06.05.2019
Что значит психологическая готовность?
Психологическая готовность сродни старту в спорте, когда человек настраивается на продолжение действий. Это особое состояние человека, которое выражается в готовности человека к действиям и сопровождается адекватной формой психической напряженности. Человек как бы ожидает то или иное событие.
В момент готовности включаются все активизирующие деятельность человека механизмы. Задействуются и психофизиологические, и эмоциональные стороны личности, и вся высшая нервная деятельность. Возникает чет...
Читать далее...
|

 |
06.05.2019
Как сбросить с себя оковы страха и достигнуть желанной цели?
Я знаю многих людей, которые не решаются даже подступить к воплощению своих задумок, потому что боятся. Чего? Того, что станет хуже, чем есть сейчас. Того, что они разрушат свое нынешнее благополучие и уже не смогут его восстановить.
Это касается и материальной составляющей, и отношений с близкими людьми, и взаимодействия с коллегами и начальством, и опасений лишиться сегодняшней работы (а когда найдешь другую, более-менее подходящую, еще неизвестно), и т. д. Все это сковывает и ограничивает, з...
Читать далее...
|

 |
06.05.2019
Жизнь полная радости
Мне кажется, есть два типа людей. Одни считают своим долгом сообщить нам обо всем, что может с нами случиться плохого, как только мы отправимся в путешествие по неведомым водам своей неповторимой жизни: "Погоди, друг мой, отправляться в этот холодный и жестокий мир. Послушай-ка сначала меня". Но есть и другие люди, они становятся на край пристани и ободряют нас, заражая своим доверием: "В добрый путь!"
История психологии полна в основном людьми первого типа, по-своему, конечно, очень хорошо подгот...
Читать далее...
|

 |
06.05.2019
Что такое показуха и в чём её опасность?
Шикарный шкаф дизайнерской работы, набитый старым хламом. Ковёр, из-под которого месяцами не выметалась грязь. Дорогие статуэтки и хрустальные вазы, покрытые слоем пыли. А рядом — собрания сочинений в роскошных переплётах и с золотым тиснением. Назначение томов — украшать полку, однако их никто из хозяев не читал и не собирается этого делать.
Разумеется, перед приходом важных гостей всё, что некрасиво, старательно прячется, кое-как протирается пыль и выметается грязь. А у ...
Читать далее...
|

 |
06.05.2019
Почему то, что с вами сейчас происходит - это и есть то, что вы хотите?
Люди часто говорят, что они не знают чего хотят. Это высказывание подразумевает, что того, что сейчас с ними происходит, они точно не хотят. И то, что они сейчас делают, они точно не хотят делать. Но знаете что? Я утверждаю, что это все ложь. Вы всегда хотите именно то, что с вами сейчас происходит. И я это сейчас докажу.
Итак, почему вы хотите именно того, что с вами происходит прямо сейчас? Ответ прост. Дело в том, что вы делаете все, чтобы происходило именно это. И не делаете ничего, чтобы п...
Читать далее...
|

 |
05.05.2019
Почему невозможно «заставить себя» и что с этим делать?
Я думаю, такое бывало с вами не раз: вам надо делать что-то одно, но вы упорно делаете что-то другое. Вам надо работать, но вы сидите во «ВКонтакте». Вам надо убраться в доме, но вы слушаете музыку. Вам надо приготовить обед, но вы лежите и смотрите в потолок. И как бы вы ни пытались заставить себя — ничего не выходит. И что же с этим делать?
Сразу повторю ту мысль, которая вынесена в заголовок: как бы вы ни пытались заставить себя что-то изменить в эт...
Читать далее...
|

 |
05.05.2019
Возможно ли счастье по наследству?
Есть такой замечательный анекдот про то, как Бог смотрит на человека сверху и слушает, что тот отвечает на вопрос: «Как дела?» Если человек говорит «Все плохо», тогда Бог рассуждает так: «Ты это называешь «плохо»? Ну, тогда посмотри, что такое на самом деле плохо». Если же человек отвечает «Отлично», тогда Бог говорит: «Это отлично? Сейчас я тебе покажу, что значит «отлично»!»
Однажды, когда мы отдыхали в Карели...
Читать далее...
|

 |
05.05.2019
Как использовать сильные стороны своего характера для развития креативности?
У меня для вас три новости: плохая, хорошая и очень хорошая. Сначала плохая: только 25% людей считают, что реализовали свой творческий потенциал. Теперь хорошая: способны на это абсолютно все, некреативных людей не бывает. И, наконец, очень хорошая новость: чтобы пробудить врожденную креативность и показать миру все, на что вы способны, нужно немного – разобраться в себе и своем «креативном типе личности».
Лицензия на креативность
Представление о том...
Читать далее...
|

 |
05.05.2019
Чем заняться в скучный день?
Каждый ищет свой способ разрядить скуку, накатывающую волнами, расшатывающую нервную систему и доводящую до всевозможных нелогичных поступков. И каждый, соответственно, находит. Но не все пути правильны, некоторые могут принести довольно сильный вред и самому человеку, и даже его близким.
Самый популярный способ победить скуку – веселые гуляния в компании друзей для мужчин, и общение с подругами – для женщин. Но когда-нибудь все надоедает и то, что когда-то было смыслом жизни, перестает приносить...
Читать далее...
|

 |
05.05.2019
Умеем ли мы правильно ссориться и не ссориться?
Если в вашей паре нет повода для конфликта, то его стоит придумать, ведь и от ссор бывает польза.
Ни для кого не будет новостью, что люди все разные, с разными темпераментами, характерами и взглядами на жизнь. Кто-то ценит в людях пунктуальность, а вы считаете хронические опоздания своей изюминкой. Налицо столкновение интересов, непонимание и, как следствие, конфликт. Психологи считают, что без конфликта невозможно развитие отношений. Конфликт, ссора - это билет на новый, более высокий ур...
Читать далее...
|

 |
05.05.2019
Как добиться гармонии души и тела?
Несравненная Коко Шанель говорила, что нет некрасивых женщин, есть только ленивые. Думаю, с ней нельзя не согласиться, ведь каждая представительница прекрасного пола по-своему уникальна и неповторима, но чтобы раскрыть эту красоту в полной мере, потребуются усилия. И речь идет не только об уходе за своей внешностью, но и о заботе о своем внутреннем мире.
Несомненно, каждая из нас не раз слышала фразу «гармония души и тела», давайте вместе попробуем разобраться, что это означает и ка...
Читать далее...
|

 |
05.05.2019
Вещи в доме влияют на настроение
Психологи утверждают, что пространство, в котором человек живет, непосредственно влияет на его душевное состояние. Что можно изменить в вашей комнате, чтобы жизнь наполнилась светом и красками, а вы сами почувствовали себя счастливее?
Взгляните на мир другими глазами! Окна – глаза вашей комнаты. Позаботьтесь о них, натрите стекла до блеска – и мир в окошках заиграет новыми красками. Это совсем не сложно! Сейчас масса эффективных моющих средств для мытья стекол &ndas...
Читать далее...
|

 |
04.05.2019
Как простить непростительное?
Ответить добром на зло, простить непростительное – трудно. Мы с удовольствием читаем подобные истории, но когда это же требуется от нас, наши гнев, боль, страх, ненависть, жажда мести не дают нам сделать шаг к прощению. Мы продолжаем жить с болью в душе, срастаемся с нею, приспосабливаемся к ней, но не прощаем.
Никто не сомневается, что для того, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь, нужно научиться прощать. Возможно, тот, кто целеустремленно причинил нам страдания и боль, не имеет права на п...
Читать далее...
|

 |
04.05.2019
Почему нужно стремиться к крайностям?
Друзья, представьте себе выпускной в университете. Будущие дипломированные специалисты сидят в зале, наслаждаются вниманием к собственным персонам, а на сцене преподаватели, и впервые за годы учебы они шутят о студентах. Этой весной я обратил внимание, кто же оказался героем всех сценок и шуток – оказалось, что отличники, учившиеся лучше всех, и двоечники, забивавшие на университет. Никто и не вспоминал обычных, нормальных студентов – людям свойственно обращать внимание на то, что выделяется ...
Читать далее...
|

 |
03.05.2019
Всегда ли полезен ударный труд?
В трудах тяжких добывает хлеб свой насущный человек. Общество, государство и религия поощряют трудолюбие и считают его добродетелью. Считается, что только упорный труд способен принести успех и благополучие. Вот и трудятся, не покладая рук, сутками «горят на работе», забывая про выходные и отпуска.
А между тем психологи считают, что неадекватный трудовой энтузиазм - такое же вредное пристрастие, как и любовь к алкоголю. Ему и имя придумали похожее - трудоголизм.
Казалось бы, что тут ...
Читать далее...
|

 |
03.05.2019
Куда деваться от чувства вины?
Чувство вины испытывал каждый, кто когда-то обидел родного, кто когда-то испортил некую вещь, а некоторые испытывают чувство вины постоянно – вне зависимости от того, виноваты они на самом деле или нет.
Я и сама довольно долго носила в себе тяжелое ощущение, что делаю все не так как надо, а потому приношу своим близким и родным одни расстройства. В один прекрасный момент очередного объяснения мне моими же любимыми родственниками, как я расстроила их на этот раз, я поймала себя на мысли о том,...
Читать далее...
|

 |
03.05.2019
Три этапа правильной коммуникации, или Как научиться слушать?
Идеальные отношения – это отношения, в которых оба участника настроены «на одну волну». Можно себе представить радиостанцию, которая ежедневно пытается обеспечить правильную подачу сигнала своим слушателям в радиоприемник и доставить им удовольствие от мелодий, песен, новостей. Таким каналом в сфере коммуникации может стать для вас «ШколаЖизни.ру».
Мало людей умеет красиво говорить, при этом правильно слушать не умеет практически никто. Поток информации превращаетс...
Читать далее...
|

 |
02.05.2019
Как воспитать в себе силу воли?
Ответ на вопрос о том, как воспитать в себе силу воли, целиком зависит от того, что под силой воли понимается. Если следовать наиболее распространенному убеждению (а на мой взгляд, заблуждению) о том, что сила воли – это способность заставить себя сделать то, что не нравится, то мы получаем такой метод ее воспитания как «Сила воли 1.0».
Этот метод основан на жесткой самодисциплине, постоянных самоограничениях и наказаниях себя за любые срывы. Все эти методы известны, они практикуются сотнями лет...
Читать далее...
|

 |
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
<< Назад Обсудить статьи Вверх Далее >>
|