Вы пробовали подсчитать, сколько раз за день приходится отказывать себе в простых вещах, во благо чужих интересов? Иногда человек это делаете так часто, что сам перестает это замечать. А некоторые и вовсе считаю, что потребности мужа, жены, детей, начальника и других намного важнее их собственных. Это явные признаки «жертвенного» поведения.
Чтобы побороть этот комплекс, мы постараемся его в себе распознать. Покажем, как он пагубно влияет на качество вашей жизни, и поговорим о его вр...
Вы знаете о том, что ссориться можно «правильно» и «неправильно»? Или вы боитесь конфликтов и считаете, что «худой мир лучше доброй ссоры» и потому никогда «не выносите сор из избы», всегда всё терпите молча, с комом в горле, еле сдерживая слёзы... А потом, когда уже нет никакой возможности себя контролировать, вас «прорывает» и тогда «спасайся, кто может!»?
Действительно, такие ссоры ни к чему хорошему не ведут. Но и молчать, когда тебе больно, загонять внутрь себя свои чувства и эмоции – эт...
Наверное, только ленивый не написал еще с десяток статей о любви. Каждому, кто побывал «с той стороны», есть что сказать. Или научить. Или поучать.
И тем не менее у любви масса секретов...
Вот только не надо огульно обобщать или смешивать любовь и влюбленность. Мол, «женщина должна быть женственной, а мужчина – мужественным». Или еще: «Если любишь – то простишь». Ага, а еще поймешь, сделаешь (в том числе сам(-а), вместо любимого человека), и еще куча всяких «если».
Жизнь состоит из огромного числа закономерностей, все неожиданности мы сами себе подготавливаем. Только не всегда умеем увидеть причинно-следственную связь между мелочью в прошлом и трагедией в настоящем. В результате ссылаемся на мистику.
(Александр Галибин. Мастер, актер и режиссер.)
Давайте проведем такой эксперимент:
возьмем ручку и чистый лист бумаги, посередине нарисуем ...
Секреты общения нужно знать всем. Научившись располагать собеседника к себе, намного проще строить прочные доверительные отношения, получать нужную информацию и добиваться целей. Расскажем тебе, как разговорить любого, даже самого замкнутого человека.
В жизни нам приходится общаться с разными людьми. Одни более общительны и сами ведут разговор. А с другими общаться сложнее. Беседа не клеится, на установление контакта уходит больше времени. В этой статье мы собрали лучшие советы психологов: как ...
Вы никогда не замечали, что похожие внешне люди часто проявляют и черты сходства характеров? Это совсем не случайно, как не случайно и то, что психология изучает не только душевный мир человека, но и его тело. Факторов, связывающих структуру тела со структурой личности, множество. Коснемся лишь одного, важнейшего и базового: типа телосложения.
Среди окружающих нас людей можно довольно четко выделить полных, худощавых...
Нередко бывает так, что даже выросших детей родители считают своей собственностью и пытаются распоряжаться их жизнью по своему усмотрению, или как минимум требуют подчинения своей системе стандартов.
Вот один из примеров: «Мать старается искоренить из моей жизни все, кроме себя. Бодро, энергично действует, а я вяло сопротивляюсь, теряю силы, унываю, фактически выполняю заданную программу. Поймала себя на том, что растеряла свой круг общения».
Иногда становится невыносимо больно, страшно, а чувство безысходности накрывает с головой. Наваливается куча дел, с которыми нет сил справиться. И многие из них навязаны кем-то. Трудно отказать! А вдруг этим людям действительно нужна помощь?
Помощь — это, конечно, хорошо. Но нередко опасно. Потому что есть риск, что услугами начнут злоупотреблять. И горе тому доброму-хорошему человеку, который вовремя не сможет отказать!
Как быть? Никому не помогать? Нет, помогать надо. Но ...
Любовь, стремление к любви, становление любовных отношений является самым главным в жизни депрессивных личностей. В этом направлении развиваются самые лучшие стороны их натуры, здесь же таится наибольшая опасность для их психики.
Из приведенных выше описаний становится ясно, что именно в партнерских отношениях депрессивные личности приходят к кризису. Напряженность, столкновения, конфликты в таких отношениях мучительны и непереносимы для них, они угнетают их больше, чем следует из объективных обстоят...
Как конфликтовать «правильно»? Известна такая точка зрения: лучше не конфликтовать совсем! Как говорится, «вашими бы устами да мёд пить!» Дело в том, что конфликт интересов разных людей возникает постоянно – жена просит мужа уделить внимание ребёнку, а мужу хочется лежать на диване и смотреть телевизор, мама просит дочку помыть посуду, а дочке хочется поговорить по телефону...
Это примеры простейшего, бытового столкновения интересов. А вот примеры более глобальных столкновений – как воспитыв...
Иногда получается досадная вещь. Даёшь себе обещание — с этого момента мыслить исключительно позитивно, развивать свои способности, заниматься личностным ростом. Но стоит сделать на этом пути два-три шага — всё возвращается на круги своя. Снова самоанализ, копание в прошлом и нескончаемые споры с реальными или воображаемыми оппонентами.
Коварная незавершённость
Нередко причиной становится неутолённая жажда самооправдания. Мол, не мог я тогда пост...
В последнее время я встречаю достаточно много людей, которые находятся в активном поиске своего предназначения в жизни. У меня есть своя точка зрения по этому поводу. Скорее всего, будут такие люди, которые не согласятся с моей позицией. Но полагаю, что большинству ищущих мой взгляд поможет разобраться с поисками.
Предназначение – это определённое действие человека, причем очень конкретное, которое необходимо миру для его гармоничного функционирования. Мир, как и человеческий организм ...
Сущность магии - в управлении большими энергиями с помощью малых. Сущность покупательского искусства - меньшими деньгами купить больше хорошего товара. Эти сущности похожи. Это почти то же самое.
Вот стоят двадцать румяных теток и продают один и тот же товар, предположим, квашеную капусту. Цена, понятно, тоже одинаковая. А Вам нужно всего полкило. У какой же из них сделать покупку? Перепробовать все не реально. - после пятой подряд пробы вкусовые пупырышки Вашего языка станут ненадежны, не гово...
«Беда этого мира заключается в том,
что глупые всегда уверены, а умные полны сомнений»
(Бертран Рассел).
В 1999 году психологи Корнуэльского университета Дэвид Даннинг и Джастин Крюгер детально описали явление, которому дали свои имена.
Поводом к открытию стал курьезный случай: мужчина пошел грабить банк, предварительно нанеся на лицо лимонный сок. Он был уверен, что лимонный сок сделает его невидимым.
Лень время от времени становится преградой на пути к нашим целям. Вместо того чтобы просто плыть по течению, предлагаю обратить внимание на неочевидные причины и способы профилактики лени, которые помогут сделать нашу жизнь насыщенной и продуктивной.
Причины лени
Для начала давайте разберем причины, которые не всегда заметны, но оказывают глубокое воздействие на наше ежедневное состояние.
Тревожные новости. Из-за новостей или неспокойных событий в ми...
Принципиальность всегда считалась хорошим качеством, характеризующим личность с лучшей стороны. Сегодня многие заявляют, что у них есть свои жизненные принципы, от которых они не намерены отступать. Таким образом люди подчеркивают твердость своего характера и высокие моральные качества.
Безусловно, иногда именно принципы останавливают от совершения серьезных или не очень ошибок. Но всегда ли принципиальность играет положительную роль?
Нередко бывает, что именно собственные принципы з...
Тему созависимости освещают многие авторы. Речь идет об эмоциональной зависимости одного человека от другого: когда отношения отягощены ощущением несвободы, вины и обиды, когда трудно понимать свои желания и чувства и принимать самостоятельные решения. Как же избавиться от созависимости? Как наладить отношения с родителем, не желающим терять право манипуляции своим взрослым ребенком?
Условно задачу по избавлению от созависимости можно разделить на три подзадачи:
В супермаркете ребенок с шумом бегает вдоль прилавков, «разоряет» корзины покупателей. В общественном транспорте малолетний хулиган пачкает грязными ботиночками одежду пассажиров, требует уступить место у окна, устраивает истерики при любом отказе. Родители сохраняют удивительное спокойствие, не замечая выходок своих чад. Знакомые картинки?
Для многих родителей, к сожалению, это вовсе не формирование асоциальности, не вседозволенность, а новая, очень модная концепция «свободно...
Бывает, что необходимо сохранить самообладание, но эмоции так и норовят взять верх над разумом. Они то захлёстывают, как морские волны, то затягивают в себя, как воронка. Вырваться из-под их власти бывает очень сложно. В таком состоянии нетрудно наделать глупостей, исправить которые бывает нелегко. Вот почему не нужно доводить своё состояние до крайности, меры необходимо принимать заблаговременно.
Упоение от переживаний
При эмоциях происходит выброс гормонов, действие которых довольно б...
Если бы не было на свете людей невротичных, чувствительных, ранимых, тонкокожих, болезненно всё воспринимающих, мир бы потерял великолепных творцов, писателей, художников, актеров, режиссеров, философов, исследователей. Люди, остро переживающие свою боль, отлично черпают в этом состоянии свое вдохновение.
И не только из боли. Вдохновение может родиться из ощущения абсолютного счастья, влюбленности, которое человек «тонкой душевной организации» также испытывает ярче и мощне...
Любовь, стремление к любви, становление любовных отношений является самым главным в жизни депрессивных личностей. В этом направлении развиваются самые лучшие стороны их натуры, здесь же таится наибольшая опасность для их психики.
