Знаете ли вы, что в мозге есть химические вещества, благодаря которым нам радостно и хорошо, даже если вокруг ничего особенного и не происходит? Одно из самых важных и определяющих — это гормон и нейромедиатор дофамин (также известный как «химическое вещество вознаграждения мозга»).
Согласно последним исследованиям, это вещество создаёт необыкновенно приятное ощущение предвкушения радости. Дофамин вырабатывается во время положительного, по субъективному представлению человека,...
Американцы тратят на пищу менее 10 процентов своего дохода (5,5 на домашнюю еду и 3,9 процента на остальную). Это самый низкий процент за последние десятилетия: в начале 1960-х эта цифра была чуть больше 17 процентов, в 1930 году – 24 процента.
Профессор Марк Перри заявил в своем блоге: «…Если сравнить с другими странами, нет места на планете с более дешевой едой, чем в США. 5,5 % от своего дохода американцы тратят на домашнюю пищу, что наполовину меньше, чем тратят немцы (11,4 %),...
Фуфлотронов рекламируется и продается множество. Фуфлотроны везде и для всего: для дома и семьи, для промышленности и сельского хозяйства, для автомобилей и велосипедов... Фуфлотроны, фуфлотроны, кругом одни фуфлотроны!
Особенно много фуфлотронов именно медицинских. И не только в Сети. Медицинские фуфлотроны просто прыгают в глаза и навязываются продавцами чуть ли не в любой торговой точке. А уж в аптеках и в магазинах «для здоровья» просто спасу от них нет. Куда ни глянешь – ...
Вода — основа нашей жизнедеятельности. Без воды человек может прожить не более 3-10 суток, срок зависит от температуры воздуха, физической нагрузки и психологического состояния человека. О том, что нужно поддерживать водный баланс организма, говорится во всех без исключения диетах. Давайте разбираться, когда и сколько воды нужно пить ежедневно для того, чтобы эффективно худеть без ущерба здоровью.
Термин «французский парадокс» появился на свет еще в далеком 1968 году. Конечно, благодаря беспокойным американцам, ищущим во всем причинно-следственную связь. Парадокс оказался в том, что французы, потребляющие тонны белого хлеба, сыра, масла, бекона, остаются стройными, и процент сердечно-сосудистых заболеваний у них на порядок меньше, чем у американцев, считающих калории.
Когда-то один из французских «мыслителей» заявил с телеэкрана, что ...
Метаболизм, или обмен веществ – это работа организма, в процессе которой одни вещества имеют свойство становиться другими. Когда этот процесс происходит с жирами, последствия более-менее понятны, в частности момент с их отложением. Но что происходит с углеводами? Особенно с теми, которые вредят нашему здоровью.
Прежде всего, углеводы – это сахар. Для активной работы организму нужна глюкоза (сахар), постоянно поступающая в кровь, ее часто называют «горючим», которое обесп...
Зимний период принято считать опасным для здоровья. В списке жалоб всегда найдется место и для замечаний по поводу работы желудочно-кишечного тракта. К погодным условиям неполадки с пищеварением имеют косвенное отношение. Пытаясь дождаться тепла и улучшения самочувствия, люди откладывают начало лечения, иногда рискуя собственной жизнью
Кишечник простудился
Такой диагноз могут поставить только в юмористическом рассказе. Внутренние органы всех живых существ надежно прик...
Детей, зимой рвущихся на улицу без шапки, пытаются запугать тяжелыми недугами, которые сложно себе даже представить. Куда чаще можно наблюдать опухшие красные уши, не украшающие физиономию их хозяина. Полезных воспитательных страшилок про отвалившиеся локаторы не существует только потому, что народу не понятно, почему Дед Мороз бьет по ним в первую очередь.
Мы вырастаем, а уши так и остаются Terra Incognita. Не становится ниже и вероятность их потерять. Спасает только надежда на удачу...
Когда человек совершенно спокойно разгуливает голышом на виду у всех, это далеко не всегда говорит о том, что он извращенец. Не исключено, что он просто хочет оставаться здоровым и быть как можно ближе к природе.
Не сексом единым
Отношение к наготе у людей весьма неоднозначное. Папуас сильно удивится, если ему скажут, что ходить в таком виде, как он привык, неприлично. А вот среднестатистический гражданин, например, европейской части России (не говоря уже о ее южных регио...
Жевательную резинку изобрели в США более 140 лет назад. Сам изобретатель – Уильям Сэмпл – только запатентовал её, но никогда не пытался производить.
И тем не менее сейчас все американцы, особенно молодёжь, очень напоминают жвачных животных. В США продаётся более 100 видов жевательных резинок. В среднем американец употребляет за год свыше 300 пластинок жвачки. Затраты на её покупку составляют в США около 2 миллиардов долларов.
После Второй мировой войны с подачи американцев мода н...
Наша кожа является барьером, ограждающим организм от внешней среды. Она и принимает на себя все воздействия извне — перепады температуры, изменения влажности. Особенно заметно влияние внешних условий в осенне-зимний период с его холодной погодой.
Влияние холода
Самой первой реакцией кожи на холод является резкое сужение поверхностных капилляров для уменьшение теплоотдачи. Однако уже вскоре сосуды вновь расширяются. Это необходимо для предотвращения нарушени...
В этой статье я не ставлю своей целью разбирать медицинские показатели, они сугубо индивидуальны и каждый здравомыслящий родитель оценивает возможности ребенка и предписания врачей самостоятельно. Да и нет у меня ни морального, ни юридического права на подобные рекомендации по причине отсутствия медицинского образования. Расскажу о своем личном опыте.
О том, что ребенок должен заниматься спортом, даже не стояло вопроса (благо от врачей никаких противопоказаний не было.) Мальчик, и как его жизнь...
Сейчас, когда почти в каждом месяце появляется какое-то новое лакомство, трудно быть аскетом в питании. Журналы пестрят кулинарными рецептами, передачи учат готовить вкусные и изысканные блюда… В такое время, когда на каждом углу закусочные, от соблазнов убежать трудно. Вот и наедаются некоторые до одышки и седьмого пота.
Между прочим, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний очень важно контролировать вес и даже стараться уменьшить его, если тело расплывается на глазах. Отложени...
Если в организме наблюдается нехватка каких-то веществ, он начинает подавать тревожные сигналы. Чтобы не теряться в догадках о своем самочувствии, вы можете самостоятельно выполнить тестирование на возможный дефицит тех или иных компонентов.
Возможно, ваше физическое состояние наводит на мысль, что организм испытывает дефицит каких-то необходимых веществ. Как можно в домашних условиях самостоятельно протестировать себя и выявить нехватку элементов, кислоты или жидкости в организме? Вот доступны...
Сколько заинтересованных взглядов обладательницы красивых стройных ног ловят на себе летом! Короткие юбочки, облегающие брючки или полупрозрачные длинные юбки, открытая обувь, загорелая кожа, идеальный педикюр! К сожалению, с наступлением холодов босоножки и шифоновые платья приходится менять на более теплые вещи.
А когда наступает весна, с грустью замечаем, что отсутствие солнечных ванн и зимние морозы не прошли бесследно для наших ножек. Кожа поблекла и высохла, на бедрах, возможно, появились...
Эти ненавистные апельсиновые корочки и свисающий жир по бокам уже давно надоел! Каждый раз, когда по телику показывают моделей в бикини, хочется швырнуть в них бутербродом, который как раз собирались съесть? Значит пора заняться собой и серьезно подумать о гнетущей вас проблеме.
Целлюлит – это дело наживное, которое, между прочим, накапливалось не один месяц. Точно так же за месяц избавиться от него полностью не удастся, разве что уменьшить в размерах.
В холодное время года, когда на дворе сыро и ветрено или морозно, вопрос, как не заболеть после пребывания на улице, актуален для многих из нас. Оказывается, собираясь на прогулку при минусовой температуре, мы нередко совершаем ошибки, которые грозят нам проблемами со здоровьем. Что это за ошибки и к каким последствиям они приводят? Попробуем вместе разобраться в этом вопросе.
Собираясь на прогулку зимой или в начале весны, когда погодные условия оставляют желать лучшего, большинство из нас дум...
Летом всегда хочется выглядеть очень хорошо, летом не спрячешь свои лишние килограммы под большим вязаным свитером. Тонкие платья, шортики и маечки откроют все недостатки фигуры. Изучая огромное количество диет, я обнаружил одну очень интересную систему питания, в основе которой лежит имбирь.
Имбирь – многолетнее травянистое растение. Родиной его являются страны Южной Азии. В настоящее время он прорастает в Китае, Австралии, Индонезии, Индии, Африке, на островах Барбадос и Ямайка. В Европе...
В 1745 году во Франкфурте вышла книга «Возрожденный Гермипп». Автор, врач из Мюнстера Иоганн Генрих Кохаузен, научно описал метод возвращения молодости. Книга мгновенно стала бестселлером и была переведена на многие европейские языки.
Ничего нового автор не изобрел. Предложенный им метод был описан еще в Ветхом Завете. Помните притчу о том, каким способом омоложения воспользовался царь Давид, когда состарился? Никакие одежды не могли согреть его. Тогда слуги нашли для царя молодую к...
Вам знакомо это предвкушение обеденного перерыва на работе? Когда с самого утра хочется съесть что-нибудь вкусное и сытное, ведь дома удалось лишь выпить чашку кофе. И вот наступает время обеда, вы съедаете огромную порцию какого-нибудь блюда в кафе или столовой и чувствуете… Нет, не прилив сил, а наоборот — усталость и сонливость. Что же в этот момент происходит в нашем теле?
После еды наш организм действительно готов буквально пуститься в пляс, но начинается «вече...
