Часто мы сталкиваемся с людьми, которые, казалось бы, будто нарочно стараются вывести нас из себя. Такие "провокаторы" могут быть где угодно: дома, на работе, среди друзей или даже в интернете. Их комментарии, вопросы или действия словно нацелены на то, чтобы задеть нас за живое. Почему так происходит, и как с этим справляться, чтобы не терять уверенность и оставаться в гармонии с собой?
Сегодня я хочу поделиться с вами мыслями о том, как реагировать на провокации, не теряя внутреннег...
Принадлежность всех людей к одному и тому же виду подтверждена многочисленными признаками – генетическими и морфологическими. Кроме этого, все мы обладаем одинаковой сложной системой общения, с помощью которой можем передавать наши мысли, чувства и намерения людям вокруг нас. С помощью языка, звуков, выражения лица и поз мы можем разъяснить друг другу самый широкий круг эмоций и ощущений. Однако здесь начинаются языковые различия, причем у людей из разных стран они касаются не только слов, но и «языка тела»...
«Знаете, что надо сделать? Отойти, просто отойти в сторону. А потом... громко сказать: «А я знаю!» Чтобы он понял, что вы знаете...» (Юрий Коваль, «Самая легкая лодка в мире»)
Почти каждому хоть раз в жизни приходится говорить «да», когда очень хочется сказать «нет». Неумение говорить «нет» способно не только расстроить личные планы, но и отравить жизнь человеку, которому легко навязать чужую волю.
Склонность к манипулированию – не самая привлекательная черта человека. Как пр...
Сравнение — нормальная часть нашей жизни, всё-таки эволюционно все мы — групповые животные, а в группах сравнение и конкуренция толкают индивидов к развитию. Но что делать, если всё зашло слишком далеко и вам сравнение просто портит настроение и вгоняет в депрессию?
Решить этот вопрос можно. Но нужно понять, какая причина стоит за всем этим.
1. Вы реально перестали развиваться.
Плохо вам в такой момент просто из-за принятия горькой дейс...
1. Вы не обязаны никому объяснять вашу жизненную ситуацию.
Если вы живете в гражданском браке, или мотаетесь с одной съемной квартиры на другую, или живете с родителями, хотя вам уже давно не двадцать — вы не обязаны никому отчитываться, почему вы поступаете так, а не иначе. Если вы полностью в курсе своей жизненной ситуации, то это означает, что у вас есть собственные причины сохранять ее такой, и они никого не касаются.
Всем нам когда-нибудь становиться скучно. Очень многие из моих знакомых жалуются на неумение себя занять, особенно в выходные. И все времяпрепровождение сводится к пролистыванию новостных лент в социальных сетях или блужданию по сайтам. Хорошо, если не «повезет» наткнуться на сетевую игру, которая, по сути, будет просто паразитом-хронофагом, отравляющим жизнь.
Скука – это опасное эмоциональное состояние, характеризующееся угнетенной психикой. Если не бороться со скукой, то, го...
Мы не будем рассматривать никаких психических патологий. А изначально договоримся, что в поле нашего внимания будет человек, который считается здоровым, но, тем не менее, довольно часто страдает от стрессов и отрицательных эмоций.
И по этой причине я хочу предложить вам разобраться, что же содействует правильному существованию личности? При каких условиях человек чувствует себя лучше всего? Ведь если мы будем знать, что нужно каждому из нас для нормального существования в этом мире, то сможе...
Все мы безумно рады, когда в молодой семье появляется малыш. Но сколько бы мы не мечтали, чтобы ребёнок оставался маленьким как можно дольше, такого никогда не будет. Ребёнок растет и развивается так быстро, что мы не всегда успеваем следить за этим. Мы только видим, что он уже пьет самостоятельно, старается одеться и делать все сам. Но очень скоро он берет в руки карандаш и начинает что-то изображать. И нам всем очень интересно, что же рисует наша кроха.
Поход за покупками сегодня явление настолько же естественное и необходимое как, например, сон. Шопинг стал ключевым этапом в удовлетворении наших потребностей, в первую очередь — в еде, питье и т. д. Но что если он перерастает в самоцель, в так называемые покупки ради покупок? Насколько опасна зависимость от шопинга и как становятся шопоголиками?
Западная культура (европейская и американская) давно подвержена такой напасти, как шопоголизм. Его нередко иллюстрируют в кинематограф...
Жизнь часто ставит нас перед выбором. Выбор может быть между выгодным и невыгодным, «хорошим» и «плохим», порядочным и непорядочным… Выбор может быть между самыми разными альтернативами, и наше решение подчас определяется… А чем, собственно, оно определяется?
Приведу пример из близкой мне области самообороны и безопасности. Предположим такую ситуацию: у вас на глазах происходит нарушение общественного порядка. Более того, у вас на глазах творится насилие, например, мужчина бьет женщину. Возм...
Каким образом деньги приходят к человеку: заработной платой, прибылью, льготами, выплатами, надбавками, пассивным доходом, банковскими процентами и этот список можно продолжать очень долго.
Действительно источников и путей денег к человеку великое множество. Но в большинстве люди ограничивают себя одним, двумя источниками дохода не подозревая об окружающих его возможностях и перспективах.
Да, действительно, лучше иметь несколько источников, но я сегодня не об этом собираюсь вести раз...
Все мы живые люди. Каждый из нас неоднократно сталкивался с проблемами на работе, неудачами в личной жизни и так далее. И как правило, после подобного рода событий возникает плохое настроение. Что же делать?
Ниже представлены рекомендации, которые помогают избавиться от этого пагубного явления:
1. Послушать любимую музыку.
При прослушивании музыки в организме вырабатываются гормоны счастья, благодаря чему человек начинает пребывать в потрясающем располо...
Хотите понять, как на самом деле относятся к вам окружающие люди? Проанализируйте, как вас называют друзья, родные, коллеги или партнеры по бизнесу. А как вы к ним обращаетесь? В этой статье речь пойдет об именах и о том, какую роль в коммуникации они играют.
Наука психолингвистика раскрывает секреты взаимоотношений, подмечая незаметные на первый взгляд нюансы, и объясняет, как связана наша речь, наши эмоции и наши мысли.
Вы замечали, что многие незнакомые люди на автомате оценивают вас буквально за пару секунд? Вроде бы ещё и слова сказать не успели, а они уже мысленно взвесили все «за» и «против» и поставили свой невидимый штамп: «нормальный», «чудной» или «подозрительный».
Чаще всего решение выносится подсознательно по стандартным критериям - внешний вид, запах, осанка, но есть и неожиданные вещи, которые тоже играют немалую роль. Давайте разберёмся,...
Как наше тело может выдавать низкую самооценку без единого слова и какие простые приёмы помогут изменить язык тела и почувствовать себя увереннее.
Язык тела говорит о нас больше, чем тысячи слов. Мы можем уверенно рассказывать о своих достижениях, но, если при этом наши плечи опущены, а взгляд направлен в пол, окружающие считывают совсем другую информацию. Мы пообщались с психологами и экспертами по невербальной коммуникации, чтобы выяснить, какие жесты моментально выдают человека с низкой само...
«Что бы такое съесть, чтобы похудеть?» – говорится в одном веселом афоризме. Если несколько изменить эту фразу, то получится: «Что бы такое съесть, чтобы поднять настроение?». Почему именно так? Потому что пища, которую мы употребляем, и наш внутренний мир напрямую взаимосвязаны. Психологи пришли к выводу, что пристрастия в отношении сладостей говорят о характере человека. Что вы любите больше всего – безе или «птичье молоко»? А что любят ваши близкие?
Уважаемые дамы и господа! Позвольте представить вам скромный опус о некоторых издержках нашей многотрудной и, смею надеяться, не совсем бесполезной жизни. («Ну это у кого как!» – воскликнет Некто Дотошный. И будет абсолютно прав!) Заранее прошу прощения за небольшое ммм... авторское своеволие, продиктованное исключительно интересами дела.
Совсем недавно в окрестностях Кара-Богаз-Гола (Каспий) отдыхающими «дикарями» был обнаружен странный артефакт – полуистлевший от времени (?) обрывок, по структуре ...
Эмоции - двигатель нашего поведения. Как правило, они связаны со стремлением человека достичь какой-то важной цели или избежать неприятной для него ситуации. Любое эмоциональное переживание вызывает определенные физиологические реакции. Положительные эмоции улучшают кровообращение, отодвигают наступление старости. Отрицательные эмоции, злость, неудовлетворенность оказывают противоположное действие на организм человека.
Как часто можно слышать, что то или иное действие человек совершил на эмо...
Нарушение гармоничного эмоционального фона весной ведет к неприятным ощущениям и потере качества жизни. Весеннее обострение проявляется в разных сферах индивидуально, но есть типичные признаки дискомфорта.
Важность рекомендаций не избыточна хотя бы потому, что когда человек социализирован, вовлечен в общение в семье и обществе, эмоциональный фон — не только его дело, поскольку влияет на взаимодействие и коммуникацию с другими людьми и на их состояние.
Принадлежность всех людей к одному и тому же виду подтверждена многочисленными признаками – генетическими и морфологическими. Кроме этого, все мы обладаем одинаковой сложной системой общения, с помощью которой можем передавать наши мысли, чувства и намерения людям вокруг нас. С помощью языка, звуков, выражения лица и поз мы можем разъяснить друг другу самый широкий круг эмоций и ощущений. Однако здесь начинаются языковые различия, причем у людей из разных стран они касаются не только слов, но и «языка тела»...
Уважаемые дамы и господа! Позвольте представить вам скромный опус о некоторых издержках нашей многотрудной и, смею надеяться, не совсем бесполезной жизни. («Ну это у кого как!» – воскликнет Некто Дотошный. И будет абсолютно прав!) Заранее прошу прощения за небольшое ммм... авторское своеволие, продиктованное исключительно интересами дела. 
