24.07.2024
«Я алкоголик?» Алкоголь и психология.
Поводом к написанию данной статьи стал вопрос на моем форуме одного из читателей. Мужчина спросил, является ли он алкоголиком, если употребляет еженедельно вино в больших количествах.
Спорить, конечно, на тему, кто есть алкоголик, а кто нет, совершенно не хочется. В психологии есть четкие параметры, которые помогают это определить.
Чтобы понять, «алкоголик я или нет», необходимо знать, что такое алкоголизм, какие бывают стадии, какие симптомы к чему приводят.
Читать далее...
|

 |
24.07.2024
Стоит ли оплакивать свою молодость?
Принято считать, что молодость – лучшее время жизни и ни один другой возраст не может с ней сравниться. Быть молодым – значит, быть здоровым, красивым, перспективным. Значит, познавать мир, путешествовать, горячо влюбляться, преданно дружить, быть полным радостных надежд. Быть модным, продвинутым, полным жизни.
Быть немолодым – напротив, испытывать проблемы со здоровьем, терять внешнюю привлекательность, быть разочарованным в любви, дружбе, самой жизни. И сокрушаться о днях так быстро минувше...
Читать далее...
|

 |
24.07.2024
Как правильно извиняться, если вы неправы?
Извиняться следует быстро и решительно. Чтобы это реализовать, умейте верно позиционировать свои чувства. Ибо даже скрытые, они имеют определяющее влияние на ваши поступки, в том числе в признании или непризнании вины. Не осуждайте себя за любые чувства. Все чувства, даже негативные, нормальны.
Проекция опыта и мотивации
Известный специалист по качественной коммуникации, лектор, писатель и коуч (тренер личностного роста) Дейл Бре́кенридж Ка́рнеги, значительн...
Читать далее...
|

 |
23.07.2024
Почему среди бизнесменов много психопатов? Неожиданные открытия ученых
«Ты натуральный психопат!» — так часто во время конфликтов одна сторона в порывах гнева называет другую. Но на самом деле психопатом можно назвать далеко не каждого окружающего нас человека. Это ошибочное «клеймо» многие несправедливо используют для того, чтобы хорошо задеть оппонента.
Кто же такие психопаты на самом деле?
На самом деле, психопаты — это люди с выраженным расстройством личности. Ученые под понятием «психопатия&ra...
Читать далее...
|

 |
23.07.2024
Зачем и с кем спят наши жёны?
Маша, 25 лет: «Когда мой муж очень занят или долго отсутствует, я набираю телефон своего любовника, и мы назначаем встречу. Обычно я с ним занимаюсь сексом. Испытываю оргазм. Муж мне этого не даёт».
Катя, 29 лет: «У меня есть любовник, который очень хорошо обеспечен. Может быть, я ему и нравлюсь как женщина, но имею с ним связь из-за того, что он «набит деньгами». Мужу я нахожу всякие объяснения. Мне не хочется, чтобы он об этом знал, так как он хороший семьянин».
Наташа, 32 года: «К изме...
Читать далее...
|

 |
22.07.2024
Советы и советчики. А стоит ли их слушать?
Вы не поверите, как мне иногда до зарезу нужен хороший дельный совет. Нужен так, что начинаю молить небеса! Ищу в книгах, в других местах и натыкаюсь на груды «так себе советов», а то и откровенного мусора, а именно того, нужного, так и не нахожу...
Мне часто говорят: «Тебя же никто не принуждает следовать этим советам?» Нет, не принуждают. Но осуждают. Если моя бабушка всю жизнь говорила мне, что волосы надо мыть хозяйственным мылом, а не шампунями, а я продолжаю покупать шампунь, то как вы ...
Читать далее...
|

 |
22.07.2024
Первое впечатление – ошибка или истина?
Всем нам хорошо известна поговорка «встречают по одёжке, провожают по уму», также бытует фраза «первое впечатление всегда обманчиво». Есть ли истина в этих словах? Действительно ли мы, такие взрослые, мудрые, опытные и понятливые, не в состоянии правильно оценить человека, которого видим впервые?
В большинстве случаев (замечу, не все и не всегда, но в большинстве), если оценить наше первичное восприятие незнакомого человека в сто процентов, то на 50% мы составляем себе п...
Читать далее...
|

 |
22.07.2024
Как чтение влияет на наш мозг?
До сих пор не стихают споры о пользе чтения. Современный человек читает много: различные объявления, рекламные тексты, сообщения… Но можно ли этот процесс считать полноценным чтением? Для этого надо разобраться, в чем, собственно, состоит польза от чтения.
Самый примитивный подход — получение новых знаний. Разумеется, в этом смысле книги во многом теряют свою функцию, проигрывая современным способам передачи информации. Но в то же время большинство уверены в несомнен...
Читать далее...
|

 |
21.07.2024
Как воспринимают вашу фамилию окружающие
В книге «Теория доминирования» доказано, что жизненный путь человека – выбор профессии, хобби, характер, брачные предпочтения и даже возможность оставить след в истории – довольно жестко задается рядом факторов. К таким факторам (правда, второстепенным), определяющим судьбу человека, относится также «конструкция» его фамилии.
Фамилия с ударением на 1 слог – «Решительный»
Обладателям фамилий с ударением на первый слог окружающие приписывают такое качество, как решительност...
Читать далее...
|

 |
21.07.2024
Переживания
Что такое БОЛЬ, кто мне скажет? Когда внутри что-то тянет, жжет, колет, давит, сжимает, распирает, скручивает, режет... А все-таки: ЧТО ТАКОЕ боль? Ладно, "не парьтесь" - скажите-ка лучше, что такое НАСЛАЖДЕНИЕ? Ну, это когда внутри что-то распирает, поднимает, согревает, сжимает, покалывает, потряхивает... А все-таки?..
Давайте не будем особо выпендриваться и признаемся хотя бы себе: есть такие вещи, которые невозможно объяснить, и тогда их приходится - называть. Это - ПЕРЕЖИВАНИЯ. Наши собственные ...
Читать далее...
|

 |
20.07.2024
Как извлекать пользу из общения с любителями вас критиковать?
Сирил Гарбетт говорил, что критиковать может любой дурак, и многие из них именно этим и занимаются. Спорить с этим утверждением сложно, но каждый из нас может научиться извлекать пользу из замечаний, которые мы получаем от друзей, коллег, преподавателей и даже других пользователей Интернета.
Правильное понимание критики в наш адрес позволяет подняться еще на одну ступень по лестнице самосовершенствования и очень эффективно взглянуть на себя со стороны. Но как оценивать поступающие замечания?...
Читать далее...
|

 |
20.07.2024
Практики трансформации негативных переживаний в позитивные
Каждый из нас время от времени испытывает гнев, страх, разочарование, усталость и напряжение. Однако далеко не все знают, как превратить их в силу, спокойствие, уверенность и любовь. Древние мудрецы знали, что эмоция (будь она даже негативная) несет в себе огромную энергию. Если этой энергией научиться управлять, тогда ее всегда возможно использовать на благо себе и близким. Как это сделать? Па этой странице мы дадим вам несколько уроков такого вот ментального айкидо.
Как наполниться по...
Читать далее...
|

 |
19.07.2024
Практическая психология. Ценности. Идеалы. Убеждения
Его цель - дарить людям радость. Его миссия - творить добро. Его задача - делать этот мир лучше, чище, красивее. Он пришел в этот мир, чтобы творить. А еще собственным примером показывать, что жить можно счастливо. Он дарит окружающим рецепты счастья. Он освещает мир вокруг себя, согревает своим теплом.
Кто он? А может быть это она? Это не Мессия и не Бог. Это просто Человек, Человек Счастливый. А также гармоничный, целостный, свободный - разумный. Не так важно, какого он пола, возраста, профессии, н...
Читать далее...
|

 |
19.07.2024
Как повысить энергетику?
Энергетика человека — это совокупность таких факторов, как тонус, жизненная активность, желание действовать и разбираться с поставленными задачами, преодолевая препятствие. Это просто желание жить.
Признаки людей с сильной энергетикой:
- У них блестят глаза. Они буквально сияют. Не зря говорят, что глаза — зеркало души.
- Они обладают мощной интуицией. При общении с ними возникает ощущение, что они способны видеть будущее.
- Они облад...
Читать далее...
|

 |
19.07.2024
Жизнь без сомнений, или Как осуществить мечту?
Первое и основное препятствие на пути к вашей цели или мечте – это сомнения! Всем людям присущи сомнения. Вы не сможете найти ни одного человека (мы говорим о психической норме), который бы не испытывал сомнений в различные периоды своей жизни. Однако сомнения бывают разными: позитивными и негативными.
В первом случае существуют объективные причины для сомнений: «Я мечтаю открыть магазин с детской одеждой рядом со своим домом. Однако в моем районе уже есть 6 магазинов с таким видом ...
Читать далее...
|

 |
18.07.2024
Возраст - только цифра?
Все наши мысли и установки рождаются в голове. Запреты, озабоченность «что подумают люди», субъективное деление на «что такое хорошо?» и «что такое плохо?» мы создаем сами.
Те, кто занимается медитацией, способны на несколько секунд, находясь в нирване, освободиться от навязчивых мыслей. Те же, кто не представляет себе и секунды процесса расслабления посредством отключения мозга от любых мыслей, все время находятся в состоянии анализа слов, действий, всей информации, полученной извне.
Читать далее...
|

 |
18.07.2024
А что у вас в «долгом ящике», или Почему мы откладываем на потом?
Казалось бы, каждый знает, что время не резиновое. И если есть важная задача или проблема, нужно решить ее как можно скорее. Но всякий раз, когда вы планируете именно сегодня посвятить время решению этой большой и важной задачи, появляется куча мелких отвлекающих дел. И вот уже вечер, а до главного вы так и не добрались. Знакомо?
Конечно, можно было бы списать такое поведение на банальную лень. Но что интересно: чаще всего, чем выше мы оцениваем для себя эту задачу по шкале значимости, тем в бо...
Читать далее...
|

 |
18.07.2024
Психoлoгичeсские лaйфхaки, котoрые упрoщaют жизнь
Вас не принимает ни одно общество? Родные не всегда поддерживают? Сложные отношения с родителями? Подготовили для Вас 10 работающих лайфхаков, которые помогут решить такие проблемы.
Каждый день мы сталкиваемся с различными трудностями в общении. Кому-то мы не нравимся, кто-то нас не принимает и не воспринимает, как нам того хотелось бы. Для таких случаев существует ряд лайфхаков, с которыми станет в разы проще обходить стороной #конфликты, знакомиться и налаживать отношения с окружающими.
...
Читать далее...
|

 |
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
<< Назад Обсудить статьи Вверх Далее >>
|