Каждый, кто ищет способ успевать все и рассматривает системы продуктивности, рано или поздно сталкивается с системой GTD – Getting Things Done. В русском переводе она известна под названием «Как привести дела в порядок», по одноименной книге. Хотя куда правильнее было бы назвать ее «Как доводить дела до конца», ведь GTD именно об этом.

Но дело сейчас не в названии, а в том, что при внедрении этой замечательной системы человек сталкивается с ощутимой проблемой: за о...

Читать далее...

Одним из камней преткновения при обучении самообороне оказывается вопрос «бить или бежать?». Во-первых, это нелегкий выбор для тех, кто испытывает страх и чье главное побуждение в любой ситуации опасности – «бежать». Такая реакция вполне понятна и на самом деле преодолима. Хуже, когда осваивать самооборону берется человек с безусловной установкой «бить».

Но не всякий, а представитель вполне определенного психологического типа. Которого буквально ставит в тупик мнение инструктора о том, что «б...

Читать далее...

Слышал ли ты когда-нибудь знаменитую фразу Черчилля «Кто владеет информацией, тот владеет миром»? В наш век, чтобы добиться успеха, нужно удерживать в голове невероятно огромное количество данных: имена, номера телефонов, адреса, явки, пароли… Конечно, для удобства можно завести блокнот или ежедневник, но порою жизнь настолько динамична, что воспользоваться записями не представляется возможным. Что же делать? Конечно, воспользоваться памятью! А как ее развить и натренировать, чтобы в н...

Читать далее...

Школьная пора осталась позади, а впереди – новые знакомства и новые возможности. С первого класса мы готовимся к тому, что после школы надо поступать в вуз. Неважно, в какой. Главное получить высшее образование, а корочка какого заведения будет, не столь важно.

Есть счастливчики, которые точно знают, чего хотят, и твердо идут к намеченной цели. Вот для них известие о том, что они не приняты на первый курс выбранного вуза, очень серьезный удар.

Что делать, если не поступил в унив...

Читать далее...

Каждый год 17 января во всем мире отмечается День детских изобретений, или День детей-изобретателей (Kid Inventors\' Day) — праздник, призванный напомнить, что в каждом ребенке может скрываться юный гений, который может придумать нечто особенное — то, что изменит нашу жизнь к лучшему.

Дата этого праздника была выбрана неслучайно. Она приурочена ко дню рождения Бенджамина Франклина — известного журналиста, политика и ученого, сделавшего свое первое&...

Читать далее...

В литературе по психологии и менеджменту часто упоминается пирамида потребностей, создание которой приписывают американскому психологу Абрахаму Маслоу. Но он эту пирамиду не создавал, он изучал биографии великих людей, добившихся творческой самореализации, и нашёл в их биографиях интересные закономерности, которые позволили ему сформулировать иерархическую теорию потребностей человека. Вот на основе этой иерархической теории последователи Маслоу и придумали пирамиду (для облегчённого восприятия его идей)...

Читать далее...

Многие люди бросают заниматься любимым хобби вовсе не потому, что оно вдруг перестает им нравиться. Чаще истинная причина кроется в другом: появляется давление. Тебе начинает казаться, что ты слишком медленно растешь и развиваешься, получаешь недостаточно высокие результаты, делаешь хуже других и так далее. То есть занятие, которое должно было приносить тебе радость, моральное удовлетворение и вдохновение, превращается в еще один источник стресса.

Развиваться в том, что ты делаешь, действительн...

Читать далее...

Душа не даёт покоя! Чувства требуют выхода! Для людей творческих это счастливые мгновения. Настоящие поэты для выражения своего внутреннего состояния без труда подбирают нужные слова и рифмы. Строки так и льются на бумагу. Людям, не искушённым в стихосложении, это даётся сложнее. Слова на ум приходят не те, чувства вскоре теряются, а результат труда порой кажется смешным.

У меня для вас хорошая новость! Не важно, на каком уровне вы находитесь в данный момент. Написание стихов – это навык, ко...

Читать далее...

Для начала проясню свое отношение к данному вопросу. Я считаю, что самооборона от собаки должна иметь место исключительно в случае, если избежать конфликта невозможно. То есть не стоит бросаться на животное просто потому, что его поведение показалось опасным. Обычно оказывается, что столкновения можно было избежать и, более того, что именно поведение человека и спровоцировало нападение.

Исходя из того, что лучший бой – бой несостоявшийся, начать следует со знакомства с поведением потенциального и...

Читать далее...

Ты можешь одеваться аккуратно, следовать общепринятым правилам, следить за трендами, но при этом все равно быть недовольным своим внешним видом. Все из-за ощущения, что ты ничем не выделяешься среди окружающих. Все стараются копировать модные тенденции, массмаркет предлагает однообразные вещи, ты нередко встречаешь людей в настолько похожих образах, что становится сложно заметить в них хоть какие-то различия.

Если ты не хочешь одеваться как все, пора перестать ориентироваться на внешние шаблоны...

Читать далее...

«Бестолковый отдых утомляет хуже работы» – так гласит русская поговорка. Отдыхать надо, и об этом все знают. Но все ли знают, что такое правильный отдых, тот, который принесёт нам и нашему организму пользу.

Учёные доказали, что в течение рабочего дня необходимо каждый час отдыхать минимум минут 10 и, по возможности, после обеда найти 1 час для отдыха. Человек с таким режимом рабочего времени работает намного продуктивнее.

Ничто так не восстановит силы, как хороший сон. Это то время, когда...

Читать далее...

Сборы в отпуск – дело ответственное. Если что-то забыть – это обернется или неудобствами, или дополнительными тратами и не нужными потом вещами, а ведь на курорте все обычно на порядок дороже. Если взять лишнее – либо не хватит места, либо вы будете потом проклинать все на свете, перетаскивая тяжеленные чемоданы. И так плохо, и эдак не хорошо.

Лучше всего в этом плане дисциплинирует поход с рюкзаком. Одна неделька пеших переходов по горам с 23 кг за плечами быстро лечит от непредусмотрительн...

Читать далее...

Рецепт рисования человечка мы знаем с детства:
Точка, точка, запятая, минус, рожица кривая,
палка, палка, огуречик – вот и вышел человечек!

Такой человечек вызывает умиление, если его нарисовал маленький ребёнок. А если ребёнок подрос или вырос во взрослого дядю или тётю? Наверно, мастерство должно подрасти вместе с ним, а желание рисовать – остаться. Но так бывает не всегда. Многим взрослым людям рисовать хочется, но страшно. Кажется, что таланта нет, значит, учиться – бесполе...

Читать далее...

Люди, не дай вам бог попасть в лапы к адвокатам. Особенно, по причине личной склонности к сутяжничеству или правдоборству.
Ежели вдруг вам понадобился адвокат по уголовным делам, то могу попробовать дать несколько советов.

Когда нужен адвокат? Когда беда! И поэтому люди быстро совершают глупости, теряют время, деньги и веру в людей.
В чем главная проблема? В УГОЛОВНОМ СУДЕ НЕТ ЗДРАВОГО СМЫСЛА!
Судят не по закону, а по понятиям. Следователи наскоро «лепят» дело и сваливают его прок...

Читать далее...

Наверняка, вы переживали состояние разочарования, глядя на некоторые фотоснимки. Возможно, многие из них летели в мусорную корзину, с глаз долой… По-настоящему удачных фотографий почему-то мало. В чем причина?

Дело не только в фотогеничности. Чаще всего, фотогеничность – личная заслуга. Просто человек умеет хорошо позировать перед камерой и знает, как это делать. Словарь дает краткое определение: фотогеничный – «обладающий чертами, особенностями, благоприятными для воспроизведения на фотогра...

Читать далее...

Для большинства из нас Новый год — самый любимый праздник. Во-первых, это волшебство, в которое верят и взрослые, и дети. Во-вторых, новогодние каникулы — самые длинные. Но все когда-нибудь заканчивается. Праздники уходят, возвращаются будни, к которым многие оказываются не готовы. Как избежать постпраздничной депрессии?

Правильный отдых

Блаженное ничегонеделание, особенно после напряженного окончания года — это прекрасно. Но после нед...

Читать далее...

Желтая пресса пестрит сообщениями об изнасилованиях. Иногда кажется, что стоит лишь выйти на улицу, как тут же из-за ближайшего угла набросится маньяк с весьма определенными намерениями.

Но нет. Миллионы женщин ежедневно ходят по городам и селам, так и не встретив за всю свою жизнь ни одного насильника. Так что, несмотря на уверения СМИ, насильника не так просто отыскать. Тут нужно постараться.

Первое, что следует учитывать: насильник – обычно существо пугливое, опасающееся скоплений народ...

Читать далее...

Хороших статей много, приличных комментариев – мало. Хотелось бы, чтобы мысли, идеи, предложения, изложенные в статьях, были аргументированно опровергнуты, поставлены под сомнение, может быть, дополнены, развиты, сформулированы по-другому. Тогда статья даст больший эффект, получит своё развитие и послужит «пищей для ума». Как это сделать?

Обычно бывает так...

Человек читает статью, пропуская написанное через свои фильтры восприятия: личный опыт, веро...

Читать далее...

Есть люди, которые за пару месяцев осваивают новый язык, профессию или с легкостью придерживаются новых привычек. Кажется, у них какой-то особый мозг, сверхспособности или скрытый талант, но чаще всего это не так — просто они умеют учиться.

Они знают, как подойти к информации, чтобы она действительно усваивалась, а не улетала из головы через день. Это навык, и его можно развить. Ниже — восемь тактик и приемов, которые помогут тебе учиться чему угодно быстрее, глубже и с реальным рез...

Читать далее...

Известная формула интеллекта нейробиолога Джо Тзина (N = 2i - 1, где n - неопределенность, а i - бесконечные возможности), используется не для определения уровня IQ, а для того, чтобы все поняли две простые вещи. Во-первых, для ученых до сих пор остается тайной потенциал нашего мозга. Во-вторых, интеллект – это не врожденное качество человека. Его можно и необходимо регулярно развивать. Причем сделать это легче, чем кажется на самом деле.

И как говорит сам доктор, наш интеллект равен &quo...

Читать далее...