Почему мы настолько привязаны к этому «вредному» продукту? На этот вопрос отвечают научные данные - о влиянии сахара на мозг и иммунитет, о его связи со стрессом, перепадами настроения и образом жизни.
Что это такое
Сахара - класс кристаллических веществ, простых углеводов, к ним относятся сахароза, лактоза, глюкоза. Они находятся в больших количествах в сахарном тростнике, в сахарной свекле, фруктах, меде, кленовом сиропе... Сахара присутствуют также в некоторых злаках, но в го...
Это понятие звучит при описании физических повреждений и эмоциональных потрясений, в ряде других случаев. Что же такое травмы, в каких случаях употребление этого медицинского термина уместно?
Само слово происходит от греческого слова «рана». Под ним подразумевается нарушение нормального состояния целостности или функции тканей и органов, которые возникают под влиянием внешних воздействий. В основе классификации травм лежат различные виды повреждающих факторов.
Ну вот, уже осень скоро, а мы все к лету готовимся. Давайте представим, что готовимся не к лету, а… к отпуску в Европе! Там и в октябре лето, готовься – не хочу.
Что у нас сегодня, в финальный день подготовки? Продолжаем диету, плавание и посещение солярия. Постарайтесь сделать занятия спортом вашей привычкой, ибо, как говорят сами врачи: «Движение может заменить лекарство, но ни одно лекарство не заменит движения». Вы уже практически «вышли на орбиту» – фигура подтянулась, лицо тронуто золотистым з...
Уже довольно давно у всех на слуху достаточно новый метод лечения – озонотерапия. Зачастую его рекламируют коммерческие медицинские центры, на их рекламных листовках описаны чудо-свойства этого средства и обещания помочь всем больным с любым недугом. Но так ли это на самом деле? Можно ли доверять таким обещаниям? Давайте разберемся.
В первую очередь нужно сказать несколько слов о том, что же такое озон и откуда его берут. Озон – это, говоря языком химиков, аллотропная модификация кислорода, а гов...
Глубокий продолжительный сон — одна из главных потребностей организма. В ночное время происходит перезагрузка всех внутренних систем, и очень важно, чтобы эти процессы протекали без каких-либо сбоев. Впрочем, бывает так, что попасть в царство Морфея сразу никак не удается, приходится подолгу перемещаться с боку на бок и разгонять некстати приходящие мысли.
Чем бы ни вызывалась бессонница — физической усталостью, повышенной тревожностью, вредными привычками, &mdas...
В чем только ни обвиняют полных людей. И ленивы они, и слабовольны, и попустительствуют собственным слабостям. Потому, мол, и переедают, что не хотят держать себя в руках. Роб Найт, ученый из университета Колорадо, вступился за людей с лишним весом и доказал, что всему виной не слабость и распущенность, а бактерии, живущие в кишечнике. Бактерии эти обитают только в кишечнике людей с избыточным весом, у людей и животных с нормальным весом их нет.
Многие неоднократно слышали о канцерогенах и их способности вызывать злокачественные опухоли. Не так давно ученые сделали удручающее заявление – канцерогенным может быть даже мясо и блюда из него. Можно ли себя обезопасить? Читайте далее.
Представители науки из разных стран выделили 110 факторов о канцерогенных веществах, которые могут быть опасны для людей. В число канцерогенов вошли такие компоненты их сочетания: кадмий, мышьяк, бензол, ароматические полицикличные углеводороды, бензопир...
Британская ассоциация диетологов назвала худшие диеты, которым следовали звезды и их поклонники в этом году. На первом месте в рейтинге оказалась диета Дюкана, которой следуют Дженнифер Лопес и Жизель Бундхен. Ее разработчик Пьер Дюкан сам признался, что побочные эффекты его диеты могут включать запоры, упадок сил и неприятный запах.
Второе место досталось диете под названием KEN, что означает кетонное энтеральное питание. В течение 10 дней питание происходит напрямую — через трубку в носу в желу...
В интернете о тестостероне можно найти множество информации. Есть сведения, что гормон в большом количестве помогает мужчинам стать успешными. Также существует информация, что он повышает агрессию и еще есть много разных домыслов. Где же истинна и что представляет собой гормон? Давайте разбираться.
Название гормона происходит от термина «тестикул» (яички). Именно в этом половом органе гормон вырабатывается с помощью специального субстрата – стерола.
Год назад попалась мне в интернет-библиотеке книга Хэйли Помрой «Диета для ускорения метаболизма». Это бестселлер № 1 по версии «Нью-Йорк таймс». На обложке красовался ярлык «Сбрасываем 10 кг за 28 дней».
С первых страниц книги я познакомилась с автобиографией автора — Хэйли Помрой, она известный диетолог из штата Калифорния (США). К услугам этой образованной женщины обращаются звезды Голливуда, известные спортсмены и тысячи обычных граждан ...
Вот ведь какая интересная штука получается: жил себе человек, радовался, работал, врача видел разве что на медосмотрах, да еще попадая под раздачу гриппозной эпидемии. А потом вышел на пенсию, и тут — ХЛОП! — сплошные болячки, будто они только и дожидались того момента, когда наступит заслуженный отдых. Вот сидели в засаде и потирали мерзкие влажные ладошки, мечтая о том, как нападут на пенсионера. Дождались — и напали.
В результате исследований, проведенных стоматологами Великобритании, выяснился безусловный вред фруктовых соков для зубов.
Большинство людей убеждены в пользе фруктовых соков и стараются баловать себя ими как можно чаще. Однако при этом наносится непоправимый вред зубной эмали. В соках содержится намного больше кислот и сахара, чем в таком же количестве свежих фруктов. Положение оказалось настолько серьезным, что Ассоциация стоматологов Великобритании даже выпустила обращение с просьбой с...
Не все знают, что для нас важна не только кровь, которая разносит кислород, но и лимфа, которая уносит все лишнее. Однако лимфе придают настолько малое значение, что даже профессиональные хирурги порой не сшивают разрезанные лимфатические сосуды.
Но представьте себе, что в городе случилась авария и водопровод починили, а канализацию — нет. Хватило ли воображения представить не только картину, но и запахи, и длительные социальные последствия?
Одуванчик – одно из самых распространенных растений. В мире известно большое количество его видов, но у нас чаще всего встречается одуванчик лекарственный (Taraxacum officinale), он же аптечный или обыкновенный. Даже по названию видно, что растение имеет массу полезных свойств, которые издревле применяются и в народной, и в традиционной медицине. Кроме того, одуванчики широко используются в кулинарии, а в некоторых странах, например в Италии, блюда из них подают в ресторанах и даже входят в меню свадебных з...
Жил на свете старичок Маленького роста, И смеялся старичок Чрезвычайно просто: «Ха-ха-ха Да хе-хе-хе, Хи-хи-хи Да бух-бух! Бу-бу-бу Да бе-бе-бе, Динь-динь-динь Да трюх-трюх!» (Даниил Хармс)
Вы знаете, что такое смех? По определению Даля – это невольное, гласное проявление в человеке чувства веселости, веселого расположения духа.
Исследования зарубежных ученых, проведенные с помощью новейших методов, включая созданные на компьютерах ...
Принято считать, что к инфаркту склонны пожилые люди, однако, статистика показывает, что он может развиться и у более молодого поколения, став причиной летального исхода.
Представители науки из Швеции сделали заключение, что физические нагрузки помогают избежать ранней смерти тем, кто перенес инфаркт.
Для получения сведений было проведено масштабное исследование с участием 22 227 добровольцев, которые пережили сердечный приступ с 2005 года по 2013 год. Кардиологи фиксировали уро...
Веселая выдалась ночь. Вечером вы праздновали повышение по службе, а потом соседи решили залить вас водой. Так или иначе, поспать вам не удалось, а утром вставать на работу. Нужно как можно быстрее взбодриться. Как пережить предстоящий день? Мы подобрали для вас 10 советов, которые позволят вам быстро прийти в себя.
Лишение сна часто использовали в качестве пытки. Это действительно может негативно повлиять на работу всего организма, в частности на работу мозга. Невыспавшийся человек – все...
Мы не можем предусмотреть всего, что произойдёт в жизни, носить за спиной стог соломы, чтобы устилать ею жизненный путь своего ребёнка. И мы недостаточно своровали, чтобы возить с собой в отпуск личного врача и фармацевта. Но отдыхать необходимо — это первое. И второе — с детьми часто что-то происходит, они ведь ещё растут. Поэтому пара наблюдений путешественника и мамы, вроде бы вещи всем известные, но в нужную минуту вылетающие из головы.
Подойдите к зеркалу, покрутитесь перед ним, чтобы увидеть все части своего тела. Если в отражении вы не увидели даже намека на лишние килограммы, то читать эту статью вам совершенно не обязательно. Ну разве что чисто в познавательных целях. Со всеми остальными попытаемся разобраться, как побороть привычку много есть, ведь это одна из основных причин появления избыточного веса.
Для начала желательно разобраться, по какой причине вы много едите. Обо всех причинах говорить не буду, в одной статье вс...
Мечтая о большем размере бюста, женщины опасаются пластических операций и прибегают к народным методам увеличения груди. Эксперты предупреждают: такие «бабушкины» рецепты не всегда являются безопасными. Зачастую эти средства не дают результата, а в ряде случаев вообще могут навредить женскому здоровью.
Один из самых распространенных «народных» методов увеличения груди — чрезмерное употребление капусты. Это может помочь в период формирования женского организма, то есть до 1819 лет. При этом не стоит ...
Почему мы настолько привязаны к этому «вредному» продукту? На этот вопрос отвечают научные данные - о влиянии сахара на мозг и иммунитет, о его связи со стрессом, перепадами настроения и образом жизни.
Ну вот, уже осень скоро, а мы все к лету готовимся. Давайте представим, что готовимся не к лету, а… к отпуску в Европе! Там и в октябре лето, готовься – не хочу. 
Одуванчик – одно из самых распространенных растений. В мире известно большое количество его видов, но у нас чаще всего встречается одуванчик лекарственный (Taraxacum officinale), он же аптечный или обыкновенный. Даже по названию видно, что растение имеет массу полезных свойств, которые издревле применяются и в народной, и в традиционной медицине. Кроме того, одуванчики широко используются в кулинарии, а в некоторых странах, например в Италии, блюда из них подают в ресторанах и даже входят в меню свадебных з...
Мечтая о большем размере бюста, женщины опасаются пластических операций и прибегают к народным методам увеличения груди. Эксперты предупреждают: такие «бабушкины» рецепты не всегда являются безопасными. Зачастую эти средства не дают результата, а в ряде случаев вообще могут навредить женскому здоровью.