DVOREC.RU
Портал досуга и развлечений

dvorec.ru » ПАРАД СТАТЕЙ » Здоровый образ жизни »





     ПАРАД СТАТЕЙ
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы


Здоровый образ жизни

Поиск:     



24.05.2022
Маски для волос: как их приготовить и применять в домащних условиях?

Маски для волос - отличный способ ухода за волосами, они предохраняют волосы от воздействия внешней среды, помогают оздоровить кожу головы, снять с нее слой мертвых клеток и тем самым обеспечить лучшее питание волосам, вдохнуть в них силу.

Как часто следует применять маски для волос? Все зависит от состояния волос: если волосы нуждаются в лечении, то 2-3 раза в неделю; чтобы поддержать внешний вид здоровых волос и добавить им шелковистости - достаточно 1 раза в неделю.

Имеет смысл пер...

Читать далее...




24.05.2022
Почему краснеют глаза?

Покраснение глаз — это не просто эстетический недостаток, мешающий хорошо выглядеть. Иногда это явление сочетается с другими симптомами, ухудшающими самочувствие. Это не говоря уже о том, что покраснение глазной поверхности может сигнализировать о каких-то нарушениях здоровья глаз, касающихся кровообращения.

Что вызывает покраснение глаз?

Далеко не всегда покраснение глаз свидетельствует о серьёзных заболеваниях. Такую реакцию могут вызвать различ...

Читать далее...




23.05.2022
Антидепрессанты. Всегда ли они помогают?

Прежде всего – что такое депрессия? Это психологическое расстройство, которое характеризуется ухудшением настроения, неспособностью переживать радость, двигательной заторможенностью. Депрессия сопровождается снижением самооценки, потерей интереса к жизни и привычной деятельности. Обычно депрессия проходит сама собой, но если она продолжается длительное время, на протяжении 4-6 месяцев, её уже можно рассматривать как психическое заболевание.

Особенно страдает депрессиями пресыщенное и благополучн...

Читать далее...




23.05.2022
Медики не советуют ежедневно принимать душ

По мнению врачей, ежедневный прием душа, особенно с использованием жидкого мыла, может сыграть злую шутку со здоровьем человека. 
 
Если верить словам доктора Рахеля Луцати из Израиля, даже в самые жаркие летние дни вполне достаточно принимать душ всего лишь три раза в неделю. Особенно израильский медик не рекомендует увлекаться ежедневным мытьем головы. Рахель Луцати уверен, что основные гигиенические стандарты, которым следует сегодня весь Запад, продиктованы в первую очередь со...

Читать далее...




22.05.2022
Витамин, продлевающий молодость

Чтобы кожа не сохла в жару и не увядала под действием ультрафиолета, запишите ее в подзащитные к витамину на букву «F».

Волшебным инициалом этого природного адвоката женской красоты должны быть промаркированы баночки с косметикой, которой вы пользуетесь летом!

Как по маслу

При упоминании о витамине F многие пожимают плечами: в классическом списке из 13 жизненно важных пищевых веществ (А, С, D, E, К, РР, Р, H, N плюс ряд биологически активных членов группы В), ...

Читать далее...




22.05.2022
Как улучшить фигуру без диет и спортзала?: Семь методов контроля веса

Стройная фигура — тайная мечта любой женщины. Но для большинства милых дам 40+ она очень часто становится ещё и несбыточной. На самом деле, похудеть можно в любом возрасте. С помощью нескольких методов контроля веса вы вернете былую стройность без изнуряющих упражнений и голодных обмороков.

1. Не нервничайте

Стресс вредит гормональному балансу. Резкий скачок глюкокортикоидов улучшает аппетит, а это гарантирует вам лишние килограммы.

А еще перенапр...

Читать далее...




22.05.2022
Малоподвижный образ жизни офисных работников губит здоровье

Ученые провели полезное исследование на межконтинентальном уровне и установили, что пассивный образ жизни работников офисов может спровоцировать набор лишнего веса, проблемы с сердцем и иные заболевания. 

Участниками данного эксперимента стали 317 сотрудников из 19 офисов Дании и Гренландии, которые постоянно работают в офисе. Людей разделили на 2 группы. Первая группа проводила рабочие дни в привычном для них режиме «не отходя от кресла», а второй группе нужно было время от вр...

Читать далее...




21.05.2022
Янтарная кислота - источник жизненной энергии?

В предыдущей статье я рассказала о янтаре и его лечебных свойствах. Сегодня мы поговорим о янтарной кислоте, которую получают в результате переработки натурального янтаря – отсюда и ее название. Янтарная кислота представляет собой белый кристаллообразный порошок, по вкусу напоминающий лимонную кислоту. Это вещество обладает массой полезных свойств и в настоящее время входит в состав многих биологически активных доб...

Читать далее...




20.05.2022
Что такое аудиотренинг и зачем он нужен?

Аудиотренинг - это аудиокассеты с записанным на них содержанием наиболее успешных семинаров по развитию личности. Вы получаете на кассетах полное содержание семинара и при этом экономите многие сотни долларов, в которые обошлось бы вам участие в семинаре, плата за дорогу и гостиницу. Но главное преимущество состоит в том, что вы можете многократно прослушивать кассеты в свободное время, например, по дороге на работу. Время, которое иначе бы оказалось потерянным, вы используете для учебы....

Читать далее...




20.05.2022
Как построить отношения с едой? Выбираем правильные продукты

Выражение «In food we trust» стало символом нынешней эпохи изобилия пищи. Мысли людей постоянно заняты едой. Одни возвели еду в культ, другие видят в еде злейшего врага стройности. Я предлагаю прекратить этот порочный круг навсегда. Еда для нас, а не мы для еды!

Еда — это жизненная необходимость, из еды мы получаем питательные вещества и энергию. Для нормального функционирования организма человеку нужны и белки, и жиры, и углеводы, а еще витамины, минералы, вода. В разных...

Читать далее...




20.05.2022
«Полосатая диета»: как похудеть, ни в чем себе не отказывая?

Заманчивая перспектива, учитывая, что ущемлять себя любимую во вкусностях — занятие не из простых. Неужели действительно можно похудеть, поедая любимую халву и копченые колбасы? Можно! Хотя некоторые ограничения все же придется применить.

Диета чередования, или «Полосатая диета», была придумана случайно какой-то очень целеустремленной барышней, твердо решившей похудеть. Лишнего веса накопилось много, поэтому никакими 10-дневными или двухнедельными ди...

Читать далее...




19.05.2022
Лечение янтарем - медицина или магия?

Когда я выходила замуж, родственники из Калининграда подарили мне янтарные бусы. Я вообще-то не очень люблю вешать на себя украшения, но тут заметила, что, когда надеваю янтарь, мне становится хорошо, голова легкая, хочется двигаться, что-то делать. Появляется столько энергии, что не знаешь, куда ее девать. Когда я за рулем, то практически не устаю, даже когда едем очень далеко.

Действительно, янтарь – камень-загадка. Еще в Древней Греции янтарем лечили от желтухи, бесплодия, от малярии и просту...

Читать далее...




19.05.2022
Можно ли давать ребёнку обезболивающие таблетки?

Когда у ребёнка ноет зуб или болит ушибленная нога, родители готовы на всё, чтобы облегчить его страдания. Самый быстрый способ — дать обезболивающее средство. Но многие считают, что делать этого ни в коем случае нельзя, потому что приём болеутоляющих может привести к нежелательным последствиям. Действительно ли возможный вред перевешивает пользу? Попробуем разобраться.

Когда без обезболивающих не обойтись?

Если ребёнок получил небольшую травму (ушиб,...

Читать далее...




18.05.2022
Польза и вред медитации

Медитация - слово широко известное. Но многие всё же имеют о ней смутное представление. Лично я научилась медитировать очень давно - 15 лет назад. В то время для меня медитация была способом самонаблюдения за мыслями и чувствами, которые находились в полной гармонии. Я не «улетала», не видела других миров, не читала мантры и молитвы. Медитация помогала мне управлять собой, быть такой, как я хотела.

Например, однажды, будучи ещё студенткой, я по телевизору услышала, что в местных бол...

Читать далее...




17.05.2022
Йога в постели

Избавиться от назойливых мыслей, снять нервное возбуждение, напряжение, стресс помогает практика йоги. Этот простой комплекс, разработанный преподавателем йоги Виржини Коэн (Virginie Cohen), можно выполнять лежа в постели, прямо в пижаме, без специальной подготовки и особых усилий. Расслабить тело, успокоить дыхание, улучшить кровообращение можно при помощи трех простых поз, практикуемых прямо перед сном. Впрочем, вы можете выбрать из них и одну-две наиболее комфортные – эффект от этих упражнений н...

Читать далее...




17.05.2022
Готовимся к лету, или Как и когда можно загорать?

Вот-вот уже наступит долгожданное лето… И наконец будет вдоволь солнца и тепла. Так что самое время вспомнить о том, как и когда можно загорать.

Загар - это защитная реакция организма на действие ультрафиолетовой солнечной радиации. А отсюда и правила принятия летних солнечных ванн.

Нельзя загорать с 10 до 14 часов, потому что в этот период времени на вас обрушится почти половина всего суточного ультрафиолета. При этом любителям ровного загара без отпечатков одежды стоит перед разоблачени...

Читать далее...




16.05.2022
Ноотропы - лекарства для мозгов

У них есть общее имя – ноотропы. Это вещества, улучшающие работу мозга, – не только больного, но и здорового. Многие считают их препаратами XXI века. Люди стали жить дольше. Сегодня «возрастные» болезни – главная забота медицины. Снижение умственной активности, нарушение памяти – серьезнейшая проблема нашего времени. Над ее решением работает множество специалистов в разных странах. И вот результат: первый ноотроп появился в 1972 году, а сегодня их уже ...

Читать далее...




16.05.2022
Как подружиться с Морфеем?

Вот уж близится полночь, а сна ни в одном глазу. А от осознания того, что эта ночь, как и многие предыдущие, окажется бессонной, становится не по себе. Уговаривание себя: давай-ка, займись, пока не спится, чем-нибудь полезным – уже не помогает. Несколько ночей, занятых полезными делами, но лишенных сна, лишили последнего – сил и адекватного восприятия действительности. А за сим приходит понимание, что бороться с отсутствием сна – жизненная необходимость.

В 1896 году один ...

Читать далее...




15.05.2022
Как постройнеть и быть в гармонии с собой?

Эксперт в области снижения веса, лауреат премии Роберта Коха «За инновации в медицине», член Европейской академии естественных наук, врач-психотерапевт центра снижения веса «Елизавета» Кислер Илья Александрович согласился поделиться некоторыми секретами авторского метода снижения веса. Более подробно о методе похудения – на сайте www.vesu-net.net.

Зачастую пищевая зависимость формируется на фоне хронического стресса и пониженного уровня серотонина. Среди многих удовольствий в жизни выбира...

Читать далее...




15.05.2022
Что делает женщину красивой?

В каждой женщине есть какая-то «изюминка». Надо только ее отыскать. Те женщины, которые у себя ее нашли, пользуются успехом у мужчин. Те же, кто находится в поиске, возможно, найдут свою «изюминку», прочитав эту статью.

Что делает женщину красивой? Кому-то нравятся женщины стройные, кому-то пухленькие, кто-то любит брюнеток, а кто-то самыми красивыми считает блондинок. Но все мужчины, без исключения, сходятся во мнении, что красивая женщина должна быть ухоженной. Точнее, только ухоженная женщина ...

Читать далее...




 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
 21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40 
 41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60 
 61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80 
 81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100 
 101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120 
 121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140 
 141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160 
 161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175   176   177   178   179   180 
 181   182   183   184   185 
 << Назад  Обсудить статьи  Вверх  Далее >> 






Лента новостей
00:57   Минпросвещения объяснило выгоду от отказа от Болонской системы образования

00:53   Названо преимущество бывшего чемпиона UFC Оливейры перед Махачевым

00:35   Премьер Венгрии объявил о введении режима ЧП в стране из-за ситуации на Украине

00:34   Губернатор Техаса сообщил о гибели 14 учеников и учителя в результате стрельбы

00:31   Украина получит от Дании старые «Гарпуны»

00:21   В ФРГ заявили о вынужденном вступлении Швеции и Финляндии в НАТО из-за России

00:16   Европе и Азии предсказали битву за газ

00:14   ВОЗ опровергла прекращение поставок жизненно важных лекарств в Донбасс

00:05   Названо условие перехода Левандовски в «Барселону»

23:37   Белоруссия объявила о готовности участвовать в восстановлении Украины

Все новости

Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 25.05.2022



Тематические фотоподборки

Пираточка

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |