Воспоминание о том, что вы съели большую порцию, может заставить вас чувствовать себя сытыми намного дольше, сообщили ученые. Это работает, даже если на самом деле воспоминание не имеет ничего общего с реальностью, и вы просто обманули себя.
Люди, которые запомнили, что они очень плотно пообедали, почувствуют голод намного позже, чем те, кто уверен, что съел совсем немного (хотя в обоих случаях обед мог состоять из вполне средней порции). Это было доказано экспериментальным путем.
К сожалению, почти каждая мама в современном обществе сталкивается с такой проблемой, как частые респираторные инфекции у деток. Это происходит по разным причинам. И в частности, из-за слабости иммунитета у большинства малышей. Чтобы понять протекающие процессы, стоит разобраться в строении иммунной системы и поговорить об естественных защитных силах организма.
Эволюционно иммунная система предназначена для санации (очистки) организма от инфекций и удаления чужеродных агентов. Принято гово...
Предлагаю в первую очередь решить эту задачку женщинам. Конечно, над ней могут подумать и мужчины, но только те, которые понимают желание своих спутниц в любом возрасте выглядеть восхитительно! Начинаем решать?
1. Условие задачи
«По утру я пробудилась, к зеркальцу оборотилась, показало мне оно…» Эх! Каждую весну мы надеемся увидеть в зеркале свежее личико, но наше отражение в нем не всегда радует. Давайте, милые дамы, будем снисходительны к себе. Чего можно ждать от своей кожи по оконч...
Меломания — звучит как название болезни, но психиатрия не знает такого диагноза. Если заметили у себя страсть к прослушиванию всевозможных музыкальных композиций, прекращайте нервничать, используя терапевтический эффект этого достижения цивилизации.
Стрессовые ситуации — неотъемлемая часть человеческой жизни. Если вы думаете, что современный мир стал более невротичным, поинтересуйтесь тем, как жилось нашим предкам. Неудачная охота, пугающие звуки в ночной темноте, расхвора...
Об этом большинство из нас стесняются спрашивать родителей, друзей и тем более доктора. Что ж, мы избавим вас от мучений: вот 12 неприличных вопросов о здоровье и ответы на них
Можно ли заболеть молочницей из-за стрингов?
Да, но далеко не только из-за них. Неправильное нижнее бельё — вне зависимости от его модели — запросто провоцирует размножение грибка candida, который, собственно, и вызывает неприятные симптомы упомянутого заболевания. Вот только дело не в форме трусиков, а...
Популярное летом блюдо шашлык представляет опасность – особенно для людей с больным желудком и беременных женщин. К такому выводу пришли специалисты из Американской ассоциации изучения рака.
В ходе исследований ученые выяснили, что хрустящая корочка и пережаренное мясо вызывают рак. При экспериментах, как обычно, пострадали крысы, которые сначала лакомились шашлыком, а потом «угробили» селезенку и кишечник.
По словам экспертов, приготовление мяса таким способов образует опасные канцерогенные ...
Аллергию нередко называют местью природы человеку. И сегодня она становится всё более распространённой - по статистике, ей страдает каждый пятый житель планеты.
По прогнозам специалистов, аллергия вполне способна вытеснить сердечно-сосудистые заболевания из топа рейтинга болезней. Уже сейчас проблемы аллергического характера знакомы многим. Видов аллергии довольно много - пищевая, пыльцевая (на цветение), лекарственная и т. д. И в каждом случае человека серьёзно мучают зуд, жжение в глазах...
Вопрос взаимосвязи размера головного мозга между занятиями фитнесом, заинтересовал ученых уже очень давно. Для того чтобы разобраться в этом, были проведены исследования финскими учеными. Результаты оказались довольно спорными и доказывающими, что фитнес все-таки увеличивает головной мозг.
Чтобы исследование было максимально результативным, ведущие ученые из Финляндии определенное время вели наблюдение за близнецами (однояйцевыми). Таким образом, можно достоверно выявить воздействие фитнеса на ...
Если вы хотите похудеть или восстановить здоровье, первое, о чем нужно задуматься, - о скорости обмена веществ в вашем организме. Ведь от этого зависит снабжение наших клеток полезными веществами и энергией. Нарушенный или замедленный метаболизм, как правило, приводит к избыточному весу.
Мы собрали полезные привычки, которые помогут повысить скорость обмена веществ. Так будем же стройными и здоровыми!
О чём, по-вашему, говорит пословица «На вкус и цвет товарища нет»? Наверное, идея такова: понятие «красота» очень индивидуально. И вывод такой подтверждает история. Ведь представление о красоте в каждую эпоху было своё. То, как менялись эти представления, можно сравнить с тем, как раскачивается в противоположные стороны маятник.
Что такое красота?
Начнём с древней Греции. Это была эпоха, провозгласившая культ тела. Греческие юноши истязали себя бесконечными тренировками, ...
Любой из нас втайне уверен: уж я то на трюки хитроумных рекламщиков не попадаюсь. И тем не менее, попадаемся мы каждый день и час...
Казалось бы, современный человек, живущий в открытом информационном обществе и обладающий доступом ко всем возможным коммуникационным каналам, давно научен: рекламе доверять нельзя. И любой из нас втайне уверен: уж я то на трюки хитроумных рекламщиков не попадаюсь. И тем не менее, попадаемся мы каждый день и час, уверены американские учёные. Рекламные ролики, в особенно...
Руки человека можно считать самой гениальной частью его тела. Точнее, не сами руки, а кисти рук.
Человек получил их в процессе эволюции для выполнения самых разнообразных функций. Разве можно себе представить нашу жизнь без пальцев?
Интересно, чем бы мы завязывали шнурки, застёгивали пуговицы? Как готовили еду, читали книги, писали письма, чем стучали по клавиатуре? Пальцы рук способны выполнять очень тонкую работу и точные действия.
Устройство Позвоночник – это одновременно и кость, и сустав, и важнейший нервный ствол. Каждый позвонок соединяется с нижележащим двумя суставами и межпозвонковым диском (а не саблезубыми тиграми, как думали наши предки). Последней имеет высокую плотность снаружи и студенистое образование, работающее как амортизатор, внутри. Близость спинного мозга к этой конструкции делает любую поломку крайне нежелательной. Тем не менее они происходят. Причем чаще всего довольно неожиданно.
Тает снег, потекли ручьи, под ногами месиво из грязи, старых листьев, а также различных отходов жизнедеятельности растений, животных и человека, которые всю зиму прятались под белоснежными сугробами
Вместе с прошлогодним мусором в буквальном смысле слова оживают и вредные микробы, не меньше людей желающие отогреться и переселиться в более комфортные условия.
Микробная пора
И чем теплее и светлее становятся денечки, тем активнее бактерии прорыв...
На поликлинический приём к врачам часто обращаются пациенты с таким набором жалоб, по которым врачу, не имеющему достаточного клинического опыта или полагающемуся только на данные аппаратно- инструментальных и лабораторных методов исследования, трудно, если вообще возможно, интегрировать эти показатели и дать чёткое диагностическое определение. Всё зависит от выраженности или превалирования симптоматики.
С такими «проблемными» пациентами встречается практически каждый практикующий в...
Человек пытается расслабиться, но у него выходит только пополнить список проблем тем, что отвлечься не выходит. Современные психологи ищут пути спасения от этого кошмара.
В 1983 году в Journal of Consulting and Clinical Psihology были представлены результаты наблюдения за небольшой (14 человек) группой, проходившей обучение техникам релаксации. Те, кто прекратил посещение занятий преждевременно, а также около половины дисциплинированных граждан при попытке успокоиться при помощи освоенных ...
Что бы мы делали,если не было пчел. Мало того,что они опыляют растения,они еще и производят полезный для нас продукт - мед.
Мед можно использовать от любых болезней: заживление ран, обеспечивает глюкозу для белых кровяных телец и стимулирует развитие новых клеток крови, лечение ожогов, открытые раны, абсцессы, стрептококковая инфекции, гангрены, опоясывающий лишай и экземы.
Мед является панацеей для пищеварительной системы и улучшает плохой аппетит. Мед также разрушает бактерии, вызывающие язв...
Через пару недель наступит один из самых чудесных праздников в году, а вы до сих пор не влезаете в любимое платье? На носу рождественский корпоратив, а Люба из маркетинга прозрачно намекает, что к вашей фигуре подойдет только плащ-палатка? Плюс ко всему нужно купить всем подарки, спланировать развлекательную программу для гостей и бюджет и на фитнес совсем не остается времени? Специально для вас автор Леди@Mail.ru Алина Урникис выбрала три лучших комплекса упражнений, которые помогут привести фигуру к ид...
Дети, съедающие не меньше трёх гамбургеров в неделю, больше прочих ровесников рискуют стать астматиками. Вероятность развития этого респираторного заболевания можно существенно уменьшить, если перевести ребёнка на средиземноморскую диету.
Коллектив специалистов из Германии, Испании и Великобритании изучил сведения о 50 тысячах детей 8–12 лет. Родителей испытуемых попросили рассказать о питании отпрысков, диагностировалась ли у них астма и страдали ли они от одышки. Почти 30 тысяч участников были такж...
Покупая продукты, мы уже привыкли искать на этикетках сведения о сахаре, жирах и калориях, но совершенно не принимаем во внимание, как купленная еда повлияет на разнообразие кишечных микробов. И это неправильно.
Профессор генетической эпидемиологии Королевского колледжа в Лондоне и автор книги «Мифы диеты» (The Diet Myth) Тим Спектор (Tim Spector) уверен, что микробы крайне важны для нашего здоровья.
Об этом большинство из нас стесняются спрашивать родителей, друзей и тем более доктора. Что ж, мы избавим вас от мучений: вот 12 неприличных вопросов о здоровье и ответы на них
Популярное летом блюдо шашлык представляет опасность – особенно для людей с больным желудком и беременных женщин. К такому выводу пришли специалисты из Американской ассоциации изучения рака.
Любой из нас втайне уверен: уж я то на трюки хитроумных рекламщиков не попадаюсь. И тем не менее, попадаемся мы каждый день и час...
Устройство 
Что бы мы делали,если не было пчел. Мало того,что они опыляют растения,они еще и производят полезный для нас продукт - мед.
Дети, съедающие не меньше трёх гамбургеров в неделю, больше прочих ровесников рискуют стать астматиками. Вероятность развития этого респираторного заболевания можно существенно уменьшить, если перевести ребёнка на средиземноморскую диету.