Сегодня я проснулся в твердой решимости начать новую жизнь. Для начала надо было создать для себя стимулирующий документ. Вот что у меня получилось.
«Я, такой-то, обещаю себе с сегодняшнего дня считать, что:
1) вся жизнь – игра;
2) жить легко;
3) видеть во всем только позитив;
4) не парится и быть счастливым;
5) улыбаться всем и всему;
6) устраивать себе праздники по поводу и без;
7) быть проще;
8) разумно расходовать свои силы...
Сила воли — одна из основополагающих черт характера современного делового человека. Более того, многие считают, что сила воли и есть характер. Ведь не зря существует выражение «сильный характер», которое обычно применяют к человеку, обладающему большой силой воли. Это говорит о том, что степень развития силы воли — очень важный показатель, работа над которым должна вестись постоянно.
На деле же нередко происходит иначе. Например, многие люди, решившие брос...
Выйти из привычных схем деструктивного поведения, подняться над ситуацией поможет энкод. Энкод – фраза, в которой закодировано несколько смыслов. Часто эти фразы употребляются в юмористическом контексте, чтобы показать абсурдность и бессмысленность конфликта. Использование энкодов помогает снять с собеседника обусловленность, настроить его на волну дружелюбия.
Мы знаем, что если отбросить наших «тараканов», то всегда можно договориться. А смех способен перестроить мысль, блужд...
Что лучше – порядок или справедливость? Вот в Сирии был порядок, но народ чувствовал несправедливость. Может быть, часть народа. Начались беспорядки во имя справедливости, как её понимает часть населения. Пока непонятно, восторжествует справедливость или нет, но трупов уже много и порядка нет. Может, ну её, такую справедливость?
Нас с детства учат быть справедливыми. Это ценность, которую внушают родители. Например, апельсином надо поделиться с братом (сестрой) и маленьких обижать нельзя....
Причины бессонницы могут быть двух типов: психического и физического. Иногда двух сразу, но это уже разновидности и индивидуальные случаи. Физическую причину бессонницы и вычислять не надо, вы ее просто чувствуете. Это может быть зубная боль, головная боль, вобщем, любой дискомфорт, который вы испытываете в теле, не даст вам уснуть.
Технически это происходит из-за сильного возбуждения. Сознание очень крепко связано с телом...
Любая детская болезнь требует медицинского лечения. Это факт. Но мало кто из родителей знает о том, что половина болезней имеет психологические причины. И если родителям удастся разгадать эти тайные стороны болезни, тогда это поможет прекратить череду постоянных простуд, порезов, травм, ушибов падений и т. д.
Любая болезнь для ребенка имеет две стороны. Лечебно-болезненная
Это колючие уколы, горькие таблетки, щиплющая зеленка, жгучие горчичники, банки-склянки и др...
Вы часто задумываетесь о том, что у других людей есть все, и вам даже не понятно, будет ли у вас хоть когда-нибудь это? Вам больно, страшно и печально от этого? Какие причины подобной боли, что с ней делать и как выйти из такого невротического состояния?
В последнее время многие люди обращаются к психотерапевтам с болезненными переживаниями («Я просматриваю странички в соцсетях и вижу, что у людей есть много всего… Они богаты и знамениты, их окружают предметы роскоши – дороги...
Русский народ – это народ мазохистов, нам в кайф, когда у нас всё плохо, когда у нас ничего нет и ничего не получается. Когда нас все жалеют, когда можно залить горе вином, когда можно утопить душу в бездонном колодце алкоголя.
Мы не научены жить по-другому, нам нравится самоуничижение и самобичевание. Если выпадет шанс хотя бы на унцию изменить свою жизнь к лучшему, мы пугаемся, бежим от успеха и прячемся в своих жалких норах, которые наше правительство гордо называет квартирами, так наз...
Каждая психологическая теория опирается на определенные представления о структуре человеческой психики. Это такая своеобразная «карта внутрипсихической местности», руководствуясь которой можно потихоньку разбираться в том, что же подспудно влияет на наши эмоции и поведение.
В классическом подходе Фрейд определил три части психического устройства: Ид, Эго и Суперэго.
Ид – большой резервуар энергии влечений. Это область бессознательного, которая населена нашими стремлениями и желаниям...
Что и говорить, Интернет привнёс в нашу жизнь новую специфику общения, совершенно ранее нами не испытанную и мало пока ещё «обкатанную».
Самое главное здесь – это то, что мы не видим воочию наших собеседников по ту сторону монитора и потому можем представлять их какими угодно.
Собеседники же могут, в свою очередь, представлять и нас, как им заблагорассудится, и сами представляться теми, кем им хочется. Женщина может представиться мужчиной, мужчина – женщиной, м...
Каждый человек сам кузнец своего несчастья или счастья. Что выбрать? Конечно, все хотят счастья, но почему-то «куют несчастье». Отчего так происходит? Причин много, в частности, в выборе направления жизни.
Тут надо отметить, что те, кто отмахивается и протестует – да ничего я не выбирал! – сознаются как раз, что они сделали выбор – ничего не выбирать, а следовать тому, что сложилось, как бы, само.
Направления жизни легче описать метафорически, через выбор...
Человечество пока не научилось стирать негативные воспоминания и заменять их более позитивными. Тем не менее вы всегда можете настроить свою энергетику на позитив.
Некоторые воспоминания заставляют нас переживать негативные эмоции. Это выливается в проблемы с энергетикой, что в свою очередь приводит к появлению различных болезней. Именно поэтому эксперты в области биоэнергетики настоятельно рекомендуют избавляться от плохих воспоминаний, ведь они являются якорем, тянущим нас вниз.
Есть один верный способ избавиться от тревоги – сделать правильный выбор. Но чтобы выбор был правильным, надо иметь полную информацию и непогрешимый интеллект.
Уверенность в интеллекте бывает, к примеру, у математиков, потому что они жизнь положили на то, чтобы ум в порядок привести. Бывает она и у опытных практиков, потому что результат их работы, а значит и полноценности ума, виден в каждом результате. Но даже те, кому их собственный ум не давал поводов для сомнений, начинают тревожитьс...
На жизненном пути каждого человека порой бывают непредсказуемые повороты. Казалось бы, вы стремительно поднимаетесь вверх, мчитесь на высокой скорости в дорогом автомобиле, держите управление своей жизнью в своих руках, и вдруг – резкий удар, неожиданный поворот, столкновение с кем-то или просто потеря управления, и вы вылетаете из водительского кресла, оказываясь на обочине жизни...
И вот рядом с вами вместо шикарного автомобиля находится лишь «разбитое корыто». И вы в отчаян...
От комплексов может страдать даже самый успешный, красивый и умный человек в мире. Для кого-то комплексы являются зыбучими песками, а для других — мотивацией к саморазвитию.
Комплексы очень опасны, потому что они формируют блоки и барьеры в сознании человека. От них необходимо избавляться, как бы тяжело это ни было. Достаточно победить даже один малейший страх или неуверенность, чтобы поверить в себя и встать на путь улучшения жизни.
«В мире две вещи бесконечны: вселенная и человеческая глупость. Впрочем, насчет вселенной я не уверен». А. Эйнштейн. Впрочем, думаю, что и великий Альберт Эйнштейн заблуждался или был излишне оптимистичен, когда лишь неуверенно предполагал, что человеческая глупость может быть бесконечна, как вселенная, так как масштабы человеческой глупости не осмеливались предполагать даже самые смелые умы, наделенные недюжинным умом, то и дело ее преуменьшая.
Насколько ясно люди понимают свои ошибки, видно из того, что,
рассказывая о своем поведении, они всегда умеют выставить его в благородном свете.
Франсуа Ларошфуко
Самокритика — это способность человека объективно воспринимать себя, свои слова и поступки, видеть и исправлять собственные ошибки. Наличие самокритики — признак психически зрелой и склонной к самоанализу и саморазвитию личности.
Некоторые люди, не искушенные в тонкостях психологи...
В нашей дружной компании много интересных людей. Есть среди нас один замечательный парень Коля. И одна замечательная девушка Оля. У Коли – супруга, сынок и дочка. У Оли – супруг и дочка с сыночком. У Коли дом двухэтажный сразу за МКАДом. У Оли чуть дальше, ничуть не хуже. У Коли машина быстрая. Олина от нее не отстает.
А еще есть у них нечто такое, что пополам не делится и навсегда останется одним на двоих. Это время, когда они были вместе. Словно закрытая дверь с табличкой «п...
Стоя недавно в детском магазине, я увидела там беременную женщину, которая смотрела на розовенький детский костюмчик и плакала... Меня это как-то удивило. Обычно будущие мамочки разглядывают одежду для своих ожидаемых малышей с улыбкой на лице, с умилением, а тут слезы...
Через несколько дней я встретила эту женщину на детской площадке, где она гуляла со старшим ребёнком. Там мы немного разговорились. Я её спросила про тот случай в магазине, и её ответ меня даже немного шокировал.
Специфика межличностных отношений такова, что каждому из нас, независимо от склада характера и социального статуса, приходится сталкиваться с таким неприятным аспектом, как грубость. Нарваться на нее можно где угодно: в общественном транспорте, в регистратуре, очереди, на работе и дома.
Порой выпады оппонента ставят в тупик, и первое, что хочется сделать – это нагрубить в ответ. Последствия разгоревшегося конфликта, как правило, оказываются существеннее, нежели его причина. Как вежливо от...
