Ошибаются все. Такова суть человеческой природы. Мы делим ошибки на мелкие (вы вдруг заметили - ай-ай-ай! - что надели свитер наизнанку) и крупные (вы поняли - ну и ну! - что человек, которого вы одарили своей любовью или доверием, вовсе их не заслуживает), и относим промахи к разряду глупых, если считаем, что их вполне можно было бы предвидеть заранее. Но, увы, почему-то мы повторяем их вновь и вновь.
- Допускаю, может показаться невероятным, что существует возможность выбрать из сотен тыся...
Во что бы превратилась наша жизнь без выяснений отношений? Ровное, монотонное благоденствие. Покой и тишина. Как у Чехова: то ли чаю попить, то ли повеситься. Тоска, одним словом.
Совсем недавно ко мне обратилась клиентка с просьбой научить ее ссориться. Люба - спокойная, тихая, домашняя женщина. Родители ее когда-то давно приехали в Москву с Украины. Папа - военный - пропадал на работе, мама сидела дома, обеспечивая тыл, и никогда ни в чем не перечила мужу. ...
Такое случалось хотя бы раз с каждым. Вы приходите в абсолютно новое место, и странное ощущение не дает вам покоя: вы уверены, что были здесь когда-то. Вы видите знакомые предметы и даже людей, лица которых вам кажутся знакомыми. И тем не менее все это иллюзия. Это психологическое явление называется “дежавю” (от французского dejavu - уже виденное).
Не правда ли, красивое, как и все французское, слово? Ничего мистического в себе этот симптом не несет. Как известно, человеческий мозг - учреждение стро...
Неизвестность всегда вызывает опасения. У кого-то в большей степени, у кого-то в меньшей. И здесь на первое место выходит страх перед будущим.
Нередко он становится настоящим истязанием. Недаром на нём издавна наживались предсказатели всех мастей. За примерами не надо далеко ходить — достаточно вспомнить, как популярны астрологические прогнозы.
Всевозможные гороскопы не могут служить надёжными ориентирами. Ведь будущее — многовариантно. Но начинается оно в настоя...
На что первое в одежде вы обращаете внимание? Что сразу бросается в глаза? Цвет. Хотим мы того или нет. Конечно, ставить диагноз по тому, в кофточке какого цвета вы пришли, смешно. Но я и не об этом. Речь идет о цветовых сигналах, которые мы воспринимаем подсознательно.
Никто нас этому не учил, но если я попрошу подумать, какую эмоцию, какое ощущение вызывает у вас красный цвет, то большинство ответит на вопрос одинаково. Примерно так и происходит с любым сигналом цвета одежды.
Всем нам в жизни рано или поздно (а скорее рано, чем поздно) приходится встречаться с нежеланием некоторых людей согласиться с нашим мнением. Чем сильнее нам хочется того, в чём нам отказывают, тем труднее вынести сам отказ. Нам можно было, конечно, поговорить о техниках убеждения себя любимого, которые бы помогли поверить, что то, в чём отказано, не слишком было нужно. Но каждый новый отказ, который мы приняли с нежеланием, порождает другие. Человек привыкает слышать слово «нет» в ответ на свои просьбы ...
Не в деньгах счастье, счастье в их количестве. Ты до сих пор придерживаешься этого мнения? Правильно делаешь. Однако парадокс в том, что счастье не подчиняется зависимости «больше денег – больше радости». У каждого человека есть своя сумма дохода, ниже которой он не мыслит своего существования.
Но что самое удивительное, есть и верхняя граница благосостояния. Если доходы резко ее превысят, начинаются страдания, метания, поиски смысла жизни и общая неудовлетворенность. Хорошо известны печальн...
Как часто нам приходится слышать и произносить такие фразы: «Я встретил его совершенно случайно» или «Мне случайно попалась на глаза эта книга»? Да практически постоянно!
Мы «случайно» заходим в тот или иной магазин, хотя не собирались делать покупок, «случайно» находим объявление о работе, «случайно» попадаем на тот или иной ресурс в Интернете. Список подобных «случайностей» можно продолжать до бесконечности, так как ...
Дискомфортное состояние избыточно занятого мозга возникает у разных людей под воздействием обстоятельств и свойств характера. Но с пониманием причин явления и некоторых рекомендаций с ним можно успешно справиться даже без визита в клинику.
Применительно к этой проблеме есть такое понятие — overthinking.
Overthinking — английский термин, означающий в переводе «накручивать»; циклическое негативное мышление (введем обозначение — ЦНМ), ...
Представьте на мгновение, что Ваш близкий человек уезжает далеко, и увидитесь Вы с ним нескоро. Но современное развитие человечества предоставляет множество способов общаться и поддерживать связь. Помимо телефона, есть еще и письма. Обычные почтовые и электронные. Какие лучше?
Ну если у Вас и у Вашего потенциального адресата нет под рукой Интернета, то и вопрос отпадает сам собой. Но если такая возможность есть? Конечно, электронная почта намного удобнее и быстрее, но как приятно держать в р...
Сегодня много говорят об опасности использования одного человека другим, о манипуляции, абьюзивных отношениях, предлагая набор критериев, признаков и, конечно же, выводов и рекомендаций. Но провести четкую границу между достаточным альтруизмом и неподобающим эгоизмом невозможно. Её каждый проводит сам, как ему совесть, воспитание и опыт подсказывают.
Разумеется, если поведение другого связано с насилием, тут более-менее все однозначно. Но если абьюзом называют такие явления, как&...
Ваше нытье, жертвы, жалобы никому не нужны. Каждый занят только собой и думает о себе.
Самая большая глупость и ошибка делать что-то для кого-то, жертвовать собой и ожидать, что это оценят и отплатят тем же. Да не оценят, потому-что мир несправедлив.
Вот так устроена жизнь. Вас будут предавать, обманывать, бросать в трудную минуту, это нормально. Заложите это в расходы жизни, хорошего все равно больше. Встали, от...
Если у вашей избранницы есть ребенок или дети от первого брака (обычно это случается с женщинами, так как именно с ними чаще всего остаются дети после разрыва отношений), то в вашей жизни могут появиться проблемы. Но не обязательно. Бывают, как ни странно, умные и понимающие дети, которым с вами, может, будет даже легче общаться, чем со своей родной мамой.
Глянцевые журналы и подобного рода Интернет-сайты любят предлагать готовые рецепты счастья и прекрасных отношений с чужим ребенком. Как в...
Путь, на котором мы ставим перед собой цели и раз за разом их достигаем, ведет к совершенству. Слишком смело? Отнюдь. На это способен каждый.
А если в воздухе повисает вопрос «Зачем?», ответ на него даст Майкл Фелпс — пловец, в свои 30 лет ставший единственным в мире 23-кратным чемпионом Олимпийских игр, 26-кратным победителем Чемпионатов мира и знает-ли-он-сам-сколько-кратным рекордсменом мира:
«Важно стремиться к совершенству. Это много это дает. Что име...
Ох, и тяжело жить на свете! Давят-мучают болезни, безденежье, грехи наши тяжкие, депрессии, зависти и агрессии. И некоторых так скручивает, что жизнь становится немила.
Но знаю людей, которые нашли выход. Теперь им так хорошо, как никогда не было до этого. Они считают, что вылечились полностью. От чего, вы спросите? От своей прошлой жизни, которую сейчас они называют болезнью и заблуждением. А когда они стали здоровыми, они обрели спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.
Дерматилломания определяется как навязчивое поведение, направленное на кожу. Обычно больные давят прыщи и черные точки, ковыряют раны, сдирают заусенцы, расчесывают кожу, кусают губы и щеки. Это малоизученное расстройство, у которого нет четкой схемы лечения.
Рядом с дерматилломанией стоит трихотилломания — такое же навязчивое поведение, но направленное на волосяной покров. Это неконтролируемое вырывание волос на голове и теле.
Еще Николай Васильевич Гоголь писал, что «есть у русского человека враг, непримиримый, опасный враг, не будь которого, он был бы исполином. Враг этот – лень». Ленивых никто не любит. На них постоянно сыплются упреки, с ними не желают иметь дело. Да часто и сам ленивый человек мучится угрызениями совести, ругает себя. Но ничего не может с собой поделать – не хватает силы воли, а главное, опыта преодоления лени.
Психологи считают, что лень бывает разная. А, значит, и один лентяй н...
Мы собрали в этой статье то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить. Ольга Сварник - декан факультета наук о жизни Московского института психоанализа, кандидат психологических наук, отвечает на самые интересные вопросы о функционировании нашей памяти.
1. Есть ли специальный отдел мозга, отвечающий за память?
Нет такого отдела. Так думать о мозге — это прошлый век. За память отвечают отдельные группы нейронов. Формирование памяти о каком‑...
У каждого из нас есть цели, желания, и мы мечтаем, переживаем, прилагаем усилия, чтобы их реализовать, но далеко не всегда достигаем успеха. Почему? Дело в том, что большинство не умеют правильно формулировать эти самые цели, а ведь без этого успех невозможен!
Есть простой путь, который поможет строить интересные и достижимые цели. Попробуйте спланировать хотя бы одну из них по этой структуре и оцените результаты.