Обесценивание — один из защитных механизмов психики, при котором мы снижаем (а то и вовсе отрицаем) значимость того, что на самом деле для нас очень важно. Обесценить можно всё подряд: людей, эмоции, достижения. Это средство, которое помогает нам сохранить себя и избежать соприкосновения с непереносимыми чувствами.

Логика этого механизма такова: пусть я лишусь чего-то важного, пусть обижу другого, но сохраню себя от разрушения. И мы это делаем — идём на любые жертвы, лишь&...

Читать далее...

Юмор – это подмеченный с улыбкой абсурд жизни.

Итак, юмор в нашей жизни порождается определенными «абсурдными» ситуациями. А поскольку у разных народов различные условия существования и исторический опыт, то можем сразу сделать вывод, что и юмор у них непохож, и что смеется каждый народ над своими, часто только ему понятными нюансами жизни.

Все знают о так называемом «английском юморе»:

– что такое « английский»...

Читать далее...

Молодые мужчины легко реагируют, если случаются проблемы на работе или в личной жизни. Да и окружающие привыкли ошибки молодых людей списывать на молодость и неопытность. В этом возрасте у мужчины поселяется стойкая уверенность, что весь мир у его ног.

Намного сложнее становится, когда мужчина приближается к сорокалетнему рубежу. Нервируют завышенные требования окружающих, происходит переоценка собственных ценностей и возможностей.

Мужчина старается найти ответы на вопросы: чего он добил...

Читать далее...

Джош Вайцкин – человек необычайный. В 9 лет он выиграл первый национальный чемпионат по шахматам, в 11 – сыграл вничью с Гарри Каспаровым, а в 28 стал чемпионом мира по боевому искусству тайцзицюань. Как ему это удалось?

«Я понял, что лучше всего овладел не тайцзицюань и не шахматами – лучше всего я овладел искусством учиться», – пишет Джош. В своей автобиографии он рассказывает, какие принципы помогли ему стать лучшим в столь разных видах спорта и как каждый...

Читать далее...

1. Осмельтесь полностью погрузиться во что-либо, забыть свои позы, свои защиты и свою застенчивость. Это очень приятный момент, потому что вы увидите в себе не привычное желание, казаться жестокими, циничными и умудренными опытом, но вновь что-то от детского простодушия, что-то невинное и свежее, когда они полностью посвящают себя переживанию момента. Ключом к этому является бескорыстие. Мы часто страдаем от недостатка бескорыстия и от избытка застенчивости и самомнения.

2. Необходимо представи...

Читать далее...

Раньше спрашивали, что такое счастье. (Счастье - что онo? /Та же птица: упустишь - и не поймаешь./ А в клетке ему томиться/ тоже ведь не годится, /трудно с ним, понимаешь?).

Теперь задаются вопросом: сколько? Пару лет назад счастье взялись мерить по семибалльной шкале. Достаточно было спросить, насколько вы счастливы от одного до семи баллов (выяснялась заодно и причина: влюбленность, рождение ребенка, крупный успех), и сделать выводы. Интересно, кто-нибудь догадался ответить, что у него «...

Читать далее...

Очень часто мы даже не задумываемся, по какому сценарию живем. Многие из нас считают, что только самый главный режиссер и создатель, исходя из собственных убеждений и привычек, имеет силу рисовать судьбу каждого смертного человечка. При этом он лишь изредка обращает внимание на просьбы и мольбы, произносимые кем-то из низов блудного мира. Только он определяет судьбы и выносит приговоры.

Но так ли это на самом деле? Можем ли мы самостоятельно строить судьбы, мотивируясь личными желаниями и ориенти...

Читать далее...

Что такое счастье? Сможете ли вы сразу, не задумываясь, ответить на этот вопрос? В разные времена мерилом счастья были разные вещи и понятия. Сейчас более половины моих сограждан, согласно статистике (хитрая наука!), меряют счастье количеством денег. «Скажите, Шура, честно, сколько вам нужно денег для счастья?» Помните ответ Балаганова? «Сто рублей!» В наше время сумма возросла, а счастья так и нет?

Совсем недавно сделала такое «открытие» для себя: многие люди считают, что они – внимание! ...

Читать далее...

Какая девушка не задавала себе подобного вопроса? Сомнения, терзания... «Позвонит или позвонить самой? Что было бы, если бы я тогда ему ничего не сказала?»

Мучается, бедняжка, не понимая того, что все только так и могло произойти. Никаких «если бы» и «кабы»! Причина одна: ее программа взаимоотношений с противоположным полом заражена психологическим вирусом. Он называется «вирус сомнения». Откуда же он взялся?

Считается, что «первый...

Читать далее...

По каким только признакам не выводят ученые характер женщины: по выбранному ей интерьеру, по тому, какую одежду и аксессуары она предпочитает, и даже по манере красить губы.

Мы по нескольку раз в день видим свою помаду, но почти никогда не замечаем, как именно мы ею пользуемся.

Невероятно, но факт! Почти каждая из нас стачивает помаду совершенно по-своему.

Хотите верьте, хотите – нет, но на основе восьми разных способов стачивания помады ученые создали оригинальную классификаци...

Читать далее...

До глубокой старости дожить — большая удача в жизни. Но важно не только количество прожитых лет в жизни человека, но и их качество. Если к старости пожилые мужчина или женщина страдают от множества заболеваний, то какая уж тут счастливая старость…

Ешьте белковую пищу

Неспокойная обстановка в мире, плохая экологическая ситуация, дефицит материальных средств, стрессы, вредные привычки и плохое питание ухудшают здоровье. Надо бы выбираться из этого...

Читать далее...

У каждого человека есть своя собственная мечта. Конечно, мы не будем говорить о непреодолимом желании полететь на Марс или встретиться с привидениями, для нас важна такая мечта, которая может быть реально воплощена в жизнь. Но вот незадача, почему-то время идет, а мы так и не приближаемся к каким-либо значительным положительным результатам.

В чем же дело? Безусловно, если мечта не воплощается в жизнь, а остается просто мечтой, ничего плохого в этом нет, но неприятный осадок все равно остается. Ес...

Читать далее...

Тролль (швед. Troll – очарование, колдовство) – сверхъестественное существо из скандинавской мифологии – карлик, великан, ведьма. В компьютерных играх тролли представляют собой горных духов, обычно враждебных человеку. Это – традиционное значение слова.

Но сегодня я хочу поговорить о других троллях. Тех, которые окружают нас в повседневной жизни. С приходом в наши дома персональных компьютеров, которые благодаря интернету стали частью нашей жизни, эти персонажи получили дополнительное поле деятел...

Читать далее...

Прежде чем начать читать эту статью, давайте ответим себе на несколько вопросов.

Что больше всего отнимает у вас энергии? Скорее всего, это дела, которые не соответствуют вашим истинным ощущениям. Вы идёте туда, куда не хотите, говорите не то, что думаете, покорно выполняете обязанности, которые вас раздражают.

А теперь спросите себя: почему вы это делаете? Например, вы можете сказать: «если я этого не сделаю, то мне не дадут премию» или &...

Читать далее...

Каждый из нас постоянно сталкивается с проблемой выбора. А иногда этот процесс становится просто мучительным и приносит массу беспокойств. Какую работу выбрать, тот ли человек со мной рядом, куда пойти учиться, ехать или не ехать?.. И так до бесконечности.

Как правило, это выматывает, сводит с ума и не дает нормально жить, а порою дело даже заканчивается успокоительными или, хуже того, проблемами со здоровьем. Одни бросают монетку, другие слепо следуют советам, а третьи просто пускают все ...

Читать далее...

Зависть считается нехорошим чувством не только потому, что она часто бывает связана с аморальным поведением. Она причиняет вред и самому завистнику, но порой она делает это так хитро, что тот и сам не догадывается.

Перейти к предыдущей части статьи

Зависть — это когда мы чего-то отчаянно хотим, но не можем получить. А в такие моменты мир сужается до размеров этой самой потребности, которая не удо...

Читать далее...