Жизнь человеческая без удовольствий не имеет смысла. Более того можно сказать, что все, что делается человеком, в конечном счете, направлено на получение именно удовольствия. Синонимов у этого слова предостаточно – наслаждение, блаженство, услада, отрада, приятность, утеха, утешение, восторг, веселье; охотка, игра, сласть, смак, сладость, торчок, драйв, забава, удовлетворение, радость, угода, нега, развлечение, кайф, балдеж и много других. Но значимость одних его форм перед другими для всех, к счас...

Читать далее...

Всех когда-то оскорбляли. Не обзывали, не били в драке — именно оскорбляли.

Чувства, которые при этом возникают, — сначала гнев, агрессия, потом депрессия и ощущение чего-то невыразимо гадкого, такого, что нельзя забыть и исправить, разве что через многие годы или века…

Неслучайно еще лет 150 назад считали, что оскорбление можно смыть только кровью — или своей, или врага…

Смертельное оружие

«Не надо отвечать&ra...

Читать далее...

Еще 20 лет назад селфи стало набирать популярность. Но что это сегодня — дань моде, способ самовыражения или некритичное расстройство психики?

Возможности быстрой фотографии и моментальной публикации изображения открылись после развития сотовой связи до «быстрых» скоростей передачи данных. Разработка и техническое усовершенствование смартфонов, с интегрированными в них фотокамерами, обеспечивающими высокое качество изображений в цифровом виде, также стало импульсом р...

Читать далее...

«Наш сын/дочь врет! Что нам делать?» – частая жалоба родителей в кабинете детского психолога. Родители недоумевают, почему их ребенок врет, ведь в их семье такое поведение не практикуется. Другие просто сгорают от стыда за свое чадо – ложь их ребенка стала публичным достоянием, об этом уже узнали учителя или воспитатели. Есть среди родителей и такие, которые полностью введены в заблуждение поведением своего ребенка. Они признаются, что уже не знают чему верить, а чему нет.

Я давно заметил, что большинство людей, которые верят в бога, никогда не читали Библию и не знают ни одной молитвы. Однако они почти уверены, что бог есть. Все свои религиозные познания эти люди почерпнули в каких-то проповедях, когда священники весьма оригинально толкуют то, что сказано в Библии.

Можно интерпретировать сказанное в Библии по-разному. Также люди знают пару-тройку библейских историй, показанных в художественных фильмах. Если вы хотите, чтобы кто-то разуверился в боге, заставьте...

Читать далее...

Не впадая в крайности

Интроверты – это люди ориентированные на себя, склонные к самоанализу, глубоким размышлениям, к философствованию. В отличие от экстравертов, которые осознают себя через окружение, интровертам для осознания себя необходимо погрузиться в свои мысли, переживания, мечты, а для этого им нужно уединение.

Важно понимать, что интроверты и экстраверты сильно различаются между собой: они по-разному мыслят, по-разному смотрят на ситуацию, в конце концов, можно даже сказать, что интроверт живёт (в от...

Читать далее...

Начнем с того, что за штука — локус контроля. Это психологический фактор, определяющий тип личности по взгляду на причины происходящих в жизни человека событий. Как он складывается и от чего зависит, мы рассматривать сегодня не будем, сосредоточимся на сути самого понятия.

Оно введено в 1960-х гг. Джулианом Бернардом Роттером, американским психологом, в рамках теории социального научения. О ней тоже как таковой не будем пока говорить.

Так или иначе, вслух или про себя, созн...

Читать далее...

Насколько мужчина – существо рациональное и логичное, прямое и незамысловатое, настолько женщина – существо эмоциональное и противоречивое, непоследовательное и запутанное (конечно, для мужчины). И, конечно, можно оспорить эту истину, так как в разных сферах и ситуациях мы вполне можем поменяться местами, и тогда уже женщина становится прямой и рассудительной, а мужчина – непоследовательным и алогичным. Конечно, для нее.

Как пользуется речью он? В первую очередь, он старается передать информа...

Читать далее...

Консерватизм – это приверженность устоявшимся порядкам, традициям. Некоторые считают консерватизм синонимом ретроградства – неприятия всех нововведений и следование неактуальным, отжившим своё нормам прошлого без критического осмысления. Однако это не совсем так.

В своей сути консерватизм – очень важная часть человеческой личности, необходимая для ощущения человеком благополучия и уверенности в завтрашнем дне. Он основывается на радости узнавания, чувстве преемственности, принадлежности к чем...

Читать далее...

Признайтесь, кто-нибудь может с ходу или даже после долгих обдумываний точно и кратко описать, как пахнет сено, как встает заря, как шумит волна? Наверно, даже мастерам слова не всегда удается быстро подобрать удачные слова для описания своего восприятия, испытываемых сложных ощущений и чувств!

Что уж тут говорить о тех, кто оказывается, например, на приеме у врача, где надо коротко рассказать о своем непростом состоянии, но от волнения давление подскакивает и нужные слова забываются? Не всегда...

Читать далее...

Наверное, многие слышали о тренингах, основанных на стрессовых методиках ЭСТ/Лайфспринг. Слышали, что они очень эффективны для обретения себя, лучшего понимания окружающего мира, людей и помогают достигать больших успехов в личной жизни, бизнесе. Действительно ли они проходят без отрицательных последствий и в чём их особенность?

Начнём с того, что на таких мероприятиях императив создают стрессовые ситуации. Казалось бы, эту искусственную стрессовую ситуацию можно быстро прекратить, если вдруг...

Читать далее...

Из чего мы можем черпать силы для реализации своих целей? Что нужно нам, чтобы не застрять на полпути к вершине?

Во-первых, нам надо освободиться от всего старого хлама, который рано или поздно опрокинет нас назад, если мы будем тащить его, как рюкзак за спиной. Поэтому пошарьте по чердакам и подвалам своего Я и вытащите на свет божий из-под слоя пыли все свои ограничивающие убеждения, взгляды, качества, привычки. Они незаметно появлялись в нашей жизни, а если и заметно, то, скорее всего, вы про ...

Читать далее...

Обида, гнев, страх и многие другие эмоции каждый день сопровождают наше сознание и многие из этих эмоций лишают рассудок трезвости и здравомыслия. Порою, «встав не с той ноги», можно запросто поругаться, например, с начальством, а это совсем уже не нужно и только во вред. Эмоции вызываются поступками, действиями, но, чаще всего, словами. И теми же поступками, действиями и словами можно антагонизировать негативу позитив.

Вас толкнули в метро? О, как хочется этому гаду пяткой, да по н...

Читать далее...

Не делайте ставок на тех, кто не верен вам... У кого никогда нет на вас времени, ласки, тепла. У кого нет ценности того, что между вами происходит. Это просто не ваше...

Один из самых ущербных способов провести собственную жизнь - это потратить её на доказательства своей значимости тем, кто когда-то вас предал, оставил, не выбрал, или не счёл возможным для отношений...

Не делайте ставок на тех, кто не верен вам...

Я видела много покорёженных этими доказательствами ...

Читать далее...

Самооценка – это то, как человек воспринимает свою собственную ценность. Эта ценность может включать как внешние успехи, такие как карьера, уровень образования или финансы, так и внутренние установки, например, эмоциональное состояние и личностные ценности. 

Понятие «самооценки» часто возникает при обсуждении темы психического здоровья.  В 70-е годы программы в государственных школах вдохновляли детей думать о себе как можно лучше. Ученые надеялись, что высокая самоо...

Читать далее...

От хорошего настроения женщины зависит многое. Если она чувствует себя счастливой, то дарит счастье и своей семье: муж и дети довольны, работа ладится, домашние дела спорятся, еда получается вкусной. Чтобы оставаться в приподнятом настроении и заряжать им своих близких, женщине необходимо научиться радоваться жизни. Как это сделать? Как всегда оставаться жизнерадостной, полной энтузиазма?

Психологи рекомендуют несколько несложных приемов, которые помогут женщине поднять настроение и получить за...

Читать далее...

Хорошо живет тот, кто живет тихо.
(Древняя мудрость)

Из жаркого разговора по телефону, по всей видимости, с кем-то из своих близких знакомых директора одного проектного бюро, успешной бизнесвумен (если судить по дорогому костюму, резкой манере разговаривать и повелевать своими подчиненными). Женщины «чуть за тридцать» с явными признаками неусыпного стресса и затюканности жизнью, которая у некоторых гордо именуется успешной:

– «Как жизнь»? А, послала всех к свиньям собачьим!...

Читать далее...

В современном мире есть такая широко распространенная мода, как «быть не как все». Быть уникальным, быть необычным, быть оригинальным. Звучит это красиво и романтично. Вот только есть серьезные сомнения в том, что такой подход действительно имеет смысл.

Начнем с вопроса, что такое нормальность. Нормальность – это то, как ведет себя большинство в том обществе, в котором вы находитесь. Или, по крайней мере, в каком-то из обществ, которому вы можете принадлежать.

Соответственно, нормальн...

Читать далее...