На нашей планете проживает несколько миллиардов человек. Суть в том, что всего лишь малюсенький процент людей реально используют свой потенциал. И то не на всю катушку. Согласитесь ли Вы со мной, что это трагедия?

И Вы, конечно же, не хотели бы себя увидеть в той большей части населения, которая практически ничего не делает со своим потенциалом. А возможно, Вы уже находитесь в этой группе. Вот где нужно восклицать: «Не хочу быть «большевиком», а хочу стать «меньшевиком&r...

Читать далее...

О любви к детям: великое педагогическое открытие и его последствия.

В естественном (природном) обществе детей не любят, а готовят к жизни: что нужно – показывают, когда нужно – лижут или шлепают. Если утверждать, что медведица любит своих детей, то надо признать, что ее любовь проста и деятельна: медвежата получают от мамы шлепки направо и налево, пищат, но в результате все бодры-здоровы и все движутся в нужную сторону.

• Хорошо.

Но вот теперь в таком естественн...

Читать далее...

Многие из нас оценивают качество дружбы по числу лет, которые она длилась. Но это не всегда правильно. Восторгаясь дружбой, которая продолжалась 20 лет, самый главный вопрос, который следует задать, - это что вы вложили в нее и что эти отношения дали вам?

Если дружба распадается, это не значит, что вы или ваш друг плохо повели себя в каких-то ситуациях. Это означает лишь, что вы уже находитесь на разных жизненных отрезках, чем раньше.

Ниже приведен ряд признаков, по которым можно поня...

Читать далее...

Недавно шла по улице, ко мне подошла старушка «божий одуванчик» и ласково так, улыбаясь, преподнесла красивый, яркий, красочный журнальчик, отпечатанный на хорошей бумаге, в подарок, просто так! Я удивилась, а она спокойным «благостным» взглядом и таким же голосом начала пропагандировать определённое религиозное течение. Я всё поняла и, отказавшись от красочного подарка, пошла прочь. Но мысленно всё время возвращалась к её действиям, начала анализировать смысл подобного ритуала - ...

Читать далее...

Современный мир – экстравертен. И об этом знает каждый интроверт, как и я. А кто не знает – чувствует. Погоня за материальными благами, вечная спешка, набившие оскомину слова – коммуникабельность-активность-целеустремленность...

А что же делать нам, интровертам? Людям, порой ранимым и замкнутым, любящим покой и тишину, не имеющим ничего против увлекательного общения, но в исключительно узком кругу людей и на не посредственные темы?..

В своей статье я не буду рассказы...

Читать далее...

Интроверты – это люди ориентированные на себя, склонные к самоанализу, глубоким размышлениям, к философствованию. В отличие от экстравертов, которые осознают себя через окружение, интровертам для осознания себя необходимо погрузиться в свои мысли, переживания, мечты, а для этого им нужно уединение.

Важно понимать, что интроверты и экстраверты сильно различаются между собой: они по-разному мыслят, по-разному смотрят на ситуацию, в конце концов, можно даже сказать, что интроверт живёт (в от...

Читать далее...

Чтобы стать действительно хоть чуточку счастливее в следующем году, вам требуется, как минимум, набраться мужества и определиться: «Что конкретно нужно лично мне для ощущения счастья на данный момент?»

Замысловато-заковыристо сказанул? Да нет же – человеку всегда чего-то не хватает (пишу и негромко напеваю: «Зимою – лета, осенью – весны…»). Хочешь не хочешь, но счастье – это состояние, к которому, осознанно или нет, стремится практически каждый здоровый человек.

Разумеется, счастье –...

Читать далее...

Довольно часто наши близкие попадают в сложные ситуации. Многие считают своим долгом помочь, но лучше дважды подумать, прежде чем бросать все свои дела и пытаться оказать поддержку. На это есть несколько веских причин.

Довольно часто мы автоматически перетягиваем на себя чужие проблемы. Узнайте о том, как этого избежать, чтобы чаще фокусироваться на личных интересах и делать лучше свою жизнь.

Мы лишаем человека энергии

Дело в том, что когда мы делаем непроше...

Читать далее...

В нашем сознании постоянно происходит внутренний диалог. Мы говорим с собой о том, что происходит в данный момент, о том, что происходило в прошлом, и о том, что может произойти в будущем. Внутренний диалог влияет на наше настроение, восприятие и мироощущение в целом.Но если внутренний диалог носит негативный характер, это может привести к нежелательным последствиям, ведь наши мысли и чувства влияют на наши действия. Прежде всего, определите характер ваших разговоров с самим собой. А затем можете принять...

Читать далее...

Как часто приходится слышать о том, что кто-то решил начать новую жизнь. Особенно актуальна фраза: «Все! С понедельника (Нового года, дня рождения и т.п.) начинаю новую жизнь!». Зачастую данная фраза так и остается лишь словами. Почему? Да просто потому, что все мы боимся в своей жизни что-то менять. Ведь нет никакой гарантии, что начав менять свою жизнь, мы останемся довольны результатом. Естественно, если знать наперед результат, все было бы очень просто. Увы, в жизни так не бывает. А новой...

Читать далее...

В мире, хоть и немного, но все же есть те, кто категорически не любит праздники – смех, веселье, шумные застолья, музыку… Казалось бы, ну чем плохи эти редкие, не похожие на будние, дни, когда можно расслабиться, проникнуться духом какого-то торжества и отрываться по полной? А вот не проникаешься, и все тут. И нет в том никакой аномалии…

«А разве ты не видишь? Подарки. Именинный пирог. Клюква в сахаре…». (Ослик Иа)

Помню, в детстве до праздников не только я, но и многие на тот ...

Читать далее...

Иногда, казалось бы, на пустом месте, вскользь оброненные фразы могут вызвать негативную реакцию собеседника. Не слишком тактичные люди произносят их случайно, не желая кого-то обидеть. Но добиваются, пусть и невольно, именно этого. И так повышают напряжённость в рабочем коллективе, в семье, портят праздники и настроение.

Чтобы не создавать вокруг себя атмосферу недоброжелательности, лучше такие фразы-конфликтогены не употреблять, потому что они точно не помогут создать тёплые отношения. Ч...

Читать далее...

Уметь отказывать – это одно из важнейших умений человека. Часто мы чувствуем себя по-настоящему несчастными всего лишь оттого, что не умеем сказать «Нет!» тогда, когда это действительно необходимо.

Психологи определили, что не умеют отказывать те из нас, для кого особенно важно мнение окружающих о вас самих и о том, что вы делаете и чего не делаете. Такие люди продолжают, во вред самому себе и своим близким, выполнять чужие поручения, принимать неприятных гостей, есть невкусну...

Читать далее...

Многие из нас часто помогают друзьям, знакомым или просто окружающим. Кто-то хочет прослыть добряком, но некоторые просто не умеют отказывать. Эксперты расскажут, чем это чревато для энергетики и настроения.

Существует много жизненных истин, которые могут сделать вас сильнее. Одна из них — не стоит всем говорить «да». Помощь близким и друзьям должна быть правильной. Пришло время узнать, чем чревата наша доброта.

Вам могут сесть на шею или обидеться
Читать далее...

Многие, стремясь направить жизнь в позитивное русло, читают популярные книги психологической направленности. И часто там красной нитью проходит мысль о необходимости прощения тех, кто причинил боль. Порой даже открытым текстом говорится, что двигаться по пути успеха невозможно, если есть непрощённые люди. И нередко это принимается на веру.

Размышляя о понятиях, иногда нелишне обратиться к литературным примерам. Очень много мудрости содержится в сказках. В классическом сборнике «Тысяча и о...

Читать далее...

У каждого из нас в детстве были любимые сказки и сказочные герои. Я расскажу о своем.
Иванушка-Дурачок, герой очень многих русских сказок, много лет вызывал у меня скорее удивление и раздражение, чем восхищение. Мне было как-то непонятно, почему героем народной мудрости, то есть сказки, является лентяй и дурачок. С чего бы это ему помогают высшие и низшие силы и разные там волшебники. А он лежит на печи и никуда не торопится.

Понимание пришло недавно. Как и все гениальное, причина оказал...

Читать далее...

Кто на свете всех умнее? Точно не Дэн Хёрли, который написал книгу «Стань умнее». Он сам так и говорит: «Я не самый умный человек, но точно знаю, как стать умнее». Причем знания у него универсальные – подойдут и вам, и вашим детям, и родителям.

Дэн на собственном опыте проверил все способы, которые сегодня существуют для повышения интеллекта: от традиционных до экспериментальных. И точно знает, что из методов работает и как. Делимся любопытными фактами об IQ, о кот...

Читать далее...

Никогда еще вопросы концентрации не стояли перед нами так остро. Каждому приходится много успевать в сжатые сроки. Свободное время исчезло. Кто угодно и где угодно может позвонить, постучать, написать вам. Вы уже не понимаете, что творится, цифровые раздражители толкают вперед, вы уже готовы разбежаться и... А что нужно было сделать?

Советы Люси Палладино – психолога с 35-летним стажем – помогут взять жизнь в свои руки и самим решать, что в нее пускать, а что оставлять за пределами....

Читать далее...

Доверие к себе — фундамент внутренней силы личности, важный элемент самопринятия и самоконтроля. Это качество закладывается в раннем детстве, до 3-4 лет, когда мы вводим в свою жизнь первые ограничения: «я обещаю, что больше не буду», «поиграю — и сам сложу игрушки» и т. д.

Ребенок отслеживает цепочку «данное слово — его исполнение — внутренний комфорт» плюс поощрение матери за исполнительность. Потом сфера доверия ...

Читать далее...

Иногда, глядя куда-то вдаль, вы начинаете мысленно перебирать свои желания. Они не всегда наполнены оптимизмом. Вы сожалеете о том, что никогда не исполнится или исполнилось не так, как хотелось, рисуете идеальные условия и произносите любимое «если бы…» Иногда желаниям просто не хватает энергии, и, не дождавшись «заботы» с вашей стороны, они навсегда «уходят ко дну».

На первый взгляд, «стандартный набор желаний» выглядит просто и ясно: &la...

Читать далее...