29.06.2024
Кто счастлив? Вы!
Авраам Линкольн сказал: «Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми». Счастье – прекрасное и неопределенное во времени и пространстве понятие, вызывающее при упоминании одновременно восторг, улыбку, грусть и размышления.
Совершенно непонятно, что же считать счастьем на самом деле?! В какой момент, ответив на вопрос знакомых о своем душевном состоянии, можно абсолютно уверенно ответить: «Я счастлив(а)!»
Какие мысли прокручиваются в голове, когда мы размыш...
Читать далее...
|

 |
29.06.2024
На какие темы нельзя говорить с детьми?
Задача родителей — подготовить ребенка к самостоятельной жизни, передать свой опыт. То, что мы слышим в юном возрасте, влияет на дальнейшую жизнь. Часто фразы из детства звучат в голове уже взрослых людей. Рассмотрим, каких тем для разговора стоит избегать, чтобы не навредить будущему детей.
Говорить плохо о втором родителе
Мама и папа поссорились. Одному из них хочется выговориться. Рядом оказывается сын или дочь. Детская психика не готова к «в...
Читать далее...
|

 |
28.06.2024
Осторожно - перфекционист! Почему трудно быть совершенным?
Никогда прежде я не задумывалась, что явление перфекционизма столь заразительно. Большинство людей, с которыми я общалась и в которых распознала заядлых перфекционистов, могли и не считать себя таковыми и не выглядеть таковыми в глазах остальных людей.
И все же в большей или меньшей степени их предположения, их образ мышления и жизни были характерны именно для перфекционистов. Более того, все они так или иначе страдали от вредных последствий своего стремления к совершенству. Чем же опасен пер...
Читать далее...
|

 |
28.06.2024
Почему новая этика бодипозитива распространяется не на всех?
Сегодня обложки журналов уже не пестрят яркими заголовками «БОДИПОЗИТИВ», модели плюс-сайз на подиумах и в каталогах одежды не вызывают шока, а дискутировать на эту тему уже не только не модно, но и глупо. Острая фаза прошла, а значит, независимо от того, какой точки зрения придерживается человек, нормы всё равно изменились.
Начать разговор с полным человеком на тему его веса — дурной тон, давать непрошеные советы об эффективных диетах — тоже, а уж высказыватьс...
Читать далее...
|

 |
27.06.2024
Что такое самопознание и зачем оно нужно?
Нас с детства сравнивали с другими — показывали, какими мы должны быть, на кого ровняться. И, повзрослев, мы научились, что такие, какие мы есть, мы никому не нужны и, прежде всего, не нужны самим себе.
Не имея полноценности внутри, сравнивая себя со стандартами, отрицая и не признавая самих себя, мы стали надевать маски, показывать свои положительные качества и прятать отрицательные, демонстрировать свою силу и скрывать слабость.
Но от того, что мы прячем и подавляем свой ...
Читать далее...
|

 |
27.06.2024
Сила веры
Все знают, что это невозможно! Но вот приходит невежда, которому это неизвестно, - он-то делает открытие. Альберт Эйнштейн
Современный этап в России характеризуется падением нравственности и отсутствием веры во что-либо. Не верь, не бойся, не проси - эта тюремная заповедь стала постулатом для всех жителей страны в после перестроечные годы. Сейчас ситуация не такая критическая как 10-15 лет назад, принимаются попытки возродить веру к властям, религии. В частности, в школах в качестве...
Читать далее...
|

 |
27.06.2024
Как усложнить себе жизнь? Практические рекомендации
Человек – существо сложноорганизованное. И упрощать что-либо не в наших привычках. Мы всегда должны быть наготове, если вдруг жизнь станет слишком простой и понятной – надо срочно что-то делать! Предлагаю вашему вниманию некоторые советы.
1. Всегда говорите иносказательно. Вначале стоит придумать сложности близким людям, и они с удовольствием ответят вам взаимностью. К тому же, если говорить понятно и чётко, вас могут счесть безграмотным деревенщиной. Создавайте вок...
Читать далее...
|

 |
27.06.2024
Что делать, если душа хандрит? Несколько правил для себя любимых
С каждым из нас такое бывало. Пропадает желание что-либо делать. Вроде и не болит ничего, и не произошло ничего такого, а желания работать и учиться нет. Апатия. Депрессия. Душевная хандра... Нет универсального лекарства от всех душевных болячек, но есть несколько средств, правил, как угодно, которые помогут прийти в себя и улыбнуться новому дню. А улыбка, кстати, одно из средств. Улыбайтесь или составьте лист заслуг
Серьезно. Улыбка, как говорят все вокруг, лучшее средство от меланхоли...
Читать далее...
|

 |
26.06.2024
Психопаты. Как общаться с такими людьми?
Психопаты — хамелеоны, которые отлично ведут себя в разных ситуациях. Такие люди с легкостью могут изменять свое мнение и характер, чтобы получить то, чего они хотят. Психопаты будут поддакивать и улыбаться вам, чтобы получить то, что им нужно. Но они такие только тогда, когда им что-то надо от вас.
Психопаты составляют 1% человечества, но, к огромному сожалению, таких людей мы встречаем нередко. Психопатия — это расстройство личности, и в ней нет ничего экзотиче...
Читать далее...
|

 |
25.06.2024
Как пройти черную полосу неудач?
Жизнь играет с нами в особые игры. Каждый день преподносит новые сюрпризы. Одни приятные, другие – не очень… А бывает, что получаешь такой подарочек судьбы, от которого бросает в дрожь и «подгибаются коленки». Когда скитаешься в поисках решения, стучишься в одну дверь, другую, третью… Везде закрыто. Выхода нет!
Стоп! Выход есть всегда! Трудности возникают у всех и каждого. Большое заблуждение думать, что у тебя все хуже, чем у других. От беды никто не застрахован. Даже самый успешный человек в од...
Читать далее...
|

 |
25.06.2024
Лентяй и бездельник? Нет, дислексик.
Впервые о некоторых странностях в письме я услышал от своей учительницы литературы. Мне было 16 или 17 лет, но почему-то в разговоре со мной она поделилась тем, что во время письма она переставляет буквы (не всегда, правда).
Другая история касалась моего сверстника: до школы, по отзывам окружающих, это был умный мальчик, а пошел в школу – ничего толкового у него не получалось.
Тогда еще не были в ходу термины «дислексия», «дисграфия», соответственно и отношение к таким ученикам было...
Читать далее...
|

 |
25.06.2024
Высокомерие
В данном докладе я предлагаю рассмотреть появление в материале определенного класса пациентов отсылок к любопытству, высокомерию и тупости, столь рассеянных и отделенных друг от друга, что их соотнесенность может ускользать от обнаружения.
Я прихожу к выводу, что их появление аналитику следует считать признаком того, что он имеет дело с психологическим бедствием. На смысл, которым я хочу наполнить термин «высокомерие», может указать то предположение, что при преобладании в личности инстинктов жизни г...
Читать далее...
|

 |
24.06.2024
Самовоспитание. Как обращаться с собой осознанно?
В поисках счастливой и гармоничной жизни мы старательно боремся с собственными негативными эмоциями, мыслями, чувствами. В поисках своего совершенства мы ведём борьбу с собственным несовершенством и отрицаем себя. Но что, если предположить, что данные подходы в корне неверны?
Что, если борясь и отрицая собственные негативные эмоции, мысли, переживания, мы на самом деле еще больше затягиваемся ими? Что подавляя свои негативные переживания, накапливаем их? Что всё, что мы подавили, будет выражено...
Читать далее...
|

 |
24.06.2024
Когда лучше соврать, чем сказать правду?
Нам с самого детства рассказывали, что врать другим нехорошо. Но мы врали, а потом находили себе оправдания.
Хотите сказать, что вы никогда не врали? А вспомните, как в школе вы придумывали правдоподобную ложь, почему вы не сделали домашнее задание. А как в студенческие годы вы рассказывали своему кавалеру, что не можете продолжать ваши отношения, потому что вы друг другу не подходите, а все дело было в том, что он был ниже вас ростом, но вы не хотели его обижать тем, что это и есть повод ра...
Читать далее...
|

 |
23.06.2024
Прав ли был Шекспир, утверждая, что «Жизнь - театр, а люди в нем актеры»?
Жизнь учит лишь тех, кто ее изучает. (В.О. Ключевский.)
Театр… В представлении многих – это красочное действо, декорации, бархатный занавес и, конечно, герои. Герои положительные и отрицательные. Красавицы и чудовища. Золушки и Медеи. Мы идем в театр не только затем, чтобы просто отдохнуть от привычной суеты, но и получить какие-то эмоции. Восхититься или возмутиться поступками героев на сцене. Но ведь спектакль (в этом месте мне хочется сделать оговорку, хороший спектакль) – это не т...
Читать далее...
|

 |
23.06.2024
Как справляться с эмоциями? 5 стратегий управления собой
Управление собой — это способность применять знание своих эмоций для активного решения, что говорить и что делать. На первый взгляд может показаться, что управление собой заключается лишь в том, чтобы сделать глубокий вдох и удерживать себя в рамках, когда вас переполняют сильные эмоции. Да, самоконтроль в таких ситуациях важен, но управление собой не ограничивается тушением фитиля в момент, когда вы готовы взорваться.
Это целый набор стратегий. О некоторых из них мы расскажем в наше...
Читать далее...
|

 |
23.06.2024
10 признаков того, что вы с правильным человеком
В начале отношений ваш любимый человек кажется вам идеальным. Когда первая влюбленность проходит, и вы перестаете смотреть на своего партнера сквозь розовые очки, вы спрашиваете себя, тот ли он? Этот человек с вами на всю жизнь?
Встреча «единственного» не всегда (а точнее редко) напоминает сцену из романтической мелодрамы. Вероятно, он не спас вас от попадания под колеса мчащейся машины, и вы не бежали за ним под дождем, умоляя не бросать вас. Скорее всего, никто не стоял под вашим ...
Читать далее...
|

 |
22.06.2024
Манипуляция ссылкой на авторитет. Как ей противостоять?
Эксперимент Стэнли Милгрэма
В опыте участвовали три человека, назовем их: экспериментатор, испытуемый и ученик. Ученика привязывали к креслу, к которому были проведены электрические провода. Экспериментатор предлагал испытуемому давать ученику простые задачи на запоминание.
Всякий раз, когда ученик ошибался, экспериментатор просил испытуемого нажать на кнопку и ученик получал удар тока в 45 вольт. За каждую последующую ошибку удар тока увеличивался еще на 45 вольт. П...
Читать далее...
|

 |
22.06.2024
Тайные отношения
Альфред Гросс отмечает, что в ходе психосексуального развития субъекта изменяется его отношение к секретам.6 На анальном уровне потребность в секретах – это потребность обладать чем-то, что можно будет контролировать и удерживать от объекта.
По мере того, как ребенок развивается, он начинает испытывать амбивалентные побуждения хранить секрет или выдать его объекту. На фаллической стадии тайна начинает использоваться в целях удовлетворения нарциссического эксгибиционизма, и, наконец, на эдипальном уро...
Читать далее...
|

 |
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
<< Назад Обсудить статьи Вверх Далее >>
|