Начну с того, что НЛП - нейролингвистическое программирование - это современная наука, находящаяся на стыке таких дисциплин, как языкознание и, конечно же, психология, причем больше практическая.

Так как начала развитие она лишь в последней четверти двадцатого века, то опыт и информация о ней только накапливаются, но она имеет очень большую перспективу и вызывает интерес у все больше...

Читать далее...

Ну что, господа? Рассмотрим очень интересную, на мой взгляд, тему – «бездарная трата времени».

Насколько мне известно, время всегда идет вперед и никогда не движется вспять. А это означает, что вы никогда не сможете заново пережить уже прошедшие минуты своей жизни. Соответственно, каждый заинтересован прожить свою жизнь с какой-то пользой. Однако…

Я каждый день вижу людей, которые тратят время даром. Переходить на личности я не собираюсь, дабы не обидеть других людей, поэтому напишу про ...

Читать далее...

Душевное равновесие человека можно сравнить с озоновым слоем атмосферы. Из космоса он подвергается постоянному воздействию активных солнечных излучений и метеоритов, а изнутри его подтачивают вредные химические вещества, выбрасываемые промышленными предприятиями, объектами военного комплекса, атомными станциями.

Так и наша душа, психика, человеческая сущность, как хотите, каждый день противостоит неприятным событиям, переживаниям, боли, стрессам. Жизнь у нас такая полосатая... Но почему одни прох...

Читать далее...

В современном мире человеку для выживания нужна не столько физическая стойкость, сколько эмоциональная. Многие вынуждены жить в окружении негатива, но не все подвержены его негативному влиянию. Настало время узнать, как стать сильнее и стабильнее эмоционально.

Эмоциональное здоровье и сильная энергетика — это то, что нужно всем нам как воздух. Не забывайте следить за своим внутренним состоянием, так как оно в большинстве случаев играет первостепенную роль в поддержании удачи.

Читать далее...

Наши любимые мужчины тоже вносят свой ощутимый вклад в дело лишения нас уверенности в себе и взращивания разнообразных комплексов. Начнем с внешности. Нет женщины, которую бы так или иначе не волновала оценка ее внешности окружающими. Можно что угодно декларировать, но нас это волнует!

Вам приходилось сталкиваться с мужским мнением о том, что женщина должна одеваться «по возрасту»? С мнением просто друзей, приятелей, знакомых – окружающих вас мужчин? Наверняка приходилось, сколько бы лет ни было...

Читать далее...

Часто можно слышать: «Если ты поссорился с другом, то это была не настоящая дружба. Вот у меня друг!.. Он за мной в огонь и в воду!..» Ой, не зарекайтесь! Иногда дружба, пронесенная через десятилетия, рушится в один момент.

Как ни странно, чем старше дружба, тем больше причин для ссоры. Неудовлетворенность, накапливаемая годами, неизбежно ведет к конфликту, только у кого-то хватает здравого смысла разрешить этот конфликт мирным путем, а у кого-то – нет.

Почему ссорятся друзья? В каждом ч...

Читать далее...

Очень популярная тема женских психологических тренингов, заявляющих, что все беды и отсутствие личной жизни исходят из того, что женщины не любят себя, не понимают себя, не могут принять себя. Давайте попробуем разобраться, что имеется в виду, какие шаги надо предпринять по этому поводу и что с этим всем делать дальше?

Что обычно происходит на таких тренингах? Какие, с какими запросами женщины приходят на подобные мероприятия?

Как правило, приходят те, у кого не получается выстраивать...

Читать далее...

У нас в голове постоянно сидят наши мамы и бубнят, как в детстве, – помните? «Хорошая девочка этого никогда не сделает!» «Хорошие девочки так не поступают»… А позже – уже в соответствии с возрастом и ситуацией:

– «Настоящая девушка никогда себе не позволит…»
– «Женщина не должна…»
– «Женщина должна…»
– «Ни один мужчина никогда не потерпит…»
– «Да кто на тебе такой женится?»
– «Будешь так себя вести – от тебя муж уйдет»
– «Если ты не изменишь в себе то и се – у тебя никогда ничег...

Читать далее...

Кто придумал, что в России женщин больше? Сколько можно уже цитировать бессмертные строки о статистике, по «которой на 10 девчонок ля-ля-ля-ляля 9 ребят»?!

Статистика, если не полениться и вникнуть в суть, говорит о другом: соотношение примерно одинаковое. Количество холостых мужчин и женщин в России примерно одинаково: 17,6 миллиона незамужних девушек и 17,2 миллиона неженатых парней.

Идем дальше. Вроде бы, в стране женщин на 11 миллионов больше, чем мужчин. Но, учитывая, что в России п...

Читать далее...

Если верить сухим статистическим данным и внимательно посмотреть по сторонам, а потом сравнить окружающую современную жизнь с тем, какой она была 50, 100, 150, 200 и т.д. лет назад, то можно заметить, что жизнь людей стала гораздо безопаснее и комфортнее, чем раньше.

Ведь если вы хоть немного знаете историю, то согласитесь, что всего лишь 100-200 лет назад у человека было в разы больше причин для страха и тревоги (и чем глубже в историю, тем больше), но мозг человека запрограммирован бояться и,...

Читать далее...

Страх неизвестности никогда не появляется на ровном месте. У него всегда есть свои предпосылки и причины. Эксперты поделились своим мнение о том, почему он опасен, откуда берет начало и как с ним бороться.

Страх неизвестности, как и любой другой страх, приводит к потере энергетики. Пришло время посмотреть этому врагу в лицо перестать давать ему контроль над собой.

Откуда появляется страх неизвестности

Привычка пребывать в зоне комфорта. Есть...

Читать далее...

Нам не нравится, когда критикуют нас, но почему-то мы сами критикуем других. А надо ли это? У каждого человека очень много своих недостатков. Вправе ли мы указывать на недостатки других людей? Однако иногда критика просто необходима, чтобы раскрыть человеку глаза, направить на «путь истинный», помочь человеку.

Например, если ваш ребенок ведет себя плохо, то просто необходимо ему разъяснить, «как надо себя вести», если он учится плохо, то тоже необходимо провести беседу, а не ругать его. Руководит...

Читать далее...

Личное пространство у каждого партнёра - залог семейного счастья!!

Пока я встречалась со своим любимым, я мечтала сначала: как можно больше времени проводить вместе, потом - жить вместе, чтобы почти не разлучаться, чтобы было много-много возможностей для общения,...НО! Мы стали жить вместе и что же?! Я стала чувствовать всё чаще, что мне то надо уединиться и почитать, то есть потребность пообщаться в интернете с подругой, которая живёт в другом городе, то мне надо поработа...

Читать далее...

Перфекционизм (от англ. perfect – совершенный, безупречный) – стремление к совершенству, высокие запросы, в первую очередь, к самому себе; стремление, чтобы все было идеально, в лучшем виде.

Начинали писать реферат по далеко не самому важному предмету, надеясь быстро «надергать» текста из пары книг, а в итоге сидели над работой полночи, оттачивая каждую формулировку?

Периодически слышите от друзей, что не умеете «халявить»?

Похоже, вас мож...

Читать далее...

Как вернуть любимого мужчину, если ты сама предала его, а теперь раскаиваешься? Что сделать, чтобы он простил?

“Я изменила своему мужу. И не просто изменила, а предала его. Андрей, коллега и конкурент моего мужа, соблазнил меня, и я ушла жить к нему. Опомнилась уже через неделю, поняла, что люблю только Костю. Вернулась, сказала, что люблю только его, что не могу жить без него. Но он выгнал меня. Я уже трижды просила прощения, умоляла пожалеть, но он остается холоден. Мне есть где жит...

Читать далее...

«У меня все плохо, мне уже 25, а для вечности еще ничего не сделано», «очередной год прожит, а я до сих пор не миллионер (звезда Голливуда, замужем за олигархом, президент, Нобелевский лауреат)». Такие мысли посещают человека, столкнувшегося с кризисом, который в психологии называют экзистенциальным.

Дистанция между амбициями и реальностью кажется непреодолимой. Приходит чувство, что жизнь проживается зря, совсем не так, как хотелось. Год за годом мечты остаются лишь меч...

Читать далее...

Однажды один мой знакомый уехал на две недели в Гоа. Через две недели он вернулся, уволился с работы, собрал вещи и уехал обратно, навсегда.

На вопрос «Почему ты так сделал?» знакомый ответил: «Жизнь в этом шумном городе больше не представляет для меня смысла. Я хочу свободы».

Вы задумывались над смыслом вашей жизни? Каково ваше предназначение? Не просто так вы родились, ходите по земле, смотрите на небо: да и вообще не просто же так вы живете.

Человеческая жизнь представляется ...

Читать далее...

Почему мы опаздываем?

Из дневника:
Я опаздываю, потому что начинаю собираться в последний момент, потому что мне жалко тратить время на то, чтобы приготовиться заранее, потому что, когда уже пора выходить, я обнаруживаю грязь на ботинках. Я не могу вспомнить, где оставила джинсы, какие сегодня лекции в институте, и что я буду читать по дороге туда и обратно. В процессе сборов я всегда включаю музыку, которую обязательно нужно выбрать "под настроение". Вн...

Читать далее...

Икигай — это умение находить удовлетворение, радость и осознанность в делах каждый день. Этому искусству может научиться каждый, считает автор «Маленькой книги икигай», нейробиолог и писатель Кен Моги.

В японском языке это слово используют довольно часто и по самым разным поводам, оно может относиться и к мелким повседневным делам, и к значительным достижениям. Дословно «икигай» можно перевести на русский язык как смысл жизни. Оно состоит из двух слов — &laqu...

Читать далее...

Давайте поговорим о том, почему мы наступаем на одни и те же грабли, попадая в одни и те же ситуации и реагируя каждый раз одинаково. Одна из причин этого явления — незакрытые гештальты. Одна из многих, но не единственная.

Вторая причина — это наша негибкость, ригидность. Суть в следующем: наша картина мира, наши представления о себе, наши реакции на происходящее (особенно на стандартные ситуации, с которыми мы сталкиваемся каждый день) застыли и с годами никак н...

Читать далее...