Пребывая у себя дома, человек должен чувствовать себя комфортно и уютно. Однако нередко люди ощущают в родных стенах не душевный покой и прилив энергии, а хроническую усталость с депрессией. Причины такого состояния могут крыться в не самом удачном оформлении интерьера.Холодные цвета

Цветовая гамма, используемая в интерьере жилых комнат, влияет на душевное состояние жильцов. Одним оттенкам свойственно поднимать настроение и жизненный тонус, другим — провоцировать пе...

Читать далее...

Помнится, я обещала поведать вам о том, какими бывают руководители, начальники. Я имею хорошую привычку держать своё слово, и потому, не медля ни секунды, начну рассказывать о психологических типах руководителей. Если быть точнее, не руководителей, а лидеров. Эти понятия не всегда совпадают.
Ведь вы понимаете, что начальник далеко не всегда будет для своих подчинённых истинным лидером, а, скорее, формальным, назначенным «сверху».

Итак, типы лидеров!

1. Деловой лидер...

Читать далее...

Хочу обратиться к женщинам среднего возраста, именующимся в народе «ягодками». К тем, кто не может похвастаться гламурной судьбой. К тем, кто смирился со своим скромным существованием. К тем, кто не ропщет, а изо дня в день тянет свою лямку.

Милые женщины, из чего состоит ваша жизнь?

Кубик первый – работа. У кого-то легкая и непринужденная (например, в какой-нибудь конторке покрикивать на назойливых посетителей, а в промежутках между этими посещениями пить чай с жаре...

Читать далее...

Критиканы обычно те люди, которые были бы поэтами,
историками, биографами, если бы могли, но,
испробовав свои таланты в этих или иных областях и
потерпев неудачу, решили заняться критикой.
А. П. Чехов

Деструктивная критика является мощным разрушающим фактором, лишающим жертву дара речи, вводящим его в замешательство на какое-то время, пока агрессор собирается с силами для нового удара по самолюбию ошарашенного человека.

Каждому из нас при...

Читать далее...

Одиночество, его размер и сила не имели предела. Одиночество это не тогда когда ты один в пустом доме, а когда среди шумных людей, в весёлой компании, понимаешь что эти люди для тебя чужие. Одиночество это когда ты понимаешь, что ни один человек не узнает, всего что ты хотел бы сказать, но не скажешь, потому что ты сам не хочешь этого знать. Одиночество это когда ты говоришь с человеком, и замечаешь, что он не слышит тебя, что он сам пытается тебе что-то сказать, но ты его не слышишь. Тебе не интересны е...

Читать далее...

Не ответить на комплимент – это все равно что отдернуть руку вместо ответного рукопожатия. Очень многие женщины из России теряются в ответ на добрый посыл незнакомого человека. Во-первых, это всегда неожиданно, во-вторых, мы придаем слишком много значения словам.

Вам станет легче принимать комплименты, если вы осознаете, что они в принципе ничего не значат, кроме жеста доброй воли... Не думайте, что вам льстят, не критикуйте «фальшивые улыбки» американцев, не оправдывайтесь, н...

Читать далее...

Зоопсихология привнесла в нашу повседневность много принципов и понятий, которые раньше использовались только при сравнительных характеристиках особей животного мира. Однако, как оказалось, мы, люди, недалеко ушли от них.

И речь идёт не только о физиологии, которая примерно одинакова у всех высших животных. Но и о социальной перцепции (восприятии других сородичей и определении их намерений, исходя из внешнего вида, позы и мышечного напряжения), ранговости (породистости и сумме потенциала выжива...

Читать далее...

Человек так устроен – он все время хочет того, чего нет. И это нормально. Если хотеть то, что уже есть, то смысл желания исчезает. И ничего никогда не меняется. И ничего никогда не надо делать. Это скучно. Поэтому человеку всё время нужно то, чего нет. И именно для этого и нужно воображение – придумать то, чего нет, а затем создать его в реальности.

Оглядитесь вокруг. Посмотрите, как много вокруг того, что создано человеком. До того, как человек всё это создал, всего этого не сущест...

Читать далее...

У Эверета Шострома есть замечательная, на мой взгляд, книга «Человек-манипулятор». Думаю, вам, дорогие читатели, за неимением времени прочитать эту довольно объёмную книгу, будет интересно прочитать данную статью. Быть может, чтение статьи как раз и побудит вас поближе ознакомиться с произведением Шострома.
Я попытаюсь описать типы манипуляторов, выделенные учёным. Итак!

1. Манипулятор-диктатор. Это своеобразный тиран, направо и налево раздающий указы, сыплющ...

Читать далее...

В 80-е начали говорить: «Пища — естественный транквилизатор». Конечно, еда успокаивает, даёт чувство насыщения, тепла, расслабленности. Особенно, если где-то в социуме у нас что-то не так. Когда нам грустно, в ситуации уныния и даже от скуки, руки будут сами тянуться за ломтиком торта или ароматным пирожным. И после съеденного кусочка захочется повторить, ведь это так приятно!

Чувство насыщения и команды: «стоп!», «достаточно!» приходят слишком поз...

Читать далее...

Когда мне было очень мало лет, я с интересом подсчитывала, сколько же мне будет в 2000 году. И получалось 30 лет. Тогда эта цифра казалась мне очень большой. Я представляла себя этакой полноватой теткой и считала, что, в принципе, все интересное в жизни к этому моменту у меня закончится. Уверена, что так думают многие 16-летние девушки.

Но годы идут, и мне давно уже перевалило за 30. Конечно, поменялись интересы, сместились акценты, во многих случаях изменилась мотивация. Все события, прои...

Читать далее...

Шаг первый: Определитесь - что вы не желаете?
То, что вы с энергией и концентрацией удерживаете в своём уме, создаётся в реальности. На проявление результата требуется немного больше времени, так как мы постоянно меняем свои решения. Представьте, что вы приходите в ресторан и заказываете куриный суп. Но прежде, чем вам его принесут, вы меняете своё решение и заказываете другой суп. И прежде, чем вам подадут его, вы вновь меняете решение и опять заказываете куриный суп. Но вы...

Читать далее...

Удивительно, насколько иногда немного нужно, чтобы всегда быть в хорошей психической форме, благоухать, производить хорошее впечатление на людей и при этом брызгать во все стороны идеями, да еще и успешно продвигаться в выбранной сфере. Решение очень простое – группы поддержки.

Они могут объединить детей, женщин, мужчин, профессионалов, бизнесменов, политиков… Из социальной психологии известно, что малые группы – это мощнейшие «электрические пробки». Одному челове...

Читать далее...

Деморализация означает упадок духа человека, группы людей или общества в целом под влиянием социально-экономических и политических кризисов при отсутствии опоры на какую-либо общественную организацию, имеющую власть и возможности ускорить разрешение или, более того, предотвратить наступление данного кризиса.

Что порождает деморализация?

Упаднические настроения. Они хорошо описаны в работах таких мастеров пера, как И. Бунин, В. Вересаев, М. Булгаков. ...

Читать далее...

Итак, страх смерти. Как же с ним бороться или не бороться, а, наоборот, смириться, а еще лучше взять на вооружение и использовать в работе над собой.

Если перестать обвинять себя в нелогичности мышления и поведения, а обратиться к глубине переживаний, то обычно абсолютно ясно видится тревога смерти.

И здесь всплывает один очень важный парадокс психотерапии – вселять надежду и уверенность в себя, обращаясь к разрушительной идее смерти. Не лучше ли оставить смерть там, где она все...

Читать далее...

Допустим, вы попали в компанию американцев, вас представили нескольким присутствующим, и один или два человека вам показались достаточно близкими по духу. Как продолжить знакомство? Как вести разговор, чтобы он оказался приятным и запоминающимся?

•  Доброжелательность остается правилом № 1. Используйте любую возможность, чтобы заставить людей улыбаться. Лев Толстой писал: «Обладание чувством юмора позволяет легче пережить отсутствие всего осталь...

Читать далее...

Ресурсное состояние – это наполненное, сбалансированное, ровное, гармоничное состояние. В этом состоянии нам хорошо, всё нравится, всё устраивает, мы довольны жизнью. Ресурсность - это про переживание опыта полноты и целостности, удовольствия и счастья, что я Есть!

Когда мы проживаем опыт наполненности, у нас много энергии, физических и духовных сил, мы в Плюсе. Мы видим и замечаем, что у нас уже есть, и нам легко быть Благодарными и Благодарить. Миру ничего не остается как отражать нам н...

Читать далее...

Как часто, не добиваясь того, чего бы вы хотели, вы обнаруживаете, что просто немного не хватило уверенности, потерялись, на вас напало какое-то странное оцепенение. Это всё — синдромы низкой самооценки. В своем максимуме — это комплекс «маленького человека».

Каждый из нас говорил или хотя бы думал примерно так: «Я человек маленький, от меня ничего не зависит». Думая, а следовательно, и действуя с таким настроем, человек просто становится ...

Читать далее...

3 совета как привлечь в свою жизнь хорошую работу:

1. Молитва для поиска идеальной работы (Джозеф Мерфи)

Повторяйте эту простую молитву как можно чаще, и вы обязательно найдёте работу своей мечты
''Бесконечный Интеллект знает все мои таланты и открывает новую дверь для моего самовыражения в Божественном порядке. Я следую тем путем, который четко и определенно подсказывает мне Господь''.

2. Молитва для разрешения финан...

Читать далее...

1. Поверьте в существование предназначенного для вас добра до того, как оно появится перед вами.

2. Не советуйтесь по финансовым проблемам с разорившимися людьми.

3. Старайтесь создать ясное представление о предмете своего желания.

4. Рост вашего материального благополучия будет соответствовать вашему личностному росту.

5. Ищите себе такого наставника, который уже добился того, о чём мечтаете вы.

6. Ищите себе наставника, который уже стал тем, кем бы вы ж...

Читать далее...