Сегодня тепличные огурцы можно купить в супермаркете в любое время года. Но разве они могут сравниться с грунтовыми летними огурчиками — нежными, хрустящими, с «пупырышВками» и чудесным запахом?
Как приятно похрустеть зелеными летними первенцами, сделать салат или окрошку! Но, кроме удовольствия, хорошо знакомый огурец может принести немалую пользу нашему здоровью и внешнему виду.
Шейный остеохондроз — к сожалению, бич современного человека. Пренебрежение спортом и чрезмерное увлечение гаджетами выливается в нарушение осанки и, как следствие, в остеохондроз и позвоночные грыжи. Хуже всего то, что мы не отдаем себе отчет в том, насколько серьезные проблемы несет за собой искривление позвоночника, в особенности — в шейном отделе.
В статье речь идет об остеохондрозе позвоночника, как достаточно широком и в некотором смысле устаревшем понятии, которым е...
Когда полные мужчины слышат о способах похудения, то привычно ждут советов из области диетического питания, системы целого ряда запретов и ограничений. У них тут же пропадает желание не только слушать, но и вообще предпринимать какие-либо меры по улучшению своего физического состояния. Эта область сильнейшей инерции и сопротивляемости организма. Преодолеть её можно только на эмоциональном уровне, и есть несколько несложных советов, которые без особых усилий помогут освободиться от лишнего веса.
Современные люди в большинстве своем абсолютно уверены в том, что нам о нашем теле известно практически все. Однако в организме человека есть такие части тела, настоящих наименований которых мы никогда и не слышали. Попробуем разобраться вместе в анатомии человека, чтобы наконец-то начать называть вещи своими именами и познакомиться с «безымянными частями» самих себя.
Глабелла
Кто не знаком с этим названием, может сильно удивиться тому, что оно обозна...
Сразу о хорошем – мужчины худеют в 2 раза быстрее, чем женщины. Мышцы живота, спина, руки гораздо легче приходят в норму, подтягиваются, приобретают рельеф. Связано это с тем, что обмен веществ у мужчин устроен несколько иначе, чем у женщин. Природа не обязывает мужчину рожать детей, поэтому организм не нуждается в постоянном резерве калорий.
Общеизвестно, что в основе ожирения, лежит дисбаланс между потребляемыми калориями и энергетическими затратами организма. Как правило, появлен...
Каждому живущему на нашей планете известно, что без воды жизни нет. Мы нуждаемся в ней не меньше, чем в воздухе, сне и пище. И нескольких дней невозможно прожить без ее живительной силы! Однако бывают ситуации, когда воду пить крайне нежелательно.
Что это за ситуации и в чем опасность потребления воды? Попробуем вместе в этом разобраться.
1. Категорически нельзя продолжать пить воду, если вы уже много ее выпили.
У природы нет плохой погоды… Есть категория людей, которым все не так… То им очень холодно, то слишком жарко. Но основная масса людей привыкла приспосабливаться к погодным капризам. Зимой легче, зимой можно одеться потеплее. А вот летом погода испытывает нас на стойкость.
Как перенести жару и духоту? Этот вопрос начинает нас интересовать в самый разгар жары. Хорошо, если вы заранее побеспокоились об установке кондиционера в доме. Но не переусердствуйте. В начале 90-х годов прошлого века я получил...
Стоит ли переживать о том, что погода, напоминающая экваториальную, внушила отвращение к пище? Все, включая персон, мечтающих сбросить лишний вес, не должны радоваться отсутствию аппетита. Пора включить смекалку и найти особый подход к собственному организму.
Как только речь заходит об отсутствии аппетита в жаркие дни, все владельцы кошек и собак вспоминают, что их питомцы тоже склонны отказываться от пищи в такие дни. У животных бойкот миски выглядит еще радикальнее, чем у людей. Фруктовы...
Мало установить влияние непогоды на здоровье, нужно бороться с зависимостью нашего самочувствия, работоспособности, настроения, наконец, от бесконечных перепадов атмосферного давления, ветра.
В недалёком прошлом, лет так 20 назад, по данным медицинской статистики около 75% людей «чувствовали погоду», сегодня эта цифра может составлять и более 90% нашего населения. Это значит, что все они в той или иной степени нездоровы, страдают какими-то недугами. Сегодня много об этом написано, н...
Спортивные упражнения полезны для тела, разума и силы духа. Однако у людей, которые не соблюдают правил предосторожности, часто случаются спортивные травмы. Они могут на долгое время уничтожить желание заниматься спортом.
Наиболее частые причины травм во время тренировок:
Преувеличение собственных возможностей: часто во время тренировок амбиции слишком велики, и занятия спортом ведутся в соответствии с девизом «чем больше, тем лучше». Это увеличива...
Многие люди в летах жалуются на то, что у них ухудшается память. Им сложнее, чем молодежи, запоминать новую информацию, обучаться. Есть в пожилом возрасте и трудности с вспоминанием того, что человек знал раньше. Если ухудшение памяти для людей преклонных лет — явление печальное, но вполне закономерное, то для тех, кто еще молод, это отклонение от нормы. Когда на проблемы с памятью жалуется человек молодого или среднего возраста, ему следует срочно искать причины ее появления и исправлять ситу...
С кем-то это случается чаще, с кем-то — намного реже. Одним вообще не свойственно плакать, у других глаза частенько на мокром месте. Почему так происходит? И зачем вообще люди плачут?
Плаксивость как симптом
Эмоциональная реакция в виде плача может свидетельствовать о наличии в организме патологического процесса. Примерами могут служить: резкое снижение качества жизни вследствие перенесённых тяжёлых заболеваний, травм, операций.
Что касается сытности сои, здесь она может поспорить с чем угодно.Я попробовала «посидеть» на соевых заменителях пару недель, и вот какие впечатления остались от этого эксперимента
Среди «знатоков» здорового питания отношение к сое двоякое: один лагерь считает её супер-полезным продуктом и панацеей от всех болезней, другой — принципиально против: мол, соя — это «недо-еда», да ещё и выращенная с применением сомнительных технологий. Точку в это...
Как ни странно, отличие человека от обезьяны заключается еще и в отношении к алкоголю. Только человек имеет тягу к злоупотреблению спиртными напитками и на следующей день мучается похмельем.
Одной из причин тяжелого похмельного синдрома всегда считался так называемый коктейль «ерш»: водка с пивом. Чтоб избежать неприятностей утром, мы всегда стараемся пить на повышение градуса, закусывать и не смешивать эти два напитка. Но так ли это оправдано, решили выяснить британские специа...
Если вам придет в голову поинтересоваться мнением окружающих вас людей, откуда берется зевота, то наиболее традиционным ответом будет, «от усталости». Однако ни усталость, ни скука не являются первопричиной возникновения зевоты. На самом деле вовремя зевания мы избавляемся от горячего воздуха.
Именно к такому выводу пришел принстонский ученый Эндрю Гэллоп. В результате его исследований было обнаружено, что частота зевания напрямую зависит от времени года и температуры окружающей среды. Чем больше раз...
Обычно мы делаем свою гимнастику по утрам минут пять, обдумывая что-то, не обращая внимания, что сейчас делаем. Это в лучшем случае, а в худшем — мы не делаем физическую зарядку вообще. А ведь есть способы превратить утреннюю гимнастику в мощный инструмент радости, катализатор поддержания здоровья на должном уровне.
Этим секретом поделился Норбеков М. С. в своей книге «Опыт дурака, или Ключ к прозрению. Как избавиться от очков». Если вам некогда читать эту книгу, я в этой...
Наши сновидения – это волшебные сказки, приключения, нелепые ситуации, триллеры и вестерны. Сны кажутся нам чем-то потусторонним, вызывают любопытство, иногда суеверный страх. Только в снах за короткое время мы можем испытать блаженство и страх, любовь и падение, побывать в неведомых землях и полетать... Самое необычное, что мы являемся творцами собственных снов и, проснувшись, пытаемся разгадать: «А что это было?» Очень часто мы этого сделать не можем.
Как часто мы слышим из различных передач о здоровом питании, что запивать пищу водой категорически нельзя. И многие люди, доверяя мнению опытных диетологов, ошибочно полагают, что запивание еды водой может нанести вред организму.
Одни утверждают, что вода разбавляет желудочный сок, вследствие чего нарушается процесс переваривания. Другие считают, что вода выталкивает не переваренную пищу из желудка.
Человеческий организм — очень сложная и отлаженная система. Еще со школьных...
Пришел страдалец к врачу, а тот его всякими нехорошими словами стал обзывать. Бедняге наверняка лучше не станет, а все потому, что он не раскаялся и исправляться не желает. Творится этот кошмар не в застенках инквизиции, а в кабинете адепта психосоматики.
На 80-м году жизни у академика Натальи Петровны Бехтеревой произошел инсульт. Врачи порекомендовали полный покой. Вместо этого она начала… писать книгу.
Работала ежедневно, по жесткому графику. Это и было ее лечение. Через несколько месяцев медицинское сообщество было поражено результатом - настолько значительным было улучшение.
Ранее считалось, что на продолжительность жизни влияет 3 основных фактора: наследственность, экология, образ жизни.
Если вам придет в голову поинтересоваться мнением окружающих вас людей, откуда берется зевота, то наиболее традиционным ответом будет, «от усталости». Однако ни усталость, ни скука не являются первопричиной возникновения зевоты. На самом деле вовремя зевания мы избавляемся от горячего воздуха.
Наши сновидения – это волшебные сказки, приключения, нелепые ситуации, триллеры и вестерны. Сны кажутся нам чем-то потусторонним, вызывают любопытство, иногда суеверный страх. Только в снах за короткое время мы можем испытать блаженство и страх, любовь и падение, побывать в неведомых землях и полетать... Самое необычное, что мы являемся творцами собственных снов и, проснувшись, пытаемся разгадать: «А что это было?» Очень часто мы этого сделать не можем. 
