Философия, по мнению многих, складывается из абстрактных размышлений о смысле жизни, не имеющих практической пользы. На самом же деле это не так. Мудрости философов не только дают ответы на вопросы о мироздании, но и помогают не потерять себя во время труднейших жизненных испытаний.
В XXI веке общество перешло на новый этап развития, став информационным. Цифровизация ускорила темпы эволюции технологий, появился интернет, благодаря которому информация стала общедоступной. Жизнь человека ста...
В наше время слова "стресс", "депрессия" знает каждый школьник. И не удивительно: темп жизни растет, вместе с ним и растет нервное напряжение внутри человека. Если его не "разряжать", то это напряжение будет расти до тех пор, когда уже организм не сможет хранить его внутри. Тогда и наступает нервный срыв. Как дать выход накопившемуся напряжению и без проблем пережить нервный срыв?
Истерика бывает далеко не у каждого человека. Этот взрыв эмоций свойственен, как правило, творческим и легковозбудимы...
Когда в карманах пусто, а на душе скверно, главное – иметь что-то, что поможет этот период пережить. У каждого должен быть на этот случай свой поплавок, который не даст утонуть в печали и унынии. Возьмем, к примеру, лунный календарь.
Рецепт от хандры непременно найдешь в его нехитрых рекомендациях. Календарь так доступен и так просто объясняет причины нашего состояния и настроения! А поставить верный диагноз – это путь к скорому выздоровлению.
Любовь к себе — это начало романа, который длится всю жизнь.
Оскар Уайльд
Нужно обязательно любить себя. Только не путайте гордыню, снобизм, заносчивость и высокомерие с любовью к себе. Самовлюбленность граничит с презрением к остальным людям, а самолюбие – гармонично уживается с уважением к ним. Поэтому нужно обязательно научиться не перегибать палку, любить себя и чтить других людей. Окружающие имеют такие же права, как и у вас, на любовь к се...
Обида – это невыраженный гнев, направленный внутрь себя. Находиться во власти такого чувства очень вредно. Подавленные отрицательные эмоции приводят к язве, астме, гипертонии и многим другим заболеваниям. Но вот вопрос – как справиться с обидой?
Консультирует врач-психотерапевт из Москвы Галина Павловна Тимошенко.
Есть люди непробиваемые: что бы им ни говорили, они это «не берут в голову». А есть настолько психологически хрупкие, что в любой реплике с...
Порой наши ожидания сами собой сбываются, независимо от обстоятельств или даже вопреки им. Статья расскажет об интересных исследованиях в этой области, познакомит с эффектами Розенталя, Голема и когнитивного диссонанса.
Однажды в 1968 году в одной из школ Сан-Франциско психологи из Гарвардского университета Роберт Розенталь и Ленора Якобсон проводили исследование интеллекта учащихся. Психологи провели тестирование и дали заключение: способности вот этих десяти учащихся — потенци...
«Встретила она принца, жили они долго и счастливо». Да-да, мы выросли на таких сказках, где главной целью было встретить любовь, а там смотри, и все наладится. Вот только жителям больших городов легче обустроить быт, чем встреть ту самую «половинку». И как тогда справиться с чувством всепоглощающего одиночества?
Многие психологи утверждают, что вначале нужно полюбить себя. Чаще всего острую потребность в любви испытывают люди с низкой самооценкой, жаждущие внимания, забо...
Порой холодными зимними вечерами совсем нечем себя занять, вот и берешь чашечку крепкого чая, поудобнее устраиваешься в мягоньком кресле, укрываясь теплым пледом, и выбираешь фильм, который разделит с тобой этот вечер. Причем между комедией и ужастиком осознанно выбираешь очередной «Вий» или «Астрал».
Вот уже более века лет на наши голубые экраны выходят различного вида фильмы ужасов: о зомби, о вампирах, о психологически неуравновешенных людях, например, шизофрениках и ...
Из того возраста, когда ждут подарки с замиранием сердца, а принимают с восторгом, мы давно выросли и стали для родных и близких золотой рыбкой, исполняющей желания. Почему бы не сделать исключение из правил и не подарить что-то лично себе?
Не будем говорить про огромные букеты цветов, забитый доверху вкуснятиной холодильник, навороченные игрушки, красивые побрякушки, очередную стопочку модных шмоток, приобретение полезного имущества в ваш уютный дом, на которое никак не поднималась ваша рука и н...
День закончился. В голове кружится целый улей мыслей. Прокручиваются события, недосказанные слова, волнующие минуты, вырисовываются «планы на завтра». Постепенно сознание отпускает. Глаза закрываются. Дневная суматоха плавно перетекает в «бурный поток реки», а деловые переговоры в «ягодную опушку»…
Если вы помните свои сны, то вам крупно повезло. Через них вы сможете получать важную информацию, подсказки или ответы на свои вопросы. Но считывать подобны...
Речь в этой статье пойдет не о самовлюбленности и эгоистичности, о высокомерии и возвышении себя над другими, а о любви к себе, как к личности, как к божественному творению и волшебнику, способному добиваться в жизни всего, что ему угодно.
Запомните: когда вы любите себя, вас любит сама жизнь, на пути попадаются прекрасные люди, души в вас не чающие, полоса удачи никогда не заканчивается, и каждый прожитый день напоминает яркую картину.
Вы – значимый человек вне зависимости от конкретны...
Речь наша, не говоря уже о терминологическом аппарате различных отраслей знания, все больше наполняется иностранными словами. Вот и загадочные экспектации в дословном переводе – не что иное, как знакомое всем понятие «ожидания». А в качестве термина в психологии они означают систему требований-ожиданий, настроенности человека на получение определенной реакции, результата, ответа на свои слова и действия.
Наверное, каждый человек хоть раз в своей жизни испытывал чувство полной безысходности, состояние отчаяния, уныния, бессмысленности своего существования. В такие минуты, как правило, как-то сами собой опускаются руки, ничего не хочется делать и никуда не хочется идти.
Знакомо? Такие мысли посещают каждого из нас в определенные моменты жизни. И возникает вопрос: что с этим делать? Как из этого состояния благополучно выйти? С легкостью!
На самом деле, это не шутка. Психологи всего мира считают, что «чтение» жестов – важнейшее условие эффективного общения. Изучить этот странный язык может каждый, более того, кто-то обладает им в совершенстве с самого рождения.
Только вдумайтесь, около 70% информации человек воспринимает именно глазами. К тому же так называемые невербальные сигналы позволяют понять истинные мысли и чувства человека. Походка, выражение лица, мимика, взгляд, манера держаться – не правд...
Зачастую люди совершенно не ценят то, что имеют. Например, здоровье. Жаль, что часто для того, чтобы оценить свое здоровье, человек должен его потерять, хотя бы на время. Тогда он начинает здоровье как-то ценить. И чем больше потеря, тем больше его ценность в глазах человека. Жаль, потому что, если бы человек понимал ценность своего здоровья, он, возможно, мог бы избежать его потери.
Это касается не только здоровья. Когда человек не ценит себя и то, что имеет, то, сравнивая себя с другими, он бу...
В нашей культуре не принято пропагандировать одиночество и тем более… помалкивать. В социуме навязывается субъективно-оценочная схема, согласно которой молчун — почти всегда одинокий человек, несчастливый или проигравший, неудачник. Выверты массового сознания, подчас навязанного с небезупречной мотивацией, столь же «верны», как и прочие мифы современности. Разберемся в этом.
Самое сложное — не признать себя «не как все», а сгладить перех...
...Вот тут в полемике, в пылу обсуждений, некто (мужескаго полу) сказал, что таких вещей и не перечислить даже, которые раздражают нас (женщин) в мужчинах. Мол, в формат статьи не поместится. А я вам скажу - гордыня это, гордыня мужская, гипербола и даже в конце концов миф. Таких вещей вообще немного. Ну пять, шесть, ну сорок от силы. Тыщ. Не больше. Мелочи просто.
Мы ведь от природы-то существа мирные, хозяйственные, а некоторые даже смешливые. А смешливого человека вообщ...
Все надоело? Вам кажется, что каждый день похож на предыдущий, а в будущем вас не ждет ничего нового? Стоит лишь приложить некоторые усилия, чтобы вырваться из заколдованного треугольника «работа – дом- телевизор», который наводит уныние и тоску. Найдите для себя занятия, которые бы увлекали вас и приносили радость. Отыщите тот неиссякаемый источник удовольствия, дающий вам энергию на каждый день. Как это сделать? Вот несколько простых, но чудодейственных советов.
Ситуация. Мы едем на работу и становимся свидетелями чего-то страшного, например, пешехода сбила машина. И, если мы не обладаем толстой кожей, увиденное произведет на нас сильное впечатление, а то и надолго выбьет из колеи. Что скорее всего мы сделаем, придя в офис?
Да, точно! Расскажем сослуживцам об этом случае, обругаем водителя последними словами, из лучших побуждений, естественно. Что мы, собственно, делаем? Запускаем внутренний негатив, который будет расти как снежный ком. Мы распишем страш...
