Многие молодые мамы, будучи еще в положении ожидания своего малыша, психологически подготавливают себя к бессонным ночам и стрессовым будням, потому как общеизвестно, что этот период является кризисом. Многие объясняют возникающие трудности послеродовой депрессией, усталостью и повышенной тревожностью молодой мамы, резкой сменой обстановки вокруг, нехваткой времени на себя и параллельно с этим – постоянно плачущим новорожденным.
Существует ли вообще что-то и в наших ли силах это что-то п...
Общение – неотъемлемая часть жизни человека. Казалось бы, элементарный навык. Но на деле оказывается, что многие просто не умеют на должном уровне общаться, контактировать с людьми.
У некоторых людей коммуникационные навыки развиты лишь на базовом уровне. Просто передача звуков, слов, информации. Но это не все, что составляет наше общение, ведь мы не машины. Конфликты и ссоры как раз случаются на этой основе.
Все это очень сильно влияет на нашу жизнь. И умение правильно контактироват...
Не знаю, как вы, а я очень хочу быть успешной. Для меня это важно, и я прикладываю к этому всяческие усилия. Вот только мои усилия для многих выглядят странноватыми – я то бегаю, как заведённая и переделываю за неделю столько дел, что сама удивляюсь: «Неужели в сутках 24 часа всего?» А иногда в разгар напряженной подготовки проекта я ложусь на диван слушать музыку или иду гулять по любимым местам в городе, неспешно поедая мороженое, или часами болтаю с друзьями обо всём на свете и выпиваю литры чая.<...
У многих есть стремление к самовыражению. А ещё нередко возникают ситуации, когда нужно сконцентрироваться и обрести равновесие. И творчество прекрасно помогает в деле обретения гармонии внутреннего мира. Недаром в психологии есть целое направление — арт-терапия. Она подразумевает оказание поддержки при помощи искусства. А сам процесс творчества обладает поистине исцеляющей силой.
Арт-терапия способна помочь разрешить внутренние противоречия. Конечно, при сложных конфликтах и глубоки...
Скажу сразу, эта статья - не только моё сугубо личное мнение, но и мой опыт, мои наблюдения. Комплексы угнетают человека, давят на него, мешают жить. От комплексов человек хочет избавиться. А что делать, пока они есть? Как от них избавляться? Поверить в то, что ты придёшь к психоаналитику, он скажет волшебное слово, и всё пройдёт? Лично я в такое не верю.
Когда я пришла в школу на костылях, какими только «милыми» прозвищами не называли меня добрые одноклассники. Потом костылей не стало, но х...
Ответ на вопрос, волнующий молодежь и их родителей.
Добрачный или после брачный - суть от этого не меняется. Секс остается сексом, проблема - проблемой.
Как у медали - две стороны, как у всего в нашей Вселенной, так и у секса есть две противоположной сути.
Секс осуждается церковью с одной стороны. С другой - пропагандируется бизнесом, секс индустрией. Кажущийся баланс. Но это не баланс, это фальшивка! Это не раскрывает сути секса. Это в действительности два инструмента для одного и ...
Представьте ситуацию. Он и Она уютно расположились на диване рядышком… Она, подбирая слова и делая паузы для обдумывания, неторопливо высказывает свою мысль. Он – внимательно слушает её, ни в коем случае не перебивая и не переспрашивая. Затем Он повторяет её высказывание своими словами, чтобы продемонстрировать ей, насколько правильно понял мысль.
Получив подтверждение того, что его трактовка совпадает с первоисточником, Он принимается вслух проговаривать собственную мысль. Она, в свою очеред...
Все стареют. Какие бы методы ни придумывали люди по собственному омоложению, организм со временем стареет. Что такое старость? Это изношенность органов, тканей, волокон и т. д. Как техника, металлы могут «изнашиваться», как одежда протирается до дыр, а камни со временем стачиваются, так и организм имеет сроки своей годности.
Старость — это изношенность, которая проявляется в том, что кожа становится дряблой, появляются морщины, возникают различные болезни из-за наруш...
Язык дан людям вовсе не для того, чтобы лучше понимать друг друга. А для того, чтобы лучше скрывать свои истинные мысли. И тот из нас, кто думает, что человек – это существо разумное, которое сильно отличается от инстинктивных животных, а человеческий язык – средство для передачи информации, несколько заблуждается.
Действительно, как часто у нас возникает ощущение, что вроде говоришь с человеком на одном языке, а не понимаешь его или он тебя не понимает? С родными, близкими, коллегами, случа...
Темп жизни ускоряется! Редко кто теперь пишет письма на бумаге и отсылает их по почте. Быстрее и проще позвонить, отправить SMS-сообщение. А поток информации тем временем только увеличивается. Всё это накладывает на человека огромные нагрузки. Моральные и физические. Особенно это ощущается в крупных городах. Люди ощущают от этого дискомфорт.
Это проявляется в стрессах, приводит к замыканию на своих проблемах. Колесо жизни «Работа-дом-работа» раскручивается всё стремительней. Люди в современном об...
У меня не так много близких друзей, но они всегда говорят, что мой совет очень важен для них. Чаще всего, когда ко мне обращаются за советом, я стараюсь их не давать, но если меня очень просят, то я говорю, как бы поступил в той или иной ситуации. Стоит ли вообще давать советы и прислушиваться к советам других людей?
У меня есть друг, который говорит, что без моего совета он обойтись не может. Льстит. Хотя почти всегда поступает по-своему. Он очень темпераментный человек, и его отношения всег...
Как часто вам приходится слышать выражения «как обухом по голове», «в сердце горит огонь», «как нож в грудь воткнули», «ноги стали свинцовыми»? Наверняка и вам приходилось употреблять подобные слова, передавая свои переживания. Возникновение образа всегда свидетельствует о сложном внутреннем состоянии, о некоем разладе. Наше подсознание подкидывает картинки, чтобы мы могли как можно лучше рассмотреть свои болевые точки и научиться их устранять.
Чаще всего мы видим образы во сне по прямому кан...
Мужчина, которого оставляют равнодушным женские слезы, сделан из мрамора. Ведь слезы, пожалуй, самое мощное психологическое оружие женщины, если, конечно, знать им цену.
Оксана никогда не спорила с Игорем. Она просто замолкала, втягивала голову в плечи и тихо плакала. В этот момент Игорь был готов на все. Вот и сегодня, объявив мужу о своем желании иметь серебристую норковую шубку, Оксана была на все сто уверена в положительном исходе дела. На что Игорь возмутился: “Мы же решили, что...
Есть такая притча. Одному человеку казалось, что он живет очень тяжело. И пошел он однажды к Богу, рассказал о своих несчастьях и попросил у него: «Уж больно тяжел мой крест – сил больше нет его нести. Можно я выберу себе другой, полегче?». Посмотрел Бог на человека с улыбкой, завел его в хранилище, где были кресты, и говорит: «Выбирай».
Зашел человек в хранилище, посмотрел и удивился: «Каких только здесь нет крестов – и маленькие, ...
В СМИ часто звучит реклама об открывающихся центрах по раскрытию женщин, в которых учат желающих, как быть женственной, раскрепощенной и красивой, чтобы брать от жизни все, что она сможет. Однако часто случается так, что получившие на подобных занятиях навыки самораскрытия женщины не имеют возможности применить их в семье или вообще теряют семью, оставаясь женственной, раскрепощенной и красивой, но одинокой.
Я однажды присутствовал на подобных занятиях, когда одной из участниц тренинга поступ...
Дать человеку оценку и осудить его — это одно и то же или нет? Этот вопрос мучает многих. Поэтому скажу сразу: оценить, насколько нам приятен или интересен человек, чего от него ждать и как с ним лучше общаться, — это не значит осудить его, нарушив одну из христианских заповедей.
Для начала предлагаю вам разобраться в определениях, что есть оценка, а что есть осуждение. С философской точки зрения оценка — это установление значимости чего-ли...
Наше тело может порой рассказать о нас больше, чем мы этого хотели бы. Язык тела способен выдать нашему собеседнику то, о чём мы думаем и чего боимся. Во многих фирмах люди, нанимающие сотрудников на работу, обладают базовыми знаниями языка тела. Эти люди прекрасно понимают, о чём сигнализирует та или иная поза соискателя на должность.
Зачастую мы чувствуем себя неловко и скованно в ответственных для нас ситуациях. Можно ли изменить это состояние и продемонстрировать своему собеседнику увере...
В наше время очень развился кинематограф. Каждый год выпускаются сотни фильмов разных жанров, появились тюнеры, «тарелки». Однако несмотря на все это, книги тоже не уходят на второй план. Кино и книги объединяет то, что и там, и там самый любимый публикой жанр – это фантастика.
На основе фантастических романов снимают фильмы самых разных сюжетов – о любви, науке, борьбе добра и зла. Роман Джоан Роулинг «Гарри Поттер» размели многомиллионным тиражом за час! Выход каждой новой части саги Стефан...
Наверное, в жизни каждого человека хоть единожды, да возникает чувство полной отрешенности. Некий дисбаланс внутри. Говоря метафорами, на душе становится тоскливо, и кажется, что солнце светит всем, кроме тебя.
Глядя на счастливых людей, начинаешь понимать полную ничтожность своего существования. Со временем возникает желание остаться в полном одиночестве, закрыться от внешнего мира и оборвать все имеющиеся контакты. Именно в такие моменты в памяти начинают всплывать воспоминания, за которые ты...
Так уж вышло, что с Теорией Уровней Абстрактного Интеллекта я познакомилась на несколько лет раньше, чем со спиральной динамикой Грейвза. Потому никак не могу привыкнуть к тому мнению, что Яков Фельдман был вторичен и лишь напрасно перекорежил чужую идею.
Несмотря на явное сходство, авторы различаются в столь существенных деталях, что их труды никак не могут считаться теорией и ее трактовкой. Скорее всего это два самостоятельных труда. А истина в гуманитарном знании свободно гуляет, где ей вз...
