DVOREC.RU
Портал досуга и развлечений

dvorec.ru » ПАРАД СТАТЕЙ » Здоровый образ жизни »





     ПАРАД СТАТЕЙ
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы


Здоровый образ жизни

Поиск:     



07.07.2025
Чем опасны грызуны, или Кто живет в холодильнике?

Несмотря на то, что научно-технический прогресс кардинальным образом изменил за последние сто лет жизнь всего человечества, остаются нерешенными некоторые проблемы, существующие испокон веков. Одной из них является сосуществование человека и грызунов. Люди давно научились строить комфортабельные дома, но так и не нашли средства исключить проникновение в жилища крыс и мышей.

Осенью дачники собирают урожай и помещают его в свои погреба и подвалы, где на протяжении зимы, периодически или постоянно, ...

Читать далее...




06.07.2025
Как не умереть молодым и здоровым?

Почему-то мы любим крайности. Первая – это отрицание любых физических нагрузок, с одновременным принятием выпивки, ну и покурить заодно. Также правильно закрывать все окна, ибо – сквозняк. Одеваться теплее, ибо – холодно. Больше лежать на диване, ибо – приятно и телевизор в помощь.

Другая крайность. Она обычно начинается с Нового года, со следующего месяца, весной, чтобы быть готовым к лету. Это активное занятие спортом. Бежать – так марафон, поднимать тяжести &nda...

Читать далее...




06.07.2025
Правильный солнечный загар

Уж сколько раз твердили миру - ''Солнце опасно для вашего здоровья!'' Однако несознательные граждане с приходом лета все равно стремятся подставить все части тела под долгожданные солнечные лучи.

Кожа, в ужасе от такого варварства, начинает защищаться от солнца и вырабатывать меланин. В итоге вы покрываетесь ''здоровым'' загаром. Это нормальная реакция кожи.

Но даже, если удалось загореть ровно и красиво, без солнечных ожогов, то вредного возд...

Читать далее...




05.07.2025
Как перепады температуры отражаются на здоровье?

Весна для многих любимое время года. Оживает природа, становится намного теплее, распускаются первые цветы... Однако для людей с хроническими заболеваниями это время может стать периодом испытаний. Как известно, весна приходит к нам постепенно. Еще сегодня ярко сияло солнышко, а уже завтра опять очередное похолодание и мороз. Иногда значительные перепады температуры бывают и в течение недели, и в течение дня. Как это отражается на самочувствии людей? И отражается ли?

Кто попадает в груп...

Читать далее...




05.07.2025
Чем полезно для нас солнце, и как получается загар?

Многие из нас даже не представляют, насколько полезен для людей свет солнца. Однако использовать его нужно в разумных количествах…

Солнечный свет убивает грибки и бактерии, паразитирующие на нашей коже. Под действием солнечных лучей кожа вырабатывает вещества, которые сужают кровеносные сосуды и повышают, таким образом, кровяное давление, а также подавляют простудные, инфекционные и аллергические заболевания, улучшают питание и кровоснабжение кожи, способствует нормализации обмена веществ, благот...

Читать далее...




05.07.2025
ПЕРЕзаГРУЗКА глаз. Плавание позволяет детям лучше видеть

Если у ребёнка портится зрение, мы списываем это на влияние компьютера. Но только ли мониторы виноваты в том, что у каждого третьего ребёнка в России проблемы со зрением?

Попробуем разобраться вместе с Мариной Минаевой, офтальмологом, врачом высшей категории

Откуда проблемы?

НЕ ДВИГАЮТСЯ. Дети работают с компьютером и будут это делать — таково требование времени. Но нельзя забывать о временных ограничениях: до 5-6-х к...

Читать далее...




04.07.2025
На что обратить внимание, чтобы выглядеть моложе?

Внимание мужчин пошло на убыль? А может, нужна работа в фирме, где начальник отдела кадров молод? Или вашей газете нужны интервью из студенческой среды, и вам необходимо быть похожей на своих собеседников, а не на их матерей? Причины не важны. Важно, на что именно надо обратить внимание, чтобы выглядеть моложе. Ну, лет эдак на десять…

Забудьте о маминых джинсах. Ничто так не выдает возраст женщины, как пара брюк, поднимающихся до самой талии. Верхняя граница этого предмета гардероба у...

Читать далее...




03.07.2025
Так ли уж надобны прививки?

Луи Пастер, живший в позапрошлом веке, считается основоположником современной иммунологии. Именно он разработал метод профилактической вакцинации против сибирской язвы в 1881 году и бешенства (гидрофобии) в 1885-м. Современная медицина немыслима без использования вакцин – препаратов из живых обезвреженных или убитых микроорганизмов. Впрочем, как и в любом деле, при вакцинопрофилактике стоит придерживаться золотой середины.

Некоторое время назад на одной из пресс-конференций я слушал ...

Читать далее...




02.07.2025
Эмоции и боль

Большинство экспертов по работе с телом, безусловно, согласны с тем, что напряжение и боль, в основном, связаны с движениями (либо наоборот с недостатком двигательной активности). Но становится все больше практикующих специалистов, выделяющих эмоциональный стресс в качестве еще одного фактора. Вот что области напряжения в нашем теле могут нам об этом рассказать.

Шея
Шея работает на два фронта: с одной стороны, обеспечивает прием необходимых для жизни продуктов, воды и воздуха, а с...

Читать далее...



02.07.2025
Смех без причины – признак... здоровья?

Что такое смех и почему человек смеется, объяснить толком никто не может. Но, тем не менее, легко заметить, что смех, и хорошее, бодрое настроение идут по жизни рядом.

Более того, ученые установили, что смех не просто сопутствует бодрости, но и стимулирует иммунную систему, занятую борьбой с врагами организма вполне материальными. У смеющегося человека активизируются лимфоциты, возрастает содержание иммуноглобулинов – антител, помощников в борьбе с болезнями. Эндорфины – «горм...

Читать далее...




02.07.2025
Малая подвижность: виновата ли она в ожирении?

В большинстве развитых стран одной из самых страшных бед считается ожирение. Интересно, что в других странах такой беды нет. В чём же дело?

Обычно причинами ожирения называют три главных фактора (в порядке их важности): повышенную нагрузку на нервную систему; сниженную физическую активность; нерациональное питание. А вот торговцы на рынках, например, в малоразвитых странах ведут в основном сидячий образ жизни, не нервничают, а они в большинстве не толстые. И даже повара в харчевнях у них редко ...

Читать далее...




02.07.2025
Аномальная жара: как спасти кожу лица деловой женщине?

В знойные летние деньки наша кожа остро нуждается в постоянном уходе и питании, так как под палящими лучами солнца она начинает катастрофически терять влагу! К сожалению, за все удовольствия в жизни надо платить, поэтому приветливые касания лучей солнца могут обернуться для нас сухостью кожи, ведущей к преждевременному старению и пигментации. Чтобы предупредить нежелательные последствия, следует создать защитный барьер для кожи и тем самым противостоять разрушительному воздействию солнца.

...

Читать далее...




01.07.2025
Как похудеть с помощью глины?

В борьбе с лишним весом мы часто гонимся за разрекламированными новинками и незаслуженно забываем о старом и проверенном средстве. Глиняные обертывания – один из самых экономичных и в то же время эффективнейших методов похудения. Что важно, делать обертывания можно не только в салоне, но и в домашних условиях, чему я вас с удовольствием научу.

Для обертывания лучше всего использовать голубую глину. Прежде всего, она экологически чистая и к ней практически не существует противопоказаний. Она соде...

Читать далее...




01.07.2025
Как сформировать привычку заниматься спортом: ответ эксперта

Есть такая традиция: начинать с 1 января новую жизнь. Весь декабрь и январь СМИ полны статей о том, как ввести в свою жизнь новые полезные привычки, а люди пишут списки того, что собираются сделать частью своей новой жизни и планы по пошаговому осуществлению своих устремлений.

Но сейчас, когда не только январь, но и добрая половина февраля уже позади, а внедрение полезных привычек буксует, появляется закономерный вопрос: почему это происходит, и что все-таки нужно делать, чтобы изменить свою жи...

Читать далее...




01.07.2025
Есть ли побочные эффекты от летнего оздоровления?

Уже не первый год медикам приходится наблюдать, что после летних отпусков большая часть населения не становится здоровее, даже наоборот – летний отдых вызывает проблемы со здоровьем.

Отдых – это не только развлечения, пляж, море. Отдых – это еще и ссадины, укусы, травмы, отравления, простудные заболевания и многие другие неприятности, число которых в теплое время увеличивается в несколько раз.

Максимально обезопасить себя от проблем невозможно, поэтому отпуск порой из действенного лекар...

Читать далее...




30.06.2025
Для чего и как используют магию запахов и ароматов

Мы живем в мире запахов и ароматов. Через нос вдыхаем воздух, наполненный миллионами запахов, по нервным окончаниям сигналы от них доходят до нашего мозга. Какие-то из запахов нам нравятся, а некоторые вызывают брезгливое отвращение.

Как запахи влияют на человека

Очень хорошо об этом написал М.Е. Салтыков-Щедрин: «Есть очертания, звуки, запахи, до того ласкающие, что человек покоряется им совершенно машинально, независимо от сознания. Он не анализирует ни ощущений своих, ни явлений,...

Читать далее...




29.06.2025
Почему нас тянет на определенные продукты?

Часто мы не осознаем, почему начинаем усиленно употреблять тот или иной продукт. Всем известен классический пример – если женщину тянет на солененькое, значит можно ожидать прибавления семейства. Таким образом организм, без участия сознания, реагирует на нехватку каких-то веществ, что вызывается определенными изменениями в организме. И если причина в приведенном примере вполне естественна, то в других случаях неуемная тяга к тому или иному продукту может говорить о нарушениях обмена веществ и начале забо...

Читать далее...




29.06.2025
Жара и лекарства. Как уберечь свое здоровье в летние дни?

Тепловой удар таблеткам и микстурам не грозит. Плохо будет тому, кто их примет. Но не спешите сваливать все, что приобретено в аптеке, в холодильник — мороз не всегда лучше зноя.

Вопросу негативного влияния жары на наше здоровье ВОЗ посвятила отдельную страницу своего официального сайта. Статистика показывает: ежегодно перегрев воздуха уносит жизни 489 тыс. человек. 35% смертей приходится на Европу, где рабов на плантациях не встретишь, а в группе риска те, чей возраст перевалил за 6...

Читать далее...




28.06.2025
Всем ли надо чистить зубы?

Радищева в школе, помнится, читали. Крестьянки «никогда не сдирают каждый день лоску с зубов своих ни щётками, ни порошками».

Мой прадедушка умер в возрасте 103 года со своими зубами. Чистил зубы в обязательном порядке – яблоком, капустой, морковкой. Причём не откусывал, а соскребал быстрыми мелкими движениями, как зайчик. Вообще-то выглядело это невероятно смешно, но только с непривычки. Твёрдое не дробил, как мы, чтобы не нагружать моляры и премоляры, вот они у него и уцелели. Простоквашу пил, ...

Читать далее...




27.06.2025
Как научиться медитировать? Три шага на пути к нирване

Давно хотите начать медитировать, но не знаете с какого бока подступиться? Отлично, попробуем вместе. На самом деле, все гораздо проще чем вы думаете. У вас получится. Это я вам, как тренер по йоге со стажем более десяти лет говорю.

Мы сделаем всего три с половиной шага навстречу миру медитаций.

Шаг первый

Прощаемся с завышенными ожиданиями. И заодно снимаем лапшу с ушей.

Вы думаете, что остальные получают нереальный кайф от процесса медитации, а в...

Читать далее...




 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
 21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40 
 41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60 
 61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80 
 81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100 
 101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120 
 121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140 
 141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160 
 161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175   176   177   178   179   180 
 181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200 
 201   202   203   204 
 << Назад  Обсудить статьи  Вверх  Далее >> 








Лента новостей
09:30   Названа неочевидная летняя опасность в спальне

09:28   Евросоюз захотел покрыть дефицит украинского бюджета

09:26   В Эстонии представили робота с противотанковыми ракетами

09:26   Российский аэропорт вернулся к штатной работе после транспортного коллапса

09:24   Несколько машин загорелись на парковке в Москве после действий одного из автовладельцев

09:20   Полицейский избил россиянина в отместку за тестя

09:19   Россиянам назвали способ сэкономить на ЖКУ

09:15   Дочь Тутберидзе показала фото в откровенном купальнике

09:14   Движение «Голос» объявило о прекращении работы

09:10   Раскрыта причина роста рака легких среди некурящих

Все новости

Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 08.07.2025



Тематические фотоподборки

Выставочные девушки

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |