DVOREC.RU
Портал досуга и развлечений

dvorec.ru » ПАРАД СТАТЕЙ » Здоровый образ жизни »





     ПАРАД СТАТЕЙ
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы


Здоровый образ жизни

Поиск:     



23.02.2024
Как улучшить функцию памяти?

Память — это важнейшая характеристика человеческого мозга. Разберемся, как ее сохранить и улучшить.

 

Ученые выделяют три основных вида памяти: сенсорная, кратковременная и долгосрочная.

  1. Первый тип подразумевает сохранение информации, получаемой нами посредством органов чувств.
  2. Второй — это процесс, занимающий сжатый промежуток времени (он помогает нам запомнить, например, код, пришедший в SMS).
  3. И третий тип отвечает з...

    Читать далее...



22.02.2024
Сохранить молодость до старости

Почему обычно советы по уходу за собой даются в основном женщинам? Мужчины что, не люди? Мы решили нарушить некоторые шаблоны и написать статью с общими советами и для мужчин и для женщин. Выглядеть свежо и молодо хотят все, только не все в этом признаются... Собственно, внешний вид каждого человека определяет в первую очередь его отношение к самому себе. Если вы выглядите хорошо, то и чувствуете себя уверенно - к сожалению, вполне справедлива и обратная зависимость. Вот несколько советов, которые помогут в...

Читать далее...



21.02.2024
Как похудеть, не голодая? Альтернатива диетам

Мода на стройных женщин не проходит. Практически каждая представительница прекрасного пола мечтает стать стройнее на два или двадцать два килограмма. И вот она начинает худеть: садится на всевозможные диеты, устраивает разгрузочные дни, морит себя голодом. Но результат не радует, за неделю похудеть не удается, мучает голод и женщина сдается.

Она упрекает плохую диету, отсутствие силы воли и обещает себе начать сначала с понедельника. Получается замкнутый круг. Диеты не помогают, похудеть хочется,...

Читать далее...




21.02.2024
Почему обедать на рабочем месте опасно для здоровья?

Врачами было названо 5 основных причин, по которым людям стоит отказаться от привычки есть на рабочем месте.

Почти 75% работников офисов устраивают перекусы на рабочем месте не реже, чем 2-3 раза в неделю. Эти данные были обнародованы специалистами Американской ассоциации врачей и диетологов.

Врачами было названо 5 основных причин, по которым людям стоит отказаться от привычки есть на рабочем месте:

- поверхность рабочего стола слишком грязная для того, чтоб...

Читать далее...




20.02.2024
Уксус полезен для фигуры

Регулярное употребление уксуса способствует сжиганию жира в области живота и таким образом является эффективным средством борьбы с "метаболическим синдромом" - нарушением обмена веществ. К такому выводу пришли специалисты японского научно-исследовательского института "Мицукан" по итогам продолжительного эксперимента, сообщили токийские газеты.

В течение трех месяцев участники опыта - около 200 мужчин и женщин - ежедневно два раза в день выпивали установленную норму яблочного уксуса. В результате выяс...

Читать далее...



19.02.2024
Телохранитель, который всегда с тобой

Трудно представить, что бы произошло, если бы в один день человечество вдруг лишилось своего самого надежного помощника - иммунитета. Подарок бога, данный нам при рождении, оберегает нас всю жизнь. А мы, в свою очередь, тоже должны бережно относиться к своему защитнику - укреплять и оздоравливать его всеми возможными способами.
Обычно в понятие иммунитет вкладывают невосприимчивость организма к различным инфекциям, но на самом деле наш надежный помощник защи...

Читать далее...



18.02.2024
Что такое татуировка и как она делается?

Татуировка – это… вид искусства, проявление индивидуальности, способ выхода из депрессии, изменение судьбы... Нанося рисунок на тело, вы обретаете бессменного защитника, неснимаемый оберег.

Кроме того, татуировкой можно закрыть шрам или другой дефект кожи, повысить к себе интимный интерес, оставить память о каком-либо периоде жизни или человеке. Также можно обозначить, что вы – часть определенной социальной группы, иерархии. Да и просто красивая тату подчерк...

Читать далее...




18.02.2024
Как просыпаться красиво? Самая утренняя гимнастика

Ну еще чуть-чуть, ну еще капельку… Не будите меня. Минуточку… Противный будильник звенит. Опять куда-то бежать…

Кто из нас не страдает по утрам от самой малюсенькой недосыпки? Ритм современной жизни зовет, требует, диктует. Вскочила, побежала, умылась, сделала зарядку, приняла душ, приготовила завтрак, накормила всех своих, быстро наложила «жизнь» на лицо, включила огонек в глазах и …понеслась навстречу новому дню!

Стоп! Такая спешка приводит к ...

Читать далее...




17.02.2024
Гранат: полезен или вреден?

У меня во дворе зацвел гранат, на подоконнике на декоративном гранатике тоже появились цветочки. Уже предвкушаю, как спустя несколько месяцев буду разламывать плоды граната и есть терпкие, сладкие ягоды.

И вдруг задумалась: полезных свойств у граната – море, он относится к виду фруктов, в которых полезно абсолютно все – мякоть, косточки, кожура, даже перепонки. А ведь бесспорно полезным для всех гранат назвать нельзя… Поделюсь с вами своими знаниями.

Гранат, или гранатник, растет во многи...

Читать далее...




16.02.2024
Как быстро проснуться?

Мы, люди, существа не железные. А значит, многим знакома ситуация, когда надо срочно проснуться и бежать на работу, но тело этого делать категорически не хочет. Можно, конечно, предупредить начальство и приехать в офис на пару-тройку часов позже. А если такой возможности нет?

Много лет занимаясь спортом и собирая различные оздоровительные рецепты, я искал способы быстро привести себя в чувство. Как выяснилось, их великое множество, но либо они неэффективны в той степени, в какой это надо, либо ...

Читать далее...




15.02.2024
Почему мы болеем настолько по-разному? Уход в болезнь

Болеют, безусловно, все – никто не застрахован ни от простуды, ни от несчастного случая. Однако вот ведь парадокс: для одних из нас любая, даже самая пустяковая болезнь – тяжелый удар, нарушение планов и чуть ли не личное оскорбление от судьбы, для других – любимое времяпрепровождение (жалеть себя, любимых, и заставить всех вокруг виться пчелиным роем), ну а для третьих даже тяжелое заболевание – это возможность что-то переосмыслить в отношениях с близкими и с собой…
...

Читать далее...




14.02.2024
Целиакия – это болезнь? Нет, это стиль жизни!

Пшеница, рожь, ячмень, овес и прочие злаки так прочно вошли в нашу жизнь, что представить себе даже один день без них очень сложно. Первое и второе с хлебом, чаёк с булочкой или печеньем, перекус бутербродом на ходу... Блины, оладьи, тортики и прочие вкусняшки. В котлетки тоже хлеб для мягкости, панировка из сухарей, кляр, немного муки в соус для густоты. Пиво, сваренное из ячменя, да еще с подсоленными сухариками. Пшеничной водочки в праздник...

А теперь представьте, что вам всего этого н...

Читать далее...




13.02.2024
Безопасна ли губная помада?

Губная помада – одно из самых популярных косметических средств. В любой дамской сумочке вы найдете ее, может, даже несколько тюбиков. Хотя, если верить статистическим опросам, лишь 64% женщин регулярно завершают свой макияж подкрашиванием губ. Возможно, эта цифра не вполне соответствует действительности, и может быть больше или меньше, в зависимости от возраста и регионов проживания, а также национальных особенностей.

Есть среди моих подруг и такие, которые помадой не пользовались ни в молодости, ни...

Читать далее...



13.02.2024
Прием пищи перед зеркалом, способствует перееданию

Голландские ученые пришли к выводу, что люди, которые очень часто смотрят на себя в зеркало, периодически переедают. Также злоупотребляют едой и те, кто постоянно пересматривает рекламу с образами человеческого тела. 

Исследователи из Нидерландов провели эксперимент с участием 107 добровольцев. Всех испытуемых разделили на две приблизительно равные группы. Первая часть добровольцев должна была как можно чаще смотреть на себя в зеркала, а второй полностью запретили видеть свое отображение. ...

Читать далее...




13.02.2024
Артрит колена - особенности болезни

Колено – это один из самых сложных суставов человеческого организма, который выполняет функцию опорно-двигательного механизма. При различных патологиях, к ним может относиться и артрит, воздействующий на функционирование коленного сустава.

Описание болезни

Артрит колена представляет собой воспалительный процесс, затрагивающий суставную оболочку. Он возникает как из-за по...

Читать далее...




12.02.2024
Мифы о правильном питании. Справедливы ли они?

Здоровье, красивая фигура, умеренный вес, сила наших мышц начинаются не за обеденным столом и в тренажёрном зале. Они начинаются в голове. Известно, что люди с заниженной самооценкой, скромные и застенчивые чаще страдают ожирением, чем люди, уверенные в себе, целеустремлённые, открытые и коммуникабельные, склонные к общению.

Вокруг темы о полезной и здоровой пище постоянно ведутся разговоры, споры и дискуссии, на основе которых возникают устойчивые заблуждения, предрассудки, мифы и предвзятые мне...

Читать далее...




11.02.2024
Магнитные бури и здоровье

Слабые магнитные поля, в частности магнитные бури и колебания магнитного поля перед землетрясениями, вызывают электромагнитные резонансные явления в организме, которые могут приводить к некротическим изменениям в тканях и нарушениям кровотока, считают физики-теоретики из Узбекистана и Германии, работающие в Объединенном институте ядерных исследований в подмосковной Дубне.

В настоящее время накоплено значительное количество данных, свидетельствующих о неблагоприятном воздействии магнитных полей на че...

Читать далее...



11.02.2024
Траволечение: что нужно учитывать?

В последнее время стало модным заниматься траволечением. Во-первых – многим на лекарства денег не хватает, во-вторых, бывает, что от таблеток больше вреда, чем пользы. Безусловно, лекарственные травы помогают, но при неправильном применении некоторые из них могут навредить.

В наш обиход давно вошли травяные отвары и чаи. Для успокоения нервов пьют чай с липой и ромашкой, от женских болезней – отвар календулы. Мы даже детей, бывает, лечим настоями трав. Но с лекарственными растениями тоже надо быт...

Читать далее...




11.02.2024
Когда сердце болит от нервов?

Как ни странно, но получить инфаркт может и человек с абсолютно здоровым сердцем. Риску подвержены люди, у которых сердце болит на нервной почве. Чтобы предотвратить беду, сначала следует разобраться, в чем причина сердечной боли — в стрессе и переживаниях или классической стенокардии, а уже потом принимать меры.

Согласно статистике, 80% мужчин от 30 до 50 лет зарабатывают инфаркт миокарда по причине нервного перенапряжения. Женщинам повезло больше, чем сильному полу, поскольку их се...

Читать далее...




11.02.2024
Какие продукты делают нас красивыми? Восьмерка лучших

«Человек есть то, что он ест». Нет, речь не о неприятностях. Речь о красоте. И о продуктах, которые словно созданы для того, чтобы заботиться о нашей нешности.

КИВИ: идеальный цвет лица

Действие: этот маленький ворсистый фрукт богат витамином С и бетакаротином. Витамин С стимулирует выработку коллагена, который обеспечивает эластичность кожи. А еще это мощный антиоксидант, необходимый для роста и восстановления тканей и защиты от действия загрязненной окружающей среды. Вме...

Читать далее...




 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
 21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40 
 41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60 
 61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80 
 81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100 
 101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120 
 121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140 
 141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160 
 161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175   176   177   178   179   180 
 181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196 
 << Назад  Обсудить статьи  Вверх  Далее >> 








Лента новостей
12:38   Пожарные потушили возникшее после обстрела ВСУ горение газовой трубы в Горловке

12:35   Неизвестные подожгли дом участника СВО

12:29   Китай пообещал принять меры в ответ на поставки оружия США Тайваню

12:26   Песков прокомментировал заявление Пашиняна о заморозке участия Армении в ОДКБ

12:25   Премьер Израиля раскрыл план послевоенного урегулирования в Газе

12:15   Выставленный на продажу особняк Джигана подешевел

12:11   Во Франции обвинили Киев в провалах ВСУ на фронте

12:08   Российские бойцы чудом спаслись на багги от беспилотника ВСУ. Как им удалось обмануть оператора FPV-дрона?

11:55   В США предрекли массовое бегство ВСУ после оставления Авдеевки

11:53   Российского хоккеиста признали звездой дня в НХЛ

Все новости

Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 23.02.2024



Тематические фотоподборки

Самые скандальные рекламные кампании 2008 года.

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |