«Любую мечту можно превратить в реальность, если правильно расставить паруса, – говорит известный журналист и психолог Владимир Шахиджанян. – Если вас что-то не устраивает в жизни, это не повод опускать руки, а шанс изменить жизнь к лучшему».
Делимся советами из его книги. Эти советы и упражнения – зарядка. Зарядка для души. Читаете, делаете – и шаг за шагом приближаетесь к мечте.
Каждый человек стремится к познанию себя и мира – и каждый по-своему. Узнав что-то новое и важное, человек стремится поделиться своим знанием с окружающими, так уж мы устроены. И вот тут становится заметна поразительная разница в предъявлении себя окружающим. «Я – великий гуру» либо «Я – просто человек, которому открылась одна из граней необъятного знания».
На самом деле это просто один и тот же путь познания себя, но в разные периоды времени. Начало пу...
В последнее время в России становится модной новая образовательная парадигма. Образование теперь должно раскрывать ''личностный потенциал'' ребенка. Но ведь у нас длительное время считалось, что человек должен раскрывать свои лучшие способности в коллективе, а коллектив должен помогать человеку. Однако сегодня поучилось, что человек сам должен заниматься своей карьерой, думать о своем будущем и исходить из того, что ему придется конкурировать с другими людьми. Грызть друг другу глотки, од...
Не надо менять свое Солнце на чужие лампочки. Правильно. Неправильно. Плохо. Хорошо. К чему вообще эти ярлыки?
Неважно, как оценивают ваше поведение другие, важно как вы живете своей жизнью и наслаждаетесь происходящим.
Один из самых лучших подарков, который человек может сделать сам себе - это научиться спокойно жить в ситуации полной неопределенности - когда совсем-совсем ничего не ясно, когда нет никаких внешних ориентиров и нечем себя укрепить, когда желанная цель только разворачи...
Как точно выразился изобретатель Алан Кей, «лучший способ предсказать будущее – создать его». Все мы – изобретатели собственного будущего. А в основе каждого изобретения – умение находить и воплощать крутые идеи.
Причем наш мозг создан для этого – креативного решения проблем, и природную изобретательность можно усилить. В этом уверена преподаватель Стэнфорда Тина Силиг. В своей новой книге она дает отличные советы, которые помогут стряхнуть оцепенение, заряди...
Поставил перед собой цель... мечтаю, фантазирую, максимально тщательно рисую картину счастливого будущего. Радуюсь в предвкушении… – все, как в книжке написано.
В книжке плохому не научат, научат миллион по-быстрому заработать, научат проснуться заядлым оптимистом, учат и приговаривают: главное – это поверить!
Поверить? Во что? Верю – если на улице дождь, и я вышел без зонта, то буду мокрым. Верю в то, что зарплата мгновенно не превратится в миллион ...
Отличия мужчин и женщин несомненны и определяются не только первичными и вторичными половыми признаками. Если у вас есть свои дети или возможность наблюдать за чужими отпрысками, легко заметить разницу в поведении мальчиков и девочек даже в самом раннем возрасте.
Да, девочка может поиграть в машинки и войну, но она будет делать это иначе, чем ее приятель. Точно так же, как мальчик поиграет в дочки-матери, но поведет себя в этой игре «по-мужски». Почему так? Может, существуют некие г...
Когда боль проникает в ваше тело, то вы с трудом переносите любой шум. В попытке хоть как-то облегчить своё состояние вы просите домашних «уменьшить звук». Но знаете ли вы, что можете так же регулировать и своё самочувствие? Например, уменьшить головную боль.
Чтобы воздействовать на проблему в теле, вам необходимо связать её с каким-нибудь символом или образом. Подсознанию гораздо легче понять ваши просьбы, если вы передадите их в виде картинок, через эмоции и свои ощущения. Поэтому...
Я просто вбил в поисковик слово «предсказуемость», и получил 1000 страниц. Но – ни одной статьи, посвященной именно этому феномену, – всегда предсказуемость рассматривалась как дополнительный атрибут чего-нибудь: гармоничных отношений, гадания, менеджмента и т.д.
Но, думаю, многие, а особенно те, кто интересуется личной эффективностью, слышали в свой адрес упреки, основанные на этой самой предсказуемости.
Попробуем разобраться: так ли она плоха (или хороша) – предсказуемость…
Мир детства – не только радостный калейдоскоп впечатлений… Иногда случается так, что малыш может быть и расстроен, и напуган… Изучив во всех подробностях, чего же боятся наши дети, давайте подведем итоги и выделим пять условий победы над страхами.
1. Сформируйте адекватную систему воспитания.
Необходимо учитывать особенности именно вашего ребенка, его темперамента, условий развития, интересов и склонностей – и стараться сформировать систему а...
Все мы стратеги, хотим того или нет. И лучше быть хорошим стратегом, чем плохим. Работа и жизнь в обществе – это непрерывный поток решений. Какую карьеру выбрать, что приготовить на ужин и как воспитывать детей?
У всех этих ситуаций есть общая черта: вы находитесь не в вакууме. Вас окружают люди, которые активно принимают решения, связанные с вашими. Эксперты в области стратегического мышления утверждают: любую ситуацию, в которой участвует несколько заинтересованных сторон, можно считать...
Каждый из нас много раз сталкивался с этим вопросом, и поводом тому служила неудовлетворённость собственной жизнью, желание что-то изменить или же забыть прошлое...
Не стоит игнорировать свой собственный внутренний порыв, ведь если в вашей голове возникли такие мысли, значит, и силы на их реализацию тоже найдутся.
Итак, убираем хандру и неуверенность в сторону и начинаем... В первую очередь, с Себя. Важно понять истинную причину того, почему у вас возникло это желание...
«Целью всей человеческой деятельности на протяжении жизни должно быть счастье.»
Аристотель.
А, на самом деле, давайте посчитаем, сколько времени и сил Вы отдаете деятельности, результатом которой является… счастье? Хотя понятие это размытое, обычно невыразимое словами, и всё же…. Ведь каждый человек наверняка знает, что для него – счастье.
Да, многим людям быть несчастными выгоднее, чем счастливыми. Ну, какие выгоды у счастливого человек...
Найди дорогу на вершину счастья,
Разбей там дивный сад и сказочно живи.
Забудь тернистый путь, чтоб больше не спускаться
В мир без надежды, веры и любви.
Т. Сабирова
«Счастье - чувство и состояние полного высшего удовлетворения», - такое объяснение есть в толковом словаре.
Словари зафиксировали бытовой смысл этого слова: благоденствие, благополучие, земное блаженство, желанная насущная жизнь; покой и довольство; осуществленное желание... Так мно...
Что вы знаете о своей интуиции? Одни скажут, у них развитая интуиция и много раз их выручала, другие пожмут плечами и не станут тратить время на «несуществующую чушь». Но какой бы не была ваша реакция, нужно признать, что интуиция действительно существует и является неотъемлемой частью человеческого устройства.
Как работает интуиция, до сих пор никто не знает, но именно она способна одновременно связать прошлое, настоящее, будущее и, для верности, приложить информацию из хранилища в...
Давайте встретим наступивший день во всеоружии. Предлагаю начать с маленькой психологической прокачки. И обогатить свой психологический арсенал простыми и полезными приемами.
Для этого я написал нескольким практикующим психологам с просьбой поделиться простыми психологическими лайфхаками. Условия к ним было всего два:
Это должно быть максимально просто;
В этом действии или наблюдении должна быть практическая польза.
Каждый из нас, наверное, испытывал чувство недовольства своей жизнью, своим положением в ней и самим собой. Каждый хоть однажды решал: «Все, с понедельника начинаю новую жизнь!» Но понедельник наступал, а новая жизнь нет…
Если все же вы твердо решили, что так больше продолжаться не должно, так – неправильно и неестественно, если вы действительно решили стать свободным, счастливым, успешным и изменить свою жизнь, наполнить ее новыми красками, впечатлениями, встречами и и...
«Быть» лучшей версией себя – вдохновляющая идея. В том, чтобы максимально реализовывать свои возможности, есть что-то, вызывающее чувство глубокого удовлетворения. Только вы знаете свой истинный потенциал. Но вот что я вам скажу: он гораздо больше, чем вы можете себе представить.
И вот вопрос, который вам следует задать себе: «Кто я? Кем хочу стать и зачем мне это нужно?» Не торопитесь. Хорошенько обдумайте его. Этот вопрос глубже, чем кажется.
Я просто вбил в поисковик слово «предсказуемость», и получил 1000 страниц. Но – ни одной статьи, посвященной именно этому феномену, – всегда предсказуемость рассматривалась как дополнительный атрибут чего-нибудь: гармоничных отношений, гадания, менеджмента и т.д. 
