Не каждый и не всегда готов принять полезный опыт других людей. Даже если совет волшебный и универсальный, его легко могут проигнорировать. А потом кто-нибудь скажет то же самое (или сделает), словно первый раз, и ему «несправедливо» достанутся все лавры.
Почему так происходит: сегодня идею мимо ушей пропустят, а завтра признают великой? Одна из причин – естественное созревание публики. Сегодня ценители не готовы понять гениальность полученных сведений. А назавтра прозрели: во...
Статья о разрешении конфликтной ситуации в семье, когда мать-одиночка с ребенком живет в родительском доме.
Развернутый вопрос:
— Я воспитываю ребенка одна. До рождения дочери жила отдельно, снимала квартиру. Два года назад я вернулась жить к родителям. Почти год назад остро возникла финансовая необходимость, и мы с родителями решили, что я выйду на работу, а моя мама будет сидеть с малышкой. Папа, хотя и на пенсии уже, но еще работает. Первые полгода все было нормально. Но се...
Постоянно испытывать нервное напряжение людей заставляют ускоренный ритм жизни, ослабление физической активности, нарастающая интенсивность работы. Положение усугубляют хронические болезни, семейные катастрофы вроде развода, потери близких, безденежье, безработица, нереализованные планы и непонимание друзей, избыточный вес и недостаток доверия. Тысячи причин! Естественно, что человек постепенно теряет интерес к жизни, ощущая свою вину или испытывая чувство ненужности, пребывая в мрачном настроении.
В жизни каждого человека бывают ситуации, которые выбивают его из колеи. Казалось бы, все шло хорошо или не очень (к чему человек привыкает), но вдруг в один не совсем удачный день приходит ощущение, что жизнь рушится, краски тускнеют и поводов для радости больше не осталось...
Привести к этому состоянию могут разные события, описывать их не буду. Лучше попробуем найти способы исправления ситуации.
Если депрессия имеет место быть, значит, вы имеете сильную зависимость от людей или обс...
В психологии выделяется несколько типов характера человека. Чаще всего в отечественной психологии используется классификация, предложенная А.Е. Личко. В ней выделяется восемь типов: гипертимный, астено-невротический (он же дистимный), демонстративный (он же истероидный), сенситивный (тревожный), эпилептоидный (возбудимый – к эпилепсии не имеет отношения), шизоидный (застревающий), лабильный, психастенический (осторожный) тип.
Почему мы будем рассматривать шизоидный тип характера? По той п...
Думаю, каждый из нас хоть раз в жизни оказывался в ситуации, когда нужно открыться перед другим человеком или группой людей, снять привычные защиты и показать свою уязвимость. Типичная ситуация подобного рода — боязнь публичных выступлений, когда каждый пришедший не просто слушает нас, но оценивает содержание нашего выступления, нашу речь, наш внешний вид, нашу манеру держать себя и т. д.
Для большинства эта ситуация является стрессовой. Фактически причина страха публичных выступлени...
Иногда получается досадная вещь. Даёшь себе обещание — с этого момента мыслить исключительно позитивно, развивать свои способности, заниматься личностным ростом. Но стоит сделать на этом пути два-три шага — всё возвращается на круги своя. Снова копание в прошлом и нескончаемые споры с реальными или воображаемыми оппонентами.
Коварная незавершённость
Нередко причиной становится неутолённая жажда самооправдания. Мол, не мог я тогда поступить иначе,...
«Жить – хорошо, а хорошо жить – еще лучше!» – этой крылатой фразой будто про меня сказано…
С самого рождения у меня было всегда все хорошо. Я появился на свет здоровым и желанным ребенком у очень хороших людей – моих родителей. «Какой хорошенький малыш!» – воскликнула моя мама, когда ей передали меня в роддоме для знакомства друг с другом и приобщению к материнской груди. Я не раздумывая принялся обедать тем, что дают, внимательно рас...
Этот вопрос отнюдь не праздный. Мы постоянно чего-то желаем. Но какой процент наших желаний исполняется?
Я сейчас не говорю о тех желаниях, которые мы легко можем исполнить (мороженое, платье от Кардена или палаццо в Венеции – в зависимости от уровня дохода). Я имею в виду желания, которые сейчас нам недоступны, но мы очень хотим превратить их в доступные.
Сегодня мы поговорим о том, зачем вести Дневник Успеха и как это влияет на нашу самооценку. Многие уже наверняка знают про такие дневники и про то, что кто-то их ведет. Но не все знают о его поистине волшебных, магических свойствах. Поэтому эта статья будет полезна даже тем, кто немного знает о Дневнике Успеха.
Я начну с рассказа о том, что получает женщина, которая ведет такой дневник.
Страх сопровождает нас с рождения до глубокой старости. Мы всегда боимся чего-то: к примеру, женщины боятся пауков и мышей, мужчины – потерять свою работу, дети – темноты и замкнутого пространства.
Мы не можем полностью избавиться от чувства страха. Именно это чувство является одним из самых сильных факторов, который мешает человеку до конца раскрыть свой потенциал и достичь успеха в жизни. Чтобы научится преодолевать собственный страх, нужно знать, каким он бывает. Кто предупрежден...
Вы когда-нибудь задумывались над вопросом: почему вокруг так много несчастных людей? Счастливого человека встретить очень трудно, поэтому кажется, что жизнь, полная горечи и неурядиц — это нормально.
В действительности так не должно быть: нормальное состояние души — радость и покой. Несчастным нас делают завышенные ожидания к себе, близким, своему уровню достатка, карьере и еще много чему.
Человеку с чрезмерными ожиданиями кажется, что в его нестабильном внутреннем состоян...
Как относиться спокойно к чужим словам? Прислушиваться к дельным советам и не обращать внимания на откровенную чушь и троллинг? Мудрые советы от Эллен Хендриксен, психолога и автора блога Savvy Psychologist.
Большинству из нас не все равно, что о нас подумают другие. И это нормально. Если бы это было не так и мы все жили бы без оглядки на окружающих, наше общество очень скоро погрузилось бы в хаос. Мы приучились существовать в группе давным-давно, поскольку лишь сообща могли выжить и п...
«В споре выигрывает не тот, кто прав, а тот, кто умеет спорить».
(Народная мудрость.)
Одни утверждают, что в споре рождается истина, другие – что в споре она умирает. На самом деле, все зависит от того, как именно спорить и с какой целью.
Как обычно возникает спор? В дружеской беседе за «рюмкой чая» кто-то из присутствующих высказывает свою (или чужую, но выдаваемую за свою) мысль. В запале азарта остальные присутствующие начинают эту мысл...
Как человек, обожающий словесные перепалки, люблю людей, уверенных в своей правоте. В Интернете много советов на тему, как обрести такую уверенность. И совсем мало о том, как справиться с теми, кто ее уже обрел. Если два упертых человека схлестнутся в смертельном бою за истину, может получиться очень любопытный спор – спор, в котором истина так и не рождается.
Неисправимый аэрофоб будет до последнего убеждать вас в том, что поезд быстрей самолета. Но уж если и не быстрей, то дешевле. Безо...
Возможно ли найти свое предназначение в повседневной жизни, используя простые способы? Ответ будет неоднозначным, но попробовать всегда стоит. Для начала выясним, что же такое предназначение.
Итак, предназначение, или призвание – это любимое занятие, то, чем вы можете заниматься днями напролет, то, чем вы можете заниматься бескорыстно, то, что приносит пользу людям и доставляет вам удовольствие. Но как найти такое занятие, чтобы оно к тому же приносило доход? Ведь основные потребно...
Как часто каждый из нас рассуждал о том, что в жизни много несправедливости. Казалось бы, еще чуточку удачи – и все могло бы получиться. Но удача, как известно, дама капризная. Она редко приходит в гости и еще реже там остается. Я тоже так считала до недавнего времени.
Оказывается, самый лучший способ привлечь удачу – поверить в то, что она существует. Ведь неспроста считается, что самыми счастливыми и удачливыми являются те люди, которые уверены, что им повезет.
Много сообщений в Интернете на различных форумах начинается со слова «скучно». Ещё больше людей занимаются всякой ерундой по той же причине. Иногда от скуки бегут, например, замуж, в путешествие, на другую работу, но это бесполезно, поскольку от себя убежать невозможно, на новом месте так же скучно, как и на прежнем. Почему так происходит?
Словари определяют понятие скука как тягостное чувство от косного, праздного, недеятельного состояния души; томление бездействия (В. Даль). ...
Иногда проблема кажется нам неразрешимой, потому что мы действуем по шаблону, стереотипу. Увидеть ситуацию в новом свете можно, если поступать не по привычке, а произвольно. Книга «Лиминальное мышление» как раз об этом. Разорвать шаблоны, чтобы увидеть другие возможности. Действовать по-новому, чтобы перестать ссориться и ругаться.
Как определить, шаблон это или нет?
Вот несколько примеров типичного стереотипного поведения.
В странах Европы, Америки пользуются огромным спросом психотерапевтические группы, в которых каждый участник может орать, бить подушки, и любым иным способом выплескивать свой гнев и раздражение при одобрительной поддержке таких же страдальцев. Откуда это?
Для здоровья важно правильно отреагировать в момент возникновения эмоции
Вежливая улыбка, молчаливое кивание головой, согласие с мнением оппонента, внешнее спокойствие при раздирающих душу и сердце отриц...
