Смотрю повтор украинской версии шоу «Х-Фактор» (кто не знает, это песенный конкурс, где может принять участие кто угодно: каждый, считающий, что умеет петь). Море эмоций, жесткий отбор, напряжение. У участников берут интервью о том, кто и почему пришел на кастинг. Добрая половина претендентов говорит о желании исполнить мечту. Нет, далеко не всегда свою. Чаще – мечту мамы, папы, любимой дочери, желающих увидеть своего человека «в телевизоре».
«Мой папа мечтал, чтоб я выступал на большой сцене», ...
Когда уколешься – легкое покалывание, немного неприятно. Но кому-то нравится. Или когда порежешься нечаянно – острое ощущение ненадолго, и, в принципе, все. Ударились, сильно – не сильно, тоже больно, появился синяк, но, возможно, обошлось и без видимых последствий.
Если набрать в поисковике «боль», получаешь 10 300 000 результатов. В основном – лечение зубной, головной боли и т.д. Реже – душевной.
Общепринято говорить про такую боль – «душевная травма». Все в...
Методы, применяемые в психологии, позволяют успешно исправлять негативные моменты в модели поведения человека. В настоящее время в практике психологов и психотерапевтов получили широкое применение такие направления, как арт-психология, гештальт-психология, сказкотерапия и многие другие.
Посредством этих и других методик можно выявить скрытые, подсознательные мотивы поведения человека.
Иногда для изменения своего поведения, реакций достаточно осознать, какая работает установка. Но чаще вс...
Ребёнок с самых ранних лет стремится на кого-то равняться. Так и появляется кумир – собирательный образ, но вовсе не жизненный план. Родителям необходимо строго следить, чтобы простое увлечение не стало центром мироздания.
Почему нужна такая настороженность? Практически у каждого взрослого человека в детстве были свои идеалы, примеры для подражания. Современные дети выбирают кумиров из той же среды: известные люди, герои фильмов, певцы, спортсмены и др. В этом нет ничего удивительного, ведь публ...
Далай Лама говорит, что всех нас объединяет одно общее стремление: мы все хотим быть счастливы, никто не хочет испытывать страдания. Это универсальное желание связывает нас вместе. Не важно сколько у вас денег, не важно сколько у вас научных степеней, не важно насколько красив ваш дом и насколько бел забор – ничего из этого не может гарантировать вам счастья.
Вот несколько простых советов, которые могут помочь вам получать удовольствие от жизни:
Каждый человек с рождения окружён множеством сказок, благодаря которым возникают первые детские впечатления, появляются любимые и нелюбимые персонажи или сюжеты. Порой мы сами не замечаем, как глубоко сказки проникают в наше подсознание, формируя жизненный сценарий судьбы…
Многие психологи уже давно говорят о том, что сказки значительно влияют на психику ребёнка. Малыш растёт, читает книжки, смотрит мультики, реагирует эмоционально на ту или иную ситуацию, а подсознание тем временем записывает по...
Гутен таг, добрый день, дорогой читатель. Сегодня наши скромные рассуждения мы посвятим весьма нескромной теме. Эксгибиционизму, то есть. Неодолимой страсти оголяться в любое время в публичных местах и с полной готовностью демонстрировать обществу сомнительные прелести или несомненные язвы организма. Оговорю сразу – к ситуациям грубого насилия над личностью это не относится.
Речь пойдет об эксгибиционизме совсем иного рода. Душевном, так сказать. Страсти потрясать или, скорее, трясти своими глуб...
Мы действуем так, как мы думаем и чувствуем. Когда мы избавляемся от негативных мыслей, вместе с ними из нашей жизни уходят страдания и боль.
Негативные мысли не имеют абсолютно никакой цели. Ни-ка-кой!
А еще негативное мышление не имеет абсолютно никакого отношения к вам, как к человеку. Токсичные мысли не определяют вашу личность, и они не могут определить вашу судьбу. Зато мы можем усиливать или ослаблять любую негативную мысль. К сожалению, мы очень часто придаем таким мы...
Знаменитый американский учёный Брайан Вансинк утверждает: достаточно внести в свою жизнь с десяток элементарных изменений, и вы будете есть меньше и более здоровую пищу
Развитие технологий пищевого производства привело к тому, что человек давно перестал есть только из чувства голода. Продукты стали доступнее, дешевле, многообразнее, всевозможные добавки и усилители сделали их вкуснее, а развитие рекламной и маркетинговой мысли — приятнее для глаз и, следовательно, привлекательнее для...
Потребность познавать себя и других стара, как мир. Шумеры в VI веке до н.э. проводили тщательный отбор воинов, жестко проверяя не только силу, быстроту и меткость, но и волевые качества юношей: надо было выстрелить из лука в свою лошадь.
Примеры ситуативных тестов можно найти в Библии. Пожалуй, наиболее известен рискованный эксперимент царя Соломона по установлению истинного материнства.
Конфуций и его последователи создали философию отбора чиновников, основанную на личных заслугах и спо...
Недавно в архивах нашла удостоверение члена ассоциации гуманистической психологии, выданное мне двадцать лет назад. Именно тогда в страну хлынул поток неравноценной психологической информации. Только что созданные психологические службы оказались на голодном кадровом пайке.
Спешно стали открываться факультеты психологии, курсы повышения квалификации и переподготовки.
Свежеиспеченные психологи, которых снобы от психологии презрительно называли «девятимесячными», азартно бро...
Однажды на прием к психиатру Скотту Пеку пришла клиентка. Сессия была посвящена прокрастинации. Задав ряд вполне логичных вопросов, чтобы найти корень проблемы, Пек внезапно спросил, любит ли женщина торты. Та ответила утвердительно. Тогда Пек поинтересовался, как она обычно их ест.
Та ответила, что сначала съедает самое вкусное: верхний слой крема. Вопрос психиатра и ответы клиентки на него отлично иллюстрировали ее отношение к работе. Оказалось, что сначала она всегда выполняла любимые обязан...
«Каждому человеку нужно какое-нибудь хобби…» – написал Фредерик Бегбедер в романе «99 франков». И в последнее время можно заметить интересный факт, что все больше и больше людей пытаются найти какое-нибудь занятие «для души», или, попросту говоря, хобби.
Психологи уже давно заявляли, что хобби способствует развитию гармоничной личности, поэтому люди, которые любят вязать, шить, занимаются садоводством или же собирают марки, живут в гармонии с миром и своими чувствами, лучше переживают стресс и н...
Иногда случается так, что поженившись люди, не могут сохранить свою семью. Многие браки распадаются именно из-за неподготовленности супругов к семейной жизни. Вступив в брак, они почему-то оказываются не в состоянии понять, что жить вместе – это не так-то просто. Ведь теперь после узаконивания любовных отношений, к романтике добавляются общие заботы, горести и проблемы.
Почему-то многие замужние женщины и женатые мужчины, считают, что семейные отношения должны быть или абсолютно несчастными или абсол...
Всегда найдётся два мнения по любому вопросу. Обычно одно собственное, а другое чужое, неправильное. Обмен мнениями, как правило, заканчивается тем, что каждый остаётся при своём. Тогда зачем нам чужое мнение? В каких случаях оно может быть полезно, а в каких нет?
Общий критерий полезности прост. Если чужое мнение позволяет найти новое решение, идею, знание, либо совершить необходимые действия, то такое мнение другого человека заслуживает внимания. Это не означает, что оно всег...
Ни для кого не секрет, что у каждого человека есть куча комплексов. С комплексами мы живем, с ними боремся, а иногда и побеждаем.
Про комплексы написано много и сказано столько же. Я выделила два момента, откуда берутся комплексы, – это внешняя оболочка и внутреннее содержание. И в этой статье мне хотелось бы на конкретных примерах показать, чем вредны комплексы, как они нам мешают и как с ними бороться.
1. Внешняя оболочка: комплексы в большинстве случаев возникают из-за недоволь...
Перемены в любую сторону — это процесс необратимый. В человеческой жизни нет замкнутых циклов — все требует развития и движения вперед. К тому же, время от времени нам хочется вырваться из привычного круга, сделать шаг навстречу чему-то новому, но… что-то тормозит.
В первую очередь — страх. Страх неизвестности. Когда вы стоите на пороге собственной квартиры, переступив который, увидите привычную, знакомую картину, родные стены, любимые шторы &md...
Довелось как-то моей подруге устроиться на работу продавцом. Продержалась она на своей работе два месяца. Так и не нашла общий язык с кассовым аппаратом. То недостачу денег обнаружит, то чек не на ту сумму пробьет. С тех пор решила, что такая работа не для нее. Пробует себя в роли консультанта.
Но это еще что! Со мной был смешнее случай! Зашла я после работы в супермаркет. Курицу взяла, сыр, конфеты, много разной всячины. Вся сетка была заполнена. Расплатилась и… ушла. За продуктами, конечно, ве...
Женские профессии… Мужские профессии… Интересно, сейчас осталась хоть одна профессия чисто мужская? Или чисто женская? Разве что пожарный? Хотя сразу же вспоминаю одну из серий «Lie to me», где в пожарной команде работала девушка…
Ну ладно, поговорим о «строгих» профессиях. И о том, как женщинам живется и работается в униформе. Мне кажется, что униформа, прежде всего, подчеркивает границу, разделение «жизни» и «работы». И человек в униформе – как маяк для окружающих. Маяк компетентности. Или защи...
А вы уже слышали про дизайн-мышление? Это вид out-of-the-box thinking, или нестандартное мышление. Если вы прокачаете этот навык, то сможете улучшить свою жизнь по всем фронтам.
Это подтверждает 48-летний опыт Бернарда Роса — основателя легендарного института дизайна Стэнфорда, где слушателям открывают их собственный мир, заставляя отказываться от привычных стереотипов и демонстрируя множество новых возможностей.
В книге «Привычка достигать» Бернард Рос собрал л...
Знаменитый американский учёный Брайан Вансинк утверждает: достаточно внести в свою жизнь с десяток элементарных изменений, и вы будете есть меньше и более здоровую пищу
Иногда случается так, что поженившись люди, не могут сохранить свою семью. Многие браки распадаются именно из-за неподготовленности супругов к семейной жизни. Вступив в брак, они почему-то оказываются не в состоянии понять, что жить вместе – это не так-то просто. Ведь теперь после узаконивания любовных отношений, к романтике добавляются общие заботы, горести и проблемы.
