Даже если вы не считаете выяснение отношений своим любимым видом деятельности, время от времени все же приходится скандалить, что, по мнению психологов, совсем неплохо. «Правильный» скандал полезен для здоровья. Он позволяет выплеснуть эмоции, застой которых может привести к нервному срыву и депрессии.

Охотнее всего мы скандалим с близкими и любимыми людьми, что, с одной стороны, понятно, а с другой – совершенно нелогично. Понятно, потому что, живя рядом, не замечать недостатк...

Читать далее...

Приветствую всех, кто читает эту статью! Вам наверняка известно, что все люди делятся на группы по темпераменту, который определяет характер человека. Но мало кто знает, что существует система, позволяющая разделить людей на другие три четких группы. Группы, которые открывают модель поведения человека в зависимости от его духовно-интеллектуальных принципов и качеств характера.

Так вот, чтобы легче понять, возьму за основу принцип RPG-игр. Любители таковых очень хорошо меня поймут. В ролевых игра...

Читать далее...

Реализовать себя на работе, при этом иметь достойную оплату своего труда - без сомнения, дело необходимое. Но не менее важно воспитывать ребенка - это ваш долг. И вот вы пытаетесь не только поймать двух зайцев, но и обоих "приготовить" по всем правилам. Одна нога там - другая тут. Шире шаг...

Итак, чем же вам, молодые преуспевающие любящие родители, помочь?

Начнем с того, что не так уж и плохо, что ваш ребенок, пока вы на работе, будет ходить в детский сад. Пока мама была в декретном отпу...

Читать далее...

Несмотря на то, что благотворительность в человеческом обществе существует тысячелетия, в психологии, в частности, в социальной, интерес к этому явлению возник относительно недавно. Отчасти я согласен, что мы видим определенный взрыв благотворительности и все больше людей вовлекается в этот процесс.

Но давайте не будем создавать еще один миф о том, что наши люди в массовом порядке начинают нравственно очищаться и поворачивать свое лицо в сторону ближнего.

На самом деле подавляющее число ...

Читать далее...

Есть мнение, что обычному американцу присущи три страха: смерть, налоги и выступление перед аудиторией.

От налогов можно уклониться и стать олигархом. Ну, или немножко на норах посидеть. Смерть всегда бродит где-то рядом, и подкупить ее, договориться еще как-то можно, ведя здоровый образ жизни, к примеру. А вот убрать страх сцены, выступления перед большой или не очень аудиторией, придется самому.

Россияне подвержены страху сцены не меньше, чем жители других стран.

Для начал...

Читать далее...

Польская поговорка гласит, что хорошее мнение о себе - половина счастья. Вняв народной мудрости, мы и попытаемся составить о себе хорошее мнение.

Быстренько, не задумываясь, выберите из пяти предложенных фигур (квадрат, прямоугольник, треугольник, круг, зигзаг) одну, которая вам больше понравилась. А теперь... послушайте характеристики людей, выбравших ту или иную фигуру.

Итак, квадрат. Ему соответствуют такие качества, как трудолюбие, усердие, потребность доводить начатое дело до конца, ...

Читать далее...

Есть бородатый анекдот о том, как дочь звонит матери и рыдает: мужа, мол, долго нет с работы, видно, любовницу завел. А мать ее успокаивает: «Ну что ты сразу о плохом думаешь? Может, он просто попал в аварию»… Смех смехом, но только о плохом и правда думать почему-то легче.

Может, вода какая-то особая, а может, едим что-то не то, но только куда охотнее большинство людей моделирует отрицательные исходы различных ситуаций. Мы вечно тревожимся по самым разным поводам: «Уда...

Читать далее...

Многие из вас, я уверен, задумывались о смысле жизни. Задумывались все, но хоть сколько-нибудь внятный ответ на этот вопрос не получил никто. Действительно, зачем мы здесь, зачем вся эта суета, зачем переживания, радости, горести, к чему все эти изматывающие чувства, страдания? В этой статье я не открою Америку (нам и одной больше, чем достаточно!), указав вам на «истинный» смысл жизни, а вы, прочитав статью, вряд ли что-то измените в жизни своей.

Но попытаемся всё же определиться со смыслом наше...

Читать далее...

Родинки – врождённый порок развития кожи или же приобретённые в течение жизни доброкачественные опухоли вирусной природы. Так говорит современная медицина.

Древние же считали, что родинки на теле человека – не случайность, а дар свыше. По расположению родинки, ее размеру, цвету мудрецы древности могли рассказать о человеке многое: от состояния его здоровья до предсказаний будущей судьбы. При этом в расчет не брались маленькие родинки. Рассматривались лишь те, которые имели размер...

Читать далее...

Мое утро начинается в разное время. Во-первых, потому что я не работаю в офисе со строгим графиком, во-вторых, потому что я обычно просыпаюсь с восходом солнца. Летом я могу проснуться и в пять утра, а зимой с трудом просыпаюсь в восемь. И все-таки я классический «жаворонок».

Разделение на «сов», «жаворонков» и «голубей» придумали относительно недавно – в 1970-е годы. «Жаворонки» – «ранние» пташки, встающие и за...

Читать далее...

Есть такое выражение: «Мысль рождает действие. Действие рождает привычку. Привычка рождает характер. Характер рождает судьбу». Привычка быть счастливым «несмотря ни на что» помогает хватать за хвост удачу. Хотите быть счастливыми? Тогда вооружитесь 10 полезными привычками!

В большинстве случаев жизненные обстоятельства (на которые обычно принято складывать весь груз ответственности за свою тяжелую судьбу) бывают не такими уж тяжкими и безвыходными. Но привыкать к плохому у людей получается горазд...

Читать далее...

Смех и улыбка положительно влияют на нервную систему, активизируют ее деятельность. Одна минута смехотерапии снимает психическое напряжение, как 45 минут физических упражнений. Хохот в течение 5 минут убирает состояние угнетенности, улучшает состояние деятельности сердца и легких. Активность лицевых мышц во время смеха стимулирует кровоснабжение головного мозга, повышает умственную работоспособность.

Наука, изучающая воздействие смеха на организм, называется «гелатология» (от гречес...

Читать далее...

С чего начинаются отношения между людьми? По-моему, прежде всего со взаимного интереса. Но вот что нас прежде всего может в Другом заинтересовать? То, как и в чем он на нас похож? То, как и в чем он от нас отличается? И по каким «меткам» мы собираем эти впечатления – «похож», «отличается»?

Есть, на мой взгляд, просто замечательная периодизация, как обычно развиваются отношения в любого рода группе людей. Причем здесь я под группой подразумеваю количество «больше одного» и парные отношения тоже. <...

Читать далее...

Депрессия - страшное, загадочное, привычное и заезженное слово. Сколько еще у него эпитетов? И что же такое депрессия на самом деле?

Начнем с того, что депрессия - это болезненное состояние, характеризующееся отрицательным эмоциональным фоном и общей пассивностью  поведения. Субъективно человек в этом состоянии испытывает тяжелые, мучительные переживания и эмоции - подавленность, тоску, отчаяние. Резко снижены влечения, волевая активность, самооценка. Характерно чувство вины за события прошл...

Читать далее...

Сегодня я предлагаю вам поговорить о страхе одиночества и боязни оказаться в изоляции. Прежде всего давайте определимся с тем, что же такое одиночество.

Одиночество — это состояние страдания в результате физической и/или психологической изоляции, оторванности от людей и мира.

От понятия «одиночество» необходимо отличать понятие «уединение».

Уединение — это состояние, в котором человек получа...

Читать далее...

Авраам Линкольн в своё время произнёс слова, достойные внимания: «Мой жизненный опыт убедил меня, что люди, не имеющие недостатков, имеют очень мало достоинств». А теперь вспомните, как часто в детские годы вас обвиняли в несовершенстве.

Наверное, не раз вы слышали подобные слова: «Какая замечательная девочка, Танечка, а ты…»; «У тебя что – руки-крюки?»; «От тебя одни убытки!»; «И что из тебя выйдет?» Знакомо, не правда ли? Конечно же, ваши родители были любящими своих чад и, разумеется, желали и...

Читать далее...

То, как мы относимся к порядку в доме, многое говорит и о нас самих. Некоторые люди делают регулярную уборку просто потому, что «так надо». Однако существует и другая категория хозяек, которые готовы прибираться в любой день и час, т.к. им это действительно нравится.

Между этими двумя крайностями есть еще как минимум пять промежуточных вариантов.

1. Уборка 24/7

Наверняка вы встречали тех, кто буквально «горит» чистотой: пылесосит дома...

Читать далее...