Падение рубля, выявление работниками прокуратуры роста цен на продукты в несколько сотен процентов за считанные месяцы, рост безработицы… Всё это – приметы уже разразившегося кризиса. Привычная «стабильность» рушится на глазах, и вот уже всё окружение, в том числе телевизор в комнате, радио в машине и Интернет на работе, начинают излучать даже не негатив, страх.
Страх заразителен. В процессе эволюции у людей не выработались защитные механизмы, ограничивающие, как бы это...
Вам когда-то отказывали? Если да, то добро пожаловать в клуб! Трудно найти человека, который никогда не получал отказ в своей жизни.
Вы знаете, что Фрэнсис Скотт Фицджеральд получил отказное письмо из издательства, что его роман «Великий Гэтсби» будет напечатан, если он изменит образ Гэтсби? Вспомните о других знаменитостях, которые в начале своей карьеры получали отказы. Роман «Унесенные ветром» Маргарет Митчелл был отвергнут 38 издательствами и только одно издательство...
Истинно велик тот человек, который сумел овладеть своим временем.
Гесиод
Образ успешного человека, который успевает везде и всюду, подчеркнуто вежлив и чересчур стандартизирован (этакий робот в белом воротничке), стал едва ли не эталоном в нашем постсоветском пространстве.
Сейчас модно говорить о себе: «Мой день расписан практически по минутам, ведь начальство требует полной отдачи и мгновенной готовности исполнить любую прихоть, а иначе заменят другим»...
Всё о большем количестве мужчин можно сказать «бесхребетный», «полная тряпка». А все потому, что женщины слишком много опекают своих мужчин. В позиции «мать-сын» каждый пытается решить свои глубинные потребности. Однако у такого поведения имеются свои довольно острые «подводные камни»...
Для начала запостулируем, так сказать, парочку моментов, после чего рассмотрим их.
Очень часто женщине, которая жалуется на проблемы со здоровьем, друзья в шутку «прописывают» одно единственное лекарство: «Займись сексом и всё пройдёт!» Если вас передёрнуло от такого «совета» и вы хотите вернуться к своей «истории болезни», то сделайте сегодня исключение и прочитайте статью до конца. Она предназначена именно для вас и тех женщин, которые годами не могут наладить свою сексуальную жизнь, «обрастают» женскими болезнями и не могут...
Как это ни парадоксально, но воспитание делает все возможное, чтобы сделать наше тело вялым и сонным, а вовсе не пробужденным и живым. Даже уделяя внимание физическому развитию, мы часто выбираем упражнения, искажающие наш образ. Мы часто считаем, что тело нужно как можно быстрее «довести до стандартного уровня». Результат такого развития – ограниченность движений, ведущая к такому же ограниченному восприятию, чувствам и ощущениям.
Ускорение темпа жизни, наблюдаемое в последнее время, привело к тому, что любой, даже самый незначительный конфликт (например, возникший в общественном транспорте), воспринимается нами на фоне общей невротизации как событие из ряда вон выходящее. Порою кажется, что вокруг находится множество людей, которые пытаются действовать нам на нервы. Как же защитить себя от нервных перегрузок в подобных обстоятельствах?
Покупки стремятся заполнить все доступное для их хранения пространство.
Закон Паркинсона
Шопоголизм — это непреодолимое желание совершать покупки ради самого процесса (выбор товара, примерка, любование, завистливые взгляды окружающих, если вещь дорогая и красивая). Он представляет собой устойчивую психологическую зависимость от процесса совершения покупок.
Основа его — физиологическая, так же как и при любой другой аддикции. Покупки возд...
Наши прошлые переживания, травмы и трагедии занимают постоянное место в нашей жизни. Они — рубцовая ткань раны, слишком глубокой, чтобы исчезнуть полностью, но при этом не мешающей функционировать всему остальному организму.
Наше прошлое не определяет нас, оно формирует нас. Боль десятилетней давности не держит меня в заложниках, но существует в той части меня, которая редко появляется на поверхности.
Трагедии, через которые мы проходим в жизни, меняют наши взгл...
Проблемы имеют свойство не решаться. Это одна из самых ужасных вещей в жизни человека. У каждого есть свои проблемы и каждый пытается с ними справиться так, как может: иногда спрашивает совета, иногда откровенно просит помощи, а иногда просто забивает или забывает, как кому удобнее.
Чтобы разобраться со своими проблемами, врага нужно знать в лицо, а значит, идем к истокам понимания самой сути проблемы.
Вспомните, были ли у вас в жизни события, когда вы почти не думали, не анализировали, но были уверены на все 100%, что поступаете правильно? Ваше спонтанное решение в итоге приносило вам огромный доход, ограждало от тяжёлых последствий, создавало лучшие условия и реализовалось, как по волшебству. Именно в этом и заключается самая большая загадка нашего мироустройства. Подобные решения и ответы подкидывает нам не что иное, как интуиция.
Существует масса примеров, когда она чудесным образом помог...
Пользователи социальных сетей часто ставят в статус высказывание: «Всё сбудется, стоит только расхотеть». Из этой же серии – саркастическая усмешка, которая была ещё на устах наших бабушек: «Мечтать не вредно»! Если человек твёрдо стоит на ногах и знает, чего хочет, то его подобные фразы, наоборот, мотивируют и заставляют сделать всё для того, чтобы желаемое сбылось раньше, чем он успеет расхотеть.
Но есть и другие люди, у которых тут же подрывается вера в себя и опускаются руки. Итак, в чём же с...
В жизни каждого человека очень часто возникает ситуация, при которой становится очень жалко самого себя, человек становится жертвой своих собственных мыслей. От этого положения вещей нельзя ждать хорошего результата. От жалости к себе человек теряет стремление к жизни, страдает нервная система. Нужно приложить все усилия для того чтобы побороть в себе жалость к себе, это откроет человеку возможность нырнуть в реальную жизнь полную впечатлений важных событий и радости.
Лицемеры — это двуличные люди, с высокой степенью социальной адаптации, действующие скрытно и оправдывающие свои безнравственные поступки благими целями. При этом совершение тех же самых поступков другими вызывает у лицемера осуждение.
Противоположностью лицемерия являются: искренность, открытость, честность, прямолинейность. Носители этих качеств неприятные вещи говорят в глаза, своих намерений не скрывают, за спиной не злословят.
Выгорание — это общий термин, изначально обозначавший вызванную стрессом хроническую усталость людей, чьи профессии предполагают активный умственный труд и плотное взаимодействие с другими людьми: истощение ментальной и физической энергии, отстранение от других людей и снижение производительности труда. Одним словом, это состояние, когда мы загнали себя, словно скаковую лошадь, и понимаем, что все это уже слишком.
И прямо сейчас, когда мы измучены стрессом, вызванным жизнью во время панде...
В ситуациях противостояния, когда на вас давят высказывания, затрагивающие ваше достоинство, на первое место выдвигается умение проявить выдержку, самообладание. Сделать это бывает вовсе непросто. Но крайне важно. Здесь вам помогут упражнения по релаксации. Приведем несколько способов достижения этого состояния.
Метод 1 (Отстранение). При беседе с людьми, которые могут оказывать на вас негативное влияние, первым делом мысленно отделите их экраном из плотного стекла, визуал...
Писать о Судьбе в жизни человека легко и приятно – никто не знает, что это такое в действительности, и потому можно без особого труда сочинить какую-нибудь очередную простенькую теорию, усложнив её всевозможными модными штучками о прошлом и будущем одновременно, о проникновении вселенского разума в наши бедные головы или же полной неразберихой с генами.
Писать и о самой Жизни нетрудно, будучи здоровым и счастливым на данный момент. Тем более что до сих пор никто не может вразумительно растолкова...
В предыдущей статье мы с вами говорили о причинах боязни публичных выступлений. А теперь мы поговорим о том, как, собственно, победить страх.
Способ первый. Добро = Зло.
Это не опечатка. Давайте вспомним, что причисление того или иного явления к злу или добру – это процесс оценивания. И, соответственно, на основе этой оценки (вынесенной нами или кем-то еще) строится отношен...
Так бывает, что человек давно исчез из вашей жизни, но вы по-прежнему боретесь за его внимание, пытаетесь что-то доказать, ведёте мысленные диалоги, принимаете решения и строите планы, оглядываясь на него. Он продолжает оставаться вашим судьёй, вы ощущаете за спиной его укоризненный взгляд, и… руки опускаются.
Чем вы старше, тем больше таких людей скапливается в вашей голове. С одной стороны, они сделали вас сильнее, опытнее и мудрее, с другой – вселили страх, неуверенность и жалос...
Парадоксально, но красивые женщины часто коротают одинокие вечера в сообществе стареньких мам или пары кошек, примостившихся возле их ног. Издревле принято считать, что красивая женщина — это мечта и украшение любого мужчины. Женская красота способна покорить даже самого бесстрашного представителя сильного пола.
О чём там было в старых песнях? Красотка настолько обаяла пирата (старого воина, неумолимого палача, бездушного тирана и прочих мужчин-социопатов), что смягчила его сердце, и...
