Сколько раз замечала: любое, даже самое полезное дело надо делать через какие-то заборы и препятствия. Уж не знаю, что делает результат таким желанным и радостным – затраченные усилия на достижение или то же самое, только по поводу преодоления обязательно возникающих неожиданностей.
Самый банальный пример – похудение. Мечта большей половины женской части человечества и значительной части мужского населения планеты. Женщины реально хотят, мужчины тоже, но осязать результат хотят еще больше. В то ж...
Предстательную железу неслучайно называют «вторым сердцем» мужчины. От капризов этого органа зависят самочувствие, работоспособность, настроение и даже внешний вид
Предстательную железу неслучайно называют «вторым сердцем» мужчины. Ведь она создаёт проблемы, далеко не пропорциональные своему весу (28 г) и размеру (с каштановый орех), — от капризов простаты зависят самочувствие, работоспособность, настроение и даже внешний вид мужчины. Попробуем разобраться ...
Ветер, резкие перепады температур, недостаток солнечного света, гиповитаминоз, морозы и стрессы травмируют клетки эпидермиса. Поэтому в конце зимы и начале весны очень важно подумать о том, как освежить лицо и избавиться от шелушения кожи.
Процесс шелушения кожи является индикатором того, что происходит очистка эпидермиса от отмерших клеток. Многие девушки и женщины при первых признаках подобного приобретают крем «пожирнее» и начинают с усердием втирать содержимое баночки в кожу. Дл...
Любая моно диета, т.е. диета с ограниченным набором питательных веществ, отрицательно влияет на обменные процессы в организме и может привести в долгосрочной перспективе к ухудшению здоровья, обвисанию кожи и к прочим нежелательным последствиям. В этой статье мы возьмем овощную диету и дополним ее рекомендациями, выполнение которых сделает овощной рацион питания полезным для здоровья и эффективным для долгосрочного снижения веса.
Без чего вы не можете прожить ни дня? Без телефона? Или без компьютера? Если задуматься, окажется, что в повседневной жизни мы зависимы от очень многих вещей и в том числе от еды. Мы не можем начать утро без чашки кофе, заедаем неприятности пирожными, и вообще наше так называемое пищевое поведение очень часто оставляет желать лучшего. Почему так происходит и как бороться со своими вредными привычками?
Как уже говорилось в предыдущих статьях, раскрывающих историю и свойства парфюмерии, аромат духов состоит из определенной, годами выверенной композиции – смеси натуральных и душистых веществ, входящих в его состав, гармоничного слияния отдельных запахов. Они могут быть как растительного, так и животного происхождения.
В то время как мир душистых веществ растительного происхождения очень разнообразен: масло корицы, ваниль, лаванда, жасмин, роза, дубовый мох, всевозможные смолы…...
Ученые считают, что яйца достойны стать новым суперпродуктом. Недавнее исследование показало, что яйца не только обладают исключительными питательными свойствами, но и способны предотвратить ожирение.
Яйца - превосходный источник белка и витаминов, в особенности D и B12, а также аминокислот, крайне важных для процессов роста и восстановления костей у детей и взрослых.
Также яйца - лучший друг вашей фигуры, ведь в одном яйце среднего размера содержится меньше 80 калорий. Об этом знала еще Маргар...
Выбор цветовых решений в макияже и одежде у женщин очень часто бывает продиктован исключительно соображениями о модных тенденциях и собственными предпочтениями, которые подчас сводятся к «нравится — не нравится». К сожалению, такая позиция может привести к разочарованиям и ненужным покупкам, ведь при выборе не учитывался цветотип внешности…
Что же такое цветотип внешности? Каждый человек имеет свою уникальную цветовую гамму, которая во многом основана на ...
Продлить жизнь и сохранить здоровье помогают простые и не требующие особых затрат привычки
Недавно китайские генетики установили, что проживете вы дольше ста лет или нет, всего на 25% зависит от вашей наследственности. Остальные 75% – результат вашего образа жизни, психоэмоционального равновесия, устойчивости к стрессам и экологии. Получается, что большую часть факторов мы можем регулировать сами! Что же продлевает нам жизнь?
Чуть-чуть истории. В 1790 году французский химик Луи Никола Воклен, активно исследовавший объекты растительного происхождения, выделил из фруктового сока вещество, хорошо растворимое в воде и обладающее свойством желировать водные растворы. 40 лет спустя родилось современное название выделенного вещества – пектин (греч. "pektos" – свернувшийся, застывший). Структура пектина была выяснена лишь в 1924 году, а полезность – гораздо раньше, за век до этого.
Об опасности бешенства (гидрофобии) упоминал ещё Демокрит в пятом веке до нашей эры. Эффективного лечения при развившейся гидрофобии не разработано до сих пор. В литературе описаны лишь единичные случаи, когда с помощью методов интенсивной терапии удавалось спасти заболевшего. В то же время по данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) от гидрофобии ежегодно погибают десятки тысяч человек. В чём же дело?
Бешенство регистрируется почти во всех странах. К болезни восприимчивы вс...
Я толстая. Я люблю курить, вкусно есть и мужчин сильно моложе себя. Не так уж много. Я никогда не пробовала худеть. Нет, я пробовала меньше есть, но у меня не получается. Половину своего свободного времени я провожу в раздумьях – чего бы и где съесть.
При этом я не всеядная. Я не могу забивать рот печеньем или бутербродами с дешевой колбасой. Я люблю дорогие рестораны с изысканными блюдами, рестораны попроще, «Крошку-картошку» и «Макдональдс». Я люблю плов, пельмени, пирожки печеные и жа...
Чтобы не толстеть, мы отказываемся от сливочного масла и покупаем обезжиренное молоко, но забываем о продуктах, где прячутся жиры-невидимки. Давайте посчитаем жиры.
РАЗНЫЕ НОРМЫ
25–30 г жира – дневной максимум для человека с лишним весом. Именно столько жиров достаточно организму для обменных процессов, строительства и обновления клеток. 40 г – верхний предел жиров для тех, кто не хочет поправиться. 1,1 г жира на 1 кг вашего нормального (не избыточного!) веса – средняя норма, рекомендуем...
В весеннее время обманчивая погода часто доводит нас до простуды: солнышко уже здорово припекает, а земля все еще до конца не прогрелась. Как быстро встать на ноги, если ваш организм не справился с переохлаждением и вы приболели?
1. Держите тело в тепле. Вашему организму нужно направить все силы на борьбу с микробами, поэтому облегчите ему задачу, одевшись по правилу «+1»: оденьтесь на один слой теплее, чем когда вы здоровы. Более теплые носки, колготки, лишняя маеч...
Маленькая, большая, округлая, острая, грушевидная – женская грудь любого размера и формы прекрасна! Так думает мужчина. Однако женщины чаще замечают лишь недостатки собственного бюста. И когда красивая одежда и хорошее белье уже не спасают, приходится обращаться за помощью к хирургам.
В настоящее время маммопластика подразумевает несколько видов операций, которые направлены на удовлетворение самых разных пожеланий женщин, решивших изменить собственную грудь. Вы можете расстраиваться по поводу размер...
Что такое память? На этот вопрос у науки нет четкого ответа. В общем случае имеется довольно туманное рассуждение о получении, накоплении и использовании в процессе жизни каких-либо знаний и опыта. То есть речь идет только о том, какой памятью обладает человек, но почти ничего не говорится о том, как происходит запоминание и за счет чего.
Учеными память подразделяется на сенсорную, иконическую, эхоическую, тактильную, вкусовую, обонятельную, слуховую, зрительную и так далее. Обычно же боле...
Авторитетный экономический журнал Forbes выяснил у деловых женщин, когда, по их мнению, лучше всего стать мамой. Специалисты опросили более двух тысяч работающих дам, чтобы получить ответ на этот вопрос.
Оказалось, что подавляющее большинство - 76% респонденток - считают, что женщинам, строящим свою карьеру, лучше всего обзавестись первым ребенком в возрасте 25-34 лет.
Свыше 40% из них понижают верхнюю возрастную планку до 29 лет, полагая, что к этому возрасту уже можно создать свою репутацию ...
Наверное, слова о том, что после употребления анаболических стероидов следует ожидать неприятных последствий для организма, многим приходилось слышать не один раз. Но, на всякий случай, перечислим еще раз возможные «бонусы». Итак, употребление этих препаратов может вызвать следующие побочные эффекты: прыщи, усыхание яичек, нарушение функции печени, гинекомастия (развитие женской молочной железы), просто агрессия и насильственное поведение.
И все-таки, несмотря на вред, который они наносят здоровью, и...
Все сказки мира заканчиваются свадьбой, а если и есть эпилог, то такой: «Жили они счастливо и умерли в один день».
Никто не хочет описывать то, что было между венчанием и похоронами. Сколько килограммов набрала молодая после первых родов, сколько весила в сорок, когда поседели волосы и выпали зубы? Просто всем понятно, что очень часто день свадьбы – последний день безупречной красоты в жизни женщины.
К сожалению, для большинства миссис это так. Всегда аплодирую стоя,...
Я полистал материалы, про завтрак сказано немало. И даже очень интересно! Но всё ж и мне осталось место. Сын давеча, на Дне рождения внучки, удивлял гостей рассказом о моей стойкой привычке. Дело в том, что я всегда завтракаю. Даже когда приходится выходить из дома очень рано утром. Напитки по-разному. А вот несколько черпаков борща – обязательно!
К такому обилью я вас призывать не буду, но кое-что о завтраке поведаю.
Народная мудрость гласит: завтрак съешь сам! И это правильно. Первый, ...
Любая моно диета, т.е. диета с ограниченным набором питательных веществ, отрицательно влияет на обменные процессы в организме и может привести в долгосрочной перспективе к ухудшению здоровья, обвисанию кожи и к прочим нежелательным последствиям. В этой статье мы возьмем овощную диету и дополним ее рекомендациями, выполнение которых сделает овощной рацион питания полезным для здоровья и эффективным для долгосрочного снижения веса.
Ученые считают, что яйца достойны стать новым суперпродуктом. Недавнее исследование показало, что яйца не только обладают исключительными питательными свойствами, но и способны предотвратить ожирение.
Чтобы не толстеть, мы отказываемся от сливочного масла и покупаем обезжиренное молоко, но забываем о продуктах, где прячутся жиры-невидимки. Давайте посчитаем жиры.
Маленькая, большая, округлая, острая, грушевидная – женская грудь любого размера и формы прекрасна! Так думает мужчина. Однако женщины чаще замечают лишь недостатки собственного бюста. И когда красивая одежда и хорошее белье уже не спасают, приходится обращаться за помощью к хирургам. 
Авторитетный экономический журнал Forbes выяснил у деловых женщин, когда, по их мнению, лучше всего стать мамой. Специалисты опросили более двух тысяч работающих дам, чтобы получить ответ на этот вопрос.
Наверное, слова о том, что после употребления анаболических стероидов следует ожидать неприятных последствий для организма, многим приходилось слышать не один раз. Но, на всякий случай, перечислим еще раз возможные «бонусы». Итак, употребление этих препаратов может вызвать следующие побочные эффекты: прыщи, усыхание яичек, нарушение функции печени, гинекомастия (развитие женской молочной железы), просто агрессия и насильственное поведение.
