Многие из тех кто увлекался или увлекается психологией не раз задумывались, что же такое счастье и как обрести его. Частенько люди среднего класса вводят себя в заблуждение мыслью о том, что счастье это когда у тебя много денег и ты имеешь «ВСЁ» ( в материальном плане). Но ведь стоит только получить это самое «ВСЁ» и человек становится вновь несчастным, ведь у него пропадает мечта, появляются лжедрузья, лжелюбимые, которые рядом с ними только ради их состояния, стоит только им оба...

Читать далее...

Порой кажется, что кровь вскипает, когда мы встречаемся и общаемся с людьми, которых мы терпеть не можем по той или иной причине. Это может быть ваш коллега по работе, ваш начальник, учитель, сосед, свекровь, тёща или другой родственник.

Даже будучи взрослыми, мы порой молчим, но в тайне хотим высказать человеку всё, что о нём думаем. В таких жизненных ситуациях самое сложное найти наилучший вариант поведения, ведь для этого нужно хорошо поработать над собой.

Человек, который вас разд...

Читать далее...

Хотелось ли вам когда-либо кардинально изменить свою жизнь? Готовы ли вы к таким изменениям? Готовы ли вы быть удалёнными, стёртыми, вычеркнутыми, аннулированными и обращёнными в ничто? Готовы ли вы исчезнуть? Принести в жертву всё, что у вас есть, и кануть в Лету? Если нет, то вы никогда по-настоящему не изменитесь.

В современном мире всё больше людей, достигших середины жизни, желают кардинально изменить свою жизнь. Такие изменения чаще всего выглядят как отказ от прежнего образа жизни ради б...

Читать далее...

Мотивация - это главный вопрос психологии. Как мотивировать на что-то других и, в особенности, как мотивировать на что-то себя - это считается главной загадкой психологической науки. Однако же существуют люди, которые не испытывают проблем с мотивацией! Они точно знают, что они хотят и что им делать. И при этом они не знают никаких волшебных «психотехнических» приёмов. Как же им это удается?

Ответ прост. Раз они не знают никаких волшебных приёмов, но при этом высоко мотивированы - з...

Читать далее...

Настоящая любовь - это обретение самого себя в отказе
от самого себя и в исчезновении себя в другом.
Гегель

Иногда бывает такое, услышишь какую-нибудь мелодию или песню, и потом она целый день тебя преследует, постоянно крутится в голове. Повторяешь из раза в раз знакомые слова, не задумываясь над их смыслом. А потом вдруг останавливаешься от какой-то внезапно осенившей тебя мысли и начинаешь вникать в смысл строчек. Вот точно также услышала знакомую песенку из к/ф &...

Читать далее...

Каждому из нас знакомо это ощущение: когда ты понимаешь, что жить по-старому больше невозможно. Такой точкой невозврата может быть событие, сказанное слово, возникшее ощущение, мысль, болезнь, чей-то пример.

Спектр таких точек очень широк: кому-то достаточно уйти от партнера просто от осознания, что нет любви, общего будущего и интересов, а кому-то - и совращение собственного ребенка партнером или причиненные увечья не кажутся веской причиной для расставания.

Измена тоже является точк...

Читать далее...

Моя история - это мой личный опыт, как выйти из замкнутого цикла жизни, когда один день тоскливо похож на другой. И в какой-то момент человек становится перед выбором: оставить все как есть или же рискнуть и вырваться из такого спокойного однообразия. Итак...

Я смотрела на часы - стрелка приближалась к 10:30 утра. Уже полчаса я слушала рассказ своей коллеги о том, что было приготовлено вчера на ужин, и какие домашние дела были переделаны. Рассказ не отличался оригинальностью - он был похож один...

Читать далее...

Этот вопрос отнюдь не праздный. Мы постоянно чего-то желаем. Но какой процент наших желаний исполняется?

Я сейчас не говорю о тех желаниях, которые мы легко можем исполнить (мороженое, платье от Кардена или палаццо в Венеции — в зависимости от уровня дохода). Я имею в виду заветные желания, которые сейчас нам недоступны, но мы очень хотим превратить их в доступные.

И вот здесь начинаются сложности… Почему не все желания исполняются?...

Читать далее...

Мучительное состояние неудовлетворённости жизнью при относительном благополучии — довольно частое явление в психическом мире современных людей. И речь здесь не идёт о наличии депрессивного расстройства или переживаниях по поводу вынужденной самоизоляции. Напротив, многим она пришлась по вкусу, т.к. работа «на удалёнке» имеет свои неоспоримые преимущества, и со временем женская половина российского общества их оценила.

Состояние неудовлетворённости описывается как «н...

Читать далее...

Хотя тема любви к себе сегодня достаточно популярна, для многих она до сих пор выглядит достаточно странной. Что значит любить себя? Не повредит ли это окружающим? Разве мы не любим себя уже по умолчанию? В этой статье я постараюсь ответить на эти вопросы.

Итак, начну с вопроса, откуда вообще берется такая задача — «любить себя». Ответ элементарен: у нас у всех есть инстинкт самосохранения. Мы все хотим жить, и жить хорошо. «Любовь к себе» — эт...

Читать далее...

Представьте, что вы пришли в магазин, но вместо того чтобы пойти за покупками, передали корзину... ну хотя бы вот этому проходящему мимо гражданину. Пусть наполнит её, не важно чем, лишь бы без заморочек.

Конечно же, такую картину сложно представить. В мелочах люди предпочитают сами исследовать торговые ряды, старательно изучают состав, цены, в ресторанах штудируют меню, дожидаются транспорта, который точно довезёт их до нужного пункта. Но как только дело доходит до масштабных вопросов «к...

Читать далее...

Арош Урзнан - "не думай, что без твоей духовной работы мир загнется и исчезнет".

Я должен признаться тебе в том, что не говорил всей правды. Нет, не лгал. Просто не договаривал. Намекал, но не говорил. Мне было страшно тебе такое говорить. Потому что, сомневался, как ты это воспримешь. Боялся, что ты можешь воспринять не правильно. Но разве такое возможно? Но разве возможно, что бы что - то в этом мире развивалось не правильно?

Мы все куда - то стремимся. В разное в...

Читать далее...

Как ни печально, но некоторых людей совершенно не волнует, какую атмосферу они создают вокруг себя. Нет-нет, да находится скандалист, жаждущий выплеснуть свои негативные эмоции. В результате он успокаивается, а его собеседник долго не может вернуть себе душевное равновесие.

Потом цикл повторяется: снова неприятный разговор, новые провокации и старая развязка. Словом, замкнутый круг.

Агрессивное общение

Любитель негатива порой целенаправленно напрашивается на...

Читать далее...

Природа слуха такова, что его трудно удержать в себе.
Человек в любом случае старается передать его дальше,
а передав, испытывает психологическое облегчение.
Г. Почепцов

Если вы хотите отличать слухи от информации (или желаете сами научиться запускать слухи или бороться с ними), то вот оставшиеся три признака слуха.

Перейти к началу статьи

Под слухом я имею в виду не про...

Читать далее...

Мы всё чаще общаемся online: социальные сети, мгновенные сообщения, форумы и т.д. Но это не означает, что мы не видим нашего собеседника или что его «визуальная презентация» перестала нас интересовать. Аватар - картинка, которую пользователь выбирает для себя, чтобы преподнести себя миру. О чём же может рассказать аватарка?

Казалось бы, просто картинка, ан нет. Это удивительный инструмент диагностики состояния, ощущения себя и пространства вокруг, способ просить о помощи, демонстрац...

Читать далее...

Ответ не философский, а исключительно практический.

Все ваши желания могут быть исполнены. Но далеко не все желания ваши. Зачастую ваши желания зарыты очень глубоко и присыпаны землёй чужого мнения, чужих желаний и чужих жизней.

Исполнение желаний, которые не ваши, хотя вы можете принимать их за свои, в лучшем случае не принесёт вам ничего стоящего, а в худшем - принесёт беды.

Ваши желания только для вас. Но «вас» нет, есть только ваша подделка. У подде...

Читать далее...

В 14 лет я терпеть не могла, когда сливочное масло было порезано не ровными слоями, а вдоль и поперек — как получится! Этим грешила моя мама. И я на нее ворчала, ворчала… Пока спустя 15 лет не обнаружила за собой то же самое…

Известные факторы, которые влияют на личность индивидуума — это воспитание, то есть влияние общества, и наследственность, что определяет собственные качества личности. Мы не будем спорить с этими постулатами, однако попытаемся опред...

Читать далее...

Известная фраза «в споре рождается истина», возможно, и оправданна, если речь идёт о научном диспуте или дебатах. Однако применительно к человеческим взаимоотношениям подобный подход создаёт больше проблем, нежели решает. Причём в проигрыше оказываются обе стороны, участвующие в споре.

Люди очень любят доказывать свою правоту друг другу: «Я прав - я молодец!» И часто поэтому начинают спорить, пытаясь навязать свою точку зрения, при этом называя это «убедить»,...

Читать далее...

Как часто мы ожидаем момента, после которого наша жизнь чудесным образом изменится? Мы сразу начнем заниматься тем, чем действительно хочется, случится событие, которое принесет счастье. Мы все ждем, а идеальный момент никак не наступает. Как прекратить откладывать свою жизнь и начать заниматься тем, что действительно важно?

Жизнь современного человека чаще всего развивается по стандартному сценарию – учеба в школе, затем получение профессии и строительство успешной карьеры. Списки насущн...

Читать далее...

Недели, месяцы, а то и годы вы готовитесь к своему «большому дню» - в спорте, бизнесе, учебе или науке. Но вот этот день настает... и все идет наперекосяк. Вы берете на встречу не те документы, то и дело запинаетесь, выступая с подготовленной речью, не можете решить даже те задачи, с которыми раньше легко справлялись, не попадаете по мячу...

Сайен Бейлок, ведущий мировой эксперт в области исследований работы мозга в тяжелых ситуациях, рассказывает в своей книге «Момент истины&...

Читать далее...