Вы наверняка знаете людей, которые всегда за все извиняются, а когда вы указываете им на это, они извиняются за то, что извинились. Да, это про меня. Я была такой «тряпкой» более-менее всю жизнь, но чем старше я становилась, тем тяжелее мне было это выносить. Наконец, я решила что-то с этим сделать.
Как научиться не быть "тряпкой"
Я не уверена, когда это началось, но помню, когда я поняла, что терпеть больше невозможно. Мой жених и я наконец выбр...
Коллега не поздоровался, друг забыл поздравить с днем рождения, толкнули в метро... Такие разные ситуации — и всегда одно объяснение: «Никто меня не любит!» С этим нелегко смириться, но подобное утверждение соответствует действительности: отсутствие безусловной любви со стороны окружающих — реальность, с которой сталкивается каждый взрослый человек.
«Наша жажда любви — это сильная, часто бессознательная потребность вновь пережить ту идеальную любовь, которую ...
В равных отношениях взрослых людей никто никого не спасает, не вытаскивает, не «подпитывает энергетически». Роль сочувствующего в таком контакте — создать условия, в которых человек, который остро переживает свое одиночество и чувствует себя потерянным, сможет лучше себя слышать и понимать.
Сопереживающий — личность, приходящая на встречу с другой личностью, чтобы быть рядом в горе и радости. «Сопереживание страдающему человеку исключает слияние с ним, когда «...
Одно из самых распространённых стереотипных представлений о подростках – их воинственность и беспричинная агрессия, провоцирующая постоянные стычки с родителями.
Возможно, этот стереотип в некоторых случаях и соответствует действительности, поскольку переходный возраст – время взлётов и падений, постоянных исканий и противоречий, однако не следует подгонять под эту мерку всех подростков без исключения.
Главная цель подростка – достичь независимости. Причиной для этого стремления ст...
Каждый из нас так или иначе в своей жизни сталкивается с явлением скрытого суицида. Кто-то сам страдает от этого, кто-то с болью наблюдает, как саморазрушающее поведение уносит жизни близких и знакомых. Ни запреты, ни просьбы, ни мольбы окружающих не могут воспрепятствовать скрытым суицидентам нещадно пить спиртное, употреблять наркотики.
Однако не все знают, что к скрытому суициду относится не только поведение алкоголиков и наркоманов, но и вообще любое саморазрушающее поведение.
Есть на свете такой капитал, которого поровну у всех людей планеты – европейца и полинезийца, миллионера и бродяги, банкира и шахтера. 24 часа в сутки – целых или всего лишь. Математически одинаково, а субъективно воспринимается по-разному. Кому-то времени катастрофически не хватает и вокруг вихрь событий, а для кого-то оно тянется как резина и ничего вокруг ровным счетом не происходит.
Мы не можем по желанию изменять ход времени, но можем его упорядочивать сообразно жизненным целям...
В повседневной жизни мы привыкли считать стрессом все негативные ситуации. Но при изучении человеческого мозга ученые пришли к выводу, что самое радостное событие в нашей жизни требует точно такой же интенсивности в перестройке и адаптации, как и самая неприятная ситуация. Если реакция организма одна и та же, то в чем разница?
В английском языке словом «стресс» называется состояние повышенного напряжения организма в ответ на воздействие различных факторов-стрессоров, которых в нашей...
Нас всегда оценивают. Например, в школе двойками пугают, пятёрками радуют. Взрослых оценивают деньгами, статусом, мнением, иногда это тоже радует, иногда – нет.
Оценкам верят. Особенно, если они исходят от значимых и уважаемых людей.
Часто убедительно звучит хор оценок, когда много разных людей говорят одно и то же – ну как тут не поверить.
Оценки устанавливают рамки. Если сказано, что ребёнок будет танцевать, как слон в посудной лавке, значит, танцором ему не бы...
Если ваш любимый человек – американец, вы заметили, что говорить «I love you» в США принято постоянно. В том числе перед прощанием по телефону: «Love you, bye!» Для русского человека прекрасные слова любви «затираются» от постоянных повторений, но у американцев свое видение предмета, поэтому – злоупотребляйте!
Давайте поговорим о том, что происходит, когда у нас ухудшается настроение? Кто нам его регулярно портит? Задавая вопрос подобным образом, мы сразу же попадаемся в ловушку собственного ума. Потому что обманываем себя, считая плохое настроение следствием внешних причин. Проблема — всегда — только внутри нас.
Вы не согласны? Привычно будем спорить, доказывая, что мы жертвы обстоятельств, судьбы, кармы, астропрогноза и т. д. Ну, давайте честно.
Сюжеты многих фильмов и пьес основаны на том, как герой под влиянием обстоятельств меняется. Был плохой - стал хороший, был хороший - стал плохой, при этом, разумеется, все зависит от ситуации, в которую он попал и каким испытаниям подвергся. Нам больше всего нравится наблюдать за волшебными переменами к лучшему, ведь это означает непременно счастливый конец и торжество добра над злом. Пример? Взять хотя бы сказочную царевну Несмеяну, которая влюбляе...
Доктор психологии Навсика Талассис, возглавляющая службу работы с клиентами в собственном элитном интернет-агентстве знакомств, провела довольно масштабное исследование с целью установить, насколько вера в любовь с первого взгляда и эмоциональная нестабильность связаны между собой.
Она опросила пять тысяч одиноких мужчин и женщин, пребывающих в состоянии перманентного поиска своей второй половины. Выяснилось, что три четверти представителей сильного пола и подавляющее большинство представительн...
В далеком детстве мне на глаза попалась брошюра Павла Вацлавика «Как стать несчастным без посторонней помощи». Подгоняемая юношеским задором, я начала было почитывать произведение, но на полпути спустила процесс на тормозах. Обещанного тонкого юмора не нашла, сочинение показалось весьма скучным.
Что ж, спишем такое неприятие литературы по популярной психологии на юный возраст чтеца. Но с Вацлавиком я не согласна в принципе – поиски счастья нельзя начинать с отрицательными част...
Хороший бизнесмен является успешным человеком. Поэтому начну разговор с законов бизнеса. Сделать из бизнеса науку никогда не удавалось! Потому что есть одна проблема. Она называется «Бесконечное количество стратегий». Для принятия точного решения необходимо иметь полную информацию. А вот этого в бизнесе добиться обычно невозможно.
«Наибольшее значение в управленческой практике имеют нестандартные, творческие решения, котор...
Мы стараемся занять чем-то каждую секунду своего времени. Постоянно куда-то бежим и торопимся, и наш список важных и срочных дел не только не сокращается, но, напротив, с каждым днем разрастается все больше. Мы живем в современном суматошном и хаотичном мире, который постоянно требует от нас чего-то нового.
Мы восхищаемся людьми, которые трудятся, словно пчелы, не останавливаясь ни на миг. Считаем их активными и эффективными, и даже ставим их в пример всех остальным. И когда мы рассказываем окр...
Проблема справедливости и связанного с ней воздаяния — одна из древнейших в истории человечества. На ранних этапах цивилизации наказание носило, как известно, характер мести за содеянное («око за око, зуб за зуб»). Позже христианство изменило представление о сущности и целях кары за зло, утвердив принцип исправительной направленности наказания.
Справедливое воздаяние за содеянное — мера социальной реакции на умышленный антигуманный поступок индивида. Читать далее...
Человек появляется на свет с предназначением познать окружающий его мир. Предназначений ровно столько же, сколько людей на Земле. Информационный мир превратил жизнь в своеобразный обмен между людьми. В качестве обмена могут быть выставлены знания, умения, деньги, материальные и нематериальные ценности. Потребность в таком информационном и энергетическом обмене испытывает каждый из нас, а любопытство – чуть ли не основная черта нашего характера.
Для многих эта статья покажется оскорбительной, чересчур резкой, а стиль изложения – неуважительным. Но, к сожалению, правда нравится далеко не всем и не все способны признавать и принимать свои недостатки. Каждому из вас решать самому, что кроется за этим материалом – нанесение личного оскорбления или «дружественный пинок», мотивация к действию.
Итак, самое распространённое оправдание: «Я просто хороший человек». А как известно, чтобы загребать деньги ...
Конечно, плохо быть хамом, но и быть очень стеснительным – еще большая проблема в современном мире. Если к тому же жизнь показывает, что обладать излишней напористостью даже выгоднее. Недаром существуют пословицы: «нахальство – второе счастье» или «простота – хуже воровства».
Но что же делать, если излишняя тактичность и природная деликатность даны вам от рождения? Всегда оставаться в тени ваших пробивных коллег? Или есть способы преодолеть эти, в общем...
Ученые из университета Флориды выяснили, что существует весьма простой способ улучшить самочувствие людей, которые не удовлетворены взаимоотношениями со своими друзьями или партнерами. Нужно почаще говорить ''спасибо'' окружающим, и тогда отношения улучшатся.
Просто и гениально. А главное, меня вернули в воспоминания детства, где с неустанной настойчивостью дрессировщика родители постоянно меня учили волшебным словам, открывающим любые сердца и двери, - это ''спасиб...
