Лед нудной и пустой на события повседневности делает свое черное дело, когда детская непосредственность и любознательность вдруг постепенно уступают свое место мизантропическим чертам брезгливости или унынию. Уныние – это грех, – гласят Духовные Учения.Но если уже упущен момент и перед нами тот, от которого уже отказались и свои и чужие, воспитатели и врачи, философы и поэты? Неужели же ничего нельзя сделать, чтобы прекратить течение болезни под условным названием “агрессия депрессии&rd...
Эмпатия — чудесный механизм, объединяющий на биологическом уровне всех людей в единое поле. Эмпатия является врожденной, и она присуща не только людям, но и ряду высокоразвитых млекопитающих, в первую очередь — человекообразным обезьянам. Нередко ее путают с симпатией, но это очень разные явления.
Симпатия — это положительное отношение к кому-либо, а эмпатия — способность чувствовать состояние другого, вживаться в него. Если мы видим бол...
«Эх-ма! Была бы денег тьма...» Казалось бы, что ещё человеку для счастья надо. Особенно современному, воспитанному в потребительской экономике. Вся современная реклама говорит: купи вот это и будешь счастлив. Чем больше у тебя денег, вещей, недвижимости, дорогого антиквариата, машин, яхт, частных самолётов (нужное подчеркнуть), тем ты более счастлив. И люди стараются!
Так почему же несчастных людей становится всё больше и больше? И люди эти скорее всего не мазохисты, каждый из них п...
Счастье – питомец осторожный и очень нелюдимый. Не каждый его встречает. Считают, что встретившим – особенно повезло. Специалисты, однако, утверждают – сего нелюдимца можно не только встретить, но и приручить. Для приручения необходимо приложить много времени и усилий. А для начала запастись терпением и любовью к самому себе.
Есть несколько рекомендаций от людей, знающих, как приручить животное. Во-первых, нужно сделать приманку. Качественная приманка потребует настойчивости. ...
Каждый человек в своем роде уникален. Каждый имеет свои, особые таланты и способности. Какие привычки не позволяют развиваться нашей самооценке? Что мешает начать уважать и ценить свою личность? Вот пять негативных привычек.
Отрицательные привычки, которые приводят к низкой самооценке, проявляются в различных формах. Одни очевидны, другие – нет. Обнаружить эти привычки и встать перед ними лицом к лицу – это неотъемлемая составляющая для развития самооценки.
В современном мире эта тема достаточно актуальна, поскольку сплошь и рядом с нами матери-одиночки и практически каждая вторая пара подает на развод спустя некоторое время после свадьбы. Это факт, который не подлежит обсуждению в данной статье. Сегодня рассмотрим, как к таким ситуациям относятся дети и как принимают новых отцов и матерей.
Для взрослых подобные ситуации являются нормой, все живут и радуются, воспринимая ситуацию развода как должное. Однако детская психика устроена несколько иначе...
Не сомневаюсь, что в жизни каждого из нас случались ситуации, когда все уже оговорено, а собеседнику хочется еще душу излить. Или вовсе разговор принимает форму «ни о чём». Или пошёл повтор с усилениями градуса. Ясно одно – разговор нужно прекращать. И сделать это с наименьшими потерями для обеих сторон. Да так, чтобы осталось позитивное послевкусие от разговора, чтобы не была утеряна самая главная мысль, чтобы сохранился эффект полезных переговоров.
Вам когда-нибудь приходилось рвать отношения с другом? С одной стороны, это очень тяжело, а с другой – сродни избавлению от мусора. Разумеется, речь не о тех друзьях, с которыми вы по каким-то причинам стали реже видеться. Речь о тех, кто вдруг превратился во врага или чье общество стало для вас тягостным.
Большинство из нас выросли с убеждением, что друзей не бросают. Как правило, если мы ''записываем'' человека в товарищи, то тем самым даем негласную клятву верности.
В ХХІ веке идеал внешности жестко навязывается так называемыми «стандартами красоты» и своеобразной «обязанностью быть красивой» для каждой женщины. Этот идеал красоты игнорирует биологию человека: природный возраст, генетику и естественные изменения, которые происходят в процессе жизни.
Стало популярным заблуждение о том, что обрести любовь к своему телу можно только благодаря его бесконечным улучшениям. Но внешности, как живому отражению реальности, никогда не будет ха...
Мудрые люди советуют: если не можешь поменять ситуацию, необходимо изменить отношение к ней. Но вера в расхожую мудрость бывает коварна.
Что значит изменить отношение? Смириться, отдаться, принять поражение? Коварство в отсутствии конкретики.
Муж бьёт? Некуда уйти? Смирись, он так любит. Начальник домогается, а новой работы нет? Меняй отношение к ситуации, он не домогается, а заботится – отдайся. Бьют и унижают сверстники, не можешь за себя постоять? Измени отношение к ситуации,...
А действительно, кому же сегодня можно пожаловаться на ту несправедливость, которая существует в нашем государстве? Только Путину? Но нас много, а он один. Вряд ли он нам всем сможет помочь. Конечно, власть ответит на наши жалобы, даже что-то исправит и что-то спрячет под «ковёр», но, по большому счёту, жаловаться на государство и власть всё же бесполезно. Куда обычному человеку податься со своей жалобой, хотя несправедливость уже достигла «потолка» и вроде бы далее не идёт, даже ...
Пытаясь выполнить задание, он снова и снова чувствовал себя Богом, причем, Богом-неудачником, которому досталось какое-то доисторическое племя глухих.
А ведь как хорошо все начиналось! Люди племени во главе с Вождем пришли, поклонились, как положено богопослушным гражданам, попросили: «Боже, пусть наша черпалка будет самой-самой!». Словом, все в лучших традициях.
К этому времени Бог уже осознал, что человек – существо вечно неудовлетворенное. Даже получив то, что ему...
Лень сопровождает нас на протяжении всей жизни. Кому-то удается освободиться от ее сладких объятий, кому-то нет: дела откладываются в долгий ящик, до поставленных целей — как до горизонта. При этом специалисты призывают не подавлять свою потребность иногда полениться.
Казалось бы, все мы отлично знаем, почему ленимся. Однако чаще всего за нежеланием что-то делать может стоять множество причин. И часть из них невозможно опознать без глубокого самоанализа.
Какую пользу могут принести осознанные сновидения каждому конкретному человеку? Не лучше ли спокойно и сладко спать, чем истязать свой мозг какими-то там упражнениями, читать специальную литературу, книги, содержание коих у многих вызывает насмешку и скепсис?
Любознательный читатель спросит, вероятно: «Послушайте, а не будет ли осознанное сновидение утомлять меня? Не проснусь ли я наутро совершенно разбитый и усталый? Если моё сознание будет активным круглые сутки, то когда же мне просто ...
На вопрос «Ты спишь?», заданный человеком самому себе, можно ответить положительно, если осознать себя во сне. Осознанные сновидения, или, как их ещё называют, прозрачные, ясные, управляемые, контролируемые сны, – это явление, суть которого состоит в том, что во время сна ваше сознание остаётся таким же ясным, нет, даже ещё более ясным, чем в бодрствовании. Повествуя об осознанных сновидениях как о многогранном явлении, как о сложном процессе, как о тонкой работе души и сознания, постар...
Иметь четкое представление о психологических границах, а тем более защищать свои границы, необходимо. Сегодня я хочу рассказать об упражнениях, которые помогут в определении границ, их защите и отчасти в их проявлении в мир.
Вообще сам факт понимания личных границ — это понимание того, кто я, что такое я, где я начинаюсь и где заканчиваюсь, что принадлежит мне.
Много и часто мы слышим в устной речи и в произведениях поп-культуры, что нужно искать своего внутреннего ребенка, нужно обращаться к его желаниям. Если следовать теории транзактного анализа, то внутренний ребенок — это источник энергии, это наша непосредственность, наше «Я» без табу и догм взрослой жизни. И, конечно, поиск внутреннего ребенка помогает взглянуть на жизнь с другой стороны, проще.
Это возможность увидеть и понять, как и откуда появились те или иные сценарии...
Ну вот и наступил главный женский день в году - 8 Марта! День, когда все вокруг пахнет мимозами, когда мужчины суетятся, когда весь день можно посвятить себе любимой!
Но так ли этот праздник хорош, каким он хочет казаться? На самом деле, мне кажется, этот праздник весны является огромным стрессом как для мужчин, так и для нас, милых и прелестных дам. Все дело в том, что не все мужчины готовы к такому испытанию на прочность и многие из них не согласны на собственное порабощение даже на один д...
На вопрос «Довольны ли вы своим телом?» большинство взрослого населения отрицательно покачает головой, либо начнёт разбирать: «это нравится», «это не нравится». В любом случае это не лучшим образом сказывается на их самочувствии, внешнем виде и качестве жизни.
Неприятие своего тела может стать причиной неудач на работе, в личной жизни, проблем со здоровьем. Тело всегда находится в тесной взаимосвязи с образом жизни, окружением и привычками своего «хозяи...
Думаю, почти всем известно состояние, когда начинаешь ощущать себя как под толщей воды, среда давит, все чего-то хотят, ждут, требуют... И кто-то взрывается в неадеквате, кто-то уходит в запой или игры. Наше время, убыстрив до предела ритмы жизни, увеличив немыслимо количество коммуникаций и информации, сыпящейся в наши мозги, не даёт возможности спокойно оглянуться и взять тайм-аут.
Поэтому, попав в житейскую «засаду», многие просто не успевают осмотреть местность, чтобы найти наиб...