За выполненные дела мы обещаем себе золотые горы. Платьев или сладостей. Билетов в другие страны или в кино. Однако многолетние исследования психологов показывают: мотивация в виде награждения не работает. Разберемся, почему так происходит и как вдохновить себя на свершения.

В каждом из нас сидит школьник, дразнящий старика

Есть такой анекдот. Одного старика каждый день дразнили проходящие мимо его дома школьники. И как-то раз, после того как он выслушал очередную пор...

Читать далее...

Женская логика в расхожем смысле выступает синонимом то глупости, то непоследовательности суждений и т.п. В словаре Ушакова, например, говорится, что это есть способ мышления, пренебрегающий правилами логики и заменяющий их непосредственным эмоциональным отношением к явлениям (выражение, отражающее устаревший пренебрежительный взгляд свысока на женщину).

«Вот уже модемы у всех есть, а счастья все нет…» 
БашОрг

Случалось ли вам наблюдать за толпой? Где-то в большом городе, на переполненных улицах. Как они все спешат куда-то с серьезными лицами, каждый в каких-то своих размышлениях, каждый в своем мире. Все такие разные и уникальные. Наверняка, вы удивитесь, если я вам скажу, что все они спешат к одному и тому же пункту назначения. Имя ему – счастье. Именно так, все семь миллиардов людей ежедневно сознательно или бессознательно ст...

Читать далее...

«Тебе повезло, ты не такой как все...» Сергей Шнуров. Группа «Ленинград». Нет, я сейчас не про работников офисов. Они как раз и похожи друг на друга, как… ну, не будем о грустном. Поговорим о тех, кто думает немного (или много) по-другому, не так, как «все».

Как вы думаете, легко ли жить, будучи не таким «как все»? Когда все почему-то считают своей прямой обязанностью дать тебе «практические советы, как надо жить», которые, в конце концов, сводятся к одному – «не выпендриваться».

Все, что мы делаем в своей жизни, зачем-то нам нужно. Мы выбираем зачем, с кем и как жить. Если мы вместо своих желаний слишком часто выполняем чужие – похоже, нашу жизнь проживает кто-то другой…

Вся наша жизнь – это контакт с окружающей нас средой. Которая нас кормит, поит, снабжает всем необходимым для поддержания нашей жизни. Из которой мы забираем то, что считаем нужным, и в которую мы отдаем то, что хочется отдать... Но это, конечно – в идеале, а вот как на самом д...

Читать далее...

Я думаю, многие из вас слышали о том, что человек приходит за помощью к психологу или психотерапевту с одной проблемой, а потом оказывается, что всё дело в чём-то совсем-совсем ином, о чём клиент и не подозревал...

Так происходит не потому, что психологу хочется усложнить задачу и «срубить» побольше денег с клиента, а потому, что человеческий мозг устроен совсем не просто и человек не всегда осознаёт, что именно его мучает, не даёт ему покоя. И вот поэтому, с целью разобраться, что же именно ...

Читать далее...

Зевота присуща и человеку, и животным (говорят, даже лягушки зевают, - вот бы глянуть, как это выглядит!). Но почему она возникает?

Наши далекие предки связывали зевоту, как и многое другое, с мистикой.

Особенно много упоминаний такого рода в индийской мифологии. Чего стоит хотя бы образ Васуки (Шеши), тысячеголового змея, который поддерживал землю и служил ложем для Вишну: по народным поверьям, стоило ему зевнуть, как начиналось землетрясение! А когда страшный дракон Вритра п...

Читать далее...

Проблема установления хороших отношений с соседями — наиболее сложная и разноплановая для многоквартирных домов. Эти взаимоотношения условно можно разделить на следующие виды: дружественные, нейтральные и враждебные. В статье даны советы по установлению добрососедских отношений в условиях многоквартирного дома.

Конечно же, в первую очередь нужно познакомиться со своими ближайшими соседями. При встрече, например, в лифте можно поздороваться и сказать, что вы новый сосед. Узнать и...

Читать далее...

Хмурое утро, не зависящее от времени года… Страх, прилипчивый и парализующий волю… Нет желания даже двигать рукой, ногой… Опять не хочется вставать и куда-то брести. Зачем? Куда иду? Как надоела такая жизнь… Серые будни, из года в год ничего не меняется… Почему так завишу от обстоятельств, времени и даже начальника? Есть ли выход?

Выход есть всегда! И если такие мысли начали роиться в голове, пора начинать лечение. Увы, время профилактики упущено.

Читать далее...

На Новый год принято желать близким любви, удачи и здоровья. Но могут прийти плохие люди и испортить ожидание счастья. Окружение влияет на жизнь человека больше, чем его принципы, цели и будущее. Не стоит специально ходить и искать того, кто может укусить. Не следует целоваться со змеями и дергать за хвост крокодилов. Зачем испытывать судьбу?

Известен лишь один способ жить хорошо — это уходить оттуда, где плохо.

На Новый год хочется сюрпризов, свежих предложений и необычных...

Читать далее...

Безусловно, надо валить.
Пессимисты интересуются — куда.
Оптимисты — когда.
Реалисты — кого.

Анекдот, вынесенный в эпиграф, всего лишь шутка. Но, как известно, в каждой шутке есть доля правды. Оптимистам жить легко и приятно, потому что они рисуют для себя конкретные планы с временными рамками и находят выход из любой сложной ситуации.

Когда вы играете в шахматы, вы считаете все возможные варианты ходов вашего противника. ...

Читать далее...

В современном мире процветает индивидуализм. Идея того, что «жить надо только для себя», настолько сильна, что необходимость делать что-то для других приходится строго аргументировать. Именно этим я в этой статье и займусь.

У каждого человека есть какое-то количество сил или энергии, которые он может потратить на деятельность. Также у него есть какое-то количество личных потребностей, которые можно удовлетворить той или иной деятельностью. И причиной необходимости альтруизма является то, что ...

Читать далее...

Жизненное пространство», т. е. личность и ее психологическое окружение как оно существует для нее. Мы обычно имеем в виду это поле, говоря о потребностях, мотивации, настроении, целях, тревоге, идеалах.

Множество процессов физического и социального мира, которые не влияют на «жизненное пространство» человека в данный момент.

В качестве разработки наших положений я хотел бы обсудить некоторые аспекты положений Брунсвика о роли статистики. Я надеюсь разрешить недоразумения, вызванные моими в...

Читать далее...

Любовь - одна из величайших загадок жизни, а влечение - это ее первая искра. Почему нас тянет к одним людям, а к другим - нет? Это все химия или в игру вступают скрытые силы? Психологи потратили десятилетия на то, чтобы расшатать представления о влечении, открывая истины, которые иногда удивляют, иногда тревожат, но всегда завораживают.

Вот 22 научно обоснованных факта о влечении, которые могут изменить ваш взгляд на отношения - и, возможно, даже на вас самих.

1. Запах
Читать далее...

Без лишних слов обратимся к тому, что означают ситуации, описанные в тестовых играх.

1. Что подумали богатыри?

Этот тест имеет общепсихологическое содержание. В зависимости от того, что подумалось о реакции богатырей на пропажу мертвой царевны, оно может быть таким:

1. Если оказалось, что все семеро подумали о чудесном воскрешении и пожелали счастья царевне, то это свидетельство вашей высокой этики и гуманизма.
2. Если же все семеро подумали одно и то же, но в минорно...

Читать далее...

Очень трудно жить на свете человеку с неустойчивой самооценкой! У него ведь как: что-то получается в жизни, сбываются планы и проекты – и самооценка – ррраз! – как на качелях подскочила вверх! Мы любим себя, мы любим мужа, мы любим весь мир! Жизнь прекрасна и удивительна! А потом что-то не заладилось – самооценка – резко вниз! Горе мне, горе! Я неудачник! У меня никогда ничего не получится! Я бесполезный член общества! Весь мир против меня! Ненавижу всех!

Кто-то пожалел, посочувствовал – само...

Читать далее...

В жизни каждого есть «слепые пятна». Это такие убеждения, которые становятся для нас преградами.

К примеру, вы точно знаете, что все чиновники продажные, и не обращаетесь к ним за помощью. А потом ваш сосед, у которого такая же проблема, рассказывает, как здорово ему помог местный депутат (и совершенно бесплатно!). Или вы смотрите прогноз погоды, видите сплошные тучки с капельками и переносите важную встречу. В итоге целый день светит солнце, а вы сидите дома.

Проблем...

Читать далее...

Позитивно мыслить стало модно. Книги, тренинги, семинары, лекции призывают мыслить, во-первых, позитивно, а, во-вторых, перестать думать негативно, ведь первое – хорошо, а второе – плохо. Думаю, не всё так просто и однозначно. Почему?

Потому что жизнь оказывается всегда богаче и разнообразнее любой самой правильной концепции, направления, увлечения. Заинтересовались мы позитивом – хорошо. Давайте разберёмся, что именно хорошо, а где совсем наоборот.

Позитивное мышлен...

Читать далее...

Нервничать перед важной встречей – это нормальное и неизбежное явление для человека. Важно научиться принимать любое свое состояние как помощника и не просто игнорировать чувства, а договориться со своим умом, нагнетающим страхи и неуверенность.

Как правило, тревога накануне судьбоносного момента вызвана страхом произвести нежелательное впечатление, ошибиться. Позитивным намерением этого страха является принятие себя, своих возможностей и, наконец, разрешение себе быть собой во время с...

Читать далее...

«Каждый день я получаю письма от тех, кому за двадцать, и почти все признаются, что испытывают панику или сильнейшую тревогу, потому что не представляют, что им делать со своей жизнью», — рассказывает психолог Кристин Хасслер в книге «Манифест двадцатилетних».

Покидая вуз и родительский дом, мы знаем, что нам нужна престижная работа, насыщенная личная жизнь, путешествия, развлечения и популярный аккаунт в Instagram. Хочется получить всё как можно быстрее, но м...

Читать далее...