«Я чувствую себя не на своем месте», «мне никто не рад» – тот, кто постоянно ощущает себя отвергнутым, с глубоким недоверием относится к своим контактам с другими людьми. Малейшее невнимание с их стороны заставляет вновь и вновь ощущать свою беспомощность. «Однажды пережив это болезненное чувство, такой человек бессознательно ждет, что все повторится вновь: его предадут, бросят», – объясняет экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова. Пытаясь избежать такого развития событий, он каждый раз проверяет о...
Немного стремления понять, немного умения выслушать, в меру сомнений, чуть больше – настойчивости. Юмор и самоирония – для разрешения конфликтов, жесткость и самоконтроль – для предотвращения трепа. Желание сделать мир лучше, желание выяснить истину, пусть даже хвалить за это будут не его. Умение подтвердить свою точку зрения мощным примером. Простой и понятный для оппонента язык и уважение к оппоненту. Не кич, не превосходство, не давление – лишь убеждение и вера в собственные слова. Дипломатичность. Ум...
Потому что меня никогда не покидает надежда... Моя жизнь – не сборник святочных историй. И не длинная рождественская сказка с предполагаемым счастливым концом. Моя жизнь – вереница бесконечных страданий и лишений, трудностей, с которыми не удается поладить, и обид, которые невозможно забыть.
Хоть и переполнена мера моих страданий, но я не верю в силы провидения, посылающие в таких случаях помощь или озарение. Не верю в милость с небес и не верю в наказание для моих обидчиков без моего участия. Я ...
Впервые чувство ревности приходит к нам в раннем детстве. Основной причиной появления ревности является страх потерять любовь и внимание матери.
Например, если в семье родится второй ребенок, старший будет отчаянно ревновать. Потому что теперь вся любовь и внимание матери, как ему кажется, достается младшему.
Зелье ревности варится из двух основных ингредиентов: это страх и гнев.
Страх подталкивает ребенка к поиску решений, которые помогут ему вернуть материнскую любовь.
Каждая девушка, глядя на цветы, распускающиеся на деревьях, мечтает… конечно, о любви. Большой, красивой и на всю жизнь, вот и грустят юные принцессы в одиночестве, не зная, как выйти из этого состояния, как стать счастливыми, как найти своего принца. Что посоветовать в таком случае? Постараться распрощаться с миром фантазий и усилить свой реальный жизненный опыт. Не избегать знакомств, различных встреч и как можно больше общаться.
Каждый человек хочет любить и быть любимым. У одиноких людей лег...
Подлинный оптимизм покоится не на убеждении, что все будет хорошо, а на убеждении, что не все будет плохо.
(Дютур)
Ловили Вы себя на мысли когда-нибудь, все ли дома у той жизнерадостной особы, которая сидит в дальнем конце Вашего офиса? Или почему Ваш сосед постоянно улыбается Вам, даже в самый хмурый день? Факт – существуют люди, которые всегда находят что-то светлое в самых мрачных обстоятельствах.
На первый взгляд кажется, что они не знают о трудных временах и...
У каждого из нас есть свои маленькие тайны, которые мы пытаемся тщательно скрывать. Порой мы даже сами себе боимся признаться в чем-то, не хотим верить, что набрали пару лишних килограммов или влюбились в парня подруги. Да чего только не бывает! И тем более редко бываем откровенными полностью даже с близкими нам людьми. А происходит это из-за нашего с вами желания усилить впечатление о себе, подчеркнуть сильные стороны, и естественно защитить слабые места. И здесь никто не является исключением – и парням...
Впервые чувство ревности приходит к нам в раннем детстве. Основной причиной появления ревности является страх потерять любовь и внимание матери.
Например, если в семье родится второй ребенок, старший будет отчаянно ревновать. Потому что теперь вся любовь и внимание матери, как ему кажется, достается младшему.
Зелье ревности варится из двух основных ингредиентов: это страх и гнев.
Страх подталкивает ребенка к поиску решений, которые помогут ему вернуть м...
Борцы за справедливость всегда говорят людям в глаза только правду. Считается, что таким поведением можно спасти мир от фальши. Но мало кто задумывается о последствиях своих прямолинейных высказываний.
Не все люди умеют правильно относиться к чужому мнению. Темпераментные натуры начинают злиться и подумывать о мести. Особо чувствительные люди обижаются, замыкаются в одиночестве и начинают зализывать душевные раны. Неодобрительные отзывы прибавляют комплексов неуверенному в себе человеку.
Ленивые люди на предложение встать с диванчика и сделать, наконец, что-то полезное, обычно спрашивают: а зачем? А какой в этом смысл? Ну, встану. Ну, сделаю. А дальше что? А чёрт его знает, что дальше.
Как в анекдоте про негра (ой-ой, про афроамериканца, политкорректность), который лежит у бананового дерева: «а я и так лежу».
Но ответы на вопросы о смысле (в том числе и смысле жизни) трудно найти, не соотнося их с ценностями. А что такое ценности? А ценности, друзья мои, – «это специфические ф...
Многие люди страдают от застенчивости. Застенчивый начальник позволяет своим подчиненным садиться на шею и вить из него веревки. Застенчивый подчиненный молча перелопачивает гору работы, не осмеливаясь напомнить о себе в моменты распределения премий. В незнакомом городе застенчивый человек предпочтет часами ходить по улицам в поисках нужного места, но никогда не спросит у прохожих, где оно находится. Это только некоторые примеры из жизни застенчивых.
Белая и черная полосы – это уже закон жизни. Однако иногда наступает некий затяжной период черной полосы, и каждый последующий день кажется еще хуже, чем предыдущий. Проблемы «наваливаются» на нас буквально со всех сторон, и мы не успеваем находить их верные решения. Иными словами, просто наступают моменты, что кажется, хуже не бывает.
Каждый из нас по-разному воспринимает такую суровую действительность. Кто-то считает, что это неудачное стечение обстоятельств, иные рассматривают «черную полосу»...
Ощущение безысходности – это именно ощущение. Именно оно и считается безысходностью. А вообще, безысходности нет. Даже известная дата смерти – не безысходность, а просто известный естественный рубеж. В состоянии безысходности находится человек – это могу быть я, это можешь быть ты. Но это только наши состояния. Если хотите, это наши фантазии.
К сожалению, и фантазии иногда бывают мрачными, и даже убийственными. Но они – выдуманы нами. И мы очень часто придаем им слишком много значения. А поскольк...
Статья посвящена женщинам, которые, сами того не ведая, не могут построить нормальные отношения с мужчинами или безнадежно разрушают уже имеющиеся, совершая многие трагические ошибки абсолютно неосознанно.
Что же такого опасного таит в себе невинное, на первый взгляд, слово «игра»? Сама суть игры подразумевает извлечение выгоды: моральной или материальной, неважно. Цель любой игры – получение главного приза. Игра предполагает набор неких действий, совершаемых «понарошку», неискренность, которая н...
Еще древние замечали, что в психике каждого из нас можно выделить три компонента: познавательный, эмоциональный и практический. О правильности их наблюдений говорит уже то, что эту схему успешно используют современные психологи-практики. Естественно, в психике любого человека присутствуют все три компонента, однако обычно один из них преобладает, определяя тот или иной тип личности.
Один из вариантов трехкомпонентной структуры личности неплохо иллюстрирует следующий анекдот «для старшеклассников...
Мужчинами не рождаются, а становятся, и страхи влияют на человека в любом возрасте. К примеру, маленький мальчик не имеет опыта и сил для самостоятельной жизни, а видавший виды мужчина примерно после 55-60 лет (индивидуально) мочится уже не стоя, а сидя, когда есть куда присесть. И в принципе, боится каждый, ибо страх — самая сильная человеческая эмоция, гораздо сильнее чувства любви.
Плохо это или хорошо, профессионалы в дуальной паре понятий не обсуждают, а пользуются определениями...
Итак, допустим, что у вас конечной целью будет обретение здоровья. Скорей всего, вы и раньше ставили перед собой такую цель. Может быть, вы собирались бегать по утрам или ходить в спортзал, обливаться холодной водой, пытались раньше ложиться спать для полноценного сна и перестать наедаться на ночь. И все эти действия дей...
К неутешительным выводам пришли ученые и врачи-практики, недавно собиравшиеся в Берлине на 16 Конгрессе клинической психологии и психотерапии. Некоторые из них признали, что эти отрасли медицины находится в застое
Например, психолог из университета Гейдельберга Петер Фидлер в своем докладе сравнил сегодняшний комплекс медицинских мер по борьбе с депрессией с "куском швейцарского сыра с огромными дырками".
Четкая картина причин возникновения депрессии и реальных способов ее излечения по-прежнем...
Прощение – это путь к любви, оно помогает нам увеличить любовь в душе.
Прощение требует от нас большой внутренней работы и силы. Не просто подняться над своими эмоциями и увидеть высший смысл в происходящем. Сложно увидеть в поведении обидчика урок судьбы, который по скрытым от нас причинам так необходим для нас. Сложно понять обидчика, оправдать и пожалеть его. Ведь часто обижающий болен душой, и он расплескивает боль своей души на других, стремясь ею поделиться.
Мир с большим интересом прислушивается к историям успеха и советам успешных людей; слова мультимиллиардеров типа Ричарда Бренсона или Дональда Трампа служат истиной в последней инстанции, а пресловутый Стивен Джобс так вообще стал пророком от бизнеса.
Все они достигли успеха благодаря каким-то качествам, решениям и поступкам, которые все остальные тщательно рассматривают, раскладывают по полочками и растирают и выпаривают в ретортах, чтобы получить свой философский камень – то бишь рецепт универс...
«Я чувствую себя не на своем месте», «мне никто не рад» – тот, кто постоянно ощущает себя отвергнутым, с глубоким недоверием относится к своим контактам с другими людьми. Малейшее невнимание с их стороны заставляет вновь и вновь ощущать свою беспомощность. «Однажды пережив это болезненное чувство, такой человек бессознательно ждет, что все повторится вновь: его предадут, бросят», – объясняет экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова. Пытаясь избежать такого развития событий, он каждый раз проверяет о...
Впервые чувство ревности приходит к нам в раннем детстве. Основной причиной появления ревности является страх потерять любовь и внимание матери.
Ленивые люди на предложение встать с диванчика и сделать, наконец, что-то полезное, обычно спрашивают: а зачем? А какой в этом смысл? Ну, встану. Ну, сделаю. А дальше что? А чёрт его знает, что дальше.
К неутешительным выводам пришли ученые и врачи-практики, недавно собиравшиеся в Берлине на 16 Конгрессе клинической психологии и психотерапии. Некоторые из них признали, что эти отрасли медицины находится в застое
