Есть бородатый анекдот о том, как дочь звонит матери и рыдает: мужа, мол, долго нет с работы, видно, любовницу завел. А мать ее успокаивает: «Ну что ты сразу о плохом думаешь? Может, он просто попал в аварию»… Смех смехом, но только о плохом и правда думать почему-то легче.
Может, вода какая-то особая, а может, едим что-то не то, но только куда охотнее большинство людей моделирует отрицательные исходы различных ситуаций. Мы вечно тревожимся по самым разным поводам: «Уда...
Многие из вас, я уверен, задумывались о смысле жизни. Задумывались все, но хоть сколько-нибудь внятный ответ на этот вопрос не получил никто. Действительно, зачем мы здесь, зачем вся эта суета, зачем переживания, радости, горести, к чему все эти изматывающие чувства, страдания? В этой статье я не открою Америку (нам и одной больше, чем достаточно!), указав вам на «истинный» смысл жизни, а вы, прочитав статью, вряд ли что-то измените в жизни своей.
Но попытаемся всё же определиться со смыслом наше...
Родинки – врождённый порок развития кожи или же приобретённые в течение жизни доброкачественные опухоли вирусной природы. Так говорит современная медицина.
Древние же считали, что родинки на теле человека – не случайность, а дар свыше. По расположению родинки, ее размеру, цвету мудрецы древности могли рассказать о человеке многое: от состояния его здоровья до предсказаний будущей судьбы. При этом в расчет не брались маленькие родинки. Рассматривались лишь те, которые имели размер...
Мое утро начинается в разное время. Во-первых, потому что я не работаю в офисе со строгим графиком, во-вторых, потому что я обычно просыпаюсь с восходом солнца. Летом я могу проснуться и в пять утра, а зимой с трудом просыпаюсь в восемь. И все-таки я классический «жаворонок».
Разделение на «сов», «жаворонков» и «голубей» придумали относительно недавно – в 1970-е годы. «Жаворонки» – «ранние» пташки, встающие и за...
Есть такое выражение: «Мысль рождает действие. Действие рождает привычку. Привычка рождает характер. Характер рождает судьбу». Привычка быть счастливым «несмотря ни на что» помогает хватать за хвост удачу. Хотите быть счастливыми? Тогда вооружитесь 10 полезными привычками!
В большинстве случаев жизненные обстоятельства (на которые обычно принято складывать весь груз ответственности за свою тяжелую судьбу) бывают не такими уж тяжкими и безвыходными. Но привыкать к плохому у людей получается горазд...
Часто многие из нас, просматривая обложки глянцевых журналов с фотографиями известных людей, невольно задают себе вопрос: «А в чем секрет их успеха?» и, не найдя ответа, который бы устраивал их самолюбие, обманывают себя мыслями, что, дескать, успех – это дело случая, мало зависящего от личностных качеств человека. Однако на самом деле это мнение является обманчивым, так как успех – это вполне закономерный результат каждодневной кропотливой работы над собой. В этой статье приведены основные качества успешно...
Не секрет, что большинство жителей мегаполисов чувствуют себя одинокими. Даже "успешные" люди, живущие в своих огромных квартирах, полностью предоставлены сами себе - они живут в одиночестве. И если им удается найти того, с кем можно пообщаться, длится это, как правило, недолго. Люди продолжают искать контакта с себе подобными, и не находят...
Почему мы, жалуясь на одиночество, все-таки не можем ужиться с другими людьми? Мы пытаемся уйти от одиночества в клубах, в интернете, в каких-то порой очень ст...
Смех и улыбка положительно влияют на нервную систему, активизируют ее деятельность. Одна минута смехотерапии снимает психическое напряжение, как 45 минут физических упражнений. Хохот в течение 5 минут убирает состояние угнетенности, улучшает состояние деятельности сердца и легких. Активность лицевых мышц во время смеха стимулирует кровоснабжение головного мозга, повышает умственную работоспособность.
Наука, изучающая воздействие смеха на организм, называется «гелатология» (от гречес...
С чего начинаются отношения между людьми? По-моему, прежде всего со взаимного интереса. Но вот что нас прежде всего может в Другом заинтересовать? То, как и в чем он на нас похож? То, как и в чем он от нас отличается? И по каким «меткам» мы собираем эти впечатления – «похож», «отличается»?
Есть, на мой взгляд, просто замечательная периодизация, как обычно развиваются отношения в любого рода группе людей. Причем здесь я под группой подразумеваю количество «больше одного» и парные отношения тоже. <...
Депрессия - страшное, загадочное, привычное и заезженное слово. Сколько еще у него эпитетов? И что же такое депрессия на самом деле?
Начнем с того, что депрессия - это болезненное состояние, характеризующееся отрицательным эмоциональным фоном и общей пассивностью поведения. Субъективно человек в этом состоянии испытывает тяжелые, мучительные переживания и эмоции - подавленность, тоску, отчаяние. Резко снижены влечения, волевая активность, самооценка. Характерно чувство вины за события прошл...
Сегодня я предлагаю вам поговорить о страхе одиночества и боязни оказаться в изоляции. Прежде всего давайте определимся с тем, что же такое одиночество.
Одиночество — это состояние страдания в результате физической и/или психологической изоляции, оторванности от людей и мира.
От понятия «одиночество» необходимо отличать понятие «уединение».
Уединение — это состояние, в котором человек получа...
Авраам Линкольн в своё время произнёс слова, достойные внимания: «Мой жизненный опыт убедил меня, что люди, не имеющие недостатков, имеют очень мало достоинств». А теперь вспомните, как часто в детские годы вас обвиняли в несовершенстве.
Наверное, не раз вы слышали подобные слова: «Какая замечательная девочка, Танечка, а ты…»; «У тебя что – руки-крюки?»; «От тебя одни убытки!»; «И что из тебя выйдет?» Знакомо, не правда ли? Конечно же, ваши родители были любящими своих чад и, разумеется, желали и...
Это исследование было проведено в Германии. Собрали 500 человек и изучили их личностные особенности. Затем провели параллель между индивидуальными психологическими свойствами и инициалами, которые человек носит. Оказалось, что связь настолько существенная, что, зная всего три начальные буквы - имени, отчества и фамилии, - можно сказать о человеке больше, чем о нем расскажут тесты и опросники. Конечно, этот тест немного напоминает гадание, и тем не менее попробуйте исследовать свои инициалы, и вы увидите, чт...
То, как мы относимся к порядку в доме, многое говорит и о нас самих. Некоторые люди делают регулярную уборку просто потому, что «так надо». Однако существует и другая категория хозяек, которые готовы прибираться в любой день и час, т.к. им это действительно нравится.
Между этими двумя крайностями есть еще как минимум пять промежуточных вариантов.
1. Уборка 24/7
Наверняка вы встречали тех, кто буквально «горит» чистотой: пылесосит дома...
Многие люди, просыпаясь с утра в плохом настроении, монотонно начинают выполнять ежедневные действия, которые постоянно повторяются, изо дня в день… Одно и то же. В течение дня постоянно звонит мобильник, когда меньше всего хочется разговаривать… А больше всего хочется тишины и покоя… Пустые разговоры, беготня по кругу… Одним словом, беспросветная и безнадежная рутина.
А где же праздник жизни? Где нашли его эти мудрецы, философы и мыслители? Где они увидели радость каждого дня и безмятежное и без...
Часто ли мы задаемся вопросом, как развить интеллект? Не получить конкретную информацию, а именно как стать умнее? Наш интеллект определяется прежде всего генетически. Но это не означает, что способность думать невозможно развить, как, впрочем, и подавить.
Какие факторы, помимо генетики, способны сделать нас умнее?
Например, физиологические:
1. Сон. Недостаток сна ухудшает внимание, способность к запоминанию, темп мышления. Причем важно не только количе...
Легко ли стать победителем? Как избежать поражений? В чём заключается формула успеха? Эти вопросы нередко мучают наших читателей, особенно если они по-настоящему занимаются творчеством и готовятся к участию в каком-нибудь конкурсе или фестивале. А ещё больше этими вопросами мучаются родители, которые готовят своих чад к этим самым фестивалям и конкурсам.
Без таких вопросов нельзя обойтись обычному человеку, эти вопросы преследуют нас на протяжении всей жизни, и это говорит лишь о том, что челов...
Сегодня в публикациях разных изданий много внимания уделяется стрессовым ситуациям и методикам снятия этого самого стресса. Странно, но гораздо реже можно увидеть программу, отвечающую на вопрос: "Как не довести себя до стресса?" У психологов на этот счёт есть свои советы.
1. Не впадайте в гнев. Приучите себя к паузе, предшествующей вспышке гнева. А во время этой паузы постарайтесь осмыслить ситуацию. В этом случае вам успеет прийти в голову мысль о том, что вспышка не принесёт о...
Хотя гнев — естественное эмоциональное состояние, если его не сдерживать, он может разрушить самые стабильные и добрые отношения. Для «счастливчиков» сдержанность — черта характера, но справиться с негативными эмоциями могут все люди.
Гнев разрушает не только отношения, но и здоровье. Исследования показывают, что неспособность контролировать эмоции может стать причиной болезней. Молодые люди, гневно реагирующие на раздражители, чаще, чем их спокойные коллеги, с...
Мы с курсантками активно работаем, чтобы получить конструктивные модели поведения, ведущие нас к успеху в жизни! И сегодня они прислали свои рассуждения и отчеты на эту тему.
"Прочитала сегодня вашу прошлую статью "Почему вы отталкиваете от себя мужчин" Сказать, что меня осенило – ничего не сказать! Благодаря этой статье я нашла причину, поняла, почему близко не подпускаю мужчин, держу их на дистанции. Представляете, я вспомнила, что в детстве много времени проводила у...
Часто многие из нас, просматривая обложки глянцевых журналов с фотографиями известных людей, невольно задают себе вопрос: «А в чем секрет их успеха?» и, не найдя ответа, который бы устраивал их самолюбие, обманывают себя мыслями, что, дескать, успех – это дело случая, мало зависящего от личностных качеств человека. Однако на самом деле это мнение является обманчивым, так как успех – это вполне закономерный результат каждодневной кропотливой работы над собой. В этой статье приведены основные качества успешно...
Не секрет, что большинство жителей мегаполисов чувствуют себя одинокими. Даже "успешные" люди, живущие в своих огромных квартирах, полностью предоставлены сами себе - они живут в одиночестве. И если им удается найти того, с кем можно пообщаться, длится это, как правило, недолго. Люди продолжают искать контакта с себе подобными, и не находят...
Это исследование было проведено в Германии. Собрали 500 человек и изучили их личностные особенности. Затем провели параллель между индивидуальными психологическими свойствами и инициалами, которые человек носит. Оказалось, что связь настолько существенная, что, зная всего три начальные буквы - имени, отчества и фамилии, - можно сказать о человеке больше, чем о нем расскажут тесты и опросники. Конечно, этот тест немного напоминает гадание, и тем не менее попробуйте исследовать свои инициалы, и вы увидите, чт...
