Что вам приходит в голову, когда вы видите счастливо улыбающихся людей? Какие чувства вы при этом испытываете? Радость за них, которая автоматически поднимает настроение, равнодушие («Ну, значит, у людей случилось что-то хорошее») или какую-то тайную зависть («Почему люди счастливы, а у меня в жизни вечно все непонятно как»)?

Ответом на этот вопрос и будет та мера вашей собственной истинной, душевной красоты, которая со временем будет только раскрываться, даруя окружающим счастливые моменты радос...

Читать далее...

Слухи – неизбежное зло любого женского коллектива. Будьте вы синим чулком или королевой красоты, примерной супругой, матерью 8 детей или девушкой с не слишком завышенными требованиями, о вас все равно будут говорить!

Избежать досужих разговоров о себе довольно сложно, ибо они существуют отдельно от того, о ком ведутся, а разных интриганов и «гадюк» хватает везде. Даже, если вы под пытками сумеете-таки скрыть подробности своей личной жизни, они найдут, что вам приписать. Как показывает практика, <...

Читать далее...

Человек с рождения два года учится говорить и потом всю жизнь не может замолчать. Поэтому многие про себя говорят: язык мой – враг мой. Сколько сказано лишнего, о чём потом сожалеем! Но как научиться молчать, когда это необходимо?

Есть ситуации, в которых свою речь не надо контролировать, или почти не надо. Приятная болтовня бывает даже полезна. Мне одна девушка так и сказала: «Не могу долго молчать, надо встретиться с подругами и поточить «лясы». Что такое «лясы&r...

Читать далее...

Что такое психологические уловки? Вы когда-нибудь хотели читать мысли и контролировать то, что люди думают о вас? Или вы хотели бы общаться с людьми в более запоминающейся и уверенной манере?

Да, благодаря науке физиологии есть мелочи, которые могут помочь вам контролировать свои отношения и то, как люди вас воспринимают. Для этого нам не нужны магические силы.

Просто примените старые добрые игры разума.

1. Узнайте, не подсматривает ли кто-нибудь за вами.
Читать далее...

«Встретила она принца, жили они долго и счастливо». Да-да, мы выросли на таких сказках, где главной целью было встретить любовь, а там смотри, и все наладится. Вот только жителям больших городов легче обустроить быт, чем встреть ту самую «половинку». И как тогда справиться с чувством всепоглощающего одиночества?

Многие психологи утверждают, что вначале нужно полюбить себя. Чаще всего острую потребность в любви испытывают люди с низкой самооценкой, жаждущие внимания, забо...

Читать далее...

«…Мы спокойно гуляли по парку, как вдруг я увидела его. У меня сразу затряслись ноги, в животе все перевернулось, а в голове стучала только одна мысль: «Нет, нет, нет». На меня смотрело выбеленное лицо с неестественно большими красными улыбающимися нарисованными губами. Это был Клоун…»

Это называется коулрофобия – паническая неконтролируемая боязнь клоунов. Как показали исследования английских ученых, проводившиеся среди 250 детей 4-16 лет, больш...

Читать далее...

Все, что происходит в последнее время, - это очень большие, глобальные трансформации всего мира. Меняется геополитическая обстановка, меняется мировоззрение людей. Практически все новости, попадающие сейчас в фокус нашего внимания, сигнализируют только об одном - реальность уже не будет прежней, и мы должны меняться вместе с ней.

Но далеко не все люди готовы к этому, совсем немногие обладают достаточно гибким и адаптивным мышлением, чтобы быстро переключиться на новые подходы. Поэтому большинст...

Читать далее...

Я помню время, когда мне было около двадцати лет, я постоянно мечтал о возможности путешествовать во времени.

Я знал, что это невозможно, но мне просто хотелось нажать на кнопку, вернуться в прошлое и исправить свои прошлые ошибки.

Я был буквально одержим этой идеей. "Если бы я только знал все то, что знаю сегодня, моя жизнь сейчас была бы лучше и проще", — думал я про себя.

Затем я понял, что переосмысление и размышления о прошлом отнимают много времени и да...

Читать далее...

Согласно исследованиям и независимым опросам, мужчины врут намного чаще, чем женщины. Какова же природа мужской лжи? Почему мужчины обманывают и зачем им это нужно?

Ответов на эти вопросы может быть великое множество, и едва ли можно с уверенностью говорить, что какой-то из них единственно верный. А дело все в том, что ложь сама по себе весьма сложное и неоднозначное явление, имеющее под собой ряд совершенно различных причин и целей. И мужская ложь не является исключением.

Например, некот...

Читать далее...

Сегодня хотелось бы поговорить о том, какие у нас есть границы и как их нарушают. Одно из определений, которое можно найти в Интернете, гласит: граница – это реальная или воображаемая линия, определяющая предел какого-либо субъекта или объекта и отделяющая субъект или объект от других. То есть все живое имеет свои ограничения, пределы.

Если говорить о психологической стороне границ – это осознание того, где заканчиваюсь «я» и начинаются «другие». Физические г...

Читать далее...

Очень часто в последнее время нам всем встречаются материалы в Сети с призывами типа «Открой себя миру, вдохни позитиву!» или «Улыбайся, и твоя жизнь изменится!» и прочие схожие лозунги с применением такой атрибутики, как радуги-бабочки-солнышки-котики, улыбки на лицах от уха до уха, множество смайлов, яркие кричащие цвета и еще много всего. Если вы видите подобное, знайте, это орудует «секта позитивистов».

Итак, что же делает эта секта? В чем проявляется Читать далее...

В наше неоднозначное время хронических стрессов и невыполненных обязательств, пытаясь все успеть и ничего не забыть, порой не замечаешь, как в этой гонке теряешь самое главное – детское ощущение непосредственности, гармонии с окружающим миром и собой. Как-то незаметно уходит и остается чужим ощущение счастья.

Самое главное ускользает от нас в погоне за чем-то срочным и очень нужным – дипломом, деньгами, невыполненными обязательствами. Каждый читатель или читательница может самостоятельно продолжи...

Читать далее...

Эх, прав был Сыроежкин в том, что вкалывать должны роботы, а не человек! А человек должен философствовать и получать всяческие удовольствия. Ну, примерно как мой приятель Димка, британский советник, что сидит сейчас напротив и, отлавливая комаров, как заправская лягушка, скармливает их большому пауку, что расставил свои сети прямо под потолком его VIP-кабинета.

Что ж, может себе позволить... Да не паук, Димка, конечно! Он с детства любил бездельничать, а теперь, обнаружив в себе способности к язы...

Читать далее...

Одна из главных характеристик жизни – ее смысл. Явно или в скрытом виде вопрос о смысле жизни волнует каждого человека. При жизненном выборе он задает ориентир, в сложной ситуации служит опорой. Когда у человека отсутствуют доводы в пользу жизни, то теряется основная движущая сила – смысл жизни.

Как вернуть жизни утраченный смысл? Ответ на этот вопрос предлагает Виктор Франкл, известный австрийский психолог, создатель экзистенциального анализа (логотерапии).

Экзистенциальн...

Читать далее...

Мы учимся всю жизнь, жадно хватая опыт каждого мига существования, складывая результаты учебы на ровные полочки своей драгоценной памяти. Полочки высокие и низкие, далекие и близкие. Разум сам выбирает, что делать с принятым, и каждый раз верно отдает нам когда-то нами изученное и запомненное.

Полочки растут, надстраиваются одна над другой, формируя целую сокровищницу мыслей, событий, фактов, умозаключений. Своих, чужих, недосказанных и недописанных. Главное - они выстроенный фундамент наш...

Читать далее...

Равнодушное отношение... Равнодушие... Что это такое? Откуда оно берется в людях? И если равнодушие – это диагноз, то чем его лечить?

В последнее время равнодушие – привычное слово. Мы часто слышим о нем по телевидению, по радио. Оно витает в воздухе на улице. Все его боятся, а сталкиваясь с ним, не узнают.

Потому что равнодушие – это не здоровенный дядька с окровавленным топором в руках и не шахидка-смертница со взрывчаткой на поясе, а маленький серый человечек, кот...

Читать далее...

«Почему именно со мной снова и снова происходят одни и те же неприятности? Почему я опять так поступаю? Ведь знаю заранее, что все это закончится не так, как хочется! Почему все равно делаю так? И все вокруг говорили, что надо по-другому… Откуда это ощущение, что я опять и опять наступаю на те же самые «грабли», еду по накатанной колее, из которой не в силах самостоятельно выбраться? Откуда это чувство недовольства собой и окружающими? Может быть, мне просто не везет в жизни и это — моя судьба, которую н...

Читать далее...

Люди нам нравятся не всегда. Люди бывают и противные, и трудные. А иногда хочется, чтобы люди вам нравились – от этого и самому среди них бывает приятнее находиться, и это иногда нужно для дела. Бывает, что вы головой понимаете – человек наверное хороший, а в душе теплого отношения нет, и тогда хочется поправить душу. Что может этому помочь? Что можно сделать, чтобы какой-то человек вам стал нравиться больше?

Возможно, причина в вас.
Люди тревожные боятся окружающим доверять, им спокойнее нах...

Читать далее...