Можно много говорить о многообразии техник массажа, о его видах и о благотворном воздействии на организм. Можно отдавать предпочтения классическим техникам, спортивным либо экзотическим, но не будем забывать, что для осуществления такой чудесной процедуры, как массаж, необходимо присутствие как минимум двух человек: пациента и массажиста.
С пациентом все понятно: он в данном случае выступает в роли потребителя-покупателя, практически пассивная сторона – объект массажа. А вот оттого, что за ч...
Не тогда ли, когда, сидя у костра в пещере, он глядел на свою полудикую подругу, которая пыталась соорудить первую в мире прическу из копны жестких, непослушных, спутанных волос? Смотрел по-новому… И что-то светлое, неизведанное доселе, сладко зарождалось в его жестокой душе, заставляя усиленно биться первобытное темное сердце…
Так ли, иначе ли, но с тех самых пор, когда женщина впервые ощутила себя женщиной, волосы были, есть и будут неотъемлемой...
Что такое эмоциональный аппетит? И как его насыщать, минуя холодильник?! Эмоциональный аппетит для меня – очень такая… слишком обобщенная формула. Если есть возможность, хорошо бы для себя каждый раз пробовать прояснить – на какую эмоцию сейчас приступ голода? Или это какая-то потребность – в общении, в принятии, в безопасности – сейчас голодная?
Мне кажется, если на подходе к холодильнику удастся это поточней определить, тогда и ориентироваться – как ее, бедную, подкормить – будет легче... ...
«Когда все физические и умственные ресурсы мобилизованы, способность решить любую проблему умножается чрезвычайно». Норман Винсент Пиэл.
Проблемы ли у вас на работе, или вы нуждаетесь только в дополнительной эмоциональной встряске, – чтобы решить их, есть некоторые простейшие приемы, которые могут улучшить вашу память, сосредоточенность и внимание.
Не имеет значения, насколько развит ваш интеллект или какое образование вы имеете, если вы объедините некоторые из этих «мозговых исправл...
Шоколадные мулатки и мулаты, нежная, шелковая кожа, очаровательные и жизнерадостные – такими мы возвращаемся после отдыха. Ах, было бы все в таком шоколаде круглый год!
Габриэль Коко Шанель – королева в мире моды и ароматов. Это знают практически все, но вот то, что загар вошел в моду в 1940-е годы с подачи той же французской законодательницы мод, мадам Коко, знают лишь работающие в мире моды. Именно с тех пор каждый раз, как европеоид получает возможность понежиться под теплыми луч...
Каждый день нам нужно поддерживать жизнедеятельность нашего организма, и система питания является одним из самых важных факторов, влияющих на самочувствие.
Мало того, питание не есть простое употребление пищи для восстановления сил. Поскольку наш организм – энерго-информационная система, в которой протекают сложные биохимические процессы, пища оказывает активное регулирующее действие на все органы и их взаимосвязи.
Тут имеет значение не только опасность отравиться, если мы что-то не то и...
Море, море… кто его не любит, чьему слуху не мил «пенный шелест волн прибрежных»? Для большинства из нас летний отдых – это прежде всего море. Не важно, родное Черное, прохладное Балтийское или экзотическое Карибское. Море – это безбрежное лазурное счастье, отдых для тела и души. Кроме того, морской воздух и вода очень полезны для человеческого организма. В чем же их польза?
Приезжая к морю, мы попадаем в другой мир. Шорох песка под ногами, перекаты гальки, крики ...
«Для пьянства есть такие поводы: Поминки, встреча, праздник, проводы, Крестины, свадьба и развод, Мороз, охота, Новый год, Выздоровленье, новоселье, Печаль, раскаянье, веселье, Успех, награда, новый чин. И просто пьянство, без причин!»
В этих словах отражен прочно укоренившийся у нас обычай отмечать каждое мало-мальски значимое жизненное событие. Постепенно человек втягивается в пьянство с головой и начинает выискиват...
В школе любил читать фантастические рассказы. В одном из них повествовалось, как в далёком будущем не надо будет сажать пшеницу, печь хлеб. Сельское хозяйство постепенно должно исчезнуть, поскольку еду станут производить из химии, а самое главное, по вкусу и питательной ценности химическая пища будет лучше естественной. Такое чудо казалось мне далёким, думал, не доживу. Дожил.
Все мы дожили. Меня удивил знакомый профессор химии. Он развлекался, проводил исследование пищевых продуктов. Ему было и...
Недостаток или избыток сна приводят к ожирению. Однако страдающие от недосыпа толще тех, кто спит слишком много. Оптимальное время для сна человека до 40 лет - 7 часов в сутки. Именно сна, а не дремоты или праздного «валяния» перед телевизором. На чем же основаны эти рекомендации?
Чем меньше человек спит, тем увереннее он набирает вес, к такому выводу пришли специалисты из Медицинской школы Уэйк Форест (Северная Каролина)...
Есть на земле минерал, который способен превращать обычную воду в «живую», то есть в воду, которая не только годится для питья, но насыщена полезными микроэлементами и обладает целебными свойствами. И все это мы говорим об обычном, ничем непривлекательном на первый взгляд камне – шунгите.
Наши предки знали о его способности очищать воду от вредных примесей еще во времена Петра I, правда, называли его тогда «аспидным камнем» за черный цвет и способность впитывать в ...
Каждый год 15 тысяч наших соотечественников едут лечиться за границу. Большинство из них делает это по необходимости. Всем известно, что по качеству услуг отечественная медицина не может сравниться с мировым уровнем, в очереди к хирургу можно провести месяцы и даже годы, а иногда законодательство в сфере здравоохранения не позволяет проводить многие жизненно необходимые операции. Вот только в этом бизнесе вероятность наткнуться на некачественные услуги из-за многочисленных «откатов» очень высока.
Да, есть и такие средства! Одно из них так и называется – «Антипохмелин». В его состав входит янтарная кислота – мощный антиоксидант, который защищает печень и центральную нервную систему от гибельного воздействия алкоголя.
В порошке «Бизон» активным веществом является все та же янтарная кислота, однако разработчики «Антипохмелина» уверяют, что только их препарат способствует подавлению синдрома похмелья: якобы янтарная кислота только в «Антипохмелине» находится в активной форме. С химическо...
Сон всегда считался лучшим средством восстановления сил физических и душевных. Но для этого он должен отвечать необходимым требованиям.
Во-первых, очень важно установить, что сон дает ощущение отдыха. После пробуждения человек должен чувствовать себя полностью «выспавшимся». Сон должен наступать своевременно и быть согласованным с требованиями быта.
Во-вторых, сон должен быть достаточно глубоким и не нарушаться из-за шумов, являющихся «нормальными» для места, где человек спит.
Такова уж человеческая натура – не обращать внимания на то, что привычно и находится под боком, даже если это очень важно. Отношение людей к своему дыханию – одно из ярких тому подтверждений. Наша жизнь начинается с первого вдоха и длится до тех пор, пока мы в состоянии дышать.
Но мы на собственное дыхание не обращаем никакого внимания. Ну, может, только стараемся его освежить (как призывает нас реклама).
И стоит только какому-нибудь «гуру» призвать нас прислушаться к собственному Читать далее...
В эпоху информационных технологий человеку очень много времени приходится проводить в сидячем положении. Поэтому многие испытывают проблемы с прямохождением. Как известно, позвоночник человека устроен природой в расчете на движение и и пружинистый эффект. Если по какой-то причине блокируется какой-то его отдел, то нагрузка автоматически дополнительно распределяется на другие отделы позвоночника. Поэтому так важно для здоровья вспоминать о прямой спине.
В первую очередь следует выяснить, достаточно л...
Приобрести её легко. Диагностировать — непросто. Вылечить? Зависит от стадии. А вот чтобы избежать неврастении, желательно разобраться: каким образом здоровый, спокойный, уравновешенный и работоспособный человек становится эмоционально неустойчивым вспыльчивым «лентяем»?
Последний эпитет взят в кавычки не зря. Выраженная слабость («астенический синдром»), а вовсе не сознательное желание бесцельно валяться целыми днями на диване вынуждают пациента забросить все...
Обычный уксус, используемый для приготовления соусов и маринадов, может предупредить отложение жиров и увеличение веса, полагают японские ученые. По крайней мере, такого результата удалось достичь в экспериментах на мышах.
Известно, что уксус с давних времен используется в народной медицине для лечения многих недугов. Группа ученых под руководством Томоо Кондо (Tomoo Kondo) предположила, что основной его компонент — уксусная кислота — способен контролировать кровяное давление, уровень сахара в крови ...
В мире насчитывается 82 вида нарушения сна. К которым ученые-сонмологи причислили даже такое редкое, как остановка дыхания во сне, – апноэ. Однако самыми популярными были и остаются две проблемы: бессонница и сонливость. WDay.ru выяснил причины и способы лечения.
Бессонница. Нервную систему регулируют два типа нейронов. Норадреналин отвечает за пробуждение, а серотонин настраивает на сон. Если последнему что-то мешает, как например, излишнее возбуждение, навязчивые мысли,...
Здравствуйте, красавицы! Да, сегодня я обращаюсь ко всем женщинам, а мужчинам разрешается только подглядывать.
Наверняка ведь замечали, что когда вы в хорошем настроении, все ладится и получается -легко и непринужденно. А когда настроение меняется, то будто бы весь мир настраивается против вас, и ничего другого, казалось бы, просто не остается, кроме как грустить и жалеть о проходящих мимо годах.
Какой же можно сделать из этого вывод? Я верю, что любой человек на земле стрем...
В эпоху информационных технологий человеку очень много времени приходится проводить в сидячем положении. Поэтому многие испытывают проблемы с прямохождением. Как известно, позвоночник человека устроен природой в расчете на движение и и пружинистый эффект. Если по какой-то причине блокируется какой-то его отдел, то нагрузка автоматически дополнительно распределяется на другие отделы позвоночника. Поэтому так важно для здоровья вспоминать о прямой спине. 
Обычный уксус, используемый для приготовления соусов и маринадов, может предупредить отложение жиров и увеличение веса, полагают японские ученые. По крайней мере, такого результата удалось достичь в экспериментах на мышах.
