Октябрь… В средней полосе России это, пожалуй, заключительный месяц грибного сезона. Обилия грибов ждать уже не приходится, но при желании корзиночку свежих набрать всегда можно. А могут быть и сюрпризы в виде чрезвычайно теплой осени, благоприятной для появления самых разных и хороших грибов.
Где искать грибы в эту пору? Обычно в октябре они все надежнее прячутся от подступающего холода.
Грузди и чернушки надо искать под слоем опавших листьев в старых смешанн...
Что больше всего обожают делать женщины практически всех возрастов? Правильно – заботиться о своей внешности во всех смыслах этого слова, то есть, наводить красоту с помощью косметики, поддерживать форму в спортивном зале, тратить безумные деньги на солярии и пластических хирургов и так далее. Наверное, каждый мужчина сталкивался с ситуацией, когда из двух приоритетных задач – наложить макияж и не опоздать куда-либо – женщина с завидным постоянством отдает предпочтение ...
По мнению ученых, самую большую пользу для здоровья приносит людям гранат. Его полезные компоненты содержатся не только в соке и мякоти. Не менее насыщенны витаминами зерна и шкурка.
Употребление граната, особенно в период ОРВИ, способствует укреплению иммунитета и помогает бороться с простудными заболеваниями и гриппом.
Медики единогласно утверждают, что гранат помогает бороться с ОРВИ не хуже, чем лекарственные средства. Поэтому рекомендуется в целях профилактики ежедневно съедать з...
Все в жизни идет вроде бы по плану: прекрасный уютный дом, рядом любящий супруг. Все хорошо, но не хватает одного – детского смеха. Многие могут подумать: «Что тут сложного – зачать ребенка?» Однако для некоторых желание забеременеть перерастает в череду неудачных попыток и переживаний.
С чего начать и что предпринять, чтобы, наконец, увидеть заветные две полоски экспресс-теста? Начнем с самого простого.
Ежегодно с 1999 года 29 сентября по инициативе Всемирной федерации сердца отмечается Международный день сердца. Он проходит под девизом «Сердце для жизни».
В организме человека много важных органов, но выбрали только один – сердце. Почему обычному механическому насосу уделено такое пристальное внимание? Скажем, печень (про мозг пока не будем вести речь) является гораздо более сложным биологическим устройством. Но ведь даже завзятые материалисты, и то, частенько употребляют выражение, что боли...
О депрессии написано много статей и даже книг. Депрессия, если говорить о ней простым языком, это упадок моральных сил, потеря смысла существования. Плохое настроение, апатия и усталость, тревога, угрюмость и мрачность – вот родные сестры депрессии. Девиз депрессии «Все плохо!».
И чтобы хоть как-то спастись от этой напасти, люди применяли и применяют различные возбуждающие, а лучше сказать, пробуждающие средства и вещества. Общеизвестные средства, которые облегчают симпто...
Весной и осенью к психотерапевту, психиатру обращается больше людей, чем в другое время года. Это объективный фактор, известный дипломированным врачам, знающим о формах и проявлениях депрессивных расстройств почти все. А перемены настроения при смене времен года ощущают многие люди, никогда не обращавшиеся к специалистам.
Причины и рекомендации
Причин несколько, и они разные. Уменьшение уровня серотонина в организме человека является провоцирующим фактором и риском д...
Лучшим способом защититься от гриппа и простуды является повышение защитных свойств организма, проще говоря, иммунитета. Каждому человеку просто необходимо укреплять иммунитет. А как это сделать, чтобы помочь организму справиться с недугом?
В первую очередь надо пересмотреть свой рацион питания. Питаться правильно, с пользой для здоровья – значит, питаться сбалансировано, то есть научиться сочетать количество белков, жиров и углеводов. Отказ от чего-то одного может привести к существенным ...
Учеными было доказано, что именно осень и зима являются самыми неблагоприятными временами года для здоровья человека.
Специалисты из Великобритании и Германии на протяжении длительных исследований доказали тесную взаимосвязь между иммунной системой человека и временем года. В этот холодный период у людей любого пола и возраста ослабевает иммунитет.
Для подтверждения этого заявления ученые исследовали состояние здоровья более 15000 людей. Сюда вошли как дети, так и взрослые. На основе ...
Не ждите предложения переселиться в Африку или начать прием каких-то новых волшебных пилюль. Укреплять здоровье будем дома дедовскими методами, эффективность которых научно доказана.
Осеннего и зимнего периодов побаиваются. Отсутствие возможности подолгу гулять негативно сказывается и на фигуре, и на общем самочувствии, и на настроении. Не опускают рук только самые отчаянные: те, кто готовится к пляжному сезону с октября, и обитатели подземных качалок, которым не сообщили о наступлении осеннего...
Казалось бы, что может быть полезнее фруктов? Но последние исследования британских ученых подмочили их репутацию. Диетологи даже предлагают изменить известную формулу «Каждый день 5 порций овощей и фруктов».
Хочется отмахнуться «Ах, снова эти мифические британские ученые!» – и продолжить хрустеть яблоком. Но логика у диетологов из Имперского колледжа Лондона железная. Например, всегда считалось, что, если есть больше овощей и фруктов, снижается уровень холестерина ...
Курение – один из страшнейших пороков человечества. Вредная привычка, обернувшаяся локальной болезнью, переросшей сначала в эпидемию, а очень скоро в пандемию. Сегодня табакокурение перестало быть прерогативой «благородных донов», «аристократичных сэров» и «великодушных господ». Курят все категории населения Земли, всех возрастов и обоих полов. Курят тайком и открыто, дорогой табак и окурки, на улице и дома.
Кусочек загадочного, обычно скрытого от человеческих глаз мира, наполненного движением и хранящего безмолвие, полностью поглощает внимание, отвлекает от проблем и рутины.
Традиция устройства искусственных водоемов, населенных яркими рыбками, зародилась около 4 тысяч лет назад в Китае. Созерцание водного мира в миниатюре сначала было привилегией семьи императора, но начиная с Х века н.э. эта роскошь стала доступна и популярна среди всех сословий.
Ученые пришли к выводу, что ламинария является мощным антиоксидантом, который активно противостоит разрушительному действию свободных радикалов.
Исследователям из университета Флориды (США) удалось обнаружить у морской капусты уникальные свойства. Она не только не позволяет свободным радикалам разрушать организм, но еще и затормаживает окислительные процессы, а вещества этой водоросли блокируют воспалительные заболевания.
По мнению ученых, ламинария способна помочь при таких бол...
Сентябрь обычно еще балует теплой погодой, однако все понимают, что это уже начало периода холодов, дождей и простуд. Но если повлиять на природу мы не можем, то позаботиться о своем иммунитете под силу каждому. Чтобы осень прошла без простуд и ОРВИ, надо уже сейчас внести некоторые изменения в свою диету и образ жизни. Эта статья о том, как осенью укрепить иммунитет и пережить период холодов без простуд.
Поистине начинаешь верить в то, что девушки любят только ушами. Иначе как объяснить тот факт, что по улицам ходят типичные для нашего времени пары: пузатые одышливые, молодые парни и звонкие, легкие тростинки девушки. Что это за мода, позвольте узнать?
Ты забыла вкус любимого миндального круасана, всячески стремясь похудеть. Ты качаешь пресс по утрам и, приходя на работу, первым делом замеряешь талию. Стимулом для тебя является твой любимый, который не скрывает того, что ему нравятся тоненькие де...
Как показывает практика, мужчины реже ходят к докторам по сравнению с женщинами, и дело вовсе не в предположении, что женщины болеют чаще. Иногда исключениями не становятся случаи, когда нужно ложиться в больницу. В то же время, эксперты считают, что мужчины сильнее женщин ощущают боль.
Согласно данным врачей из США, порядка 67% мужчин откладывают как только могут поход к доктору, 37% сказали, что предпочитают не рассказывать о многих симптомах медикам. В целом порядка 72% мужчин предпочитают з...
Мезотерапия для волос - это инъекционное вторжение в естественный процесс роста волос. «Коктейли» из природных растительных экстрактов, гомеопатических средств, витаминов и сосудорасширяющих веществ вводят под кожу головы для стимуляции роста волос. Нехирургическое омоложение кожного покрова становится популярным методом в борьбе с алопецией или облысением.
Это действительно работает? Есть доказательства? Эти и другие вопросы интересуют любого, кто хочет попробовать эту терапию. Точ...
Во все времена препараты валерианы используют как мягкое успокаивающее средство. Валериановые капли, экстракт рекомендуют при нарушениях сна, стрессовых состояниях. Удивительные лекарственные свойства растения известны издавна, но несмотря на это, ученые и сегодня активно продолжают изучать валериану.
Загадочно пьяняща для котов, И человеку ты всегда желанна Для ослабленья стрессовых оков, Прекрасная трава валериана. (А. Бузни)
Представители науки из США выяснили, что выкуривание сигарет может стать причиной изменений в ДНК.
Был изучен процесс, во время которого к ДНК присоединяется метильная группа. Объектами исследования стали 16 000 курильщиков. Кроме того, предметом анализа была кровь, взятая у участников других экспериментов, которые родились позже 1971 года.
В результате анализа полученных данных выяснилось, что у курящих людей многие важные гены были в измененном состоянии. Следует отметить, что...
