DVOREC.RU
Портал досуга и развлечений

dvorec.ru » ПАРАД СТАТЕЙ » Здоровый образ жизни »





     ПАРАД СТАТЕЙ
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы


Здоровый образ жизни

Поиск:     



05.11.2021
Как использовать гель алоэ?

Гель алоэ - замечательный и многофункциональный косметический продукт. Алоэ давно известно как великолепное увлажняющее, ранозаживляющее, успокаивающее средство. А гель концентрирует в себе все полезные свойства этого чудесного растения. В нашем небольшом гиде вы найдете десять способов использования геля алоэ.

1. Холодное гидрирование

Это уникальная процедура! Холодное гидрирование раскрывает поры не хуже распаривания, но при этом не травмирует кожу и не вызыва...

Читать далее...




04.11.2021
Что поможет сохранить здоровье и фигуру?

За всю жизнь человек съедает около 50 тонн пищи, примерно столько же, сколько весит десяток африканских слонов. Переварить огромное количество продовольствия нам помогают бактерии, населяющие весь пищеварительный тракт от желудка до прямой кишки.

Точно подсчитать количество бактерий в пищеварительном тракте невозможно, их число несколько триллионов, общий вес достигает примерно 1,5 кг. В здоровом кишечнике обитает около 3500 видов микроорганизмов, но на эту цифру, как оказалось, существенно вли...

Читать далее...




03.11.2021
Как бороться со стрессом на работе?

Слишком много стресса на рабочем месте - и вот уже сердце покалывает, голова болит, не переставая, депрессия стала нормальным состоянием психики, переедание незаметно поджидает вас около холодильника, а на общение с любимым человеком нет никаких сил. Звучит не слишком весело? Даже небольшой стресс может серьезно повлиять на ваш рабочий КПД. Как выжить в таких непростых условиях?

Вас отправили в отпуск за свой счет? Или навалилось слишком много работы? Чувство беспомощности может накрыть вас с голово...

Читать далее...




02.11.2021
Aбрикос и я. Как стать долгожителем?

Раннее утро. Стакан с чаем отставлен в сторону. Пишу при открытом балконе – слышно кукушку. Цветочный аромат плывёт, словно лодочка-невидимка – рядом на подоконнике, в кувшинчике с водой, наклонилась веточка цветущей абрикосы… Или цветущего абрикоса?

Абрикос обыкновенный (Armeniaca vulgaris Lam.). Дерево (иногда куст) семейства розоцветных или розовых (Rosaceae). Листья яйцевидно-округлые, очередные. Цветки обоеполые, с пятью белыми или розоватыми лепестками, расположены одиночно (реже – по два ...

Читать далее...




02.11.2021
Чем успокоить раздраженную кожу?: Маски-антистресс для лица

Изменение погодных условий, сухость воздуха в помещении, чрезмерно интенсивный пилинг, применение косметики с активными компонентами — всё это заставляет кожу испытывать сильный дискомфорт. Справиться с раздражением на лице, проявляющим себя в покраснении, шелушении и неприятном ощущении стянутости, помогают умывания отварами трав: ромашки, зверобоя, шалфея, календулы, липы.

Ну, а чтобы максимально быстро подавить стресс и сопутствующие ему симптомы, стоит взять на вооружение маски и...

Читать далее...




01.11.2021
Как избавиться от веснушек?

Веснушки возникают из-за особой реакции кожных покровов на ультрафиолетовые лучи. В большей мере этому подвержены люди, в организме которых недостаточно меланина. Визуально мы можем выделить таких людей по светлым или рыжим волосам. Их кожа подвержена ожогам, веснушки защищают кожу, «принимая» на себя весь удар ультрафиолета.

Большинство солнечных веснушчатых девушек совершенно не рады такому подарку природы. Для них веснушки являются большой проблемой, которая порождает много комплексов и мы...

Читать далее...




31.10.2021
Как снять накопившийся стресс после экзаменов?

Прекрасно, когда все экзамены сданы: не нужно ни о чем думать, все самое страшное позади, впереди только три месяца лета, и единственное, что напоминает ученику о недавних экзаменах – это накопившийся за время подготовки к ним стресс.

К сожалению, школьники и выпускники не умеют или не понимают, как правильно снять его. Большинство из них решают, что нужно хорошенько выспаться, и спят по полдня несколько дней подряд. Оставшиеся хотят от души повеселиться перед поступлением в вуз, десятый клас...

Читать далее...




30.10.2021
Как снизить температуру народными средствами?

В холодное время года защитные функции иммунитета ослабевают. Сказывается недостаток солнца и тепла. А если учесть, что именно в этот период увеличивается количество вирусных инфекций, то картина становится совсем печальная. Не удивительно, что люди активно покупают витамины, все чаще едят фрукты с большим содержанием витамина С, вместо чая и кофе пьют травяные сборы и морсы, а сахар заменяют медом. Но не всегда удается вовремя начать профилактические действия и не своевременная болезнь начинает атаковать.<...

Читать далее...



30.10.2021
Как полезные привычки улучшат вашу жизнь?

Вы когда-нибудь замечали, что делаете что-то, даже не задумываясь об этом?Например, если готовите обед, то в приготовлении почти не делаете ошибок. А борщ у вас получается всегда вкусный. Вы выработали определенное количество полезных привычек в этом плане, все делаете «на автомате», при этом можете смотреть телевизор на кухне. То же самое можно сделать более глобально - добавить в свою жизнь полезные привычки, при этом убрав «вредные», если они есть.

Рассмотри...

Читать далее...




29.10.2021
Что такое свежий воздух, или Как хлебнуть «воздушных витаминов»?

Химический состав – это далеко не единственная характеристика, которой обладает природный воздух. Очень большое значение имеет ионизация его молекул. Воздушные ионы – аэроионы, «витамины воздуха» – это электрически заряженные молекулы кислорода.

В чаще леса, на морском побережье или около водопада легче дышится потому, что там воздух свежий. Свежий – это не то же самое, что чистый. Согласно российским клиническим исследованиям, всего лишь год работы в чистых,...

Читать далее...




28.10.2021
Илья Мечников. Можно ли дожить до 120 лет?

В 1909 году в Ясной Поляне разгорелась нешуточная дискуссия. Лев Толстой горячо спорил с Ильей Мечниковым. Предметом спора стала новая теория биолога – ортобиоз – учение о правильном образе жизни, которое способствует долголетию.

Писатель же был приверженцем своей «религии», которая предполагала необходимость духовного самоочищения и совершенствования, что могло подарить человеку долголетие.

Мечников со своей материалистической точки зрения доказывал необходимость соблюдения правильного ...

Читать далее...




27.10.2021
Как сделать свой голос более красивым?

Кто хоть раз слышал свой голос в записи, обычно удивляется – как у него вообще могут быть друзья? Да, услышать запись своей речи – это страшно... Впрочем, не все так трагично, ведь все можно изменить. В том числе и голос.

Чем ниже голос – тем он приятнее. Кроме того, чем ниже – тем больше шансов, что голос не подвергнется искажениям во время записи. Чем вы напряженнее, злее или раздраженнее – тем выше голос. Следовательно, расслабьтесь и подобрейте.

В ход...

Читать далее...




26.10.2021
Проблема непроизвольного мочеиспускания у женщин

Непроизвольное выделение мочи (недержание мочи) является проблемой многих женщин и не только в пожилом возрасте. Хотя проблема часто связана с урогенитальным старением, современная медицина утверждает, что страдают от этого и молодые женщины, которые просто привыкли жить с этим, и обращаются в медицинские учреждения только с достижением определенного возраста. Для устранения такого заболевания как недержание мочи или слишком частые позывы к мочеиспусканию есть очень эффективные решения - от изменений в прив...

Читать далее...



25.10.2021
Как с пользой для здоровья спать меньше?

Проблемы с хроническим недосыпанием в последнее время задели многих. К недосыпу приводит большое количество факторов: учеба, утомляемость на работе, рождение и воспитание ребенка, а также множество других факторов. Студенты, молодые мамочки, и просто загруженные работой люди чудесно осведомлены о «хроническом недосыпе». «Измятое» лицо, мысли вообще витают в другом месте, тяжелая голова. Такое угнетенное состояние никоим образом не способствует рабочей продуктивности.

Из-за хронического недосыпания б...

Читать далее...



24.10.2021
Диета для спортсменов

Первое, что скажет вам любой фитнес-инструктор, если вы признаетесь, что хотите похудеть и сформировать красивую фигуру, так это то, что просто занимаясь спортом вы идеальное тело, увы, не получите. Без правильной диеты не будет ни кубиков на животе, ни рельефных бицепсов. В спортзале все просто — ваши действия контролирует инструктор, да и на беговой дорожке особо не поотлыниваешь. Но вернувшись домой из спортивного зала, вы остаетесь один на один со своим холодильником. В целом, питание для всех, кто а...

Читать далее...




23.10.2021
Как улучшить мыслительные способности?

Куда-то пропали ключи от машины... Забыл поздравить старого друга с юбилеем... Досадные мелочи, с которыми сталкиваются время от времени почти все, обычно связывают с рассеянностью или загруженностью. Но с возрастом «мелочи» начинают беспокоить, особенно тех, у кого есть старшие родственники, страдающие от деменции.

Ежедневно наш мозг теряет тысячи клеток. После 50-ти этот процесс ускоряется, что выражается в снижении мыслительных способностей. Можно ли замедлить спад? Примеры выдаю...

Читать далее...




22.10.2021
Есть ли у осенней хандры объективные предпосылки?

Осень нередко называют самым печальным временем года. Природа с человеком в этом вопросе не согласна. Иногда вместо того, чтобы жалеть себя и уходящее лето, нужно посетить кабинет врача и вовремя начать лечение.

Драматический тон повествованию о завершении летнего сезона задали еще до начала нашей эры. Самым популярным является сюжет о прощании античной богини Деметры со своей дочерью, но и в других культурах были не менее грустные истории про осень. Описывали они не только природное явление, н...

Читать далее...




21.10.2021
Чем полезна морская капуста?

В этой статье мне хотелось бы рассмотреть данные о пользе и вреде морской капусты – ламинарии, и рассказать о способах ее применения в современной медицине и косметологии. Начнем с простого.

Морская капуста подойдет любая?

Как ни жаль, но нет, не любая. Концентрация полезных веществ в обычной морской капусте недостаточно высока. Для того чтобы повысить эффективность ламинарии, ее приходится особым образом обрабатывать. Морские бурые водоросли ламинария (Laminaria) наилучш...

Читать далее...




20.10.2021
Растительная радуга в саду. Как цвет воздействует на человека?

Природа щедро наделила нас способностью видеть окружающий мир в красках. С незапамятных времён люди использовали влияние цвета на человека. Цветотерапия, зародившаяся в древности, в настоящее время переживает новый всплеск популярности. Изучение красок природы посредством цветущих растений – увлекательное и полезное занятие.

«Цвет есть жизнь», – написал английский философ-материалист Васоп. Как много сказано этими словами! Цвет оказывает мощное воздействие на физиологическое и змоционально-психич...

Читать далее...




19.10.2021
Раба любви или... рабыня секса

То, чему посвящена эта статья, знакомо каждой женщине когда-либо пережившей мучительное расставание с любимым. Состояние сильнейшей психологической и физической зависимости от мужчины преследует многих не только месяцы, но и долгие годы. А что думают об этой проблеме профессиональные психологи и сексологи?

Слово "зависимость от..." вызывает в воображении образ подвешенного на крючке, болтающегося или связанного несчастного, находящегося в состоянии неопределенности и ожидания. Растянутое во времени это...

Читать далее...




 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
 21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40 
 41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60 
 61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80 
 81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100 
 101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120 
 121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140 
 141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160 
 161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175   176   177   178   179   180 
 181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197 
 << Назад  Обсудить статьи  Вверх  Далее >> 








Лента новостей
13:28   Пресечена попытка атаки БПЛА по объектам в России

13:24   Подполье раскрыло цель российского удара по Южному

13:23   При обстреле ВСУ российского села погибла беременная женщина

13:22   Зеленский запретил солдатам ВСУ играть в азартные игры

13:18   Пашинян заявил об уходе российских миротворцев из армянской Тавуши

13:17   В Кремле заявили о сознательных атаках ВСУ на российских журналистов

13:07   В Харькове прогремел взрыв

13:05   Раскрыта личность расстрелянного в Балашихе бизнесмена

13:02   Женщинам назвали простой способ снять стресс

12:56   Группа китайских пловцов попалась на допинге и была допущена до Олимпиады

Все новости

Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 20.04.2024



Тематические фотоподборки

Медузье озеро

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |