девушек. Тебя муж охранять должен — такие как ты, девчонки „головастые“ — на вес золота». Кристина скромно улыбнулась и поправила прическу.
– «А из нашего окна порностудия видна! – А из нашего окошка – лишь нудистский пляж немножко…»
Согласно словарному определению, вуайеризм (от французского «вуар» – смотреть) – вид полового извращения – влечение к разглядыванию половых органов или созерцанию полового акта, совершаемого другими лицами.
Что ж, так оно и есть. Извращение... Подглядывание – что может быть ужаснее?
Чрезвычайно сильно наказывались за страсть к подглядыванию пионеры вуайеризма. Книга Бытия описы...
Скажите, у вас есть мечта? Не усмехайтесь, я ведь серьезно! Задумайтесь над этим. Какая у вас мечта? Может, у вас нет мечты, зато есть просто сильное желание? А вам интересно узнать, истинное ли это желание или ложное, осуществимо или нет?! Давайте попробуем с вами это выяснить.
Ну и каким образом можно выяснить, истинное желание это или ложное? О, это на самом деле элементарно. Есть довольно простое упражнение, позволяющее это выяснить. Для этого достаточно просто закрыть глаза и представит...
Твёрдая постройка не так-то просто поддаётся демонтажу. Пробить потолок — лёгкое ли это дело? Когда речь идёт о строительно-монтажных работах, то там всё понятно. Есть специальные приспособления, которые помогут это сделать. А как быть, когда потолок — в собственном сознании и способе мышления?
Как быть, если не получается что-то сделать, хотя стремление к осуществлению велико? Не хватает решимости. А потолок из нерешительности трудно пробить.
Почерк является скрытым информатором о человеке и наравне с особенностями его внешнего вида, поведения и привычек, дополняя наши впечатления о нем, позволяет делать определенные выводы.
Не надо быть почерковедом, чтобы в большинстве случаев, за очень редким исключением, безошибочно отличить мужской почерк от женского, а детский от взрослого.
Известно, что почерк в некоторой степени «привязан» к нашей личности, и поэтому он испытывает изменения параллельно с ней.
Психологи считают, что оправдания повышают самооценку и помогают избежать депрессии. Однако в то же время отговорки снижают качество выполнения самой простейшей работы, показало исследование ученых из университета Флориды.
Бенджамин Франклин однажды сказал: "Тот, кто хорош в оправданиях, вряд ли хорош в чем-то еще". Но, как известно, у каждой медали две стороны. Так вредны или полезны отговорки?
Многие люди замечали, что домашние питомцы по характеру часто похожи на своих хозяев. И это не случайность! Сегодня на основании многочисленных исследований психология делает интересные выводы, утверждая, что по зоосимпатиям легко определяется характер хозяина животного.
Кошки
Для хозяйки кошка будет всегда очень близким и любимым другом, практически вторым «я». Поэтому психология утверждает: если кошка не понравилась мужчине, значит, и женщину он не будет...
Можно долго мечтать о чём-то грандиозном, но без действий нельзя рассчитывать на результат. Многие это понимают, однако продолжают стоять на месте. Одна из главных причин – страх. Он бывает настолько сильным, что под его влиянием человек порой готов отказаться от своих стремлений.
Нередко делаются попытки подавить в себе страх, но от этого он не исчезает. В глубине души коварный гость продолжает чёрное дело и постепенно превращается в фобию. Поэтому лучше преодолеть страх, а не прятать его в ...
