«Надейся на все, не ожидай ничего»: рецепт идеальной жизни

Американский поэт и писатель, номинант Пулитцеровской премии Рон Пэджетт создал ироничный рецепт счастья. Делимся простыми и универсальными советами, которые точно сделают вашу жизнь лучше.

Поэзия Рона Пэджетта за последние 20 лет получила широкое признание как у специалистов, так и у неискушенной публики, которой редко попадают в руки поэтические сборники. Рекомендации писателя как разговор с другом — остроумным, человечным и бесконечно мудрым. Возможно, какие-то правила подойдут и вам.

♦  Выспись.

♦  Не давай советов.

♦  Следи за состоянием зубов и десен.

♦  Не беспокойся ни о чем, что не можешь контролировать. Не бойся, к примеру, что здание рухнет, пока ты спишь, или кто-то, кого ты любишь, вдруг умрет.

♦  Ешь апельсин каждое утро.

♦  Будь доброжелательным, это поможет стать счастливее.

♦  Заставляй пульс учащаться до 120 ударов в минуту 20 минут подряд 4 или 5 раз в неделю и делай при этом то, что тебе нравится.

♦  Надейся на все. Не ожидай ничего.

♦  Позаботься о вещах, которые ближе тебе самому. Наведи порядок в комнате, прежде чем соберешься спасать мир. Потом спасай мир.

♦  Знай, что желание быть идеальным — возможно, завуалированное выражение другого желания: быть счастливым или жить вечно.

♦  Задержи взгляд на дереве.

♦  Скептически смотри на любые мнения, но постарайся найти ценность в каждом из них.

♦  Одевайся так, чтобы это было приятно и тебе, и окружающим.

♦  Не тараторь.

♦  Каждый день учись чему-то новому (Dzien dobre!).

♦  Будь добр к окружающим, прежде чем им представится шанс повести себя ужасно.

♦  Не сердись больше недели, но не забывай о том, что расстроило тебя. Держи гнев на расстоянии вытянутой руки и смотри на него, как будто это стеклянный шар. Потом добавь его к своей коллекции стеклянных шаров.

♦  Будь верным.

♦  Носи удобную обувь.

♦  Заведи домашнее животное.

♦  Не проводи слишком много времени в толпе.

♦  Если тебе нужна помощь, попроси о ней.

♦  Планируй день так, чтобы не приходилось спешить.

♦  Благодари тех, кто что-то сделал для тебя, даже если ты им за это заплатил, даже если они сделали что-то, что тебе было не нужно.

♦  Не трать деньги, которые мог бы отдать тем, кому они нужны.

♦  Взгляни на птицу над головой.

♦  Как можно чаще используй деревянные вещи вместо пластмассовых или металлических.

♦  Не жди любви от своих детей. Они дадут ее тебе, если захотят.

♦  Держи окна в чистоте.

♦  Искорени все следы личных амбиций.

♦  Не используй глагол «искоренять» слишком часто.

♦  Прощай свою страну время от времени. Если не можешь, уезжай. Если устал, отдохни.

♦  Выращивай что-нибудь.

♦  Цени простые удовольствия: от теплой воды, бегущей по спине, прохладного ветерка, погружения в сон.

♦  Не впадай в депрессию из-за того, что стареешь. Так ты почувствуешь себя еще более старым, что еще больше вгоняет в депрессию.

♦  Не распыляйся.

♦  Наслаждайся сексом, но не будь им одержим. За исключением коротких периодов в отрочестве, юности, среднем возрасте и старости.

♦  Сохрани свое детское «Я» в целости.

♦  Помни о красоте, которая существует, и об истине, которой нет. Заметь: идея истины так же могущественна, как идея красоты.

♦  Читай и перечитывай великие книги.

♦  Сходи на спектакль в театре теней и представь, что ты один из персонажей. Или все сразу.

♦  Люби жизнь.

Просмотров страницы: 280