Искренняя, добрая улыбка – это самый лучший макияж для лица. Это оружие обольщения и незаменимый инструмент сферы общения. Улыбка – неотъемлемая часть образа счастливого человека. Если говорить коротко, то умение улыбаться – весьма выгодное занятие!
В последнее время среди женщин стали востребованы курсы по развитию женственности, искусству обольщения, умению быть счастливой и построению гармоничных отношений в семье. Многие из преподавателей подобных курсов включают в программу обучение улыб...
Профессор Йельского университета Лори Сантос о том, как гарантированно повысить удовлетворенность жизнью.
Счастье — одно из самых желанных и неуловимых состояний в жизни. Мы вряд ли сможем дать ему четкое определение, зато точно знаем, когда его испытываем. И хотим повторять снова и снова — но оно ускользает в череде ежедневных проблем и неизбежных горестей, с которыми мы сталкиваемся на жизненном пути.
Профессор психологии и ученый-когнитивист Лори Сантос, автор курса &la...
В нашем современном мире многое функционирует по простым правилам. Совсем необязательно думать, что в поисках вдохновения, счастья и благополучия, необходимо придумывать что-то новое. Велосипед уже давно изобретен! Просто необходимо четко усвоить ряд правил, которые помогут тебе добиваться своих целей.
1. Поднимайся рано
Большинство успешных преуспевающих людей – жаворонки. Ранний подъём таит в себе множество положительных моментов и особенностей. Первая по...
Инфантильность у женщин – это психологическая особенность, которая характеризуется незрелостью, отсутствием способности к самостоятельности и к взятию на себя ответственности за свои слова и поступки.
Кто такая инфантильная женщина?
Инфантилизм у женщины – это такая особенность личности, которая не позволяет девушке вести себя как взрослой.
Она не стремится к взрослению, не желает развиваться и психологически двигаться вперед, не мо...
В обществе всегда существуют устойчивые мифы, основанные на заблуждениях и незнании предмета обсуждения. Наверное, самым распространенным мифом можно считать причины смены времен года. Уж не знаю почему, но множество людей считает, что зима сменяет лето из-за того, что Земля вращается вокруг Солнца по вытянутой орбите.
Дескать, когда Земля близко к Солнцу – на планете лето, когда далеко – соответственно, зима. Факт того, что на экваторе лето круглый год, никого не смущает. Слава богу, знанием...
Многие молодые мамы, будучи еще в положении ожидания своего малыша, психологически подготавливают себя к бессонным ночам и стрессовым будням, потому как общеизвестно, что этот период является кризисом. Многие объясняют возникающие трудности послеродовой депрессией, усталостью и повышенной тревожностью молодой мамы, резкой сменой обстановки вокруг, нехваткой времени на себя и параллельно с этим – постоянно плачущим новорожденным.
Существует ли вообще что-то и в наших ли силах это что-то п...
Уметь верить в лучшее — это, конечно, хорошо. Но здесь есть и оборотная сторона. Как ни печально, но надежды зачастую связываются с другими людьми. Кто-то из близких или, напротив, далёких должен что-то сделать, и тогда наступит счастье. Такие ожидания не всегда разумны, а иногда даже попросту абсурдны.
Пожизненная вина
Надежды не оправдываются. И ожидающий всю ответственность за своё несостоявшееся счастье перекладывает на того, с кем были связаны чаяния. ...
Общение – неотъемлемая часть жизни человека. Казалось бы, элементарный навык. Но на деле оказывается, что многие просто не умеют на должном уровне общаться, контактировать с людьми.
У некоторых людей коммуникационные навыки развиты лишь на базовом уровне. Просто передача звуков, слов, информации. Но это не все, что составляет наше общение, ведь мы не машины. Конфликты и ссоры как раз случаются на этой основе.
Все это очень сильно влияет на нашу жизнь. И умение правильно контактироват...
Не знаю, как вы, а я очень хочу быть успешной. Для меня это важно, и я прикладываю к этому всяческие усилия. Вот только мои усилия для многих выглядят странноватыми – я то бегаю, как заведённая и переделываю за неделю столько дел, что сама удивляюсь: «Неужели в сутках 24 часа всего?» А иногда в разгар напряженной подготовки проекта я ложусь на диван слушать музыку или иду гулять по любимым местам в городе, неспешно поедая мороженое, или часами болтаю с друзьями обо всём на свете и выпиваю литры чая.<...
У многих есть стремление к самовыражению. А ещё нередко возникают ситуации, когда нужно сконцентрироваться и обрести равновесие. И творчество прекрасно помогает в деле обретения гармонии внутреннего мира. Недаром в психологии есть целое направление — арт-терапия. Она подразумевает оказание поддержки при помощи искусства. А сам процесс творчества обладает поистине исцеляющей силой.
Арт-терапия способна помочь разрешить внутренние противоречия. Конечно, при сложных конфликтах и глубоки...
Скажу сразу, эта статья - не только моё сугубо личное мнение, но и мой опыт, мои наблюдения. Комплексы угнетают человека, давят на него, мешают жить. От комплексов человек хочет избавиться. А что делать, пока они есть? Как от них избавляться? Поверить в то, что ты придёшь к психоаналитику, он скажет волшебное слово, и всё пройдёт? Лично я в такое не верю.
Когда я пришла в школу на костылях, какими только «милыми» прозвищами не называли меня добрые одноклассники. Потом костылей не стало, но х...
Ответ на вопрос, волнующий молодежь и их родителей.
Добрачный или после брачный - суть от этого не меняется. Секс остается сексом, проблема - проблемой.
Как у медали - две стороны, как у всего в нашей Вселенной, так и у секса есть две противоположной сути.
Секс осуждается церковью с одной стороны. С другой - пропагандируется бизнесом, секс индустрией. Кажущийся баланс. Но это не баланс, это фальшивка! Это не раскрывает сути секса. Это в действительности два инструмента для одного и ...
Представьте ситуацию. Он и Она уютно расположились на диване рядышком… Она, подбирая слова и делая паузы для обдумывания, неторопливо высказывает свою мысль. Он – внимательно слушает её, ни в коем случае не перебивая и не переспрашивая. Затем Он повторяет её высказывание своими словами, чтобы продемонстрировать ей, насколько правильно понял мысль.
Получив подтверждение того, что его трактовка совпадает с первоисточником, Он принимается вслух проговаривать собственную мысль. Она, в свою очеред...
Все стареют. Какие бы методы ни придумывали люди по собственному омоложению, организм со временем стареет. Что такое старость? Это изношенность органов, тканей, волокон и т. д. Как техника, металлы могут «изнашиваться», как одежда протирается до дыр, а камни со временем стачиваются, так и организм имеет сроки своей годности.
Старость — это изношенность, которая проявляется в том, что кожа становится дряблой, появляются морщины, возникают различные болезни из-за наруш...
Сколько бумаги исписано... Сколько сломано копий в битвах на бумажных полях и в университетских аудиториях... А сколько пролито крови в битвах реальных... И все по одному и тому же вопросу: что в половом поведении человека естественно, а что надуманно и противно природе?
Как-то странно выглядит род человеческий по сравнению с другими животными. Чем определяется брачное и половое поведение? Врожденной программой поведения – инстинктом. Ритуалы ухаживания, строительство жилища (гнезда, норы или бер...
Язык дан людям вовсе не для того, чтобы лучше понимать друг друга. А для того, чтобы лучше скрывать свои истинные мысли. И тот из нас, кто думает, что человек – это существо разумное, которое сильно отличается от инстинктивных животных, а человеческий язык – средство для передачи информации, несколько заблуждается.
Действительно, как часто у нас возникает ощущение, что вроде говоришь с человеком на одном языке, а не понимаешь его или он тебя не понимает? С родными, близкими, коллегами, случа...
Темп жизни ускоряется! Редко кто теперь пишет письма на бумаге и отсылает их по почте. Быстрее и проще позвонить, отправить SMS-сообщение. А поток информации тем временем только увеличивается. Всё это накладывает на человека огромные нагрузки. Моральные и физические. Особенно это ощущается в крупных городах. Люди ощущают от этого дискомфорт.
Это проявляется в стрессах, приводит к замыканию на своих проблемах. Колесо жизни «Работа-дом-работа» раскручивается всё стремительней. Люди в современном об...
Как достичь спокойствия в жизни и не поддаваться на провокации окружающего мира?
Были ли у вас отношения, которые начинались с удивительной страстью? Вы ощущали бабочек животе каждый раз, когда видели объект своего обожания и хотели быть с ним каждый момент каждого дня. Но через несколько месяцев все начало угасать. Вы начали скучать и беспокоиться. От огня остались только искры.
Или вы когда-нибудь переезжали в новое и потрясающе красивое место? Первые несколько месяце...
Иногда все мы испытываем желание полежать на диване с новым детективом или просто посмотреть телевизор. Нет ничего плохого в том, чтобы позволить себе немного полениться, особенно сегодня, когда нас окружает так много стрессов: на работе, в транспорте, в пробках, в переполненных магазинах и на улицах.
Однако иногда лень превращается в хроническую и мешает справляться с повседневными делами и в дальнейшем достигать долгосрочных целей.
Грань между желанием расслабиться и отдохнуть и лен...
Если бы мы решили составить список самых главных факторов, которые определяют успех человека, то первые места в нём, без сомнения, заняли бы сила духа и психологическая выносливость.
Психологической выносливостью называют способность человека двигаться вперед и достигать новых вершин, максимально эффективно используя свои навыки и таланты, невзирая внешние обстоятельства.
Естественная реакция на поражение, неудачу или неловкость – это чувство разочарования и уязвлённости. Больши...
