Реально ли в современной жизни оставаться оптимистом? С уверенностью можно ответить – да! Вот самые эффективные и полезные правила позитивных людей. Если ты склонен к пессимизму, тебе будет полезно прислушаться к этим советам. Давай вместе учиться тому, как стать оптимистом!
В твоем окружении наверняка достаточно большое количество людей, которые неизменно верят в хорошее. Они научились мыслить позитивно и рассуждать трезво, когда это необходимо. И это несложно. Быть оптимистом не означае...
Ричард Джон десятилетие жизни потратил на то, чтобы провести гигантское исследование - взял 500 интервью у тех, кто забрался очень высоко: поговорил с Биллом Гейтсом, Расселом Кроу, Ричардом Брэнсоном, Джоан Роулинг, Опрой Уинфри... И вывел формулу успеха в книге «Большая восьмёрка».
А почему бы не я?
Однажды в самолёте девочка-подросток спросила бизнесмена и миллионера Ричарда Сент-Джона: «Что нужно сделать для успеха во взрослой жизни, если ты не о...
Наверное, только ленивый не слышал фразу «живи здесь и сейчас», многие даже пробовали следовать этому нехитрому правилу, но почему-то вот так просто взять и жить настоящим не получается. Хотя преимущества такого подхода очевидны: удовольствие от мелочей, осознание того, что происходит, ощущение полноты жизни, радость.
Тривиальный пример: японцы и цветущая сакура. Наблюдение за жизнью, понимание её скоротечности, и в этот день значимо только цветение. Дела, работа, заботы - всё это м...
Ритм современной жизни заставляет нас жить в постоянном цейтноте времени и сил. Мы не всегда успеваем заметить, как прошла очередная неделя и даже месяц. В таком режиме очень легко забыть о своих давних увлечениях, перестать заниматься любимым делом. И вот уже наша самая сокровенная мечта - стать, например, великим художником, терпит крах, кажется нам жалкой и глупой...
Самое время остановить себя и поговорить. Да-да, с самим собой. Автор знаменитой книги «Путь художника» Джулия Кэм...
Ведущие ученые из известной американской клиники Майо повели ряд исследований, в результате которых выявили факторы, приносящие людям счастье. Полученные данные стали основой для издания пособия под названием «Руководство к счастью». В нем описаны четыре этапа, благодаря которым человек сможет обрести счастье.
Что необходимо людям для того, чтобы быть счастливыми? И это вовсе не финансы, успешность и крепкое здравие. Как показал результат исследования, необходима всего лишь специаль...
Считается, что стервы амбициозны, уверены в себе, целеустремленны, всегда добиваются своего. Женщины хотят быть такими же сильными и независимыми. Мужчины мечтают покорить, приручить такую тигрицу. При этом многие забывают, что в нагрузку стервы жестоки, циничны, корыстны, вероломны. Разбираемся, как на самом деле чувствуют себя стервы, что стоит за стервозностью и чем отличается от стервы сильная женщина.
Мои рассуждения для тех, кто воспринимает жизнь по большей части эмоционально. Если вы эмоционально стабильны, и вами почти всегда руководят соображения рациональности и целесообразности своих проявлений, думаю, вам то, что я напишу, покажется по меньшей мере странным…
Жизнь – она всегда разная… На эмоционально-подвижных людей, к коим я и себя в полной мере отношу, впечатления от участия в разнообразных событиях и контакты с Другими прежде всего проходят через фильтры чувственных ощущений, влияя ...
Вся жизнь человечества строится на взаимоотношениях. Начальник - подчинённый, муж - жена, родители - дети: все являются участниками диалога. Печально, если диалог превращается в монолог. Для успешного общения с окружающими очень важно знать самого себя.
Знание себя спасает от многих проблем во взаимоотношениях. Вникая в себя, можно влиять на своё поведение и на других людей. Изучая себя и применяя изученное в жизни, вы упрощаете свою жизнь во много раз. В школе, университетах не учат, как относ...
Вопросами в духе «кто я и в чем смысл моего существования?» задавался, наверное, абсолютно каждый человек на Земле. Ответы на них особенно волнуют нас в молодости, когда личность только формируется. Если тебе тоже интересна тема самопознания, предлагаем прочесть эту статью.
Человеку свойственно задумываться о своем месте и роли в этой жизни. Наши сведения об окружающем мире, людях в нем и нас самих постоянно обновляются. Наше мнение меняется. Решая, как поступить, или выбирая дело ж...
— Если в лесу заблудишься — знаешь, как выход найти?
— Я не заблужусь, у меня крутой телефон с GPS и ГЛОНАСС.
— А если аккумулятор разрядится?
— Я всё предусмотрел, у меня с собой зарядка.
— Ну удачи тебе в поисках розетки.
Почему одни считают себя везунчиками и любимчиками судьбы, а другие сетуют на отсутствие удачи, подходящих обстоятельств, времени, сил и внешней поддержки? Потому что везёт...
Многие видели потрясающую картину Пейтона Рида «Всегда говори да». И ведь несмотря на то что этот фильм является увлекательной семейной комедией, в нем содержится глубокий смысл, над которым нас заставляют задуматься авторы.
Проблема человеческих сомнений и неуверенности в выборе предстает главной в этом кино. Главный герой стремится раз и навсегда побороть в себе эти мешающие качества. Название фильма становится его главным решением. А ведь стоит задуматься, в любой ли ситуаци...
40 лет в человеческой жизни — это важный рубеж. Назад дороги уже нет, а впереди — пугающая своей неопределенностью реальность. Говорят об этом периоде часто. Так чем же он «страшен», особенно для женщины?
Сорокалетняя женщина — довольно странный персонаж.
Во-первых,для самой себя: если она еще не смогла к этому времени полностью осознать и принять свой возраст, то периодически в ней, не...
Отношения с другими людьми влияют на качество нашей жизни, поэтому в наступившем году мы желаем вам укрепить связи с друзьями, родственниками и просто знакомыми. А как это сделать, знают психотерапевт Эстер Перель и нейробиолог Эми Бэнкс. Упражнения из книги Эми Бэнкс «На одной волне» помогут натренировать необходимые для социальных контактов нейронные пути, стать более способным к эмпатии и общению.
Интересно, а много ли людей знают об этом? О том, что счастье может быть привычкой, так же, как и несчастье. Мало, ужасно мало!
По моему, лучший способ быть счастливым – это перестать быть несчастным. Если несчастье, неудача, неуживчивость вошли у Вас в привычку, от этой привычки надо активно избавляться.
Психологи многих стран проводили исследования по избавлению людей от вредных привычек.
Лето на исходе, а вы так и не нашли себе компаньона для поездки на курорт. Что ж теперь, коротать отпуск на даче под моросящими августовскими дождями? Ни в коем случае! Давайте учиться отдыхать самостоятельно. Скучно не будет!
От улыбки станет всем светлей
“Отдыхать - так отдыхать. От всех на свете. Никаких новостей, никакой болтовни о погоде”, - так решили вы, приехав на веселый шумный курорт в полном одиночестве. Первую пару дней вы следуете намеченному плану, а на третий в...
Знакомо ли вам чувство, когда вроде бы всё хорошо, есть определённые успехи, но всё это не радует, на душе неуютно, тоскливо? Это связано с тем, что вы слишком увлеклись развитием какой-то одной области своей жизни и старательно обходите те места, где у вас не всё так благополучно.
В силу разных причин люди предпочитают концентрироваться и вкладывать свою энергию туда, где у них всё хорошо получается. Казалось бы, живи и радуйся, но не тут-то было. Неблагополучная сторона жизни ложится тенью на...
Современный мир преподносит нам множество испытаний, что сказывается на нашем здоровье в виде постоянных стрессов. Есть даже поговорка: «Все болезни от нервов». К сожалению, продолжительность жизни в России очень низкая. Многие люди до пенсионного возраста просто не доживают. Но и уровень жизни, и материальное обеспечение решающей роли не играют. Возможно, всё дело в нашем мировосприятии и образе жизни?
Тем удивительнее то, что у японцев продолжительность жизни гораздо бол...
Наверное, каждый из нас когда-нибудь задавался вопросом о том, насколько сильно он может влиять на окружающих. Ведь очень приятно осознавать, что люди, с которыми ты взаимодействуешь, чувствуют твой авторитет и готовы к тебе в любой момент прислушаться. Умение влиять является одним из ключевых навыков, способствующих увеличению личной и профессиональной эффективности.
В литературе из раздела «популярная психология» вы можете найти массу книг, где вам подробно расскажут о самых разли...
Начнём с прописных истин. Недостижимый идеал мужчины - как можно большее число женщин. Недостижимый идеал женщины - самый лучший мужчина. Известный анекдот о четырехэтажном торговом центре, где можно было выбрать себе любую модель спутника жизни сообразно личным представлениям об идеале, является печальной метафорой этой недостижимости.
На первом этаже были красивые, на втором - красивые и умные, на третьем - сочетания красивых, умных и богатых людей, а перед лестницей на четвёртый предупреждаю...
Эмоции - прекрасное и опасное свойство человеческой души. Именно они делают человека уникальным в части богатства восприятия мира и способностей передать это восприятие. Они же могут обезобразить и развенчать милый нашему сердцу образ. И почти всегда они безжалостно и беспристрастно показывают миру то, что мы так старательно пытаемся скрыть от других.Иногда я думаю: когда мироздание не знает и не чувствует нашей истинной сердцевины, оно посылает нам очень сильные эмоции, наступает нам на «больную м...
Лето на исходе, а вы так и не нашли себе компаньона для поездки на курорт. Что ж теперь, коротать отпуск на даче под моросящими августовскими дождями? Ни в коем случае! Давайте учиться отдыхать самостоятельно. Скучно не будет!
