Итак, вы решили стать выдающимся оратором. С чего же начать?
Согласно системе великого французского педагога XIX века Франсуа Дельсарта, любые душевные и физические движения человека могут быть направлены либо изнутри наружу, либо снаружи внутрь. А между двумя этими деятельными состояниями есть третье – состояние спокойного равновесия.
Дельсарт назвал эти три состояния выражениями трех основных начал человеческой природы: жизненной силы (или энергии), разума и души.
Системное мышление – психология управление группой (предприятием, сообществом). Сбалансированный подход к организации своего жизненного пространства - внутреннего мира и внешних обстоятельств, т.е., всех областей жизнедеятельности, в которые вы вовлечен...
Одно критическое замечание, сделанное мимоходом в ваш адрес, может испортить даже самый хороший и весёлый день. Хорошо, если эти слова сказаны не про вас, и вы спокойно относитесь к критике. Но может быть и по-другому.
Уязвлённое самолюбие – довольно болезненная вещь. И вдвойне болезненная оттого, что нужно скрывать свои эмоции, когда как иной раз хочется расплакаться от обиды. Порой человек, сделавший обидное замечание, тут же забывает об этом. А тот, к кому оно было обращено, целую...
Каждому из нас хотя бы раз в жизни приходилось сталкиваться с игнором: коммунальные службы, упорно не желающие реагировать на жалобы о постоянно затапливающих соседях, собственные дети или муж, которых просишь сделать что-либо конкретное, а они делают только вид, что не слышат, и прочие. Иногда приходится игнорировать и самим: хамов в транспорте, ворчливых соседей, свидетелей Иеговы, которые навязчиво призывают обратиться в веру…
Игнорируя, мы пытаемся защититься от вторжения в свою жизн...
Уверенность — чувство, присущее всем успешным личностям. Приведите пример хотя бы одного по-настоящему успешного человека, который бы не был уверен в себе. Я таких точно не знаю, а вы? Уверен, тоже нет.
Итак, можно ли научиться быть уверенным в себе? Или это качество, данное особенным людям с рождения? Почти. Уверенность прививается человеку с самого раннего возраста. Если близкие люди поддерживают в ребенке чувство собственной значимости, направляют на достижение успе...
Зависть, как качество человеческой души, была всегда. Откройте Библию — и у вас отпадут все сомнения. В наше время, благодаря Инстаграму, многочисленным шоу из жизни знаменитостей и прочим наглядным источникам, пропасть между уровнем жизни богатых людей и всего остального мира стала в десятки раз глубже.
Демонстрируемое ими финансовое благополучие (часто намеренно утрируемое) создает иллюзию их некоей «божественной избранности», предначертанности их «пожизненно...
Как не быть жертвой манипуляторов? Как вести себя со стервой? Как не поддаться энергетическим вампирам? Хочу предложить вам простую технику поведения в таких ситуациях. Если вы «попали», то берегитесь. Враг коварен.
Чаще всего это женщины. Не хочу открывать сезон охоты на ведьм, но мужчины по своей природе действительно более просты. Хотя и среди мужчин встречаются ходячие язвы, но реже.
Как распознать этих людей, отравляющих жизнь окружающим? Это довольно просто. Разговар...
Зависть - явление весьма неоднозначное. Люди завидуют тем же, кому завидовали наши первобытные предки - равным себе, незаслуженно (на их взгляд) получившим те или иные блага. Не все конечно, некоторые побороли в себе это чувство.
Президенту или сыну Рокфеллера завидовать не с руки, поскольку они изначально находятся на другом уровне. Тем, кому успех дается потом и кровью, тоже как-то не завидуется. А вот карьерные успехи коллеги за соседним столом могут вызвать нешуточную досаду, особенно ...
Всем известно, что глаза – это зеркало души. А единственное ли?
Древнеримский врач Гален считал, что голос точно так же отражает душу.
Наверняка вы встречали умных честных людей, с которыми вам не хотелось соглашаться, даже если они говорили совершенно правильные вещи... лишь потому, что их голос было неприятно слышать!
А бывает и наоборот: человек может говорить банальности и даже лгать – но в его голосе столько уверенности и энтузиазма, а интонации так чарующи и выразительны, чт...
Наверное, нет ни одного человека в мире, который не задумывался бы над тем, что такое красота и может ли она спасти мир. Ну, что ж вопрос , действительно заслуживающий особого внимания. Сегодня существуют тысячи исследований на эту тему. Например, в одном из них , охватившем более 90 стран с абсолютно разными культурными традициями было выявлено, что в 75% мнений понятие красоты соотносят именно с женщиной .
Выходит, женщина является носителем этого понятия . А может, выражение ''к...
Каждое поколение посмеивается над своими отцами,
смеётся над дедушками и восхищается прадедами.
У. С. Моэм
Проблема «отцов и детей» существовала во все времена и, скорее всего, будет существовать всегда, пока Землю населяет человечество.
Какую бы эпоху мы не рассматривали, летописи, предания и прочая художественная литература сохранили множество примеров непонимания между представителями разных поколений — часто трагического, влекущег...
Везде слышится: кризис… кризис… А что такое кризис? Многочисленные справочники информируют: «Это перелом, состояние, при котором существующие средства достижения целей становятся неактуальными, в результате чего возникают непредсказуемые ситуации и проблемы».
Вот и ломает... Ломает после возвращения с работы, когда сообщили, что «через месяц отдел расформировывают»; после возвращения из магазина, когда цены вновь выросли; ломает в момент получения зарплаты&...
В совместной жизни женщина поначалу с готовностью взваливает на себя груз всех забот. Ведь с самого детства ее учили заслуживать одобрение и похвалу окружающих. Но со временем начинает зреть смутное недовольство от того, что она заботится обо всех, трудится, ведет хозяйство, а муж в это время спокойно лежит на диване.
Основная претензия женщин, состоящих в благополучных (где нет физического и эмоционального насилия) отношениях к мужу сводится к: "Почему ты не вовлечен в семейные дела так ж...
На протяжении веков сохранение здоровья людей является актуальнейшей проблемой. Следствиями разрушительных вредных привычек, психологических травм, стрессов являются депрессии и тревожные расстройства психики. Влияние этих факторов пагубно сказывается на здоровье человека и приводит к новым осложнениям.
Приступы паники на медицинском языке называются паническими атаками. Типичными симптомами являются сердцебиение, неприятные ощущения в груди и за грудиной, чувство нереальности происходящего, ощ...
В благополучные, «сытые» годы» мы бездумно расходуем все деньги, которые зарабатываем. Это привело к появлению в массовом масштабе культа показного, «айфонного» потребления – так называемого «сверхпотребления».
Своими тратами мы стремимся произвести впечатление на окружающих: на своих друзей, коллег, соседей и т.д. Появляется некая эйфория, которая порой граничит с навязчивым неврозом.
У людей возникает болезненная зависимость от своего ...
На работе случаются ситуации, которые вызывают отчуждение между коллегами, провоцируют несогласие и плохо влияют на продуктивность. Причина – в нас самих или окружающих, это не так уж важно. Важно то, что это можно предотвратить. Правило четырех секунд гласит: «Возьми паузу. Подумай. Сделай».
Питер Брегман, автор бестселлера Wall Street Journal «18 минут», рассказывает, как эффективно решать рабочие и личные проблемы. Книга «Правило четырех секунд» науч...
Стрессоустойчивость человека — это способность преодолевать любые трудности, регулировать свои эмоции, управлять некоторыми психофизиологическими настройками.
Стрессоустойчивость определяется совокупностью личностных качеств, позволяющих человеку переносить значительные интеллектуальные, волевые и эмоциональные нагрузки, а также наличием навыков и умений по саморегуляции.
В название статьи вынесено слово «начать», т.к. сам человек может только подготов...
Как часто приходится слышать о том, что кто-то решил начать новую жизнь. Особенно актуальна фраза: «Все! С понедельника (Нового года, дня рождения и т. п.) начинаю новую жизнь!» Зачастую данная фраза так и остается лишь словами. Почему?
Да просто потому, что все мы боимся в своей жизни что-то менять. Ведь нет никакой гарантии, что, начав менять свою жизнь, мы останемся довольны результатом. Естественно, если знать наперед результат, все было бы очень просто. Увы, в жизни так не...
В мире не существует методик, которые с точностью могут выявить способности малыша к какому-либо будущему виду деятельности. Однако, склонен он к гуманитарным наукам или вырастет технарем, определить все-таки можно.
Различаются технари и гуманитарии прежде всего складом мышления. У первых оно скорее словесно-логическое, у вторых - образное. Кому-то в школе досаждали история и литература, кто-то ненавидел математику. Тип мышления, как правило, передается по наследству. Скажем, в семье писателей ...
