Такое, наверное, случалось с каждым из нас. Вы проснулись в 4 часа утра от того, что сработала чья-то автосигнализация у вас во дворе. Потом кто-то наступил вам в транспорте на ногу или нечаянно толкнул вас. Вы испачкали свою любимую рубашку, теперь на ней пятно от кофе. Опять неприятности на работе. Босс на вас накричал или выбрали проект коллеги вместо вашей работы...
Вот вы наконец-то добрались до дома и слышите, как сосед за стенкой кому-то что-то громко орёт матом. Словом, день не задался ...
Люди научились плавать как рыбы, летать как птицы. Осталось теперь научиться жить как люди. (Б. Шоу) Неважно, в кого или во что верит человек, главное, чтобы он жил по-человечески. Есть люди, которые много говорят о вере, о Боге, о душе, но на деле словам своим не соответствуют.
Они могут быть сколь угодно умными, успешными, начитанными, но в сердце своём продолжают оставаться черствыми. И встречаются простые люди, живущие тихо и праведно, особо не «премудрые», но настолько...
Давно, теперь уже не помню когда и по какому поводу, нас сидело в кафе семь девушек, на тот момент жизни семь близких приятельниц… У нас был разный возраст, разный социальный статус, разная жизнь…
– Я беременна… – вдруг не в тему разговора, полушепотом сказала одна из моих приятельниц.
– Зачем тебе это нужно? – моментально отреагировала вторая более «опытная», имеющая на тот момент двоих детей подруга.
Неожиданные приливы страха и беспокойства нередко списывают на общее недомогание или сердечную недостаточность, тем более что симптомы очень похожи:
* Учащенное сердцебиение (сердце словно выскакивает из груди).
* Затрудненное дыхание или одышка (горло будто в тисках).
* Влажные ладони и обильный пот (бросает то в жар, то в холод).
* Покалывание или онемения в руках и ногах.
* Слабость, головокружение, тошнота.
Однажды мудрец проходил со своими учениками мимо деревни, в которой жили его недоброжелатели. Жители деревни выскочили из домов, окружили мудреца и учеников, и начали их оскорблять. Мудрец ответил:
- Вы - свободные люди, и то, что вы сделали, - ваше право. Я на это не реагирую. Я тоже свободный человек. Ничто не может заставить меня реагировать, и никто не может влиять на меня...
Поговорим о ценности собственной жизни и нашей творческой активности по отношению к ней. Практически, ответ на такие «эгоистические» вопросы, как «Чего я хочу от своей жизни?» и «Чем готов заплатить за это?», касается каждого из нас. Итак, вот задача задач: реализация себя «полной чашей» и творческое наслаждение от красоты создаваемого замысла, так, чтобы не было обидно «за бесцельно прожитые годы». И не стоит бояться «эгоистической нотки&...
Всем нам в жизни приходится общаться с людьми, поведение которых нам не нравится. Как сотрудничать с человеком, который добивается превосходства, целенаправленно вас унижая, высмеивая и обесценивая ваши результаты? Как сотрудничать с людьми, которых вы не выносите?
Снайпер заставляет вас выглядеть глупо грубой репликой, едким замечанием или точно рассчитанным закатыванием глаз. Снайпер – настоящий стратег. Ко...
Психологи выяснили, что огромное значение имеет не столько само кольцо, сколько палец, на котором кольцо расположилось.
Кольца на безымянном пальце – графа «семейное положение». Заполняется кольцом на безымянном пальце правой руки (или левой, как принято у католиков). Впервые этот обычай ношения кольца появился еще у древних египтян, которые верили, что именно от безымянного пальца начинается «артерия любви», ведущая прямо к сердцу. С этими мыслями...
«Опять уткнулся в свой телефон!» Что может быть скучнее этой фразы? Уткнулся и уткнулся, все так делают. А раз все так делают, значит, это нормально. Или нет? Бесконечное взаимодействие со своим смартфоном — явление настолько новое, что только сейчас начинаются поиски границы между пользованием и пагубной зависимостью, между употреблением и злоупотреблением. Не слишком ли часто ты утыкаешься в смартфон? Почему нас тянет это делать без необходимости? Стал ли ты уже рабом своего мобильног...
«Надо потратить много времени, чтобы стать наконец молодым», — сказал однажды Пабло Пикассо. Взрослые скучают по невинному любопытству своей юности, художники стремятся вернуть утраченную детскую креативность. Творческий процесс часто воспринимается, как постоянная битва между внутренним ребенком и внутренним критиком. Может ли эта творческая битва превратиться в творческий баланс?
Стать молодым
Быть молодым значит быть любопытным: в среднем дети зад...
Всем нам в жизни приходится общаться с людьми, поведение которых нам не нравится. Как сохранить самообладание и добиться своей цели, общаясь с агрессивным, конфликтным человеком? Как сотрудничать с людьми, которых вы не выносите?
Танк – это конфликтный, направленно-агрессивный, грубый, вздорный и необузданный человек. Танк, взявшись за работу, уже не способен пользоваться тормозами. Он атакует вас со всех сторон и запросто мо...
Сегодня я проснулся в твердой решимости начать новую жизнь. Для начала надо было создать для себя стимулирующий документ. Вот что у меня получилось.
«Я, такой-то, обещаю себе с сегодняшнего дня считать, что:
1) вся жизнь – игра;
2) жить легко;
3) видеть во всем только позитив;
4) не парится и быть счастливым;
5) улыбаться всем и всему;
6) устраивать себе праздники по поводу и без;
7) быть проще;
8) разумно расходовать свои силы...
Сила воли — одна из основополагающих черт характера современного делового человека. Более того, многие считают, что сила воли и есть характер. Ведь не зря существует выражение «сильный характер», которое обычно применяют к человеку, обладающему большой силой воли. Это говорит о том, что степень развития силы воли — очень важный показатель, работа над которым должна вестись постоянно.
На деле же нередко происходит иначе. Например, многие люди, решившие брос...
Выйти из привычных схем деструктивного поведения, подняться над ситуацией поможет энкод. Энкод – фраза, в которой закодировано несколько смыслов. Часто эти фразы употребляются в юмористическом контексте, чтобы показать абсурдность и бессмысленность конфликта. Использование энкодов помогает снять с собеседника обусловленность, настроить его на волну дружелюбия.
Мы знаем, что если отбросить наших «тараканов», то всегда можно договориться. А смех способен перестроить мысль, блужд...
Что лучше – порядок или справедливость? Вот в Сирии был порядок, но народ чувствовал несправедливость. Может быть, часть народа. Начались беспорядки во имя справедливости, как её понимает часть населения. Пока непонятно, восторжествует справедливость или нет, но трупов уже много и порядка нет. Может, ну её, такую справедливость?
Нас с детства учат быть справедливыми. Это ценность, которую внушают родители. Например, апельсином надо поделиться с братом (сестрой) и маленьких обижать нельзя....
Причины бессонницы могут быть двух типов: психического и физического. Иногда двух сразу, но это уже разновидности и индивидуальные случаи. Физическую причину бессонницы и вычислять не надо, вы ее просто чувствуете. Это может быть зубная боль, головная боль, вобщем, любой дискомфорт, который вы испытываете в теле, не даст вам уснуть.
Технически это происходит из-за сильного возбуждения. Сознание очень крепко связано с телом...
Любая детская болезнь требует медицинского лечения. Это факт. Но мало кто из родителей знает о том, что половина болезней имеет психологические причины. И если родителям удастся разгадать эти тайные стороны болезни, тогда это поможет прекратить череду постоянных простуд, порезов, травм, ушибов падений и т. д.
Любая болезнь для ребенка имеет две стороны. Лечебно-болезненная
Это колючие уколы, горькие таблетки, щиплющая зеленка, жгучие горчичники, банки-склянки и др...
Вы часто задумываетесь о том, что у других людей есть все, и вам даже не понятно, будет ли у вас хоть когда-нибудь это? Вам больно, страшно и печально от этого? Какие причины подобной боли, что с ней делать и как выйти из такого невротического состояния?
В последнее время многие люди обращаются к психотерапевтам с болезненными переживаниями («Я просматриваю странички в соцсетях и вижу, что у людей есть много всего… Они богаты и знамениты, их окружают предметы роскоши – дороги...
Русский народ – это народ мазохистов, нам в кайф, когда у нас всё плохо, когда у нас ничего нет и ничего не получается. Когда нас все жалеют, когда можно залить горе вином, когда можно утопить душу в бездонном колодце алкоголя.
Мы не научены жить по-другому, нам нравится самоуничижение и самобичевание. Если выпадет шанс хотя бы на унцию изменить свою жизнь к лучшему, мы пугаемся, бежим от успеха и прячемся в своих жалких норах, которые наше правительство гордо называет квартирами, так наз...
Каждая психологическая теория опирается на определенные представления о структуре человеческой психики. Это такая своеобразная «карта внутрипсихической местности», руководствуясь которой можно потихоньку разбираться в том, что же подспудно влияет на наши эмоции и поведение.
В классическом подходе Фрейд определил три части психического устройства: Ид, Эго и Суперэго.
Ид – большой резервуар энергии влечений. Это область бессознательного, которая населена нашими стремлениями и желаниям...
