Часто можно услышать советы типа: «избегайте оценочного мышления», «учитесь смотреть на всё нейтрально», «не поддавайтесь субъективным оценкам» и так далее. Существует мнение, что оценивать что-либо - это плохо. Что ничего никак не оценивать - это самый здравый подход. Но это совершенно не так. Оценочное мышление не плохо - надо просто уметь им пользоваться.
Начать следует с того, что «безоценочного» мышления попросту не существует. Вся наша психи...
«Давайте начистоту: большинство из нас давно не водители своей жизни, а пассажиры. И едут, куда ведут обстоятельства», - уверен Пол Макги, автор бестселлера «SUMO». Он объездил с лекциями 40 стран. Сотни тысяч людей слушали его выступления. Принципы SUMO помогли миллионам человек по всему миру взять ответственность за свою жизнь и реализовать потенциал.
Эта зажигательная книга поощряет плодотворное мышление, утверждает, что состояние бегемота - это нормально, предлагает ...
Наша жизнь - как блуждание в лесу. А уверенность открывает нам путь, по которому надо идти. И вот если этой уверенности нет, то мы идём, говоря словами народной сказки, «не знаю куда», кружась на одном и том же месте.
Первое направление на этом пути - самооценка. С неё и начнём...
Первый путь: самооценка
Самооценка бывает заниженная, завышенная и адекватная.
Человек с низкой самооценкой думает, что у него ничего не получится. Во внутрен...
Иногда неясно, что делать дальше. Или вообще неизвестно. Бывают разные кризисы в жизни. В том числе - мировоззренческие.
Признание себе, что ты в кризисе, - это начало решения проблем. Но страшно посмотреть правде в глаза. Хочется двигаться и думать по инерцииВ - ведь это так просто! Хотя дорога и кривая, неровная. Но свернуть страшно.
Очень соблазнительно мысленно (или вслух - когда никто не слышит) ругаться с оппонентами. Это, кстати, весьма захватывающе - к...
Среди важных характеристик, по которым анализируют подписи, выделяются следующие:
• Величина букв. Если видна существенная разница в величине заглавных и малых букв, то человек характеризуется повышенной требовательностью к окружающим, может быть придирчив и капризен. Если разница в высоте начальных и последующих букв невелика, это указывает на скромность автора под...
В 1967 году Мартин Лютер Кинг выдвинул его кандидатуру на получение Нобелевской премии мира. Он сказал: «Я не знаю более достойного человека для этой награды, чем смиренный монах из Вьетнама». Он находится в списке ста самых влиятельных духовных лидеров современности. На третьем месте — сразу после Далай Ламы и Экхарта Толле.
Его книгу «Мир в каждом шаге», о которой сегодня мы вам расскажем, Дала...
Характер человека нередко можно определить невооруженным взглядом по его внешности. Многих из нас «выдают» черты лица. Достаточно присмотреться к очертаниям лба, подбородка или рта, чтобы понять, что перед тобой упрямая личность, молчун или склонный к жестокости человек.
Если вы не разбираетесь в тонкостях физиогномики, не беда. Психологи расскажут, как по форме лба узнать, какими моральными качествами обладает ваш собеседник.
Наверняка многие согласятся, что книги по саморазвитию заметно влияют на нашу повседневную жизнь.
Ведь мы не только пополняем свой словарный запас, но и заряжаемся позитивной энергией, меняем мировоззрение, учимся и развиваемся.
При изучении подобного рода литературы наш потенциал становится практически неограниченным. Подумайте только, все таланты и способности открываются вам. Представьте свои осуществившиеся мечты, новые покорённые вершины и возможности. Все дороги открыты. Казалос...
Какие, однако, есть зловредные слова! Среди них — вроде бы безобидное словечко «почти». А задуматься над ним стоит. Интересные градиентные сочетания получаются — ведь есть разница между жизнью и почти что жизнью. Впрочем, всё по порядку.
Почти что рассказ
Жил-был некий герой. Он был почти что умный. Он рассуждал реально. И понимал, что не бывает, чтобы всё было прекрасно. Поэтому весьма рассудительно полагал: главное —...
Обычно мы говорим о стрессоустойчивости как о способности выдерживать влияние внешних факторов на жизнь человека. Что-то произошло, человек столкнулся с внешними обстоятельствами и «сумел их пережить». А вот о внутренней стрессоустойчивости - как способности осознавать, переживать и выдерживать свои чувства, говорится гораздо меньше.
А ведь любое внешнее событие имеет отклик в сфере наших чувств, и именно чувства вызывают ту или иную реакцию и влияют на то, как сложится событие внеш...
Думаю, практически каждому знакома ситуация, когда отношения с человеком прекращены, но тем не менее чувств, мыслей и слов, адресованных ему, остается много.
Отношения могут заканчиваться по-разному. Иногда они, как бы сами собой сходят на нет, и не остается недосказанности, так как в них угасла энергия. Но бывает иначе, отношения обрываются вне зависимости готовы ли вы к этому.
Примером может быть внезапное, как вам кажется, решение партнера (друга) прекратить отношения, не...
Про гипноз задают много вопросов. Что это такое? Все ли ему поддаются? Чем он может помочь? А что, если мне что-то «вложат в мозги», а я об этом не узнаю и буду исполнять чужую волю?
Предлагаю Вам сравнение. Если вы ждёте научного объяснения – здесь его не будет. В том числе и потому, что согласия среди учёных нет.
Чтобы понять, как работает гипноз, представьте водителя автомобиля, которому надо добраться из пункта А в пункт Б. Ехал-ехал себе, и вдруг машина дальше н...
Вы замечали, что иногда при общении с человеком испытываете гнев, переходящий в бешенство и одновременно вину? Вы не можете понять, почему вас так раздражает этот милый, вежливый человек? Ведь он ничего вам не сделал плохого. Он для вашего же блага, конструктивно указал на ваши недостатки. Дал вам «добрый» совет. А то, что он предложил свою помощь и не сделал - так это он просто был очень занят, а потом забыл.
Почему же вы так злобно реагируете на этого спокойного, справедливого, вы...
Вы, наверняка, знаете, уважаемый читатель, что все мы в жизни играем определенные роли. Жизнь, как известно, театр, а мы все в нем актеры. Дома, в семье, на работе, с друзьями-товарищами, многие из нас кого-то изображают, кем-то прикидываются.
Одни напяливают на себя маску лидера, менторским тоном поучают кого надо и не надо, что и как делать. Другие кривляются, изображая из себя умников, знающих все про все, всякий раз вклиниваясь в чужие разговоры, чтобы высказать свое авторитетное мнение. Ос...
Иногда целой жизни недостаточно, чтобы познать себя. А что говорить о других людях! Порой нам кажется, что знаем своих близких, друзей или коллег, а они в один день не просто удивляют своим поведением, а шокируют и буквально сбивают с ног.
Вот почему так важно обращать внимание на очень важные детали, которые проявляются в определённых ситуациях. Именно они могут пролить свет на то, какими люди являются на самом деле. Ведь все мы, если положить руку на сердце, носим маски. Никто не открывается ...
Основная потребность человека - знать свои нужды и желания. Мы из поколения детей, не знающих свои потребности, за нас эти проблемы решали родители.
Помните:
- Миша, иди домой!
- Мам, а я голодный или я замёрз?
Каждое поколение решает свои проблемы за счёт ребёнка, мы решаем их, придумывая и исполняя желания. Мы исполняем каждое желание по принципу «любой каприз за наши деньги». Мы пытаемся исполнить все мечты и желания, и ребёнку больше не о чем мечтать и...
Практически каждому человеку хотя бы раз в жизни приходилось переживать ситуации, которые забирают из тела всю жизнь, оставляя только оболочку и пустоту. Предательство, потеря близкого человека, увольнение с работы, которой были посвящены многие годы... Всё это может эмоционально истощить, расгерметизировать психологический вакуум и выбить из колеи. Но переживать такое состояние нельзя - оно разрушительно для организма. С ним нужно бороться.
Негативные эмоции опустошают наш душевный сосуд, и во...
Плохая память на имена — одна из наиболее распространенных проблем, связанных с запоминанием. Забытое имя может стать настоящей проблемой, особенно в деловой обстановке, где важно наладить хорошие отношения. Запомнить род занятий человека легче, чем его имя, потому что профессия легко вписывается в уже существующие связи в мозгу. Как нам наладить этот процесс?
Недавно я, читая что-то, наткнулась на название парижского кладбища Пер-Лашез. В мозгу четко проявились как бы фотографи...
Очень часто в жизни каждого человека бывают такие периоды, когда ничего не хочется и ничто не радует. Пробудить интерес к жизни и вернуться на белую полосу помогут несколько полезных советов от экспертов в области биоэнергетики.
Привлечь в жизнь позитивные мысли бывает очень непросто, особенно если ничто не радует. Необходимо избегать состояния, в котором не хочется идти вперед: это прямой путь к депрессии и апатии. Вернуть в жизнь позитив помогут 5 проверенных способов.
Женская логика - это уникальный по своей эффективности инструмент для привязывания мужчин. Основной принцип создания зависимости от себя: ему хорошо, когда я ''хорошая'', и ему плохо, когда я ''плохая''. ''Хорошая'' - это когда я оправдываю его ожидания, ''плохая'' - когда нет.
Чтобы быть ''плохой'' вовсе не обязательно бить его сковородкой, проверять криком его барабанные перепонки или ходить в рваных чулках -...
