Наверно, каждому из вас доводилось встречать людей очень общительных. На какой-нибудь вечеринке вокруг такого человека собирается группа собеседников, которые с большим интересом поддерживают разговор. Является ли общительность и коммуникабельность синонимами?
Обычно, под коммуникабельностью понимают способность к установке деловых и дружеских связей между людьми. Из этого определения следует, что коммуникабельность – более широкое понятие, включающее не только умение говорить на любую тем...
Перефразируя известное выражение «Как встретишь Новый год, так его и проведёшь», можно с полной уверенностью утверждать – как встретишь новый день, так его и проведёшь.
Утро, начинающееся бодро и с улыбкой, – во многом залог успешного продолжения дня. Именно поэтому так важно встречать новый день в хорошем настроении и с верой в то, что сегодня всё сложится замечательно! В этом вам помогут несколько простых советов, следуя которым, вы сможете правильно начать свой день.
Быстрый темп жизни... Огромные объемы информации... Длительное психологическое напряжение... Что скрывать, реалии существования современного человека таковы, что стресс стал нашим постоянным спутником и нормой жизни.
Однако стресс оказывает на каждого из нас разное влияние. Кого-то он мобилизует и помогает раскрыться. Другой же в состоянии напряжения не способен показать высокие результаты. От чего зависит наша реакция на стресс? От личностных качеств? Не совсем. Все дело в биологии.
Вы, конечно, давно обратили внимание, что ваш друг – в офисе или на лекции – автоматически рисует на листочке бумаги какие-то почеркушки. Это могут быть и растения, и фантомы, и лица, и машины, и глаза, и сердечки. Словом, каракули. И ни он, ни вы этим каракулям не придаёте значения. А вот эксперты-графологи убеждены, что подобные подсознательные художества могут многое рассказать о характере человека.
Все мы время от времени пользуемся услугами такси. Вроде бы мимолетное общение, но некоторые персонажи запоминаются. За несколько минут поездки складывается определенное впечатление. Итак, 11 типичных (или не очень) водителей такси, о которых хочется «поведать миру».
Таксист, который «очень хорошо знает город». Такой водитель может оскорбиться, если после названия ресторана или номера школы вы пытаетесь продиктовать еще и адрес этих учреждений. Упас...
По поводу игромании, зависимости от компьютерных игр родители начинают беспокоиться, когда детям уже по 10-16 лет. Да, когда уже у подростка явно видно патологическое (болезненное) пристрастие к играм, когда он практически постоянно заточен на игру все время, что, по сути, является настоящим помешательством, нездоровым состоянием психики.
Ярко выраженное возбуждение головного мозга на компьютерных игровых интересах начинает проявляться как доминанта. Навязчивые мысли об одной определённой компь...
Письмо, говорит Википедия, это сообщение, выраженное в компактной форме и предназначенное для обмена информацией между людьми.
Сегодня Интернет дает людям возможность обмениваться информацией гораздо проще, дешевле и быстрее, нежели раньше. Коммуникации развились настолько, что вам практически не составит труда позвонить и поговорить с человеком на другом конце Земли.
Раньше такого не было. Письма, написанного любимой рукой, ждали с нетерпением неделями, а то и месяцами...
Промедление — это то, чем мы занимаемся каждый день:
«Мне завтра нужно сдать курсовую, которую я еще не начинал, но, чтобы сконцентрироваться, мне сейчас надо отдохнуть и попить кофе» «Я хочу начать бегать по утрам, но сначала мне нужно сдать сессию и найти хорошую работу, которая обеспечит мне стабильность и уверенность»
«Перед тем, как начать работать, мне нужно ответить на 11 писем и поговорить с друзьями по аське о летней поездке в Испанию, чтобы не отвлекаться в течение дня»
Некоторые психологи рекомендуют разговаривать с зеркалом. А что такого? Для беседы с другим человеком нужно куда-то ехать, тратить драгоценное время, энергию, деньги, и в итоге слушать его речи о его жизни. Его жалобы на его жизнь. А оно вам надо? Другое дело – вы сами.
Нужно лишь уединение и уверенность, что вас никто не слышит. Если вы не агент 007, если за вами не установлена постоянная слежка посредством скрытых видеокамер и «прослушки», то никто не сможет упрекнуть в...
В литературе о личностном росте, развитии, здоровом образе жизни часто встречаются слова: Баланс, Гармония. Мы узнаем, что питание должно быть сбалансированным, жизнь в целом – гармоничной. Но как эффективнее достичь баланса во всех областях, стать счастливыми?
Проявления баланса в разных сферах жизни очень разнообразны.
Все мы слышали о всевозможных видах баланса в нашем теле: кислотно-щелочной, водно-солевой, эндокринный, гормональный и др. При нарушении балан...
Из романтических детских книжек мы вынесли, что если ты любишь кого-то, то просто обязан его спасти. Обязательно должен найти способ помочь ему. Постараться объяснить. Быть рядом до конца. Уменьшить его страдания. И если ты никак не можешь этого сделать, значит ты плохо стараешься. Или что твоя любовь не слишком сильна. В детских книжках всегда была надежда и никто не встречался с человеческой безысходностью. И дело решала все побеждающая сила любви.
Уже в самых древних религиозных писаниях зависть и гордыня выделялись, как смертные грехи. Первое следует из второго, а второе из первого — так описывают чувство зависти китайские монахи буддисты. Это чувство появилось вместе с нами и его испытываем только мы — люди. Животным такая эмоция недоступна, однако есть исключение. Это приматы. Сотни проведенных экспериментов показали, что при появлении даже самой примитивной общины, подопытные субъекты начинают испытывать гордыню и зависть. С чем же...
Мы тонем в рутине и стереотипах, пытаясь уместить в свой ежедневник сотню «важных дел», а настоящая жизнь проходит мимо. Пора это прекратить! Перед вами 10 советов, которые помогут начать жить здесь и сейчас.
Говорите «Да». Забудьте о своем эго, собственных предпочтениях и говорите «Да». Обращайте внимание на результат. Следите за тем, как часто вам бывает неудобно и непросто согласиться с собеседником. Не спорьте, просто соглашайтесь. Не заб...
Всем нам хорошо известно высказывание Козьмы Пруткова: «Хочешь быть счастливым – будь им». Однако достичь состояния счастья не так просто, как может показаться на первый взгляд. Необходимо следовать определённой жизненной философии, каждый день принимая решение быть счастливым и совершая для этого определённые действия.
Какие жизненные установки могут помочь нам почувствовать себя счастливыми людьми, обрести внутреннюю гармонию и душевное равновесие?
Каждый год по определенному поводу и без повода мы ждем подарков. Признаемся мы себе в этом или нет, нам хочется подарков, и непременно особенных.
Конечно, со временем приходит смирение, а порой даже апатия. Например, какой смысл в этом дне рождения, опять подарят какую-нибудь ерунду... А бывает, что люди долгие годы с надеждой пишут письма Деду Морозу.
Наверняка многим известно, что вспышки гнева являются простой защитной реакцией нашего организма, избавляющегося таким образом от чрезмерно бурных эмоций и переживаний. Однако далеко не каждый человек позволяет себе так «спустить пар», ведь большинству из нас с детства говорили о том, что быть несдержанным очень плохо и некрасиво. И, в зависимости от того, как нас воспитывали, мы считаем открытое выражение злости либо проявлением хамства, либо проявлением слабости.
КАК СЕКС, ЗУБНАЯ НИТЬ И ХОХОТ МОГУТ СДЕЛАТЬ ХОРОШУЮ ЖИЗНЬ ОТЛИЧНОЙ
1. РЖИ НАД ПРОПАСТЬЮ Смех не только снимает стресс, укрепляет отношения, снижает артериальное давление, но и поддерживает иммунную систему. Так что пусть в твоей жизни будет больше юмора. Шути с друзьями, смотри комедии, гляди с юмором на любую проблему.
2. ОБНИМАЙ ПОДУШКУ Ребята с вашего ТНТ, конечно, зажигают по ночам, но это не стоит твоего здоровья. Семь часов сна не только позволят прожить до...
Не слишком часто обращаюсь к бизнес-тематике в тренинговой практике, но порой и в предпочитаемых сюжетах по личностному росту, самопознанию и саморазвитию «денежные» ситуации бывают очень кстати.
Вот, например, очень интересная игра для группы: «Дай денег!»
Игроки сидят в общем кругу, но в парах - лицом друг к другу. В жестких вариантах они используют собственную наличность, но я - сторонница мягких, поэтому обхожу всех с увесистым холщовым мешочком, в котором ...
В современном обществе у каждого человека свои представления о том, какой должна быть жизнь. Наверняка вам хорошо знакома ситуация, когда очень хочется отказаться от выполнения какой-нибудь просьбы. Хочется, но вы все равно даете свое согласие. Почему так происходит?
Причин может быть множество. Это взаимная симпатия, дружба, взаимопомощь, и так далее. Слово «нет» — это барьер, перешагнуть через который очень сложно, не мучаясь впоследствии угрызениями совести. Давайте по...
В каждом человеке соединены три существа. Именно так – существа, а не сущности.
Сущность в нём одна – это его душа (как это принято обозначать). Она, сущность, представляет собой одно из этих трех существ. Душа живёт по своим законам, как правило, самодостаточна и редко входит в конфликт с двумя остальными. Потому что стоит по уровню развития намного выше их.
Но это не мешает ей иногда проявлять себя. Причем в доминирующей позиции. Тогда, если не происходит конфликта, человек становится гение...
Промедление — это то, чем мы занимаемся каждый день:
Наверняка многим известно, что вспышки гнева являются простой защитной реакцией нашего организма, избавляющегося таким образом от чрезмерно бурных эмоций и переживаний. Однако далеко не каждый человек позволяет себе так «спустить пар», ведь большинству из нас с детства говорили о том, что быть несдержанным очень плохо и некрасиво. И, в зависимости от того, как нас воспитывали, мы считаем открытое выражение злости либо проявлением хамства, либо проявлением слабости.
КАК СЕКС, ЗУБНАЯ НИТЬ И ХОХОТ МОГУТ СДЕЛАТЬ ХОРОШУЮ ЖИЗНЬ ОТЛИЧНОЙ
В каждом человеке соединены три существа. Именно так – существа, а не сущности.