Чаще всего диалоги строятся по схеме:
– Как у тебя дела?
– Нормально.
– Что делал(а)?
– Да так, ничего.

Вот и поговорили…

Не стоит сердиться и удивляться. Каков вопрос, таков и ответ, а вопросы из серии «как дела?» и «что делал?» давно уже стали символом поверхностного общения. Конечно, иногда нам только того и надо – проявить формальный интерес, для приличия, а долгие рассказы о том, что происходит в действительности, вовсе не нужны.

Но если это не ваш случай, ...

Читать далее...

Надеюсь, вы не будете спорить с тем, что жизнь – это постоянное движение, развитие, изменения. Все нормально, пока есть, куда развиваться, но иногда мы доходим «до грани», то есть до края установленных и понятных границ, и начинается застой, сдерживание и «умирание».

А что такое границы, о которых мы говорим? Это те выводы, которые мы делаем, те установки и представления, которых мы придерживаемся. Они хороши, пока объясняют происходящее, пока помогают идти вперед. Но они же мешают и ...

Читать далее...

Современные технологии общения стирают расстояния между людьми. Мобильные телефоны, электронная почта, онлайн-месседжеры, skype, социальные сети – ко всем этим средствам связи мы привыкли настолько, что уже не представляем себе жизни без них. А ведь эти блага цивилизации появились сравнительно недавно. Но лично у меня складывается такое ощущение, что я пользовалась ими всегда.

Хотя, если вспомнить свое детство, конечно же, никакого Интернета в нем и в помине не было. Даже телефоны у людей был...

Читать далее...

Смотрю со второго этажа в школьный двор и вижу своих учеников. Но что это? Один из них, размахивая руками, наступает, другой, защищаясь рукой, отступает, а окружающие их ребята тоже ведут себя по-разному: кто-то разводит руками в стороны, кто-то пожимает плечом, кто-то призывно машет рукой наблюдающему со стороны товарищу, а тот отмахивается: «Некогда!»

Я понимаю: что-то произошло, конфликт налицо. При этом я не услышала ни звука, однако увидела разную реакцию на происходящее: равнодушие, лю...

Читать далее...

Сколько раз вы ловили себя на том, что повторяете свои ошибки? Некоторые люди умудряются наступать на одни грабли не один раз и не два, а раз восемь или десять. Для верности! Это уже напоминает танцы на граблях. Почему же это происходит? Все дело в плохой памяти!

Когда нам говорят о плохой памяти, что приходит в голову? Правильно, какая-нибудь склерозная старуха. Мы восклицаем: «Это не про нас! У нас такого не может быть! Нам еще рано!» Вот такие неправильные представления. У человека от прир...

Читать далее...

В жизни у всех бывают трудные ситуации, люди учатся с ними справляться, получают опыт и становятся мудрее. Но случается так, что как бы вы не старались решить проблемы, они возвращаются как бумеранг. Вы запутались, отчаялись в сотый раз искать решение. Вы устали тратить впустую время, деньги, энергию. Вы чувствуете, что ходите по замкнутому кругу… Что делать?

Как правило, повторяющиеся события – знак присутствия в жизни человека сценария. Сценарий – это жизненный план, который существует в на...

Читать далее...

Бог дает людям только те испытания, которые они в силах выдержать.
(Народная мудрость).

Время от времени каждому человеку приходится испытывать те или иные страдания, душевную или физическую боль, разочарования и неудачи. Однажды, когда женщина, у которой умер ребенок, пришла к Будде и пожаловалась ему, он ответил, что поможет ей, но сначала она должна принести ему горчичные зерна из дома, где никто не умирал. Женщина обошла весь город и вернулась ни с чем – ну не существовало там ни...

Читать далее...

За выполненные дела мы обещаем себе золотые горы. Платьев или сладостей. Билетов в другие страны или в кино. Однако многолетние исследования психологов показывают: мотивация в виде награждения не работает. Разберемся, почему так происходит и как вдохновить себя на свершения.

В каждом из нас сидит школьник, дразнящий старика

Есть такой анекдот. Одного старика каждый день дразнили проходящие мимо его дома школьники. И как-то раз, после того как он выслушал очередную пор...

Читать далее...

Неприятные люди окружают нас повсюду: они хамят, цепляются к словам и ждут любой оплошности, чтобы на нее указать. И сложнее всего обычно бывает с самодурами, которые окружают нас на работе. Роберт Саттон, не стесняясь в выражениях, называет таких людей м*даками и рассказывает, как найти подход к ним. Must read для всех, кто сталкивается с агрессией на работе.

Попадали ли вы в коллектив, где находился выскочка, который не давал покоя всей команде? Сотрудничество с такими людьми сказывается на п...

Читать далее...

Женская логика в расхожем смысле выступает синонимом то глупости, то непоследовательности суждений и т.п. В словаре Ушакова, например, говорится, что это есть способ мышления, пренебрегающий правилами логики и заменяющий их непосредственным эмоциональным отношением к явлениям (выражение, отражающее устаревший пренебрежительный взгляд свысока на женщину).

Все, что мы делаем в своей жизни, зачем-то нам нужно. Мы выбираем зачем, с кем и как жить. Если мы вместо своих желаний слишком часто выполняем чужие – похоже, нашу жизнь проживает кто-то другой…

Вся наша жизнь – это контакт с окружающей нас средой. Которая нас кормит, поит, снабжает всем необходимым для поддержания нашей жизни. Из которой мы забираем то, что считаем нужным, и в которую мы отдаем то, что хочется отдать... Но это, конечно – в идеале, а вот как на самом д...

Читать далее...

«Вот уже модемы у всех есть, а счастья все нет…» 
БашОрг

Случалось ли вам наблюдать за толпой? Где-то в большом городе, на переполненных улицах. Как они все спешат куда-то с серьезными лицами, каждый в каких-то своих размышлениях, каждый в своем мире. Все такие разные и уникальные. Наверняка, вы удивитесь, если я вам скажу, что все они спешат к одному и тому же пункту назначения. Имя ему – счастье. Именно так, все семь миллиардов людей ежедневно сознательно или бессознательно ст...

Читать далее...

«Тебе повезло, ты не такой как все...» Сергей Шнуров. Группа «Ленинград». Нет, я сейчас не про работников офисов. Они как раз и похожи друг на друга, как… ну, не будем о грустном. Поговорим о тех, кто думает немного (или много) по-другому, не так, как «все».

Как вы думаете, легко ли жить, будучи не таким «как все»? Когда все почему-то считают своей прямой обязанностью дать тебе «практические советы, как надо жить», которые, в конце концов, сводятся к одному – «не выпендриваться».

Я думаю, многие из вас слышали о том, что человек приходит за помощью к психологу или психотерапевту с одной проблемой, а потом оказывается, что всё дело в чём-то совсем-совсем ином, о чём клиент и не подозревал...

Так происходит не потому, что психологу хочется усложнить задачу и «срубить» побольше денег с клиента, а потому, что человеческий мозг устроен совсем не просто и человек не всегда осознаёт, что именно его мучает, не даёт ему покоя. И вот поэтому, с целью разобраться, что же именно ...

Читать далее...

Зевота присуща и человеку, и животным (говорят, даже лягушки зевают, - вот бы глянуть, как это выглядит!). Но почему она возникает?

Наши далекие предки связывали зевоту, как и многое другое, с мистикой.

Особенно много упоминаний такого рода в индийской мифологии. Чего стоит хотя бы образ Васуки (Шеши), тысячеголового змея, который поддерживал землю и служил ложем для Вишну: по народным поверьям, стоило ему зевнуть, как начиналось землетрясение! А когда страшный дракон Вритра п...

Читать далее...

Хмурое утро, не зависящее от времени года… Страх, прилипчивый и парализующий волю… Нет желания даже двигать рукой, ногой… Опять не хочется вставать и куда-то брести. Зачем? Куда иду? Как надоела такая жизнь… Серые будни, из года в год ничего не меняется… Почему так завишу от обстоятельств, времени и даже начальника? Есть ли выход?

Выход есть всегда! И если такие мысли начали роиться в голове, пора начинать лечение. Увы, время профилактики упущено.

Читать далее...

Проблема установления хороших отношений с соседями — наиболее сложная и разноплановая для многоквартирных домов. Эти взаимоотношения условно можно разделить на следующие виды: дружественные, нейтральные и враждебные. В статье даны советы по установлению добрососедских отношений в условиях многоквартирного дома.

Конечно же, в первую очередь нужно познакомиться со своими ближайшими соседями. При встрече, например, в лифте можно поздороваться и сказать, что вы новый сосед. Узнать и...

Читать далее...

В современном мире процветает индивидуализм. Идея того, что «жить надо только для себя», настолько сильна, что необходимость делать что-то для других приходится строго аргументировать. Именно этим я в этой статье и займусь.

У каждого человека есть какое-то количество сил или энергии, которые он может потратить на деятельность. Также у него есть какое-то количество личных потребностей, которые можно удовлетворить той или иной деятельностью. И причиной необходимости альтруизма является то, что ...

Читать далее...

Жизненное пространство», т. е. личность и ее психологическое окружение как оно существует для нее. Мы обычно имеем в виду это поле, говоря о потребностях, мотивации, настроении, целях, тревоге, идеалах.

Множество процессов физического и социального мира, которые не влияют на «жизненное пространство» человека в данный момент.

В качестве разработки наших положений я хотел бы обсудить некоторые аспекты положений Брунсвика о роли статистики. Я надеюсь разрешить недоразумения, вызванные моими в...

Читать далее...

Без лишних слов обратимся к тому, что означают ситуации, описанные в тестовых играх.

1. Что подумали богатыри?

Этот тест имеет общепсихологическое содержание. В зависимости от того, что подумалось о реакции богатырей на пропажу мертвой царевны, оно может быть таким:

1. Если оказалось, что все семеро подумали о чудесном воскрешении и пожелали счастья царевне, то это свидетельство вашей высокой этики и гуманизма.
2. Если же все семеро подумали одно и то же, но в минорно...

Читать далее...