Дешевые продукты питания люди чаще всего покупают, чтобы сэкономить деньги, либо в их головах прочно засели воспоминания о непростых 90-х. Но получается ли на самом деле экономно, если учитывать негативные последствия для здоровья и не самые дешевые медицинские услуги?
Специалисты из ВОЗ составили перечень недорогих продуктов питания, которые плохо сказываются на здоровье.
Сосиски и недорогие колбасы
На первом месте антирейтинга бюджетные сосиски и различные...
Ни для кого не секрет, что 8-часовой рабочий день существует в подавляющем большинстве случаев только на бумаге. В реальности с завидной частотой приходится перепахивать — во всяком случае, если есть желание заработать, повыситься, а порой — и просто удержаться на работе и не быть выпихнутым на улицу в кризис, который у нас, как известно, всегда, везде и постоянно.
Собственно, и продолжительность рабочего дня корректируется соответствующим образом, то есть в сторону повыше...
Все девушки любят ухаживать за собой, проводя много часов в салонах красоты. Но больше этого они любят только сладости. На Древнем Востоке женщины придумали, как совместить эти два удовольствия: так появился шугаринг – один из модных нынче способов эпиляции. Смесь для шугаринга (от англ. sugar – сахар) – это, по сути, самая обыкновенная карамель, которую мы все так любили готовить в детстве.
Шугаринг очень близок к восковой эпиляции и эпиляции фитосмолой. Но он имеет массу преимуществ перед другими ...
Недавно проведенное исследование позволило установить, что мужчины могут оказывать существенное влияние на женский вес. Дело в том, что изменение массы женского тела напрямую зависит от стадии ее взаимоотношений с мужчиной.
В исследовании приняли участие 3000 женщин разных возрастов. Удалось выяснить, что за время романа с одним мужчиной женщина проходит пять различных фаз, в каждой из которых происходят значительные колебания веса.
Первая фаза - период ухаживания, или "конфетно-букетный" пери...
Окружающая повседневная обстановка, в которой живет современный человек, сама по себе располагает к тому, что стрессы и нервные расстройства ежедневно атакуют человеческий мозг. Это и переживания по любому поводу, и стрессовые ситуации на работе, и разлад в семье, с любимым человеком, и чрезмерная переработка за компьютером, и некачественные третьесортные фильмы по ТВ… Перечислять можно до бесконечности. Но, сколько не веди этот список, стресс сам по себе никуда не денется. А в будущем может вообщ...
Молоко матери – идеальное естественное питание для младенца. Оно стерильное и всегда тёплое; его биохимический состав обеспечивает малыша всеми необходимыми для хорошего роста и полноценного развития веществами. Грудное молоко содержит ферменты, которые обеспечивают его лёгкое переваривание.
Грудное вскармливание стимулирует интеллектуальное развитие малыша. Материнское молоко не может вызвать у ребёнка аллергию; оно помогает ему приобрести хороший иммунитет. Ни коровье, ни козье молоко, ни моло...
Здоровый, крепкий сон – гарантия бодрости и хорошего настроения на весь следующий день. А чтобы хорошо выспаться, нужно спать с комфортом. Кто-то любит спать в тепле, с ушами укрывшись одеялом, кто-то – обязательно с открытой форточкой даже в холода. В чём нужно спать, чтобы действительно хорошо отдохнуть – в пижаме, ночной сорочке, неглиже или голышом?
Ночные сорочки - длинные свободные рубахи для сна, с длинным рукавом, - в старину носили и мужчины, и женщины. Мужчин сейчас, конечно, в ночной сороч...
Чеснок нередко называют одним из чудес природы. И когда возникает угроза простудных заболеваний, а поблизости «маячит» эпидемия гриппа, врачи-натуропаты, фитотерапевты настойчиво советуют не забывать о природных защитниках нашего организма, к которым, без сомнения, в первую очередь принадлежит чеснок. Он очень популярен, растет почти на каждом огороде и есть на каждой кухне.
За что так ценят чеснок? В фитотерапевтических справочниках указывается, что в чесночных головках есть э...
Повышение температуры тела – это состояние, с которым сталкивался практически любой человек. Бывает лихорадка различного происхождения. Но мы поговорим о том, почему повышается температура тела при инфекционных заболеваниях.
Возбудители инфекций способны выделять специфические факторы – так называемые первичные пирогены. Первичные пирогены также могут образовываться в результате поражения собственных тканей организма инфекционным процессом. Первичные пирогены в...
Kак некоторые любимые нами продукты влияют на процесс набора веса? Да, диеты нужны не только для того, чтобы худеть. Диета – это специальное питание. И целей может быть много. И очень часто так бывает, что нам нужно похудеть или наоборот, набрать вес. Именно поэтому нам нужно знать, какие продукты стимулируют набор массы. Для спортсмена эти продукты просто находка, а для худеющего это беда. Итак.
Сельдь.
Если вы худеете, то соленой селедочки надо кушать поменьше. Дело в ...
У каждого времени – свои легенды. У древних греков – одни, у средневековых рыцарей – другие. В современном мире легенд не меньше, если не больше, ведь информация теперь не имеет границ, народы разных стран и материков могут хаотично смешиваться, как смешивается их культура, верования и убеждения.
Впрочем, некоторые легенды универсальны и удивительно живучи. Например, легенды о курении и курильщиках. Вот самые распространенные из них.
Цивилизованный мир на грани эпидемии истощения. Четыре из пяти британских женщин вынуждены бороться с крайней усталостью. Парадокс, но попытки придерживаться здорового питания не помогают, а лишь усугубляют проблему.
Усталость часто вызывается недостатком железа. По данным последнего отчета британской программы «Обзор национальной диеты и питания», дефицит железа набирает обороты. Его испытывает почти половина девочек в возрасте 11-18 лет и более четверти женщин от 19 до 64 лет. Сод...
Этот недуг может обернуться серьезными проблемами для здоровья, если им не заняться.
Осенних болезней не удается избежать никому. Причин тому много: это и обострение хронических заболеваний, и общее снижение иммунитета на фоне сезонного подъема заболеваемости простудой и гриппом, и плохое настроение из-за ненастной погоды. Но тем не менее, если правильно распределить свои силы и следовать советам специалистов, можно оставаться здоровым и бодрым даже сейчас. Как это сделать? Ра...
Основная задача современного человека, много времени проводящего в сидячем положении, – научиться прямохождению. Весь позвоночник человека сконструирован природой в расчёте на движение и пружинистый эффект. Если какой-то его отдел блокируется, то нагрузка распределяется неравномерно на другие отделы позвоночника. Чтобы сделать первый шаг на пути к общему здоровью, каждому из Homo Erectus не мешало бы почаще вспоминать о прямой спине.
Вся жизнь — борьба. До обеда — с голодом, после обеда — со сном. Чтобы взбодриться, многие пьют кофе. Но последние исследования показывают, что прогнать сонливость помогает тёмный шоколад. Благодаря ему повышается активность и концентрируется внимание.
Более того, американские исследователи разработали новый рецепт шоколада, который не только помогает сконцентрироваться, но и снижает артериальное давление.
«Мы не купаемся в ваших унитазах. Пожалуйста, не писайте в наш бассейн.»
Тут вот говорят, что современные курильщики верят в мифы. А я верю в светлое будущее, когда курящие и некурящие будут жить в мире, будут понимать друг друга и не стряхивать друг на друга пепел… Хотите несколько сценок?
Осень. Промозглое такое утро нормального такого рабочего дня. Добегаешь до остановки, у «домика» на которой малоле...
Наверно, всем в детстве мама говорила о необходимости чистить зубы по утрам и вечерам. Но маленькие дети еще не задумываются о таком понятии, как гигиена полости рта. Только с появлением серьезных проблем с зубами, мы начинаем понимать, что лучше сохранять их здоровыми, чем регулярно «залатывать» очередную жертву конфет, леденцов и нерегулярной чистки зубов.
Здесь нам на помощь приходят различные зубные пасты, простые и электрические зубные щетки, ополаскиватели для полости рта, а также зубная нить,...
Хочется поговорить о мифах в вопросах сброса лишнего веса, о том, как нас разводят, чтобы выманить немалые деньги на бесполезные в этом смысле продукты и оборудование. Все знают, какой размах приобрела данная индустрия в СМИ. Я сама, поскольку постоянно интересуюсь, не раз, бывало, попадалась на их удочку. Поэтому не лишним будет эти мифы перечислить, что поможет сэкономить вам время и деньги и не разочароваться в поставленных целях.
Миф №1: с помощью тренажеров можно сбросить вес....
Всем нам хочется подольше оставаться молодыми и привлекательными. Особенно важно это для женщин, которых мёдом не корми, дай только услышать в свой адрес что-то вроде: «Больше 20 лет я бы вам не дал!». До определённого возраста нам достаточно просто следить за собой – нужно периодически использовать увлажняющие кремы для своего типа кожи и по возможности делать зарядку.
Однако уже к 30 годам появляются первые, пока малозаметные приметы старения: мелкие морщинки, особенно ...
Психологи доказали, что это эффективней, чем ставить блок в сознании
Попытки расстаться с сигаретой проваливаются одна за одной? Уж гоните вы от себя, гоните мысли о том, как приятно сделать пару затяжек... Никакого толку.
Так и не надо подавлять эти мысли, думайте о табаке на здоровье! Во всяком случае новое исследование показало: курильщики, блокирующие мысли о вредной привычке, начинают курить еще чаще и затягиваться еще глубже. Вот такой парадокс психики, однако...
Все девушки любят ухаживать за собой, проводя много часов в салонах красоты. Но больше этого они любят только сладости. На Древнем Востоке женщины придумали, как совместить эти два удовольствия: так появился шугаринг – один из модных нынче способов эпиляции. Смесь для шугаринга (от англ. sugar – сахар) – это, по сути, самая обыкновенная карамель, которую мы все так любили готовить в детстве. 
Недавно проведенное исследование позволило установить, что мужчины могут оказывать существенное влияние на женский вес. Дело в том, что изменение массы женского тела напрямую зависит от стадии ее взаимоотношений с мужчиной.
Здоровый, крепкий сон – гарантия бодрости и хорошего настроения на весь следующий день. А чтобы хорошо выспаться, нужно спать с комфортом. Кто-то любит спать в тепле, с ушами укрывшись одеялом, кто-то – обязательно с открытой форточкой даже в холода. В чём нужно спать, чтобы действительно хорошо отдохнуть – в пижаме, ночной сорочке, неглиже или голышом?
Основная задача современного человека, много времени проводящего в сидячем положении, – научиться прямохождению. Весь позвоночник человека сконструирован природой в расчёте на движение и пружинистый эффект. Если какой-то его отдел блокируется, то нагрузка распределяется неравномерно на другие отделы позвоночника. Чтобы сделать первый шаг на пути к общему здоровью, каждому из Homo Erectus не мешало бы почаще вспоминать о прямой спине.
Наверно, всем в детстве мама говорила о необходимости чистить зубы по утрам и вечерам. Но маленькие дети еще не задумываются о таком понятии, как гигиена полости рта. Только с появлением серьезных проблем с зубами, мы начинаем понимать, что лучше сохранять их здоровыми, чем регулярно «залатывать» очередную жертву конфет, леденцов и нерегулярной чистки зубов. 
Психологи доказали, что это эффективней, чем ставить блок в сознании